![Không ăn cá, thiếu a xít béo omega-3 có thể làm giảm 5 năm tuổi thọ](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/9/khong-an-ca-thieu-a-xit-beo-omega-3-co-the-lam-giam-5-nam-tuoi-tho-b50-5915962.jpg)
bổ sung omega 3
![Không ăn cá, thiếu a xít béo omega-3 có thể làm giảm 5 năm tuổi thọ](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/9/khong-an-ca-thieu-a-xit-beo-omega-3-co-the-lam-giam-5-nam-tuoi-tho-b50-5915962.jpg)
Thịt cá giàu a xít béo omega-3, vốn có vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Một nghiên cứu mới đây phát hiện ăn quá ít cá làm cơ thể thiếu a xít béo omega-3, có thể làm giảm 5 năm tuổi thọ.
8 tác dụng phụ của Omega 3 ít người biết
![8 tác dụng phụ của Omega 3 ít người biết](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/7/8-tac-dung-phu-cua-omega-3-it-nguoi-biet-8f1-5776855-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:13:28 20/05/2021Nếu ăn hàng chục quả trứng một ngày, chuyện gì xảy ra?
![Nếu ăn hàng chục quả trứng một ngày, chuyện gì xảy ra?](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/6/neu-an-hang-chuc-qua-trung-mot-ngay-chuyen-gi-xay-ra-b76-5768814-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:56:11 16/05/2021Ăn 2 hộp cá mòi/tuần giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
![Ăn 2 hộp cá mòi/tuần giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/4/an-2-hop-ca-moituan-giup-giam-nguy-co-mac-benh-tieu-duong-727-5761079-250x180.gif)
Sức khỏe
18:21:05 12/05/2021Cá mòi giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường typ 2
![Cá mòi giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường typ 2](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/4/ca-moi-giup-phong-ngua-benh-dai-thao-duong-typ-2-90e-5757075-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:15:47 10/05/2021Omega 3 và những chất dinh dưỡng tốt cho trí não
![Omega 3 và những chất dinh dưỡng tốt cho trí não](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/3/omega-3-va-nhung-chat-dinh-duong-tot-cho-tri-nao-bde-5755041-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:09:21 09/05/2021Lòng đỏ trứng gà màu đậm hay nhạt tốt cho sức khỏe hơn?
![Lòng đỏ trứng gà màu đậm hay nhạt tốt cho sức khỏe hơn?](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/2/long-do-trung-ga-mau-dam-hay-nhat-tot-cho-suc-khoe-hon-0c6-5746267-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:00:54 05/05/2021Những thực phẩm ngừa rụng tóc
![Những thực phẩm ngừa rụng tóc](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/1/nhung-thuc-pham-ngua-rung-toc-046-5740417-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:56:06 02/05/2021Bác sĩ ơi: Mẹ bầu có nên ăn cá biển không?
![Bác sĩ ơi: Mẹ bầu có nên ăn cá biển không?](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/1/bac-si-oi-me-bau-co-nen-an-ca-bien-khong-a6f-5738038-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:14:58 01/05/2021Những tác dụng không ngờ của dầu cá Omega 3 đối với quá trình giảm cân
![Những tác dụng không ngờ của dầu cá Omega 3 đối với quá trình giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/10/nhung-tac-dung-khong-ngo-cua-dau-ca-omega-3-doi-voi-qua-trinh-giam-can-69d-5737111-250x180.jpg)
Sức khỏe
22:01:30 30/04/2021Cách sử dụng Omega 3, 6, 9 hiệu quả
![Cách sử dụng Omega 3, 6, 9 hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/10/cach-su-dung-omega-3-6-9-hieu-qua-49e-5736967-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:14:16 30/04/2021Khoảng 35-75% trong số người bệnh mắc ung thư đầu mặt cổ bị suy dinh dưỡng
![Khoảng 35-75% trong số người bệnh mắc ung thư đầu mặt cổ bị suy dinh dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/10/khoang-35-75-trong-so-nguoi-benh-mac-ung-thu-dau-mat-co-bi-suy-dinh-duong-712-5734532-250x180.jpg)
Sức khỏe
13:50:17 29/04/2021Omega-3 giúp giảm nguy cơ tử vong sớm?
