Bồi bổ sức khỏe cho cậu nhỏ
Nam giới luôn ở thế cầm trịch trong mọi trận đấu, thế nhưng có nhiều khi các ông lại gác sún.g đầu hàng vì cậu nhỏ không hợp tác.
Đông y có những món ăn bài thuố.c hiệu quả
Thịt bò xào hành tây và bơ: thịt bò 250g, bơ 25g, khởi tử 15g, hành tây 1 củ, cà rốt 1 củ, khoai tây 1 củ. Thái thịt thành từng miếng vuông khoảng 3-4cm, rắc muối, hồ tiêu lên thịt đảo đều, cho bơ vào xoong, đun nóng xào thịt cho ngả màu rồi cho hành vào xào, tiếp theo cho khởi tử vào và đổ 400ml nước, đun sôi, cuối cùng cho cà rốt, khoai tây vào đun khoảng 2 giờ đồng hồ. Trước khi bắc nồi xuống khoảng 20 phút cho 1 thìa bột vào để nước xào sền sệt là được. Ăn trong bữa cơm. Tác dụng: trị thanh niên thận suy, tóc bạc sớm, liệt dương di tinh, phụ nữ lãnh cảm, tr.ẻ e.m chậm lớn, người già suy giảm sức lực.
Tôm càng, hải sâm xào nấm đông cô: tôm càng 100g, hải sâm (ngâm nở) 200g, trứng gà 2 quả, nấm đông cô 30g, măng tây, thịt gà luộc xé nhỏ, bột mì, nước luộc gà, rượu trắng, dầu mè, hành, gừng, muối, tiêu vừa đủ. Hải sâm chần qua nước sôi. Lấy trứng gà đán.h đều với bột mì và ít nước. Nấm, măng chần qua nước sôi, để ráo nước, xé nhỏ trộn đều với thịt gà, ướp với rượu, muối, gừng, hành, tiêu. Tôm rửa sạch, lột vỏ, cắt khúc, trộn với bột trứng đã đán.h, chiên tôm tẩm bột với dầu mè (có thể thêm ít mỡ gà). Sau đó cho tất cả vào nồi nấu với nước luộc gà. 2 ngày ăn 1 lần hoặc cách ngày. Ăn liên tục 2 tuần là một liệu trình.
Video đang HOT
Rượu nhân sâm: nhân sâm 24g, thục địa 15g, kỷ tử 15g, dâm dương hoắc 9g, viễn chí 9g, đinh hương 9g, trầm hương 3g, bạch tật lê 9g, lệ chi nhục 7g, rượu trắng 1 lít. Các vị thuố.c thái vụn ngâm với rượu trong bình kín, sau chừng 7-10 ngày là có thể dùng được. Công dụng: Bổ thận tráng dương, sinh tinh dưỡng huyết, ích khí định thần, làm đen râu tóc và kéo dài tuổ.i thọ. Cách dùng: Uống mỗi ngày 1 chén nhỏ, uống nhấp môi từ từ từng ít một, nói như cổ nhân là phải uống nghìn lần mới hết một chén rượu (thiên khẩu nhất bôi).
Sò huyết xào nui: nui 100g, sò huyết 100g, cà chua, nấm rơm, hành tây, gia vị đủ dùng. Nui luộc chín tới, ngâm nước lạnh, vớt ra trộn với một ít dầu ăn cho nui đỡ dính. Thịt sò huyết sốt cùng với cà chua, tỏi. Hành tây, cà chua, nấm rơm thái nhỏ. Phi thơm tỏi rồi đổ tất cả các thứ trên đun nhỏ lửa, cho thêm nước đến khi hỗn hợp hơi sệt thì cho sò huyết vào đảo cùng. Nên ăn món này lúc nóng.
BS. Minh Sơn
Theo Suckhoedoisong.vn
Vì sao cậu nhỏ 'gáy vang' mỗi buổi sáng?
