Body nóng bỏng của mỹ nữ từng tố tỷ phú giàu thứ 16 Trung Quốc xâm hại
Irina Shayk: Đẹp, giàu, sexy nhưng đàn ông vẫn sợ, 2 lần đứt tình với CR7, triệu phú
Loạt nữ VĐV xinh đẹp bán khỏa thân chụp ảnh: Chiêu trò hay tôn vinh cái đẹp?Tháng 9.2018, tỷ phú Trung Quốc – Lưu Cường Đông (chồng “hot girl trà sữa” Chương Trạch Thiên) bị cáo buộc với tội danh xâm hại một sinh viên đại học ở Mỹ. Nạn nhân bị cho là Tưởng Phinh Đình – hot girl mạng nổi tiếng ở xứ tỷ dân nhờ thân hình “phồn thực”.
Tưởng Phinh Đình (sinh năm 1989) sở hữu đường cong gợi cảm, được mệnh danh là “siêu vòng 1″ trên mạng xã hội Trung Quốc. Được biết, cô sở hữu cúp ngực cỡ D. Đây là hình ảnh hai năm trước của cô nàng.
Ở thời điểm hiện tại, Tưởng Phinh Đình vẫn giữ vững phong độ nhan sắc nhờ tập yoga. Cô là một người tập yoga lâu năm, thuộc hàng bậc thầy yoga. Vì đam mê yoga, nickname của cô được đặt là nicoyoga.
Tưởng Phinh Đình chăm chỉ tập luyện yoga để giữ gìn dáng vóc và sức khỏe mỗi ngày. Số đo 3 vòng hiện tại của cô là 97 – 63 – 96 (cm).
Cô có thể thực hiện những động tác uốn dẻo vô cùng khó mà ít người làm được.
Đây là một trong những động tác thể hiện trình độ tập yoga đỉnh cao của Tưởng Phinh Đình.
Đặc biệt, Tưởng Phinh Đình thường tập các bài hít thở trong yoga để tăng kích cỡ vòng 1.
Video đang HOT
Bên cạnh đó, để vòng 1 lớn tự nhiên, Tưởng Phinh Đình ăn nhiều đu đủ chín.
Đu đủ chứa hàm lượng Vitamin A cao, lượng chất xơ tốt cho sức khỏe, đồng thời có khả năng làm tăng kích cỡ vòng 1.
Tưởng Phinh Đình thường ăn đu đủ chín riêng biệt hoặc đem trộn với sữa chua để ăn chung.
Ngoài ra, cô cũng dùng dùng đu đủ xanh để hầm canh, nấu với rau để ăn thay đổi.
Ngoài chăm sóc vòng 1, Tưởng Phinh Đình còn giành nhiều thời gian tập luyện cải thiện số đo vòng 3. Bài tập cô thực hiện nhiều nhất là bài squat cùng tạ nặng. Các bài biến thể của squat giúp nở cơ vòng 3 đồng thời làm săn chắc nhanh chóng.
Ngoài ra, cô còn chơi tennis, cầu lông… để đạt được số đo hình thể mong muốn.
Tưởng Phinh Đình chơi thêm bộ môn “con nhà giàu” là đánh golf để nâng cao thể lực.
Chưa hết, Tưởng Phinh Đình còn thường xuyên đi bộ, leo núi, đạp xe… khi rảnh rỗi.
Việc tích cực vận động mỗi ngày không chỉ giúp cô có được dáng vóc hoàn hảo mà còn có được làn da sáng hồng, mịn màng.
Vận động đổ mồ hôi giúp đào thải độc tố da hiệu quả và nâng cao sức khỏe tim mạch.
Cuối cùng, Tưởng Phinh Đình thường xuyên đeo nịt bụng để có vòng eo thon gọn.
Anh Đào
Theo 24h.com.vn
Giảm cân bằng áo corset có phải phương pháp phù hợp mà chị em có thể cân nhắc?
Nhiều chị em phụ nữ tìm đến áo corset như một phương pháp giảm cân và có cơ bụng săn chắc nhưng hiệu quả thực sự có như quảng cáo?
Trải qua nhiều thế kỉ, chuẩn mực về cái đẹp của phụ nữ luôn không ngừng biến đổi theo nhiều xu hướng khác nhau nhưng có một tiêu chuẩn cái đẹp vẫn luôn trường tồn và được chị em tôn thờ chính là thân hình đồng hồ cát với vòng eo con kiến. Và chiếc đai nịt bụng corset được ra đời với mục đích giúp chị em hiện thực hóa ước mơ có được thân hình chữ S với những đường cong quyến rũ.
