bữa ăn ăn nhiều gia vị cay

5 loại gia vị phổ biến tốt cho tim mạch

Một đánh giá khác của 13 nghiên cứu cho thấy quế có thể làm giảm mức chất béo trung tính và cholesterol toàn phần, cả hai đều là những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.

Ăn ớt mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Ớt rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Không chỉ vậy, ớt còn chứa nhiều vitamin A, E và B, kali, magiê, sắt, canxi và chất chống ...

Bật mí loạt lợi ích sức khỏe từ việc ăn cay có thể khiến nhiều người ngỡ ngàng

Vị cay nồng của ớt, tiêu hay các loại gia vị khác không chỉ kích thích vị giác, khơi dậy cảm xúc mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe có thể khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Càng ăn 5 loại thực phẩm quen thuộc này vòng 1 của bạn sẽ càng lép đi một cách không kiểm soát

Vòng một đầy đặn là ao ước của nhiều chị em nhưng có một số loại thực phẩm có ảnh hưởng trực tiếp kích thước vòng khiến chúng bị lép đi, hãy chú ý xem đó là những loại thực phẩm nà...

4 thứ gây mất ngủ trầm trọng hơn cả cà phê, 90% vẫn ăn vào buổi tối mà không biết

Thực phẩm nhiều chất béo làm tăng cholesterol, tăng nguy cơ béo phì. Nó cũng bị tiêu hóa chậm và có thể làm gián đoạn nhịp sinh học nếu chúng ta ăn gần giờ đi ngủ. Hơn nữa, chế độ ...

Không chỉ là gia vị, hành lá còn có tác dụng ‘vàng’ với sức khỏe bạn nên biết

Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ - Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cơ sở 3, hành lá là gia vị quen thuộc, không chỉ giúp món ăn ngon mà còn là bài thuốc chữa nhiều bệnh

Bà bầu cẩn trọng với bệnh trĩ

Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh có thể gây nhiều biến chứng phức tạp như: tắc mạch trong búi trĩ, gây hoại tử khiến người bệnh đau đớn, nguy hiểm tính mạng cho ...

Những món ăn thèm đến mấy người đau dạ dày cũng phải ‘tránh cho xa’

Một số người nghĩ rằng khiđau dạ dàychỉ cần uống sữa ấm thì sẽ khiến cho vùng bụng trở nên dễ chịu hơn. Tuy nhiên, đây chỉ là cảm giác tạm thời.

Làm sao để giữ ấm cơ thể trong những ngày đông lạnh giá?

Bước vào tháng 10 Âm lịch, thời tiết tạiHà Nộivà các tỉnh miền Bắc có sự chuyển giao rõ rệt. Vào buổi sáng và tối, không khí se lạnh, mát mẻ. Đặc biệt những ngày gần đây, miền Bắc ...

Những thực phẩm không tốt cho vòng 1

Không chỉ chú ý đến thói quen sống trong ngày, việc ăn uống không đúng cách cũng có thể là nguyên nhân khiến vòng 1 dần nhỏ lại, kém săn chắc.

Thực phẩm huỷ hoại ‘vòng 1′ của chị em khủng khiếp

Ít người ngờ rằng những thực phẩm vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày lại có thể là sát thủ huỷ hoại vòng một của chị em một cách khủng khiếp.

Nếu có đứa bạn thân hay “khẩu nghiệp”, nhất định phải dắt nó đến Tứ Xuyên vì điều này

Các món ăn ở Tứ Xuyên có một điểm rất đặc biệt mà nhất định phải cho đứa bạn khẩu nghiệp của bạn ăn thử mới được.

Vì sao nhiều người thích ăn cay dù có hại?

Khảo sát năm 2017 của tiến sĩ Kalsec cho thấy đến 90% người Mỹ thích ăn đồ cay nóng. Thực phẩm cay ngày càng tăng để đáp ứng nhu cầu người tiêu dùng, tuy nhiên gây ra các vấn đề sứ...

