Bổ sung nội tiết tố cho tuổi 35

Theo dõi VGT trên

Chị em hãy cân bằng lượng estrogen để có thể tận hưởng tuổi 35 một cách trọn vẹn.

Phụ nữ khi thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen, vóc dáng không còn thon thả như thời con gái; ngày thì cáu gắt vô lý, đêm về lửa yêu “kém nhiệt” bởi cảm giác “khô hạn”, đau rát…Hàng loạt những rắc rối này đã làm xáo trộn cả công việc lẫn cuộc sống gia đình của người phụ nữ, khiến họ “ăn không ngon, ngủ không yên”. Cùng tìm hiểu một số bí quyết đang được rất nhiều phụ nữ sau tuổi 35 truyền tai nhau để giải quyết những rắc rối này nhé!

1. Bổ sung ngay nội tiết tố nữ estrogen!

Từ sau 35 tuổi, cứ 10 năm thì lượng nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể phụ nữ giảm đi 15 % và tới 55 tuổi chỉ còn 10% so với thời trẻ. Sự thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi xuân và sức khỏe phụ nữ. Lúc này làn da sẽ trở nên thâm nám, thân hình bắt đầu phát tướng. Tính tình cáu gắt, thường xuyên bị “tấn công” bởi những cơn đau đầu, bốc hỏa. Chuyện “gối chăn” cũng không còn những phút thăng hoa như xưa bởi “khô hạn”, đau rát. Vậy nên hãy bổ sung để cân bằng lượng nội tiết tố nữ estrogen đang thiếu hụt trong cơ thể để có thể tận hưởng tuổi 35 một cách trọn vẹn.

2. “Cảnh giác” với Estrogen tổng hợp

Bạn cần cân nhắc cẩn thận khi quyết định bổ sung estrogen tổng hợp (Thuốc Tây). Ưu điểm là bổ sung sự thiếu hụt nhanh, nhưng nhược điểm là có rất nhiều tác dụng phụ. Bởi lẽ, việc thừa hay thiếu estrogen đều không tốt cho sức khỏe. Việc bổ sung estrogen tổng hợp khi dư thừa sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ như nguy cơ các bệnh ung thư tử cung, buồng trứng, ung thư vú…

Bổ sung nội tiết tố cho tuổi 35 - Hình 1

Phụ nữ sau tuổi 35 cần bổ sung nội tiết tố nữ estrogen để giữ sắc đẹp và lửa hạnh phúc gia đình

Video đang HOT

3. Lựa chọn Estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành

Theo GS.BS, nhà thuốc nhân dân Nguyễn Đức Vy, Nguyên Giám đốc phụ sản Trung Ương, bổ sung Estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành là phương pháp giải quyết tận gốc những vấn đề của phụ nữ 35 . Các nghiên cứu cho thấy, isoflavon trong tinh chất mầm đậu nành có cơ chế hoạt động và tác dụng tương tự nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể người phụ nữ. Tinh chất mầm đậu nành lại có hàm lượng estrogen thảo dược cao nhất, so với các thực phẩm khác nên là nguồn cung cấp estrogen dồi dào nhất cho cơ thể. Đặc biệt, Estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành có cơ chế tự đào thải nếu dư thừa nên rất an toàn.

4. Sử dụng kết hợp Estrogen thảo dược với lô hội, collagen, bài thuốc Tứ vật thang

Estrogen thảo dược sẽ phát huy tối ưu tác dụng khi kết hợp với lô hội, collagen và bài thuốc Tứ vật thang. Tác dụng chống nhăn của collqgen, dưỡng ẩm của lô hội cùng tác dụng của Estrogen thảo dược sẽ mang lại hiệu quả toàn diện cho người phụ nữ, từ sắc vóc đến dáng vẻ. Bên cạnh đó, bài thuốc Tứ vật thang sẽ giúp bổ huyết sinh huyết, điều hòa kinh nguyệt, giúp da dẻ hồng hào rất tốt cho phụ nữ sau 35

Theo 24h

Dấu hiệu cho thấy phụ nữ vào thời kỳ mãn kinh

Từ tuổi 45, những rối loạn chu kỳ kinh nguyệt có thể làdấu hiệu thời kỳ mãn kinh bắt đầu. Sự cân bằng giữa estrogen (hormon nữ hoặc nội tiết tố nữ) và progesterone (hormon gắn liền với thai nghén và chu kỳ kinh nguyệt), hai loại hoóc-môn chi phối toàn bộ cuộc đời của người phụ nữ từ lúc dậy thì, bắt đầu bị phá vỡ.