Ngày nay, đai corset còn được nhiều người xem như một liệu pháp giảm cân, giảm mỡ bụng và có cơ bụng săn chắc. Tuy nhiên đây có phải là phương pháp thực sự hiệu quả giúp định hình vóc dáng và giúp cho chị em có được vòng eo thon nhỏ như ý muốn? Hãy cũng tìm hiểu nhé.
Cái tên Corset được bắt nguồn từ "corps" trong tiếng Pháp cổ, với ý nghĩa là "cơ thể". Từ thế kỉ 17,18 chiếc áo này đã giúp phụ nữ thực hiện hóa mong muốn có một thân hình chữ S - biểu tượng vẻ đẹp thời đại khi có thể siết chặt vùng eo, tạo ra đường cong cho ngực và hông.
Theo lý thuyết, chiếc áo corset với thiết kế ôm chặt phần bụng sẽ làm hạn chế cảm giác thèm ăn giúp giảm cân hiệu quả bởi lúc này dạ dày sẽ bị chèn ép, người mặc sẽ không muốn ăn nhiều, từ đó cũng giảm thiểu lượng calo nạp vào cơ thể. Tuy nhiên cũng có rất nhiều ý kiến trái chiều cho rằng việc đeo đai corset hoàn toàn không có tác dụng giảm cân, thậm chí còn rất có hại cho sức khỏe. Vậy thực hư ra sao?
1. Sử dụng đai nịt bụng có thực sự khiến bụng nhỏ và săn chắc hơn?
Rất nhiều người sau khi sử dụng đai nịt bụng đã đưa ra nhận định là phương pháp này thực sự có thể giúp cho vòng eo nhỏ lại ít nhất từ 2-3 cm. Tuy nhiên đai nịt bụng lại không mang lại tác dụng làm săn chắc cơ bụng bởi cơ chế của đai nịt bụng chỉ là bó thắt phần eo của mình lại, định hình cột sống và tạo lực tương đối lên phần xương sườn.
Mặc đai nịt bụng một thời gian, phần xương sườn sẽ ép lại, ép lại giúp nhỏ dần, từ đó nhìn phần eo sẽ nhỏ hơn. Nhưng nếu muốn có được cơ bụng săn chắc thì chỉ có tập luyện mới có thể giúp bạn làm được điều đó.
2. Có nên sử dụng đai nịt bụng?
Có rất nhiều ý kiến cho rằng không nên sử dụng đai nịt bụng vì có nhiều ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe nhưng thực ra ý kiến này là khá phiến diện. Vì nếu sử dụng đúng cách và đúng mục đích thì đây sẽ là dụng cụ hỗ trợ, định hình vóc dáng siêu hiệu quả. Hơn nữa, đai nịt bụng còn thực sự giúp vòng eo của bạn nhỏ lại bằng cách định hình lại xương sườn, giúp phần xương nhỏ gọn hơn nên nếu muốn có vòng eo nhỏ hơn, các nàng hoàn toàn có thể tìm đến sự trợ giúp của đai nịt bụng.
Tuy nhiên khi sử dụng cũng cần lưu ý, không nên lạm dụng đai nịt bụng liên tục và đeo khi tập luyện bởi những bài tập có sử dụng đai nịt bụng có thể đẩy nội tạng dồn xuống dưới, từ đó có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe không mong muốn.
Nên khi đã đạt được vòng eo như mong muốn thì các nàng cũng không nên tiếp tục sử dụng đai nịt bụng, mà thay vào đó nên tập luyện để khiến cho vòng eo săn chắc hơn.
Với những người mới bắt đầu sử dụng đai nịt bụng thì chỉ nên sử dụng 1h/ngày chứ không nên quá lạm dụng trong thời gian dài. Đồng thời cũng không nên đeo khi đi ngủ để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu mà nên đeo vào buổi sáng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Khi sử dụng không nên cố nén cơ thể vào đai nịt bụng ở cỡ nhỏ nhất mà hãy thu dần theo từng nấc gài để không gây khó chịu, ảnh hưởng sức khỏe.
