Body nón.g bỏn.g của “Bông hồng Gym”
Mới đây, Sarynall Nguyễn (tên thật là Nguyễn Thị Chi) đã khiến các đấng mày râu “ nóng mặt” khi tung ra bộ ảnh mới ở phòng tập Gym.
Cô gái 9X đang sống tại Sài Gòn là fan trung thành của phòng tập Gym khi thường xuyên dành nhiều thời gian rảnh trong ngày để tập luyện và giữ vóc dáng.
Sarynall Nguyễn đang sở hữu chiều cao 1m68 với số đo 3 vòng khá chuẩn: 85 – 58 – 89 và bí quyết không gì khác ngoài việc tập luyện 2-3 giờ/ngày và 2 lần/tuần tại phòng tập Gym. Để có được “ vòng eo con kiến”, Sarynall Nguyễn đã phải bỏ ra hơn 1 năm tập luyện và chú trọng chế độ ăn uống hợp lý: giảm tinh bột, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, tăng cường rau xanh, hoa quả và đặc biệt là uống nhiều nước.
Hiện tại, Nguyễn Thị Chi đang là chuyên gia makeup tự do và mở quán ăn nhỏ. Mục tiêu sắp tới của cô gái này là mở cửa hàng thời trang để thỏa mãn niềm đam mê kinh doanh cũng như trở thành stylist.
Một số hình ản.h nón.g bỏng của Sarynall Nguyễn tại phòng tập Gym:
Video đang HOT
Theo tapchilamdep
Bí quyết trẻ mãi không già của các MC U45
Sắc đẹp và sự trẻ trung là điều phụ nữ luôn mong ước.
Để giữ gìn sắc đẹp và kéo dài tuổ.i trẻ, rất nhiều phụ nữ đã lựa chọn sử dụng các loại mĩ phẩm làm đẹp cho da, tóc, tham gia nhiều loại hình thể dục để giữ gìn vóc dáng và luôn ở trạng thái vui tươi, thoải mái. Đối với những người làm ở lĩnh vực giải trí, xuất hiện thường xuyên trước công chúng thì việc giữ gìn sắc đẹp, hình thể, giọng nói lại càng quan trọng hơn.
Trong số rất nhiều những nữ MC truyền hình được yêu thích, 3 nữ MC trong bài viết này đều cùng năm sinh (1971), cùng để lại ấn tượng tốt đẹp trong lòng công chúng không chỉ bởi khả năng ngôn ngữ, trình độ hiểu biết mà còn bởi vì họ đều đã qua tuổ.i 40 nhưng lại sở hữu một nhan sắc &'trẻ mãi không già' mà bất cứ người phụ nữ nào cũng mơ ước.
MC - Hoa hậu Đền Hùng Giáng My
Giáng My được biết đến với nhiều vai trò như nghệ sĩ piano, diễn viên, giám khảo của cuộc thi sắc đẹp, MC, nữ doanh nhân thành đạt và là hoa hậu sở hữu số tài sản tiề.n tỷ. Hiện tại người đẹp sinh năm 1971 này đang là Giám đốc đại diện Tập đoàn truyền thông Kantana nổi tiếng của Thái Lan ở Việt Nam chuyên phụ trách casting, làm hậu kì phim, sản xuất các chương trình truyền hình và Tổng Giám đốc công ty GM.Pro của riêng chị chuyên sản xuất các chương trình truyền hình được đặt hàng của các đài truyền hình như: Thế giới mới trên ANTV, Thế giới phụ nữ trên VTV9 Let's Viet...
Tuy đã ở tuổ.i ngoài 40 và 25 năm sau khi đăng quang Hoa hậu đền Hùng, Giáng My vẫn sở hữu một sắc đẹp mặn mà, trẻ trung không tì vết với vóc dáng quý phái, làn da trắng ngần không nếp nhăn. Để giữ gìn sắc đẹp không tuổ.i của mình, Hoa hậu đền Hùng tiết lộ: hàng ngày cô đều dành 30 phút để tập yoga.
Các động tác yoga vừa có lợi cho sắc đẹp vừa có thể giúp giải tỏa, cân bằng cuộc sống. Sự xuất hiện của Giáng My ở các sự kiện và ở những lần lên hình của các chương trình truyền hình cô đảm nhận vai trò MC luôn khiến người xem ngạc nhiên vì nụ cười tươi quyến rũ, vẻ đẹp không tuổ.i và những trang phục sang trọng cô chọn cho mình.
Hoa hậu Đền Hùng Giáng My và con gái
MC Thanh Mai
MC Thanh Mai gây ấn tượng cho khán giả trong bộ phim &'Cô thủ môn tội nghiệp' được sản xuất từ thời kì hoàng kim của dòng phim &'mì ăn liền' nhiều năm trước. Là một người theo đuổi nghệ thuật múa ba lê từ năm 10 tuổ.i nên so với nhiều diễn viên nữ thời đó, Thanh Mai sở hữu vóc dáng chuẩn với chiều cao mơ ước. Sau những chuyện không vui trong cuộc sống riêng, Thanh Mai trở lại với vai trò MC ở các cuộc thi và gắn bó với chương trình Sức sống mới với hơn 200 ngày phát sóng một năm.
Được coi là hiện tượng sắc đẹp không thay đổi của làng giải trí Việt, nhan sắc của người phụ nữ 44 tuổ.i này vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Thanh Mai chia sẻ cô luôn tìm thấy niềm vui trong công việc làm MC và kinh doanh hệ thống làm đẹp ở khắp nơi. Cô luôn thực hiện các nguyên tắc ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc để giữ vóc dáng thon thả cùng làn da trắng đẹp.
MC Khánh Huyền
Cũng cùng tuổ.i với Giáng My, Thanh Mai, Khánh Huyền được biết đến nhiều hơn với vai trò MC sau khi Nam tiến. Trước khi là MC, Khánh Huyền là diễn viên của Nhà hát Tuổ.i trẻ, tham gia nhiều bộ phim như Nụ tầm xuân, Người vác tù và hàng tổng... để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng khán giả. Sau khi lập gia đình cô gần như không xuất hiện ở làng giải trí. Cho đến khi Khánh Huyền Nam tiến, người hâm mộ được gặp lại cô trong vai trò MC chương trình Sức sống mới.
Sau nhiều năm vắng bóng trên truyền hình, Khánh Huyền vẫn gây ấn tượng với khán giả không chỉ bởi khả năng diễn xuất, vẻ dịu dàng, nữ tính, nụ cười tươi tắn trên môi và nhan sắc ngoại tứ tuần không hề phai mờ theo thời gian. Giờ đây sau khi sinh con gái thứ 3, có lẽ niềm vui công việc và hạnh phúc trong cuộc sống gia đình là những yếu tố giúp Khánh Huyền yêu đời, vui vẻ và giữ gìn sắc đẹp không tàn phai theo năm tháng. Thật không ngạc nhiên khi nhan sắc của cô được so sánh với nhan sắc của người đẹp đa tài Ôn Bích Hà của C-biz.
MC Khánh Huyền cùng hai con gái
Theo tapchilamdep
Những "cái bẫy" tăng cân ở từng độ tuổ.i Giống như quá trình lão hóa, tăng cân là chuyện mà mọi phụ nữ ở mọi lứa tuổ.i đều rất khó tránh khỏi. Để tránh rơi vào trạng thái trầm cảm vì ngoại hình, hãy cảnh giác với tất cả những "cái bẫy" dưới đây. Độ tuổ.i 20 Soda và rượu Rượu và soda không chỉ mang lại cảm giác hưng phấn, nó...