Body nóng bỏng của “Bông hồng Gym”

Lan Hương16:34 20/07/2015

Mới đây, Sarynall Nguyễn (tên thật là Nguyễn Thị Chi) đã khiến các đấng mày râu “ nóng mặt” khi tung ra bộ ảnh mới ở phòng tập Gym.

Cô gái 9X đang sống tại Sài Gòn là fan trung thành của phòng tập Gym khi thường xuyên dành nhiều thời gian rảnh trong ngày để tập luyện và giữ vóc dáng.

Sarynall Nguyễn đang sở hữu chiều cao 1m68 với số đo 3 vòng khá chuẩn: 85 – 58 – 89 và bí quyết không gì khác ngoài việc tập luyện 2-3 giờ/ngày và 2 lần/tuần tại phòng tập Gym. Để có được “ vòng eo con kiến”, Sarynall Nguyễn đã phải bỏ ra hơn 1 năm tập luyện và chú trọng chế độ ăn uống hợp lý: giảm tinh bột, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, tăng cường rau xanh, hoa quả và đặc biệt là uống nhiều nước.

Hiện tại, Nguyễn Thị Chi đang là chuyên gia makeup tự do và mở quán ăn nhỏ. Mục tiêu sắp tới của cô gái này là mở cửa hàng thời trang để thỏa mãn niềm đam mê kinh doanh cũng như trở thành stylist.

Một số hình ảnh nóng bỏng của Sarynall Nguyễn tại phòng tập Gym:

Video đang HOT

Theo tapchilamdep

Bí quyết trẻ mãi không già của các MC U45

Sắc đẹp và sự trẻ trung là điều phụ nữ luôn mong ước.

Để giữ gìn sắc đẹp và kéo dài tuổi trẻ, rất nhiều phụ nữ đã lựa chọn sử dụng các loại mĩ phẩm làm đẹp cho da, tóc, tham gia nhiều loại hình thể dục để giữ gìn vóc dáng và luôn ở trạng thái vui tươi, thoải mái. Đối với những người làm ở lĩnh vực giải trí, xuất hiện thường xuyên trước công chúng thì việc giữ gìn sắc đẹp, hình thể, giọng nói lại càng quan trọng hơn.

Trong số rất nhiều những nữ MC truyền hình được yêu thích, 3 nữ MC trong bài viết này đều cùng năm sinh (1971), cùng để lại ấn tượng tốt đẹp trong lòng công chúng không chỉ bởi khả năng ngôn ngữ, trình độ hiểu biết mà còn bởi vì họ đều đã qua tuổi 40 nhưng lại sở hữu một nhan sắc &'trẻ mãi không già' mà bất cứ người phụ nữ nào cũng mơ ước.

MC - Hoa hậu Đền Hùng Giáng My

Giáng My được biết đến với nhiều vai trò như nghệ sĩ piano, diễn viên, giám khảo của cuộc thi sắc đẹp, MC, nữ doanh nhân thành đạt và là hoa hậu sở hữu số tài sản tiền tỷ. Hiện tại người đẹp sinh năm 1971 này đang là Giám đốc đại diện Tập đoàn truyền thông Kantana nổi tiếng của Thái Lan ở Việt Nam chuyên phụ trách casting, làm hậu kì phim, sản xuất các chương trình truyền hình và Tổng Giám đốc công ty GM.Pro của riêng chị chuyên sản xuất các chương trình truyền hình được đặt hàng của các đài truyền hình như: Thế giới mới trên ANTV, Thế giới phụ nữ trên VTV9 Let's Viet...

Tuy đã ở tuổi ngoài 40 và 25 năm sau khi đăng quang Hoa hậu đền Hùng, Giáng My vẫn sở hữu một sắc đẹp mặn mà, trẻ trung không tì vết với vóc dáng quý phái, làn da trắng ngần không nếp nhăn. Để giữ gìn sắc đẹp không tuổi của mình, Hoa hậu đền Hùng tiết lộ: hàng ngày cô đều dành 30 phút để tập yoga.

Các động tác yoga vừa có lợi cho sắc đẹp vừa có thể giúp giải tỏa, cân bằng cuộc sống. Sự xuất hiện của Giáng My ở các sự kiện và ở những lần lên hình của các chương trình truyền hình cô đảm nhận vai trò MC luôn khiến người xem ngạc nhiên vì nụ cười tươi quyến rũ, vẻ đẹp không tuổi và những trang phục sang trọng cô chọn cho mình.