Ở thời kỳ mãn kinh, quá trình rụng trứng không trơn tru như trước nữa, điều này gây ra thiếu hụt sản xuất progesterone, trong khi việc sản sinh estrogen vẫn còn khá đều đặn. Cho nên, phụ nữ phải đối mặt với việc lượng estrogen tương đối dư thừa so với progesterone, có thể dẫn đến hiện tượng sưng vú hoặc trướng bụng, tăng cân... Các dấu hiệu đầu tiên của sự mất cân bằng nội tiết tố này thường dẫn đến việc kinh nguyệt ra nhiều bất thường hoặc khoảng cách các lần kinh nguyệt không đều nhau.

Nhưng đối với một số phụ nữ, những dấu hiệu đầu tiên của thời kỳ mãn kinh chỉ biểu hiện qua một vài cơn bốc hỏa đơn lẻ, trong khi những người khác có thể cảm thấy rất khó chịu, đặc biệt là xuất hiện thái độ cáu gắt bất thường. Khi nào bạn thực sự bước vào thời kỳ mãn kinh thì lượng estrogen và progesterone trong cơ thể bạn đều thấp đi. Thân hình đầy đặn hơn, xuất hiện mụn mới mọc ở đầu mũi, một số lông không mong muốn xuất hiện (ở cằm, môi ...), có lẽ một phần là do ảnh hưởng của nội tiết tố androgen và các hormon nam.

Dấu hiệu cho thấy phụ nữ vào thời kỳ mãn kinh - Hình 1

Thời kỳ mãn kinh có liên quan đến di truyền?

Chưa có cơ sở nào chứng minh cho điều này. Quan sát một vài trường hợp mãn kinh sớm ở một số phụ nữ khi mẹ của họ bước vào thời kỳ mãn kinh trước tuổi 45, nhưng điều này không có hệ thống. Không giống như kinh nguyệt, mẹ và con gáikhông có cùng biến động nội tiết tố ở độ tuổi tương tự. Không ai có thể giải thích được điều đó, nhưng theo các chuyên gia thì đồng hồ sinh học cá nhân của mỗi một phụ nữ ảnh hưởng lớn đến tuổi mãn kinh. Một số phụ nữ mãn kinh ở tuổi 45, trong khi những người khác vẫn có kinh nguyệt ở tuổi 55.

Thời kỳ tiền mãn kinh là giai đoạn phụ nữ không thể tránh khỏi?

Không tồn tại chất giúp trẻ hóa buồng trứng, vì vậy không có bất cứ điều gì có thể ngăn quá trình lão hóakhông diễn ra. Sự suy giảm chức năng buồng trứng cũng như giảm lượng hormon estrogen và progesterone là không thể tránh khỏi, ngược lại người ta thường những rắc rối nhỏ đi kèm theo chúng. Một số phụ nữ bị tắt kinh nguyệt mà không được báo trước.

Đối với một số khác, họ cảm thấy mệt mỏi và căng ngực trước khi tắt kinh, còn đối với một số phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt bị gián đoạn trong khoảng 5 hay 6 tháng, sau đó nó xuất hiện trở lại trước khi nó ngừng sau đó vài tuần. Hiện tượng này có thểkéo dài 1 hoặc 2 năm, mà cả phụ nữ cũng như bác sĩ đều không thể dự đoán chính xác ngày cuối cùng của thời kỳ kinh nguyệt.

Thời kỳ mãn kinh : việc tăng cân là không tránh khỏi?

Đây là câu hỏi lớn đối với tất cả phụ nữ ở giai đoạn này trong cuộc đời của họ. Câu trả lời của chuyên gia dinh dưỡng là : gần như ...