![Omega-3 giúp giảm nguy cơ tử vong sớm?](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/9/ngua-thai-ban-chon-cach-nao-b71-5730012-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:34:15 27/04/20214 tác dụng phụ đáng ngạc nhiên của cá hồi đối với hệ miễn dịch
![4 tác dụng phụ đáng ngạc nhiên của cá hồi đối với hệ miễn dịch](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/9/4-tac-dung-phu-dang-ngac-nhien-cua-ca-hoi-doi-voi-he-mien-dich-07d-5728257-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:36:52 26/04/2021Bí quyết giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể
![Bí quyết giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/9/bi-quyet-giup-giam-luong-cholesterol-xau-trong-co-the-e7c-5727929-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:26:28 26/04/2021Những thực phẩm cực tốt cho da mà bạn nên ăn thường xuyên
![Những thực phẩm cực tốt cho da mà bạn nên ăn thường xuyên](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/9/nhung-thuc-pham-cuc-tot-cho-da-ma-ban-nen-an-thuong-xuyen-849-5727751-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:12:26 26/04/2021Lợi ích của dầu cá Omega 3 đối với cơ thể
![Lợi ích của dầu cá Omega 3 đối với cơ thể](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/9/loi-ich-cua-dau-ca-omega-3-doi-voi-co-the-3c1-5727682-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:51:47 26/04/2021Cách mẹ bầu ăn cá an toàn
![Cách mẹ bầu ăn cá an toàn](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/9/cach-me-bau-an-ca-an-toan-b9d-5727393-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:04:37 26/04/2021Chẳng cần “thần dược” đắt tiền, 5 thứ rẻ như cho này cũng phòng ung thư rất tốt
![Chẳng cần "thần dược" đắt tiền, 5 thứ rẻ như cho này cũng phòng ung thư rất tốt](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/9/chang-can-than-duoc-dat-tien-5-thu-re-nhu-cho-nay-cung-phong-ung-thu-rat-tot-688-5726709-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:56:19 25/04/2021Sử dụng Omega 3 hợp lý
![Sử dụng Omega 3 hợp lý](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/9/su-dung-omega-3-hop-ly-680-5726651-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:39:27 25/04/2021Tác hại của việc ăn cá ươn, chuyên gia chỉ cách chọn cá tươi ngon
![Tác hại của việc ăn cá ươn, chuyên gia chỉ cách chọn cá tươi ngon](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/2/tac-hai-cua-viec-an-ca-uon-chuyen-gia-chi-cach-chon-ca-tuoi-ngon-98d-5684624-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:55:03 06/04/2021Vừng trừ phong thấp, ích trí
![Vừng trừ phong thấp, ích trí](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/2/vung-tru-phong-thap-ich-tri-e04-5682297-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:28:25 05/04/2021Hạt chia là nguồn bổ sung Axit béo Omega 3
![Hạt chia là nguồn bổ sung Axit béo Omega 3](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/10/dieu-tri-benh-dang-tri-cho-vo-65d-5667570-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:09:14 29/03/2021Phụ nữ yêu người nhỏ tuổi: Xin đừng cay nghiệt!
![Phụ nữ yêu người nhỏ tuổi: Xin đừng cay nghiệt!](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/9/phu-nu-yeu-nguoi-nho-tuoi-xin-dung-cay-nghiet-f9e-5663546-250x180.jpg)
Góc tâm tình
15:00:10 27/03/2021Ngừa vết bầm tím sau phẫu thuật
![Ngừa vết bầm tím sau phẫu thuật](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/8/ngua-vet-bam-tim-sau-phau-thuat-392-5652943-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:14:21 22/03/2021Bổ sung dầu cá và vitamin D để ngăn ngừa chứng rối loạn nhịp tim ‘chỉ phí tiền’
![Bổ sung dầu cá và vitamin D để ngăn ngừa chứng rối loạn nhịp tim 'chỉ phí tiền'](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/7/bo-sung-dau-ca-va-vitamin-d-de-ngan-ngua-chung-roi-loan-nhip-tim-chi-phi-tien-4d9-5650371-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:01:23 21/03/2021Omega-3 và vitamin D không giúp ngăn ngừa chứng rối loạn nhịp tim
![Omega-3 và vitamin D không giúp ngăn ngừa chứng rối loạn nhịp tim](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/7/omega-3-va-vitamin-d-khong-giup-ngan-ngua-chung-roi-loan-nhip-tim-b6f-5646691-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:37:10 19/03/2021Mẹo chiên cá hồi giòn, màu sắc hấp dẫn
![Mẹo chiên cá hồi giòn, màu sắc hấp dẫn](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/5/meo-chien-ca-hoi-gion-mau-sac-hap-dan-c4f-5631653-250x180.jpg)
Lạ vui
13:15:10 13/03/2021Loại quả “chua chua, ngọt ngọt” này là thực phẩm dưỡng gan vô cùng hiệu quả
![Loại quả "chua chua, ngọt ngọt" này là thực phẩm dưỡng gan vô cùng hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2021/2/1/loai-qua-chua-chua-ngot-ngot-nay-la-thuc-pham-duong-gan-vo-cung-hieu-qua-da6-5560864-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:42:56 03/02/2021Đừng để bệnh nhân ung thư suy kiệt vì thiếu dinh dưỡng
![Đừng để bệnh nhân ung thư suy kiệt vì thiếu dinh dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/5/dung-de-benh-nhan-ung-thu-suy-kiet-vi-thieu-dinh-duong-590-5516233-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:53:23 14/01/2021Trứng gà có lòng đỏ màu đậm hay nhạt tốt hơn?