Khánh Huyền
Theo eva.vn
"Hot girl trà sữa" trở thành bà trùm thời trang Trung Quốc 
Chương Trạch Thiên nhanh chóng khẳng định tầm ảnh hưởng của mình với ngành thời trang sau khi kết hôn. Hot girl mạng ham tiền đại gia? Trương Trạch Thiên nổi tiếng nhờ hình ảnh cầm cốc trà sữa. Sau hình ảnh xinh đẹp khi cầm cốc trà sữa, Chương Trạch Thiên nhanh chóng nổi tiếng khắp mạng xã hội Trung Quốc với...
Tin liên quan
Đâu riêng "Siêu trí tuệ Việt Nam" vướng lùm xùm, phiên bản Trung có Phạm Băng Băng cũng bị tẩy chay vì lý do này
Sự thật bất ngờ khi dùng đai nịt bụng tiêu mỡ sau sinh
Tố tỷ phú hiếp dâm, nữ sinh bị dân mạng Trung Quốc gọi là 'gái điếm'
Loạt hot girl đình đám Trung Quốc một thời: Nhan sắc ngày càng thăng hạng, có người ở ẩn vì chồng gặp bê bối
Jun Vũ mặc váy cúp ngực công chúa, Chi Pu hóa trang thành siêu nhân
Bị con chê béo, mẹ giảm 62 kg
Thanh Huyền âm mưu phản bội Quang Hải, nhận kết đắng, bất ngờ đính chính 1 việc?03:10
Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10
Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06
Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06
Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49Tiêu điểm
Tin đang nóng
Nhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình Dương
Bị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con út
Sao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹp
Ép mẹ chồng vay tiền mua nhà, tôi sốc nặng khi bà tiết lộ bí mật động trời
4 ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng nhất ở Việt Nam: Triệu Lệ Dĩnh chịu thua 1 mỹ nam càng diễn dở càng đông fan
Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?
Nữ chính phim cổ trang 19+ từng áp lực, xấu hổ khi nhận là diễn viên
Cặp vợ chồng sản xuất hơn 300 tấn cà phê giả bán ra thị trườngTin mới nhất
Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?
Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm
Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh
Cô gái trượt Hoa hậu nhan sắc bỗng lên hương, đến Lọ Lem và dàn du học sinh siêu xịn còn mê
Vẻ đẹp của Hoa hậu chuyển sang làm diễn viên: Càng trang điểm nhạt càng xinh, phong cách nữ tính ngắm là mê
Điều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếng
Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm
Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ
'Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo
Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới
Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên
Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân
Có thể bạn quan tâm
Biểu cảm của cụ ông khi bác sĩ trả kết quả tầm soát ung thư làm dân mạng cười theo trong vô thức
Netizen
10:34:53 23/02/2025
Tử vi 3 con giáp may mắn nhất Chủ nhật (23/2), phú quý đủ đường, vận may ngập lối
Trắc nghiệm
10:34:27 23/02/2025
Bắt nhanh đối tượng cầm dao xông vào cửa hàng FPT Shop cướp tài sản
Pháp luật
10:26:11 23/02/2025
Văn Toàn và Hoà Minzy lại có động thái mới sau cử chỉ thả tim gây sốt
Sao thể thao
10:13:37 23/02/2025
Hamas tố Israel vi phạm thỏa thuận ngừng bắn khi hoãn thả tù nhân Palestine
Thế giới
09:50:25 23/02/2025
Làn da của người lười bôi kem chống nắng
Làm đẹp
09:23:16 23/02/2025
Sao Hàn 23/2: Chồng Từ Hy Viên dừng sự nghiệp, Sunmi bị tố lừa đảo
Sao châu á
09:20:14 23/02/2025
Chiếc áo khoác sang trọng, đa năng đáng sắm nhất mùa nắng là đây
Thời trang
09:09:22 23/02/2025
Dọn dẹp phòng ngủ của chị gái, tôi tái mặt khi phát hiện lý do chị luôn mặc quần áo rộng thùng thình, càng sợ hãi hậu quả của nó
Góc tâm tình
09:06:54 23/02/2025
Chấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diện
Nhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La
Chở thi thể nữ sinh bị tai nạn tử vong về nhà, xe cấp cứu gặp nạn
Xác định kẻ sát hại 2 mẹ con tại nhà riêng ở Bình Dương
Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
MXH tràn ngập clip Hoàng Cảnh Du đưa gái lạ du lịch Phú Quốc, chuyện tình với Địch Lệ Nhiệt Ba nghi đã "toang"
Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?
Bức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil Lê