Bôi kem chống nắng mà da vẫn đen?
Phạm Thu Huyền (Hà Nội) hỏi: “Trước khi ra biển hoặc ra ngoài trời nắng, tôi đều bôi kem chống nắng, mỗi ngày 2 lần vào lúc sáng và chiều nhưng không hiểu sao da tôi vẫn bị đen?
- PGS-TS Nguyễn Văn Thường, Giám đốc Bệnh viện Da liễu trung ương:Hiện nay, nhiều người dùng kem chống nắng sai cách nên chủ yếu mang lại cảm giác yên tâm. Rất nhiều trường hợp đến khám da cho biết sáng nào trước khi ra khỏi nhà cũng bôi kem chống nắng nhưng họ chỉ bôi một lần duy nhất cho cả ngày. Đây là sai lầm thường gặp nhất vì 1 SPF bảo vệ da khỏi tia cực tím trong 10 phút. Sử dụng kem có SPF 15 sẽ bảo vệ được da trong 150 phút và SPF 50 là 500 phút. Thế nhưng việc bảo vệ này còn phụ thuộc loại da, cường độ ánh sáng mặt trời, lượng kem sử dụng.
Kem chống nắng không chống đen da hay làm trắng da mà để chống lại tia cực tím (UV). Tia UV có thể gây tổn thương ADN của tế bào da. Khi tiếp xúc quá nhiều dưới ánh nắng, da sẽ bị bỏng, khô, sạm, mất đàn hồi, tạo nếp nhăn, làm nhanh lão hóa và có thể gây ung thư da. Vì thế, cứ 2-3 tiếng cần bôi lại kem chống nắng một lần dù bạn đang dùng loại có chỉ số chống nắng cao. Việc bôi kem chống nắng cần thực hiện hằng ngày, kể cả trời nhiều mây, tia UV vẫn làm hại da bạn.
Ngoài ra, cần chú ý bôi kem vào những vùng da tiếp xúc với ánh nắng như mặt, môi, tai, cổ, ngực, cánh tay, bàn tay và cẳng chân… để hạn chế nguy cơ ung thư da. Lượng kem chống nắng theo khuyến cáo là 2 mg sản phẩm chống nắng cho mỗi một centimet vuông da. Như vậy để bôi cả mặt, trung bình cần khoảng 1,2 g, cho cơ thể là 25-30 g.
Video đang HOT
Diệu Thu
Theo nld.com.vn
Da bỗng nổi mụn ầm ầm vào mùa hè: Vì đâu nên nỗi và cách để khắc phục
Nhận diện chính xác nguyên nhân gây mụn vào mùa hè, bạn mới chăm sóc và bảo vệ tốt làn da của mình được.
Nếu như vào mùa đông, da nẻ toác, bong tróc dường như là vấn đề thường gặp nhất đối với các chị em thì sang đến mùa hè, tình trạng mụn hoành hành trên da mới là thứ gây đau đầu. Vậy đâu là nguyên nhân?
Theo bác sĩ da liễu Katie Rodan tại bang California: "Khí nóng và độ ẩm sẽ kích thích da tiết dầu mạnh mẽ và điều này khiến mụn xuất hiện nhiều hơn trên da, đặc biệt với những ai sở hữu làn da có xu hướng dễ nổi mụn". Bên cạnh đó, sự kết hợp giữa mồ hôi, bụi bẩn, vi khuẩn và chất độc hại từ môi trường cũng tạo điều kiện cho mụn dễ sinh sôi nảy nở.
Chưa hết, quy trình skincare thiếu khoa học cũng là nhân tố "mở đường" cho mụn. Cụ thể, nếu bạn dùng kem dưỡng ẩm quá đậm đặc; kem chống nắng chứa các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông; thực hiện qua quít các bước làm sạch thì chuyện da nổi mụn là hoàn toàn có thể xảy ra. Và để trải qua mùa hè với làn da mịn màng, khỏe khoắn, không một đốm mụn, bạn hãy chú ý vài gạch đầu dòng sau đây.
1. Làm sạch da 2 lần
Chăm da mùa nào cũng vậy, bạn đều phải chú trọng đến bước làm sạch 2 lần với sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt.
Trong khi sản phẩm tẩy trang sẽ giúp nới lỏng những tàn dư nền dầu của kem chống nắng, sản phẩm trang điểm, giải phóng lỗ chân lông thì sữa rửa mặt sẽ làm nhiệm vụ cuốn trôi bụi bẩn, mồ hôi, vi khuẩn, trả lại cho bạn làn da sạch sẽ, không còn chỗ cho vi khuẩn, dầu thừa trú chân để gây mụn. Một lưu ý quan trọng nữa là dù vào mùa hè, da bóng nhờn đổ mồ hôi đến mấy thì bạn cũng đừng dùng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh, đem lại cảm giác sạch-bong-kin-kít cho làn da vì sản phẩm này sẽ bào mòn lớp màng bảo vệ tự nhiên, khiến da yếu ớt và càng dễ bị nổi mụn, kích ứng.
2. Dưỡng ẩm nhưng dùng sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ
Da thiếu độ ẩm sẽ càng tiết dầu mạnh mẽ, từ đó, mụn càng dễ xuất hiện. Tuy nhiên, không phải sản phẩm dưỡng ẩm nào cũng thích hợp để dùng vào mùa hè. Nếu thoa kem dưỡng quá đậm đặc, da bạn không những bóng nhẫy, có cảm giác nặng nề, bức bí mà còn gây bít tắc lỗ chân lông, dễ sinh mụn. Lý tưởng nhất, bạn hãy dùng sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu lỏng nhẹ như: lotion, gel... vừa duy trì độ ẩm cần thiết cho da, vừa nhẹ mặt và không khiến lỗ chân lông bị bít tắc.
3. Thoa kem chống nắng
Tưởng rằng, thoa kem chống nắng chỉ ngăn da sạm, chống lão hóa nhưng thao tác này đặc biệt hữu ích cho công cuộc ngừa mụn của bạn. Lý do là ánh nắng sẽ khiến da khô hơn, kích thích tiết dầu mất kiểm soát và theo thời gian (ngắn thôi), mụn dễ bùng phát trên da. Vậy nên, điều cần thiết bạn nên thực hiện vào mỗi buổi sáng chính là thoa kem chống nắng với chỉ số tối thiểu là SPF 30. Ngoài ra, bạn cần chọn những sản phẩm kem chống nắng có ghi chú non-comedogenic để tránh gây bít tắc lỗ chân lông, da dễ nổi mụn hơn.
Theo afamily.vn
Tổng hợp bí kíp giải quyết dị ứng mỹ phẩm dành cho các chị em! Trong quá trình sử dụng mỹ phẩm, thỉnh thoảng bạn gặp những trường hợp da bạn có dấu hiệu bị di ứng với sản phẩm đang dùng. Hãy thử áp dụng các cách này để giải quyết nhanh chóng! Cách nhận biết dị ứng mỹ phẩm Mỹ phẩm là sản phẩm dùng trong trang điểm: như phấn phủ, kem lót, kem chống nắng,...