bột yến mạch + sữa chua + vỏ chanh bào

Giảm 5kg nhẹ tênh trong 1 tuần với bột yến mạch

Trong 100g yến mạch chứa 5g chất xơ, calo 348, protein 15g, 0,6mg vitamin B1, 0,14mg vitamin B2, 53mg canxi và rất nhiều khoáng chất khác. Không chỉ hỗ trợ giảm cân, bột yến mạch còn rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm cholesterol trong máu...

Tuyệt chiêu “đánh bay” mụn cực hiệu nghiệm cho từng vùng da

Giấm táo là một nguyên liệu rất tốt cho làn da. Để xử lý các nốt mụn, bạn có thể dùng giấm táo vì nguyên liệu có chứa nhiều thành phần kháng khuẩn, ngăn ngừa sự phát triển của các ...

Trị mụn, dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả chỉ với trà xanh

Trà xanh chứa nhiều thành phần chống oxy hóa và dưỡng da, đồng thời bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Nguyên liệu này sẽ điều chỉnh lượng nhờn trên da, loại bỏ chất nhờn dư thừa,...

Làm sạch da tự nhiên

Đường nhẹ nhàng lấy đi các tế bào da chết và thô nhám, làm lộ rõ lớp da tươi sáng và mềm mại ở bên dưới. Nó có tác dụng như một chất tẩy tế bào chết tốt. Bạn có thể tạo ra tinh chấ...

6 loại mặt nạ làm se khít lỗ chân lông

Tách lấy lòng trắng trứng gà, nhỏ 2-3 giọt chanh tươi vào hỗn hợp sau đó đánh đều cho đến khi nổi bông. Đắp hỗn hợp lên mặt nạ giấy đã được trải sẵn trên mặt và để trong 30 phút để...

Mặt nạ sữa chua cho da nhạy cảm và cháy nắng

4. Peptol-Bismol (1 loại thuốc trị các bệnh liên quan dạ dày hay đường ruột). Bạn có thể sử dụng Pepto-Bismol và bột yến mạch để làm mặt nạ cho mình. Vì thành phần hoạt chất bismut...

Bí quyết hay trị nám và tàn nhang cho phái đẹp từ gừng tươi

Sau khi rửa mặt sạch, hãy dùng hỗn hợp này thoa đều lên da mặt, nhẹ nhàng massage theo chuyển động vòng tròn để các hoạt chất trong gừng và đường nâu thấm sâu vào bên trong da, loạ...

Mặt nạ thiên nhiên cho da nhạy cảm và cháy nắng

4. Peptol-Bismol (1 loại thuốc trị các bệnh liên quan dạ dày hay đường ruột). Bạn có thể sử dụng Pepto-Bismol và bột yến mạch để làm mặt nạ cho mình. Vì thành phần hoạt chất bismut...

Dầu dừa – Bí quyết trị thâm vùng kín hiệu quả

Với thành phần giàu vitamin E, axit béo tự nhiên, chất chống oxy hóa và hàng loạt khoáng chất thiết yếu, dầu dừa rất hữu hiệu trong việc cải thiện sắc tố, làm sáng da, đánh bay thâ...

Da láng mịn, hết mụn 90% sau 3 ngày nhờ thoa hỗn hợp này

Mật ong chứa nhiều khoáng chất giúp kháng khuẩn, chống viêm làm giảm sưng các nốt mụn. Bột yến mạch thì có khả năng tiết chế hoạt động của tuyến bã nhờn giúp điều trị mụn bọc, mụn ...

Để có làn da sáng đẹp hơn trong ngày hè

Sau những đợt nắng gắt đầu tiên, làn da bạn có thể không dừng ở "nâu mật ong" mà đã chuyển sang tông nâu quá liều và mùa hè vẫn đang còn tiếp tục, vì vậy chỉ cần chỉnh cho da trắng...

Trị nám, tàn nhang với các nguyên liệu “thần thánh”

Chanh tươi chứa hàm lượng vitamin C nhẹ nhàng lấy đi các tế bào, khắc phục sắc tố đen, nâu do nám và tàn nhang. Chất chống oxy hóa có trong sữa chua hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào...

