Bỗng một ngày chuyện ‘chăn gối’ vợ chồng không hòa hợp, mới giật mình rằng họ từng ăn những thực phẩm này!
Trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày, thực phẩm đóng một vai trò vô cùng quan trọng, đặc biệt trong chuyện ‘chăn gối’ của vợ chồng.
Bên cạnh những yếu tố khác thì cuộc sống hôn nhân muốn bền vững thì vợ chồng phải hòa hợp được chuyện ‘chăn gối’. Đôi khi với những bộn bề lo toan hằng ngày, đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến cảm xúc của cả đàn bà lẫn đàn ông, dẫn đến việc họ không hứng thú gì chuyện ‘yêu’. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cho thấy có một số loại thực phẩm đóng vai trò nhất định trong việc ham muốn và nếu sử dụng nhầm một số thực phẩm sẽ giết chết sự ham muốn của cả hai.
Cùng xem đó là thực phẩm gì nhé!
Ăn sai thực phẩm có thể giết chết sự ham muốn (Ảnh: Internet)
Thịt đỏ
Mặc dù thịt đỏ cung cấp nhiều kẽm và protein cho cơ thể, chúng sẽ bạn loại bỏ mỡ và hình thành cơ trong cơ thể. Tuy nhiên, chúng cũng chứa nhiều cholesterol. Thông thường, nếu ăn quá nhiều thịt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp và bệnh tim mạch. Một khi hệ tuần hoàn máu bị ảnh hưởng thì chức năng sinh lý cũng sẽ bị ảnh hưởng đáng kể.
Ảnh minh họa
Đa phần những thức uống có chứa cồn nếu được hấp thụ điều độ thì không gây ra bất kỳ tổn hại nào trong chuyện ‘chăn gối’. Tuy nhiên, nếu uống rượu bia quá mức cho phép chó thể khiển quý ông gặp trục trặc khi ‘yêu’ hoặc khó lên đỉnh. Việc uống nhiều rượu bia cũng tạo ra cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ và như vậy sẽ không hề có một hứng thú gì trong chuyện ấy.
Video đang HOT
Đậu tương
Mặc dù đậu tương là nguồn cung cấp protein dồi dào, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng đến ham muốn. Lí do là vì loại thực phẩm này làm hạ lượng testosterone trong cơ thể và giảm số lượng tinh trùng sản sinh ra, đây chính là các yếu tố đều dẫn đến việc suy giảm khao khát “chuyện ấy”.
Ngoài ra, các cặp vợ chồng có thể thử thêm vài phương pháp này để tăng thêm sự ham muốn như:
- Nên cải thiện kế hoạch hẹn hò của vợ chồng. Nếu cứ cuối tuần ở nhà xem TV hay lên mạng thì sẽ giết chết sự ham muốn. Thay vì thế nên ra ngoài hẹn hò, đi xem phim để giữ hâm nóng tình cảm cùng sự lãng mạn như thời mới yêu.
- Cần thay thế một số biện pháp tránh thai. Nhiều người không biết thuốc tránh thai có thể làm giảm sản xuất testosterone, do đó cũng làm giảm sự ham muốn chuyện ấy. Ngoài ra, có một số thuốc tránh thai có thể gây đau khi giao hợp, vì vậy cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có hình thức tránh thai hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sinh lý.
- Hãy giữ gìn không gian riêng tư thật lãng mạn. Hạn chế tối đa việc nuôi thú cưng. Mọi người đều biết rằng chúng sẽ là những vị khách không mời ‘giết chết’ sự ham muốn của cả hai. Ngoài ra nên hạn chế những vật dụng gây phiền nhiễu như điện thoại, đồng hồ báo thức để đôi bên thoải mái hơn sau cuộc yêu.
Theo Jia You/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)
'Đánh thức' ham muốn bằng thực phẩm
Có những thực phẩm không chỉ đánh thức vị giác mà còn cả những cơ quan khác, trong đó có khơi dậy những ham muốn và được coi là một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên tốt nhất.