![Trứng gà có lòng đỏ màu đậm hay nhạt tốt hơn?](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/4/trung-ga-co-long-do-mau-dam-hay-nhat-tot-hon-ac6-5505723-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:14:28 10/01/2021So sánh trứng gà màu trắng và nâu
![So sánh trứng gà màu trắng và nâu](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/11/so-sanh-trung-ga-mau-trang-va-nau-160-5483406-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:41:30 31/12/2020Những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời của cá thu
![Những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời của cá thu](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/10/mach-me-bau-3-thang-cuoi-8-bai-tap-yoga-giup-de-dang-vuot-can-160-5480741-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:31:34 30/12/20206 loại thực phẩm tự nhiên là nguồn cung cấp omega-3 tuyệt vời
![6 loại thực phẩm tự nhiên là nguồn cung cấp omega-3 tuyệt vời](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/10/6-loai-thuc-pham-tu-nhien-la-nguon-cung-cap-omega-3-tuyet-voi-160-5480249-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:26:55 30/12/2020Bí quyết giữ tâm trạng luôn thoải mái và tích cực
![Bí quyết giữ tâm trạng luôn thoải mái và tích cực](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/2/nhung-thuc-pham-tuyet-doi-khong-duoc-an-song-160-5424313-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:23:18 06/12/20207 dưỡng chất thiết yếu bạn cần sau tuổi 40
![7 dưỡng chất thiết yếu bạn cần sau tuổi 40](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/1/7-duong-chat-thiet-yeu-ban-can-sau-tuoi-40-160-5417562-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:42:15 03/12/2020Ngân hàng TMCP Bắc Á tăng vốn điều lệ lên hơn 7 nghìn tỷ đồng
![Ngân hàng TMCP Bắc Á tăng vốn điều lệ lên hơn 7 nghìn tỷ đồng](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/9/ngan-hang-tmcp-bac-a-tang-von-dieu-le-len-hon-7-nghin-ty-dong-160-5399697-250x180.jpg)
Kinh tế
17:00:51 25/11/2020Liên Quân Mobile: Tổng hợp những thay đổi, bổ sung đáng chú ý ở phiên bản AOV City sắp ra mắt
![Liên Quân Mobile: Tổng hợp những thay đổi, bổ sung đáng chú ý ở phiên bản AOV City sắp ra mắt](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/8/lien-quan-mobile-tong-hop-nhung-thay-doi-bo-sung-dang-chu-y-o-phien-ban-aov-city-sap-ra-mat-160-5393196-250x180.jpg)
Esport
11:04:12 23/11/2020Thực phẩm trẻ em nên ăn nhiều vào mùa đông
![Thực phẩm trẻ em nên ăn nhiều vào mùa đông](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/4/thuc-pham-tre-em-nen-an-nhieu-vao-mua-dong-160-5366366-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:01:40 11/11/2020Trẻ em có được đứng tên sổ đỏ không?
![Trẻ em có được đứng tên sổ đỏ không?](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/3/tre-em-co-duoc-dung-ten-so-do-khong-160-5356755-250x180.jpg)
Tin nổi bật
10:25:48 07/11/2020Làm cách nào ngăn chim trời tấn công “chim sắt” ở các sân bay?
![Làm cách nào ngăn chim trời tấn công "chim sắt" ở các sân bay?](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/1/lam-cach-nao-ngan-chim-troi-tan-cong-chim-sat-o-cac-san-bay-160-5345619-250x180.jpg)
Lạ vui
21:33:57 02/11/2020Alexa cho Windows 10 bổ sung nhiều tính năng mới
![Alexa cho Windows 10 bổ sung nhiều tính năng mới](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/11/alexa-cho-windows-10-bo-sung-nhieu-tinh-nang-moi-160-5339164-250x180.jpg)
Thế giới số
07:12:50 31/10/2020Tại sao chế độ dinh dưỡng của bạn nên có chất béo lành mạnh?