Bí quyết làm lành sẹo, sạch vết thâm bằng thực phẩm thiên nhiên

Trong cà chua có chứa nhiều vitamin A nên rất hữu hiệu với những vùng da bị sẹo do mụn. Vitamin A điều chỉnh quá trình sản xuất sebum và có khả năng chống ôxy hoá rất tốt. Thái cà ...

Cách phòng và điều trị đầy bụng

Đầy bụng có nhiều nguyên nhân như căng thẳng, sức khỏe đường ruột kém, thực phẩm bạn ăn... Vậy làm gì để tránh và giảm đầy bụng?

Những thực phẩm giúp ngủ ngon vào ban đêm

Bạn luôn cảm thấy khó ngủ vào ban đêm? Thay vì dùng đến những viên thuốc, bạn hãy thử ăn những thực phẩm sau vì chúng chứa nhiều dưỡng chất giúp đem lại giấc ngủ ngon vào ban đêm, ...

Mặt Nạ Làm Đẹp Chăm Sóc Da Từ Các Loại Bột Tự Nhiên

Để đắp mặt nạ từ bột mì bạn có thể kết hợp với mật ong và sữa chua không đường rồi đắp hỗn hợp này lên mặt. Sau 20 phút bạn hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bột mì giúp chị em tái tạ...

Mang lại vẻ đẹp hoàn hảo cho làn da với bột yến mạch

Bột yến mạch là một phương pháp chăm sóc da được các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng cho những ngày đầu Thu. Đơn giản, dễ thực hiện mà phù hợp với mọi loại da khác nhau (đặc biệt...

Chế biến mặt nạ thư giãn phù hợp ngay tại nhà

Lấy một cái chén nhỏ, trộn 2 muỗng đất sét màu xanh lá với nước để tạo thành một loại hỗn hợp dạng keo (như hồ dán), thêm vào đó một vài giọt tinh dầu (theo sở thích) một loại dầu ...

Bí quyết tắm trắng từ nguyên liệu thiên nhiên ngay tại nhà

Cám gạo từ xa xưa đã được coi như phương thuốc bí truyền để các cung tần mỹ nữ dưỡng da toàn thân. Trong cám gạo chứa nhiều vitamin A,B,E và khoáng chất giúp da sáng mịn. Phụ nữ ch...

Chỉ cần đắp thứ này lên, mụn cám dù ít hay nhiều cũng bị “đánh bại” hoàn toàn sau 1 tuần

- Bột yến mạch chứa nhiều chất xơ, các vitamin nhóm B, các chất chống oxy hóa giúp làm sạch sâu làn da, giúp lỗ chân lông luôn khô thoáng, giảm đáng kể lượng dầu trên da nguyên nhâ...

Mặt nạ đơn giản đánh bay mụn cám cho làn da sáng mịn

-Trong thành phần của củ hành tây chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da mụn như kali,vitamin C, lưu huỳnh... giúp khắc phục tình trạng da bị viêm do các loại mụn như mụn bọc, mụn tr...

6 nguyên liệu thiên nhiên có công dụng làm đẹp tuyệt vời

Loại bỏ lớp trang điểm ở mắt: Bạn có thể dùng dung dịch chuyên dụng để tẩy trang cho vùng mắt, tuy nhiên, dầu ô liu cũng rất hiệu quả trong việc này. Chỉ với một miếng bông cotton ...

Tẩy tế bào chết tại nhà với 3 tiêu chí: đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm

Trải qua cả một mùa đông dài với thời tiết khiến da bạn trở nên nứt nẻ, mùa Xuân/Hè đến, khi những trang phục mát mẻ hơn bắt đầu được tận dụng thì cũng là lúc bạn cần nghĩ tới việc...

Điểm danh 6 loại bột có tác dụng tắm trắng hiệu quả

Đây là một nguyên liệu làm đẹp quý giá cho phái đẹp có thể tìm thấy dễ dàng ở bất cứ cửa hàng hay siêu thị nào. Sử dụng bột gạo trong các loại mặt nạ thiên nhiên sẽ giúp cải thiện ...

8 công thức mặt nạ chuẩn cho từng loại da

Hãy nên kế hoạch thật khoa học để chăm sóc cho làn da mỏng manh của mình ngay từ bây giờ nhé chị em phụ nữ. Sở hữu làn da mịn màng không chút tỳ vết sẽ giúp chị em mình luôn tỏa sá...

