Bỏ túi vài mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông
Tăng cường dưỡng ẩm, luôn thoa kem chống nắng bất kể điều kiện thời tiết, ngủ đủ giấc… sẽ giúp làn da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
1. Tránh xa mỹ phẩm chứa cồn khô và hương liệu: Vào mùa đông khô hanh, da rất dễ bị mất nước dẫn đến tình trạng ửng đỏ, bong tróc. Bạn nên chuyển sang sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu và các chất tẩy rửa mạnh vì chúng sẽ khiến hàng rào bảo vệ da dễ bị tổn thương. Sản phẩm làm sạch dạng kem thích hợp để sử dụng trong mùa đông như kem tẩy trang, kem rửa mặt sẽ mang lại cảm giác nhẹ nhàng khi sử dụng. Ngoài ra, toner nên dùng là loại không chứa các chất làm se da như cồn khô (alcohol), nước cây phỉ (witch hazel) vì các thành phần này rất dễ khiến da bị kích ứng và càng trở nên khô hơn. Ảnh: blackgemcosmetics.
2. Bổ sung các acid béo omega: Acid béo omega 3,6 và 9 khi dung nạp vào cơ thể theo đường thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, hệ miễn dịch. Mặt khác, acid béo omega cũng có tầm quan trọng nhất định đối với sức khỏe làn da, thậm chí có thể cải thiện được bệnh Eczema. Các acid béo omega có tác dụng duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, giúp da giữ nước tốt hơn và mềm mại hơn. Những người có làn da khô bẩm sinh nên bổ sung vào skincare routine dầu dưỡng thực vật chứa acid béo omega-3, ví dụ như dầu argan, nhằm giảm dần tình trạng da khô rát, cải thiện độ đàn hồi và mang lại vẻ ngoài rạng rỡ. Ảnh: blog.shoplc.
3. Bổ sung vào quy trình chăm sóc da mùa đông các mỹ phẩm chứa những thành phần như: Chất làm ẩm (glycerin, hyaluronic acid, sodium hyaluronate, urea, propylene glycol), chất ngăn ngừa mất nước qua da (Squalene, silicone, sáp ong, bơ hạt mỡ), chất củng cố sức mạnh của hàng rào bảo vệ da (ceramide, acid béo thực vật), chất chống viêm (CBD, resveratro, EGCG, bisabolol), chất tăng tốc chuyển hóa tế bào (vitamin C, retinol)… Ảnh: happyshappy.
4. Không quên dùng kem chống nắng: Nhiều người có suy nghĩ chủ quan rằng trong những tháng mùa đông lạnh giá, ánh nắng mặt trời có cường độ yếu sẽ không thể ảnh hưởng đến làn da họ và ngừng sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên đã có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, dù nhiệt độ giảm đáng kể vào các tháng cuối năm, tia UVA vẫn luôn hoạt động, đi xuyên qua các lớp mây dày đặc, ô cửa kính, quần áo để gây hại cho da. Do đó, bạn cần luôn thoa kem chống nắng đầy đủ cho toàn bộ mặt, cổ, tay và bất kỳ vùng da nào tiếp cận với ánh nắng. Bảo vệ da kỹ lưỡng khỏi tia UV sẽ giúp giảm tình trạng khô nẻ, yếu ớt và lão hóa sớm. Ảnh: eco-age.
5. Không lạm dụng dầu dưỡng da: Dầu dưỡng da chứa nhiều acid béo và các chất chống oxy hóa có lợi cho hàng rào bảo vệ da. Dầu dưỡng da cũng góp phần ngăn chặn mất nước qua da. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều dầu dưỡng so với nhu cầu của da sẽ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn. Bạn nên trộn dầu dưỡng với kem dưỡng vào ban đêm để tăng cường khóa ẩm, hoặc với kem chống nắng, kem nền vào ban ngày để lớp make up được glowy và bóng đẹp hơn. Ảnh: elemis.