Hoa hậu Đền Hùng Giáng My và con gái

MC Thanh Mai

MC Thanh Mai gây ấn tượng cho khán giả trong bộ phim &'Cô thủ môn tội nghiệp' được sản xuất từ thời kì hoàng kim của dòng phim &'mì ăn liền' nhiều năm trước. Là một người theo đuổi nghệ thuật múa ba lê từ năm 10 tuổi nên so với nhiều diễn viên nữ thời đó, Thanh Mai sở hữu vóc dáng chuẩn với chiều cao mơ ước. Sau những chuyện không vui trong cuộc sống riêng, Thanh Mai trở lại với vai trò MC ở các cuộc thi và gắn bó với chương trình Sức sống mới với hơn 200 ngày phát sóng một năm.

Được coi là hiện tượng sắc đẹp không thay đổi của làng giải trí Việt, nhan sắc của người phụ nữ 44 tuổi này vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Thanh Mai chia sẻ cô luôn tìm thấy niềm vui trong công việc làm MC và kinh doanh hệ thống làm đẹp ở khắp nơi. Cô luôn thực hiện các nguyên tắc ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc để giữ vóc dáng thon thả cùng làn da trắng đẹp.

MC Khánh Huyền

Cũng cùng tuổi với Giáng My, Thanh Mai, Khánh Huyền được biết đến nhiều hơn với vai trò MC sau khi Nam tiến. Trước khi là MC, Khánh Huyền là diễn viên của Nhà hát Tuổi trẻ, tham gia nhiều bộ phim như Nụ tầm xuân, Người vác tù và hàng tổng... để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng khán giả. Sau khi lập gia đình cô gần như không xuất hiện ở làng giải trí. Cho đến khi Khánh Huyền Nam tiến, người hâm mộ được gặp lại cô trong vai trò MC chương trình Sức sống mới.

Sau nhiều năm vắng bóng trên truyền hình, Khánh Huyền vẫn gây ấn tượng với khán giả không chỉ bởi khả năng diễn xuất, vẻ dịu dàng, nữ tính, nụ cười tươi tắn trên môi và nhan sắc ngoại tứ tuần không hề phai mờ theo thời gian. Giờ đây sau khi sinh con gái thứ 3, có lẽ niềm vui công việc và hạnh phúc trong cuộc sống gia đình là những yếu tố giúp Khánh Huyền yêu đời, vui vẻ và giữ gìn sắc đẹp không tàn phai theo năm tháng. Thật không ngạc nhiên khi nhan sắc của cô được so sánh với nhan sắc của người đẹp đa tài Ôn Bích Hà của C-biz.

MC Khánh Huyền cùng hai con gái

Theo tapchilamdep

Những "cái bẫy" tăng cân ở từng độ tuổi Giống như quá trình lão hóa, tăng cân là chuyện mà mọi phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều rất khó tránh khỏi. Để tránh rơi vào trạng thái trầm cảm vì ngoại hình, hãy cảnh giác với tất cả những "cái bẫy" dưới đây. Độ tuổi 20 Soda và rượu Rượu và soda không chỉ mang lại cảm giác hưng phấn, nó...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: thân hình quyến rũ bí quyết giữ dáng giữ vóc dáng vòng eo con kiến body nóng bỏng sarynall nguyễn

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sơn Tùng tung 1 đoạn clip tối 27 Tết mà khiến dân tình dọn nhà tỉnh táo hẳn!05:26

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Lọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thật00:53

Ca sĩ Hiền Thục phát hành 2 MV giới thiệu cảnh đẹp Việt Nam04:14

Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!05:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025

Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

Có thể bạn quan tâm

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Sức khỏe

22:01:17 30/01/2025

Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.

Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Thế giới

21:36:07 30/01/2025

Ngay sau đó, một bộ phận kiểm soát không lưu đã lệnh cho các máy bay đang hướng đến đường băng 33 tại sân bay quốc gia Ronald Reagan Washington phải bay vòng lại.

Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Tin nổi bật

20:47:05 30/01/2025

Thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Từ việc luyện tập thường xuyên để nâng cao sức khỏe cho đến việc theo dõi các sự kiện thể thao quốc tế, mỗi người ngày càng yêu thích và gắn bó với các môn thể tha...