Những công dụng làm đẹp da không thể ngờ từ bột yến mạch

Với vitamin B6 dồi dào, bột yến mạch rất hữu hiệu trong việc điều chỉnh lượng bã nhờn trên bề mặt da, kháng viêm và tăng cường sức đề kháng để da chống lại các tác nhân gây hại. Kh...

Cách giúp bạn ngăn ngừa và xóa mụn hiệu quả

Có nhiều cách chăm sóc da mặt để bạn lựa chọn nhưng với làn da mụn, bạn cần dành nhiều thời gian để chữa trị cũng như dưỡng đúng cách. Nhiều bạn gái cảm thấy bất lực khi bị mụn từ ...

Loại trừ mụn đầu đen đáng ghét 1 cách cực kì nhanh chóng

Mụn đầu đen là loại mụn cám thường xuất hiện ở những nơi nhiều dầu như vùng chữ T của khuôn mặt. Tuy chúng chỉ là những chấm đen li ti khá nhỏ, nhưng loại mụn này thường khiến phái...

3 mặt nạ tẩy da chết thần thánh giúp da trắng dần lên trông thấy

Nếu như muối biển có công dụng tẩy tế bào chết, ngăn ngừa vi khuẩn thì mật ong giúp dưỡng ẩm còn diếp cá có khả năng dưỡng trắng và se khít lỗ chân lông thần kỳ. Áp dụng công thức ...

Bí quyết phục hồi da bị rám nắng sau khi tắm biển

Du lịch biển trong ngày hè lựa chọn rất tuyệt vời cho mọi người. Tuy nhiên những kì nghỉ dưỡng tuyệt vời đó lại mang đến không ít khó khăn cho nhiều chị em. Sau mỗi lần tắm biến ch...

Mặt nạ dưỡng da và chăm sóc tóc từ ổi

Gọt vỏ 1/2 quả ổi chín đã bỏ hột, cắt lát và xay nhuyễn. Trộn thêm 2 thìa bột yến mạch hoặc sữa bột để tạo thành hỗn hợp sệt. Nếu muốn tăng hiệu quả làm se lỗ chân lông, bạn nên ch...

“Thần dược” bắt buộc bạn phải dùng buổi sáng nếu muốn trẻ lâu

Phương pháp dưỡng da bằng mật ong và quả bơ thiên nhiên sẽ mang đến làn da mướt rượt ngay từ lần đầu sử dụng nhờ tinh dầu vitamin E trong quả bơ cùng protein dồi dào trong mật ong....

Mách bạn cách tẩy tế bào chết và dưỡng trắng hiệu quả nhất cho da dầu

Trong khi đó, sữa chua lại giàu acid lactic, có tác dụng ức chế tuyến bã nhờn hoạt động, ngăn ngừa mụn, loại bỏ mụn, se khít lỗ chân lông và làm mờ thâm sạm. Còn mật ong thì có chứ...

3 công thức tẩy trắng da mặt đơn giản trong 5 phút

Quất, bột yến mạch, mật ong và dầu dừa Xay nhuyễn 4 quả quất chín đã bóc vỏ, bỏ hạt, chỉ lấy phần múi với cốc bột yến mạch, 3 muỗng canh mật ong và 2 thìa dầu dừa. Sau khi rửa mặt ...

Đắp Mặt Nạ Này Tuần 2 Lần Mụn Trứng Cá Nhiều Bao Nhiêu Cũng Giảm Đáng Kể

Đất sét bentonite và bột yến mạch mặt nạ gồm tinh dầu cây tràm trà (Tea tree essential oil)để tăng cường kháng khuẩn chống lại vi khuẩn gây mụn, Trà xanh có chứa chất tannin và có ...

2 cách dưỡng trắng da tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua

Thành phần cám gạo chứa nhiều vitamin A, B, E... và hàng loạt khoáng chất thiết yếu, giúp nuôi dưỡng làn da trắng lên, đánh bay vết thâm sạm và đi lớp tế bào chết sần sùi. Dầu ô li...

2 cách làm trắng da mặt an toàn hiệu quả nhanh chóng cho da nhạy cảm

Không thể phủ nhận, da nhạy cảm là làn da khó chiều chuộng nhất. Bởi chúng rất dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, ngứa rát... trước sự thay đổi của môi trường hay do sử dụng mỹ phẩm.