![Tại sao chế độ dinh dưỡng của bạn nên có chất béo lành mạnh?](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/9/tai-sao-che-do-dinh-duong-cua-ban-nen-co-chat-beo-lanh-manh-160-5327807-250x180.jpg)
Sức khỏe
22:13:52 26/10/2020Gmail đối mặt hơn 100 triệu lượt tấn công lừa đảo mỗi ngày
![Gmail đối mặt hơn 100 triệu lượt tấn công lừa đảo mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/4/gmail-doi-mat-hon-100-trieu-luot-tan-cong-lua-dao-moi-ngay-160-5290521-250x180.jpg)
Thế giới số
19:43:33 11/10/2020Cloudflare Image Resize bổ sung hỗ trợ hình ảnh AVIF
![Cloudflare Image Resize bổ sung hỗ trợ hình ảnh AVIF](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/2/cloudflare-image-resize-bo-sung-ho-tro-hinh-anh-avif-160-5276026-250x180.jpg)
Thế giới số
21:08:47 05/10/2020Amazon Music HD bổ sung hàng nghìn bài hát và album Ultra HD
![Amazon Music HD bổ sung hàng nghìn bài hát và album Ultra HD](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/1/amazon-music-hd-bo-sung-hang-nghin-bai-hat-va-album-ultra-hd-160-5271429-250x180.jpg)
Thế giới số
20:44:01 03/10/2020Xác định thủ phạm gây hiện tượng “sâu lạ ăn trụi lá” ở Bình Dương, TPHCM
![Xác định thủ phạm gây hiện tượng "sâu lạ ăn trụi lá" ở Bình Dương, TPHCM](https://t.vietgiaitri.com/2020/9/8/xac-dinh-thu-pham-gay-hien-tuong-sau-la-an-trui-la-o-binh-duong-tphcm-160-5245405-250x180.jpg)
Lạ vui
07:49:49 22/09/2020Thêm dịch vụ du lịch trên vịnh Hạ Long
![Thêm dịch vụ du lịch trên vịnh Hạ Long](https://t.vietgiaitri.com/2020/9/7/them-dich-vu-du-lich-tren-vinh-ha-long-160-5244056-250x180.jpg)
Du lịch
14:17:43 21/09/2020Sợ thấy cảnh chị chủ nhà hơn 10 tuổi lấy chồng
![Sợ thấy cảnh chị chủ nhà hơn 10 tuổi lấy chồng](https://t.vietgiaitri.com/2020/9/6/so-thay-canh-chi-chu-nha-hon-10-tuoi-lay-chong-160-5233387-250x180.jpg)
Góc tâm tình
19:59:55 16/09/2020Liên đoàn eSports Quốc tế bổ sung thêm tám quốc gia thành viên
![Liên đoàn eSports Quốc tế bổ sung thêm tám quốc gia thành viên](https://t.vietgiaitri.com/2020/9/6/lien-doan-esports-quoc-te-bo-sung-them-tam-quoc-gia-thanh-vien-160-5233075-250x180.jpg)
Esport
18:35:47 16/09/2020Tin bài mới nhất
Đi thuê nhà, chàng trai 20 tuổi "cưa đổ" luôn bà chủ 40 tuổi
Có màn ra mắt "trong mơ" trước T1 nhưng "biệt đội streamer" có thể tan rã vì bị Riot Games "bóp"
Người đàn ông ngã tử vong vì vấp ổ gà trên đường
3 cung hoàng đạo phát tài nhờ kinh doanh trong 2 năm tới
Mbappe đạt 300 bàn, ẵm 2 danh hiệu với Real Madrid trong 4 tháng
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại
'Không thời gian' tập 15: Một nhóm học sinh bị lạc trong rừng
Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!
Xem nhiều
- Nữ công nhân tử vong trong tư thế treo cổ ở phòng trọ
- Thủ khoa đại học để lại tin nhắn rồi biến mất: 9 năm sau, khi bị ung thư, người mẹ mới biết sự thật
- Tranh cãi việc học sinh cởi áo khoác, ngồi ngoài trời lạnh 19 độ C
- Vợ cũ 1 sao Vbiz nhận "bão" chỉ trích khi tiếp tục đăng ảnh Hoa hậu Khánh Vân kèm lời lẽ thô thiển
- Sao nữ Vbiz bị gãy xương sườn số 10, nghe bác sĩ khuyến cáo mới càng sốc
Tin clip
Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!
Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong
Việt Hương gây sốc khi hỏi: 'Mọi người thấy ảnh thờ của tôi đẹp không?'
Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc
'Nữ hoàng Wushu' Thúy Hiền và những góc khuất sau ánh hào quang
Trấn Thành giật bắn người, Uyển Ân biến sắc khi nhìn thấy 1 thứ không phải ai cũng dám thử!
NSƯT Chí Trung tuổi 63 vẫn 'xin vai' đóng phim hài Tết cùng NSND Trung Hiếu
Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo
'Khuôn mặt thật' của Nữ hoàng Cleopatra?
Việt Hương bất đồng với Khương Ngọc, phải gặp riêng để nói chuyện khi đóng 'Chị dâu'