6. Giữ ẩm thường xuyên cho đôi tay: Bàn tay thường bị lãng quên trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng. Trong mùa đông lạnh giá, nếu không được dưỡng ẩm kỹ, da tay dễ bị khô, nứt nẻ và sớm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Bạn nên mang găng tay khi rửa chén, giặt giũ và vệ sinh nhà cửa. Rửa tay bằng dung dịch xà phòng diệt khuẩn để tránh bị nhiễm cúm, nhớ luôn sử dụng kem dưỡng ẩm cho tay ngay sau đó. Ảnh: thehealthy.
7. Kết thân với bàn chải khô: Bạn có biết bí quyết sở hữu đôi chân bóng mượt, không tỳ vết của siêu mẫu Miranda Kerr là gì không? Chính là dùng bàn chải khô có chất liệu lông mềm mại. Khi dùng trên da, bàn chải khô loại bỏ các tế bào da chết, đồng thời kích thích sự tuần hoàn máu, hệ bạch huyết giúp da săn chắc, đàn hồi tốt và hấp thụ nhiều dưỡng chất từ mỹ phẩm hơn. Ảnh: allure.
Video đang HOT
8. Lựa chọn kỹ các phụ kiện thời trang mùa đông: Các món phụ kiện như khăn quàng cổ, mũ len sử dụng chất liệu kém thân thiện với da, ví dụ như sợi len nhân tạo, có thể khiến da bị ngứa hay nổi mẩn đỏ. Bạn nên chọn quần áo và phụ kiện có chất liệu thiên nhiên, mềm mại và thoáng khí. Điều này giúp không khí lưu thông, giảm sự tích tụ của nhiệt độ khiến da bị kích ứng. Bên cạnh đó, bạn cần làm sạch khăn quàng cổ và phần cổ áo khoác thường xuyên. Mang trên người mỗi ngày, khăn quàng cổ, cổ áo khoác tích tụ nhiều vi khuẩn, khi chúng tiếp xúc với vùng da cổ hay vùng da dưới xương quai hàm sẽ gây mụn. Ảnh: @twentiesgirlstyle.
9. Ăn nhiều rau cải xoăn: Cải xoăn chứa nhiều vitamin C, giúp làn da sản sinh các tế bào mới và chữa lành các thương tổn. Bạn có thể dùng rau cải xoăn để chế biến thành nhiều món ăn, hoặc làm nguyên liệu trong nước ép và sinh tố rau quả. Ảnh: discovergreatveg.
10. Ăn nhiều bơ: Bơ là trái cây giàu các acid béo lành mạnh tốt cho cơ thể, làn da. Bơ cung cấp vitamin E và C bảo vệ tế bào da khỏi tổn thương gây ra bởi gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa. Bơ còn chứa lutein – một loại carotenoid tăng cường độ đàn hồi, giúp da dẻ săn chắc hơn. Ảnh: rd.
11. Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ sâu có lợi ích trị liệu quan trọng. Ban đêm là thời điểm làn da tiến hành quá trình sửa chữa và tái tạo. Do đó, ngủ đủ giấc sẽ hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh. Bạn có thể ăn vài quả óc chó trước khi ngủ vì trong loại quả này giàu chất chống oxy hóa, acid béo omega, đồng thời đây là một trong những nguồn thực phẩm tốt nhất trong việc cung cấp melatonin giúp cải thiện giấc ngủ. Ảnh: eyeem.
12. Vận động thường xuyên: Đừng ngại thời tiết giá lạnh mà cuốn mình trong chiếc chăn bông dày. Chăm chỉ tập luyện thể thao sẽ tăng cường lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất góp phần giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Ảnh: zumper.
Cách thoa kem dưỡng đúng cách giúp da thẩm thấu
Khi thoa kem dưỡng da để đạt được hiệu quả mong muốn. Bạn phải thực hiện đúng các bước thì mới có hiệu quả được. Cách thoa kem dưỡng da bạn cần nắm như sau.
Bước 1: Bạn phải vệ sinh tay sạch sẽ để tránh tình trạng tay dơ. Khi bôi kem sẽ ảnh hưởng đến da của bạn.