Tác dụng làm đẹp của yến mạch ai cũng nên biết

8. Nước tắm trắng mềm da, cấp ẩm: 1/2 chén yến mạch + 1/4 chén sữa bột + 2 thìa mật ong. Cho tất cả vào vải màn, vắt thật kỹ để hỗn hợp ra hết nước. Dùng nước đó tắm mỗi ngày da sẽ...

Cải thiện chứng đầy hơi, chướng bụng

Nếu bạn thường xuyên bị đầy hơi, cần xem lại chế độ ăn uống. Có một số thực phẩm giúp đẩy lùi chứng đầy hơi.

Những cách loại bỏ mụn đầu đen vùng mũi dứt điểm nhanh chóng

Kem đánh răng chứa nhiều chất giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn và làm lành những tổn thương trên da. Thành phần có trong kem đánh răng bao gồm sodium pyrophosphate giúp loại bỏ ...

Đảm bảo sở hữu làn da như em bé nếu biết hỗn hợp này

Ngoài ra bột yến mạch còn giúp làm bong các tế bào chết, loại bỏ tạp chất, bụi bẩn bám trên da một cách nhẹ nhàng, an toàn. Các dưỡng chất của bột lúa mạch lưu lại trên bề mặt da s...

Da mãi như tuổi trăng tròn khi bạn luôn sở hữu thực phẩm này

Đối với những chị em có làn da mỏng, dễ nổi mụn, cực kì yếu và nhạy cảm với mọi thành phần, và cứ khi thay đổi thời tiết là lại bị mẩn đỏ, ngứa rất khó chịu. Chị em không dám dùng ...

Chỉ cần dùng 1 loại củ này có thể giúp bạn trắng da

Củ cải là 1 trong những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao. Ngoài ra củ cải chứa nhiều thành phần oxy hoá, vitamin A, C và các khoáng chất giúp giữ nước cơ thể, tăng sức khoẻ ch...

Khám phá công dụng làm đẹp tuyệt vời của yến mạch

Khi nói về yến mạch, có lẽ điều đầu tiên bạn nghĩ đến là một thực phẩm giảm cân, nhưng không chỉ có như vậy, bạn sẽ phải ngạc nhiên về những công dụng bất ngờ khác của yến mạch tro...

Bất ngờ với cách loại bỏ mụn đầu đen vùng mũi dứt điểm nhanh chóng bằng nước gạo

Kem đánh răng chứa nhiều chất giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn và làm lành những tổn thương trên da. Thành phần có trong kem đánh răng bao gồm sodium pyrophosphate giúp loại bỏ ...

Bí quyết tẩy đốm đen trên da bằng củ quả trong vòng 7 ngày

Cách làm: Ban đầu nên trộn chung tất cả các hỗn hợp với nhau và sau đó bôi lên chỗ da sậm màu. Rửa sạch sau 15 phút. Hoặc có thể ngâm một miếng bông trong sữa và thoa lên các đốm t...

5 công thức chứng minh mật ong trị mụn trứng cá siêu hiệu quả

Cách thực hiện: Trộn 2 nguyên liệu trên sẵn ở trên vào một chiếc bát nhỏ. Sau khi rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, bôi hỗn hợp dưỡng trên lên mặt một cách nhẹ nhàng. Trong lúc t...

Trị mụn và làm đẹp da bằng bột yến mạch

Cách làm: Trộn 2 thìa bột yến mạch với 1 lòng trắng trứng gà và thìa nước cốt chanh, đánh bông lên rồi nhẹ nhàng đắp lên khắp mặt. Để khoảng 10 phút khi lớp đầu tiên khô đi, bạn th...

10 cách loại bỏ mụn đầu đen vùng mũi dứt điểm nhanh chóng

Kem đánh răng chứa nhiều chất giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn và làm lành những tổn thương trên da. Thành phần có trong kem đánh răng bao gồm sodium pyrophosphate giúp loại bỏ ...

Điểm danh 2 cách dưỡng trắng da nhanh và giữ được hiệu quả lâu dài

Muốn da trắng nhanh và lâu đen lại, không lo ăn nắng thì mặt nạ củ cải trắng chính là một trong những sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Củ cải là 1 trong những thực phẩm có hàm l...