Không ít nam giới, đặc biệt là người trẻ thắc mắc là khi ngủ nhất là vào buổi sáng sớm, dươn.g vậ.t thường cương cứng, nhiều người gọi là cậu nhỏ gáy vang.
Điều này khiến không ít quý ông ngại ngùng đến đỏ mặt mỗi buổi sáng thức dậy. Điều này do đâu và phản ánh điều gì về sức khỏe.
Trong ngày, não của chúng ta sẽ giải phóng một chất gọi là noradrenaline. Đây là hormon có tác dụng cản trở sự cương cứng. Nhưng khi chúng ta ngủ, não bộ sẽ giải phóng hormon này ít hơn khi thức. Đó là nguyên nhân vì sao ban đêm cậu nhỏ thường cương cứng nhiều hơn.
Việc cậu nhỏ cương cứng vào ban đêm có nhiều lợi ích. Đó là hoàn thành chức năng quan trọng của cơ thể, giữ cho cậu nhỏ luôn khỏe mạnh và sẵn sàng 'chiến đấu' khi cần thiết. Thường xuyên gáy vang trong đêm sẽ giúp các mô dươn.g vậ.t được rèn luyện, luôn mềm mại, co giãn tốt. Các cơ được tập luyện thường xuyên và khỏe mạnh, ngăn ngừa việc kích thước của cậu nhỏ bị rút ngắn khi không có sự cương cứng thường xuyên. Khi ngủ mà luôn có sự cương cứng đồng nghĩa má.u lưu thông trong cơ thể bạn khá tốt, nên sự lưu dẫn má.u đến cậu nhỏ cũng tốt. Dươn.g vậ.t cương cứng không chỉ để đáp ứng những kích thích và hứng thú tìn.h dụ.c mà còn là kết quả của một giấc ngủ sâu và yên tĩnh.
Tình trạng gáy vang cũng được gây ra bởi sự dồn má.u đột ngột tới dươn.g vậ.t. Bên cạnh đó, dươn.g vậ.t của nam giới có thể dựng đứng mà không cần bất kỳ loại kích thích nào, điều này được gọi là cương cứng tự phát. Một lý do khác nữa, do mức testosterone ở nam giới lên cao nhất vào sáng sớm sau khi có giấc ngủ chất lượng, nên cũng dễ khích thích cậu nhỏ cương cứng hơn.
Nhìn nhận ở một chiều hướng khác, nếu nam giới vẫn gáy vang oai phong mỗi sáng nhưng mỗi khi lâm trận lại chật vật, thì đó là vấn đề tâm lý chứ không phải cậu nhỏ của chàng có vấn đề. Có thể anh mắc chứng trầm cảm hoặc gặp áp lực cuộc sống, tình cảm...Nam giới cũng không cần phải lo lắng quá nếu buổi sáng thức dậy mà thấy cậu nhỏ ít gáy vang, bởi vì hiện tượng này thường xảy ra rải rác từ đêm đến sáng. Có thể nó đã xuất hiện trong đêm và sáng không xảy ra nữa.
Nhưng nếu trong vài tháng thức dậy mà không thấy có sự cương cứng thì nên đi gặp bác sĩ ngay. Tình trạng khác, nếu vào ban đêm mà nam giới thường xuyên không có sự cương cứng, đồng nghĩa việc lưu dẫn má.u đến 'cậu nhỏ' đang có trục trặc. Đây là những điều kiện cơ bản để phát hiện ra các bệnh liên quan đến bệnh tim, bệnh nghẽn mạch má.u hoặc tăng huyết áp...
Đinh Mạnh Trí
Theo Suckhoedoisong.vn
Nhiệt độ quá 43 độ C gây tổn thương 'cậu nhỏ' như thế nào? Đàn ông thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao trên 20 phút, tin.h trùn.g sẽ bị tổn thương. Bác sĩ Nguyễn Bá Hưng, chuyên khoa Nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn (Hà Nội), cho biết số lượng nam giới đi khám 'cậu nhỏ' vào mùa hè luôn tăng cao hơn so với các thời điểm khác trong năm. Nhiệt...