Giảm gần 5kg trong 7 ngày với chế độ ăn kiêng quân đội

Chế độ ăn kiêng theo kiểu quân đội giúp bạn giảm cân nhanh chóng và cũng không tốn kém.

Mùa đông hãy tăng cường các gia vị này vì nó vừa làm ấm người lại vừa giúp giảm cân

Còn gì tiện hơn khi cho thêm chút gia vị vào món ăn thôi mà vừa ăn ngon hơn, giúp làm ấm người mà còn hỗ trợ giảm cân nữa? Thế thì hãy ghi nhớ tên các loại gia vị này ngay nhé!

Không cần phải rùng rợn, phần kem này vẫn rất được người London yêu thích trong mùa Halloween

Điều đặc biệt gì mà món kem này lại khiến thực khách yêu thích đến thế?

Càng ăn 5 loại thực phẩm quen thuộc này vòng 1 của bạn sẽ càng lép đi một cách không kiểm soát

Vòng một đầy đặn là ao ước của nhiều chị em nhưng có một số loại thực phẩm có ảnh hưởng trực tiếp kích thước vòng khiến chúng bị lép đi, hãy chú ý xem đó là những loại thực phẩm nà...

Lợi ích sức khỏe từ gia vị cay

Một nghiên cứu mới của Đại học Vermont (Mỹ) phát hiện ra rằng tiêu thụ ớt liên quan đến việc giảm 13% tỷ lệ tử vong.

Những thực phẩm người đau dạ dày nên tránh

Theo Health, khi bị viêm loét dạ dày, bạn cần tránh các loại thực phẩm và đồ uống dưới đây vì ăn vào sẽ khiến bệnh đau dạ dày trở nên trầm trọng hơn.

Hạt tiêu đen giúp cải thiện sức khỏe

Hạt tiêu đen một khi được thêm vào các món ăn không chỉ giúp tăng hương vị, mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe.

Thực phẩm nên tránh khi bị thủy đậu

Bệnh thủy đậu hiện đang vào mùa và trẻ em là những người dễ bị nhiễm bệnh nhất do khả năng miễn dịch yếu. Tuy nhiên, nếu người lớn cũng có hệ miễn dịch yếu và chưa từng bị thủy đậu...

Thực phẩm giúp “tăng tốc” đốt cháy chất béo.

Tập luyện và lựa chọn thực phẩm đúng cách làm cho hệ trao đổi chất hoạt động mạnh mẽ và giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

6 thực phẩm ‘đốt cháy’ calo nhanh nhất

Trải qua nhiều năm, hầu hết các phụ nữ thường sử dụng một thực đơn ăn kiêng riêng trong chế độ giảm cân của mình. Nhưng với nhịp sống nhanh và hiện đại ngày nay cách làm này không ...

[Chế biến] – Gà sốt khoai tây kiểu Hàn

Dakbokkeumtang - gà sốt khoai tây là món ngon cổ truyền của Hàn Quốc, được làm bằng thịt gà, khoai tây với gia vị cay.

10 lợi ích và thủ thuật ăn ớt khỏe mạnh

Ớt vốn được biết đến như một thực phẩm cay, nóng dễ sinh nhiệt cho cơ thể. Các chị em thì ít khi đụng đến vì sợ ảnh hưởng đến làn da mong manh, nhạy cảm. Thế nhưng ớt có rất nhiều ...

Lợi ích sức khỏe từ một số loại gia vị cay

Không chỉ có ớt mà quế, đinh hương, tỏi, gừng đều là những loại gia vị cay cho món ăn của bạn thêm hấp dẫn và rất tốt cho sức khỏe.

Người mắc bệnh tiểu không tự chủ nên kiêng gì?

Chứng tiểu không tự chủ thường xảy ra ở nam giới đã phẫu thuật tuyến tiền liệt hoặc những phụ nữ có bệnh ở cơ quan tiết niệu sinh dục. Họ thấy buồn tiểu liên tục và không thể kiềm ...