Bước 2: Bạn dùng sữa rửa mặt để làm sạch các bụi bẩn trong ngày trên làn da.
Bước 3: Bạn có thể sử dụng nước hoa hồng hoặc lấy một cái khăn mềm mịn. Thấm một ít nước ấm để thoa lên da. Hai cách này giúp lát sau khi thoa kem dưỡng làn da của bạn sẽ thấm hút được tối đa nhất.
Bước 4: Bạn lấy ra một lượng kem dưỡng da ra ngón tay với một lượng nhỏ như hạt đậu. Tiếp theo, bạn chấm lượng kem dưỡng lấy ra lần lượt lên cái vị trí trên mặt như: Mũi, phần trán, hai bên má và phần cằm.
Bước 5: Bạn thoa đều đều kem lên mặt , bạn dùng đầu ngón tay xoay tròn. Để tay ấn nhẹ lên giúp cho kem dưỡng được thoa đều trên mặt. Cũng như trách tình trạng các đầu ngón tay cạ vào da mặt làm trầy da.
Bước 6: Sau đó bạn tiếp tục massage hai bên má, massage quanh vùng mắt. Đối với hai bên má bạn massage theo chiều từ dưới massage lên. Điều này giúp làn da được săn chắc, mịn màng. Đối với phần da quanh mắt, bạn nên massage từ vị trí hốc mắt massage ra. Để giúp mắt không có nếp nhăn. Đối với phần trán, bạn nên massage từ trong ra ngoài, để cho phần da ở đây được căng mịn và không có nếp nhăn.
Bước 7: Để giúp cho kem dưỡng da thẩm thấu hiệu quả, bạn nên vỗ nhẹ bằng hai tay theo vòng tròn từ 30 đến 40 lần.
Cocoon - mỹ phẩm Việt đầu tiên nói không với thử nghiệm trên động vật
Cocoon là thương hiệu mỹ phẩm Việt Nam đầu tiên góp mặt trong danh sách Leaping Bunny - chương trình cam kết không thử nghiệm trên động vật của tổ chức Cruelty Free International.
Từ thập niên 90, nhiều tổ chức trên thế giới đã phơi bày sự thật về những cuộc thử nghiệm tàn nhẫn trên động vật. Các cuộc vận động này tạo nên bước ngoặt quan trọng trong việc chấm dứt thử nghiệm trên động vật tại một số nước Liên minh châu Âu (EU), một trong số đó đã tạo nên xu hướng sử dụng mỹ phẩm thuần chay.
Tại Việt Nam, Cocoon là một trong những thương hiệu đi đầu trong cam kết không thử nghiệm trên động vật và không sử dụng nguồn nguyên liệu từ động vật. Cam kết ấy được hiện thực hóa khi Cocoon trở thành nhãn hàng Việt Nam đầu tiên được chấp thuận bởi chương trình không thử nghiệm trên động vật bởi Leaping Bunny của Cruelty Free International. Nhãn hàng còn được chứng nhận không thử nghiệm trên động vật (animal test-free) bởi PETA và thuần chay (vegan) từ The Vegan Society.
Cocoon được Leaping Bunny chúc mừng trên Instagram.
"Chúng tôi cam kết không thử nghiệm trên động vật ở bất kỳ giai đoạn nào của sản phẩm, kể cả với nhà cung cấp nguyên liệu. Cocoon chỉ hợp tác với những nhà cung cấp khi họ cam kết không thử nghiệm trên động vật trong quá trình tạo ra nguyên liệu đó", đại diện Cocoon khẳng định.
Vị đại diện này cho biết thêm, từ quy trình sản xuất đến các phương pháp kiểm nghiệm, tất cả đều phải theo tiêu chuẩn của Leaping Bunny, được xác thực và được chương trình này thông qua. Từ đây, người dùng Việt có thể yên tâm về các sản phẩm Cocoon bởi biểu tượng của Leaping Bunny sẽ được xuất hiện trên các bao bì trong thời gian tới.