ảnh minh họa
Dâu tây
Lượng chất chống oxy hóa trong dâu tây rất dồi dào. Ăn dâu tây nhiều giúp tim mạch khỏe mạnh do máu được lưu thông đến toàn bộ bộ phận trong cơ thể. Máu lưu thông tốt đến vùng nhạy cảm giúp sinh hoạt tình dục tốt hơn, tăng sức dẻo dai khi "yêu" và dễ đạt hưng phấn hơn.
Sôcôla đen
Sôcôla có chứa hợp chất phenylethylamine và theobromine thúc đẩy quá trình sản sinh endorphins giúp cơ thể chống lại cảm giác mệt mỏi và phục hồi sinh lực, giúp tăng ham muốn tình dục và tạo cảm giác yêu đương. Ngoài ra, chất serotonin và endorphin trong socola gây kích thích thần kinh, giúp giảm đau, giảm căng thẳng, sảng khoái và chống trầm cảm.
Hải sản
Hầu hết các loại hải sản được xem là gia vị tự nhiên của tình yêu vì chúng có chứa vì một số lipid đặc biệt. Thực tế, hải sản có chứa rất ít chất béo nhưng giàu khoáng chất mà bạn không thể tìm thấy trong các loại thực phẩm khác. Đặc biệt hàu rất giàu kẽm và axit amin, là một trong những thực phẩm tốt nhất hỗ trợ sản xuất hormone giới tính và tăng cường ham muốn.
Cà rốt
Cà rốt đặc biệt tốt cho nam giới trong hoạt động tình dục. Ngoài ra, cà rốt rất giàu vitamin A tốt cho mắt và chống lại các tế bào gây ung thư.
Dứa
Dứa không chỉ là một chất kích thích tình dục tự nhiên mà còn làm tăng lượng tinh trùng ở nam giới và rất tốt cho những người mắc chứng cảm lạnh vì lượng vitamin C dồi dào trong trái cây này.
Hạnh nhân
Hạnh nhân cung cấp cho bạn lượng cholesterol tốt giúp giảm cân. Hạnh nhân cũng giàu năng lượng, kích thích tâm trạng và ham muốn.
Rượu vang
Rượu vang rất tốt với sức khỏe phụ nữ và nó được xem như thực phẩm lành mạnh cho bệnh nhân tim vì nó làm loãng máu và duy trì huyết áp.
Quả bơ
Bơ có nhiều vitamin B6, vitamin E, chất béo bão hòa đơn, axit béo omega-3 và các khoáng chất giúp duy trì năng lượng và khả năng tình dục.
Dưa hấu
Dưa hấu có chứa lượng axit amin lớn được gọi là citrulline có khả năng thúc đẩy cơ thể sản sinh ra arginine, axit amin liên quan mật thiết tới sự vận hành của các mạch máu. Theo nghiên cứu tại Đại học Hawaii, dưa hấu làm tăng khả năng cương cứng ở đàn ông và tăng ham muốn tình dục ở nữ giới.
Hạt bí đỏ
Hạt bí đỏ giàu vitamin E, axit béo bão hòa đơn và các khoáng chất cần thiết như đồng, magiê và kali làm tăng mức testosterone ở nam giới.
Trứng
Đây là món ăn rất giàu L-arginine, một axit amin được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị rối loạn cương dương ở nam giới.
Theo ANTĐ
Mụn đốm li ti 'cậu nhỏ' khiến đàn ông mất tự tin Những mụn nhỏ ở dương vật không chỉ khiến đàn ông cảm thấy khó chịu mà còn làm họ cảm thấy xấu hổ, mất tự tin trước bạn tình. Hỏi: Bác sĩ cho em hỏi, em là nam, năm nay 25 tuổi. Hơn tháng nay đầu dương vật của em nổi lên nhiều mụn đốm li ti nhỏ xíu màu trắng, em không...
![Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/be-trai-khoc-thet-khi-roi-thang-tu-mai-nha-xuong-dat-doan-camera-khien-gia-chu-run-ray-600x432-0f3-7373137-250x180.webp)
![Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nguoi-me-run-ray-gao-thet-khi-thay-con-sot-cao-co-giat-vi-cum-a-loi-canh-bao-suc-khoe-truoc-tinh-hinh-dich-cum-600x432-834-7373643-250x180.webp)
![Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/video-von-ven-22-giay-tu-camera-trong-mot-gia-dinh-ghi-lai-3-tu-cua-be-trai-khien-ai-cung-nhoi-long-600x432-9b7-7376140-250x180.webp)
![Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/clip-kinh-hoang-khoanh-khac-chiec-xe-khach-lat-do-tren-duong-vao-nua-dem-khien-29-nguoi-thuong-vong-tai-phu-yen-600x432-e02-7374187-250x180.webp)
![Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bat-luc-nhin-bong-me-roi-xa-tieng-khoc-xe-long-trong-dem-cung-cau-noi-cua-be-gai-khien-ai-cung-nhoi-long-600x432-9a0-7372058-250x180.webp)
![Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/doan-video-von-ven-20-giay-tu-camera-cua-mot-gia-dinh-luc-4-gio-sang-khien-ai-cung-phai-bat-khoc-nhan-vat-chinh-lai-la-nguoi-kho-600x432-8f2-7372178-250x180.webp)
![1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/1-nhan-vat-noi-tieng-dang-livestream-thi-nguoi-yeu-nho-lay-khan-tam-so-lo-bi-mat-nen-ra-tin-hieu-ngay-12s-nguong-ngung-thay-ro-600x432-22f-7372306-250x180.webp)
![Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nam-xe-om-cong-nghe-lam-hanh-dong-la-roi-vai-lay-3-cai-giua-dem-gia-chu-check-camera-xong-thi-khong-biet-nen-lam-the-nao-600x432-d6a-7373684-250x180.webp)
![Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/doan-clip-25-giay-ghi-lai-canh-ba-dang-say-toc-cho-chau-gai-thi-su-co-dang-so-xay-ra-600x432-857-7372803-250x180.webp)
![Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/my-nhan-dao-keo-noi-tieng-dua-nguoi-yeu-moi-ve-ra-mat-gia-dinh-sau-1-thang-chia-tay-cuoi-clip-khui-ra-sit-rit-gay-soc-600x432-8c4-7372791-250x180.webp)
![Gần 1 triệu người bật khóc khi nhìn vào bức hình này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/gan-1-trieu-nguoi-bat-khoc-khi-nhin-vao-buc-hinh-nay-600x432-dcd-7371843-250x180.webp)
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/thu-dam-bao-nhieu-la-qua-nhieu-600x432-bc8-7331208-250x180.webp)
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
![Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/khong-quan-he-tinh-duc-co-anh-huong-den-suc-khoe-600x432-9aa-7331204-250x180.webp)
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
![5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/5-loi-ich-cua-ca-phe-doi-voi-suc-khoe-tinh-duc-nam-gioi-600x432-56a-7331201-250x180.webp)
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
![5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/5-cach-day-lui-chung-mat-ngu-sau-sinh-600x432-c0b-7331195-250x180.webp)
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
![10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/10-meo-doi-pho-voi-nhung-kho-chiu-thoi-ky-man-kinh-600x432-e7a-7331192-250x180.webp)
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
![7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/7-cach-tu-nhien-giup-nam-gioi-tang-ham-muon-tinh-duc-600x432-c92-7331187-250x180.webp)
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
![Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/thoi-quen-cua-nhieu-quy-ong-viet-co-the-dan-den-vo-sinh-600x432-719-7331169-250x180.webp)
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
![6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/6-nguyen-nhan-gay-ngua-khi-su-dung-bang-ve-sinh-600x432-54c-7285131-250x180.webp)
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
![Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/nhung-dieu-can-biet-ve-giac-mo-uot-600x432-9e3-7285127-250x180.webp)
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
![Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/nhung-trieu-chung-dang-so-o-phu-nu-tuoi-man-kinh-600x432-d73-7285122-250x180.webp)
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
![Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-ngung-chuyen-ay-600x432-e1d-7285117-250x180.webp)
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
![Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/roi-loan-cuong-duong-o-nam-gioi-mac-dai-thao-duong-600x432-bb2-7285113-250x180.webp)
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm
![Đi về miền có nắng - Tập 21: Tiểu thư bị hiểu lầm đồng lõa bắt cóc trẻ con](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/di-ve-mien-co-nang-tap-21-tieu-thu-bi-hieu-lam-dong-loa-bat-coc-tre-con-600x432-b78-7376300-250x180.webp)
Đi về miền có nắng - Tập 21: Tiểu thư bị hiểu lầm đồng lõa bắt cóc trẻ con
Phim việt
13:49:53 11/02/2025![Căng: Cả nhà em gái Từ Hy Viên nhảy vào cuộc chiến tranh quyền thừa kế](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/cang-ca-nha-em-gai-tu-hy-vien-nhay-vao-cuoc-chien-tranh-quyen-thua-ke-600x432-b5a-7376291-250x180.webp)
Căng: Cả nhà em gái Từ Hy Viên nhảy vào cuộc chiến tranh quyền thừa kế
Sao châu á
13:40:12 11/02/2025![3 loại hạt mọi phụ nữ nên có trong chế độ ăn uống hàng ngày, theo lời khuyên của chuyên gia](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/3-loai-hat-moi-phu-nu-nen-co-trong-che-do-an-uong-hang-ngay-theo-loi-khuyen-cua-chuyen-gia-600x432-70c-7376231-250x180.webp)
3 loại hạt mọi phụ nữ nên có trong chế độ ăn uống hàng ngày, theo lời khuyên của chuyên gia
Sức khỏe
13:40:07 11/02/2025![Hoa hậu Lê Hoàng Phương đáp trả ẩn ý chuyện hẹn hò chấn động với tình cũ Thiều Bảo Trâm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hoa-hau-le-hoang-phuong-dap-tra-an-y-chuyen-hen-ho-chan-dong-voi-tinh-cu-thieu-bao-tram-600x432-579-7376285-250x180.webp)
Hoa hậu Lê Hoàng Phương đáp trả ẩn ý chuyện hẹn hò chấn động với tình cũ Thiều Bảo Trâm
Sao việt
13:36:18 11/02/2025![Kendrick Lamar tại Super Bowl 2025: Nghệ thuật đã được lựa chọn thay vì sự phô trương](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/kendrick-lamar-tai-super-bowl-2025-nghe-thuat-da-duoc-lua-chon-thay-vi-su-pho-truong-600x432-615-7376274-250x180.webp)
Kendrick Lamar tại Super Bowl 2025: Nghệ thuật đã được lựa chọn thay vì sự phô trương
Nhạc quốc tế
13:12:20 11/02/2025![Greenwood đi vào lịch sử Marseille](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/greenwood-di-vao-lich-su-marseille-600x432-8dc-7375798-250x180.webp)
Greenwood đi vào lịch sử Marseille
Sao thể thao
13:11:29 11/02/2025![Cát-xê thời mới vào nghề của nam ca sĩ hot nhất Vpop gây choáng, tăng gấp 10 lần sau 8 năm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/cat-xe-thoi-moi-vao-nghe-cua-nam-ca-si-hot-nhat-vpop-gay-choang-tang-gap-10-lan-sau-8-nam-600x432-455-7376271-250x180.webp)
Cát-xê thời mới vào nghề của nam ca sĩ hot nhất Vpop gây choáng, tăng gấp 10 lần sau 8 năm
Nhạc việt
13:06:45 11/02/2025![Sỹ Luân tiết lộ chưa từng chê show nào](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/sy-luan-tiet-lo-chua-tung-che-show-nao-600x432-39a-7376269-250x180.webp)
Sỹ Luân tiết lộ chưa từng chê show nào
Tv show
13:03:13 11/02/2025![Tạp chí quốc tế đưa Việt Nam vào Top điểm đến đẹp nhất thế giới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/tap-chi-quoc-te-dua-viet-nam-vao-top-diem-den-dep-nhat-the-gioi-600x432-282-7376260-250x180.webp)
Tạp chí quốc tế đưa Việt Nam vào Top điểm đến đẹp nhất thế giới
Du lịch
12:49:18 11/02/2025![Cách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/cach-don-gian-de-got-chan-min-nhu-nhung-trong-mua-lanh-600x432-9ca-7376226-250x180.webp)
Cách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnh
Làm đẹp
12:15:12 11/02/2025![Đặt cây đỗ quyên đỏ ở các vị trí sau sẽ thuận lợi trong công việc và hạnh phúc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/dat-cay-do-quyen-do-o-cac-vi-tri-sau-se-thuan-loi-trong-cong-viec-va-hanh-phuc-600x432-8b1-7376210-250x180.webp)