Logo Leaping Bunny và PETA sẽ xuất hiện trên các sản phẩm của Cocoon.
Khi được hỏi về các phương pháp thay thế, đại diện Cocoon cho biết: "Thay vì đánh đổi cuộc đời của các con vật, chúng tôi có nhiều cách khác".
Cụ thể, hãng tiến hành phân tích dữ liệu sẵn có từ các nhà cung cấp nguyên liệu để chứng minh độ an toàn của thành phần nguyên liệu (MSDS - Material Safety Data Sheet). Trong đó, một số nhà cung cấp phải đưa ra phương pháp thử nghiệm thay thế như kiểm tra độ phản ứng của hoạt chất trên mô nhân tạo mô phỏng cấu trúc da người, nhưng không gây hại cho người hoặc động vật.
"Từ cơ sở này, chúng tôi phát triển công thức mới, sau đó sử dụng các phương pháp kiểm tra trong phòng thí nghiệm về cảm quan, độ pH, tính ổn định... như xoay ly tâm, kiểm tra độ bền nhiệt của sản phẩm trong tủ lão hóa. Cuối cùng, các sản phẩm được kiểm tra độ kích ứng bằng hình thức đặt nhiều miếng dán chứa lượng nhỏ sản phẩm lên da của 50 tình nguyện viên tại Trung tâm kiểm nghiệm DRC (Dermis Research Centre) Nhật Bản, dưới sự giám sát của các chuyên gia da liễu", đại diện Cocoon cho biết.
Phương pháp kiểm tra độ kích ứng sản phẩm và chứng nhận của DRC Nhật Bản trụ sở Thái Lan.
Trong thời điểm hiện tại, những thương hiệu thuần Việt như Cocoon đang dần khẳng định mình bằng sự đầu tư nghiêm túc. Điều này mang đến diện mạo mới cho ngành công nghiệp làm đẹp nước nhà.
Cocoon tại chuỗi cửa hàng Watsons Vietnam.
Sản phẩm Cocoon hỗ trợ người Việt chăm sóc da như giải quyết mụn ẩn, mụn sưng viêm từ bí đao, cấp ẩm và dưỡng ẩm từ hoa hồng hữu cơ hay loại bỏ tế bào chết, cải thiện làn da xỉn màu từ nguyên liệu cà phê Đắk Lắk...
Cocoon là sản phẩm yêu thích của nhiều bạn trẻ.
Với sự công nhận của những tổ chức uy tín trên thế giới, Cocoon góp phần tạo nên nét đẹp trọn vẹn cho người Việt. Đó là nét đẹp được xây dựng từ lòng nhân đạo và khai thác dựa trên sự phát triển bền vững của hệ sinh thái tự nhiên.
Chương trình Leaping Bunny của Cruelty Free International được xem là tiêu chuẩn toàn cầu cho các sản phẩm mỹ phẩm, chăm sóc cá nhân và gia dụng cam kết không thử nghiệm trên động vật.
PETA là tên viết tắt của tổ chức bảo vệ quyền lợi động vật trên thế giới. Từ năm 1980, tổ chức này đã tiến hành các cuộc vận động gây được tiếng vang trong việc ngừng dùng động vật làm vật thí nghiệm.
The Vegan Society là tổ chức từ thiện giáo dục lâu đời trên thế giới. Biểu tượng hoa hướng dương của tổ chức này là chứng nhận uy tín cho các sản phẩm không có thành phần từ động vật và không thử nghiệm trên động vật.
Nam giới cần chú ý điều gì khi nuôi râu? Quá trình nuôi ria mép đòi hỏi phái mạnh cần kiên nhẫn và tích lũy thêm kiến thức. Quá trình nuôi râu mép không dừng lại ở việc đợi dài ra và cắt tỉa. Thay vào đó, bạn cần biết cách chăm sóc, tìm hiểu về các kiểu dáng phù hợp với gương mặt. Một số lưu ý sẽ giúp việc để ria...