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, hầu hết các phụ nữ thấy có sự thay đổi trong cơ thể họ và 50% thấy rằng họ đang tăng cân. Có thể họ sẽ tăng "4,5 đến 6 kg vào cuối thời kỳ mãn kinh", Catherine Serfaty-Lacrosnière, chuyên gia dinh dưỡng nói. Và khi họ tăng thêm 2 kg, họ nhận ra rằng khó có thể tụt cân so với lúc họ 20 tuổi. Vì vậy, với tất cả những người không cảnh giác và tăng cân một chút trong thời kỳ hỗn loạn này, việc giải quyết vấn đề dường như khó khăn hơn.

Thời kỳ mãn kinh, bạn tăng cân vì nhiều lý do.Trước tiên, do quá trình trao đổi chất thay đổi và chậm hơn. Người ta ước tính rằng cơ thể đốt cháy ít nhất 100-200 kcalmỗi ngày. Tiếp đến, một số yếu tố bên ngoài tác động thêm vào việc tăng cân. Ở tuổi 50, người ta di chuyển ít hơn tuổi 30. Họ thư giãn bên cạnh tập các môn thể dục, người ta dễ dàng hơn bị cám dỗ bởi đồ ăn ngọt, thực phẩm tốt, và uống rượuthường xuyên hơn. Nhìn chung, người ta sống lặng lẽ hơn, hướng về gia đình nhiều hơn, tận hưởng khoái lạc nhiều hơn.

Và khi rối loạn nội tiết tố xuất hiện, thêm vào yếu tố thứ hai: các tác dụng phụ củahiện tượng này, trong đó phải kể đếnbốc hỏa, u sầu, tâm lí thất thường. "Phụ nữ có thể trải qua một trong số hình thức cuộc khủng hoảng trong đời sống. Con cái bỏ nhà đi. Giai đoạn có nguy cơ cao của tính hiếu động (ở thanh niên). Điều này khiến cho một số phụ nữ tiêu thụ năng lượng nhiều hơn để an ủi cũng như để lấp khoảng trống trong họ", Catherine Serfaty-Lacrosnière giải thích. Và do lượng hormon thay đổi, ngay cả khi bạn ăn ít hơn, bạn vẫn hấp thu chất béo nhiều hơn.

Tại sao phụ nữ bị chứng béo bụng?

Hình thái béo điển hình của phụ nữ (gọi là hình thái béo gynoid-béo quả lê) đặc trưng bởi các tế bào chất béo được tích tụ ở chân, đùi và mông. Hình thái béoAndroid (béo quả táo) là ức chế hình thành chất béo ở bụng. Nhưng ở thời kỳ mãn kinh, việc giảm sút hormon nữ khiến cơ thể phụ nữ mất cân bằng, việc phân phốichất béo thay đổi, đùi thon thả hơn nhưng bụng lại phình ra.

Các yếu tố khác càng làm gia tăng hiện tượng : táo bón, vốn đã rất phổ biến trong cuộc đời của phái nữ và càng nghiêm trọng hơn ở thời kỳ mãn kinh. Đầy hơi có thể làm tăng cảm giác trướng bụng. Để khắc phục tình trạng này : hãy uống nhiều nước nhưng đừng tiêu thụ nước có gas, tăng cường ăn thực phẩm mềm (trái cây và rau nấu chín, bánh mỳ và ngũ cốc nguyên hạt), cảnh giác với việc tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo và thường xuyên tập thể dục giúp cơ bụng rắn chắc, 10 phút mỗi sáng.

Vnmedia

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Một trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viênMột trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viên
19:20:22 23/12/2024
Vĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bidaVĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bida
20:45:15 23/12/2024
Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangLời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
22:48:46 23/12/2024
Vợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hônVợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hôn
17:32:17 23/12/2024
Hoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 nămHoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 năm
19:02:22 23/12/2024
Thấy chồng buồn bã khi bác sĩ thông báo vợ mang thai con gái, cô liền nháy mắt nói một câu khiến anh tá hỏaThấy chồng buồn bã khi bác sĩ thông báo vợ mang thai con gái, cô liền nháy mắt nói một câu khiến anh tá hỏa
20:13:11 23/12/2024
Đặt cọc gần 200 triệu đồng mua BMW nhưng 8 năm sau mới nhớ ra, người phụ nữ đến mua xe thì cửa hàng phản hồi: "Chị phải bồi thường cho chúng tôi"Đặt cọc gần 200 triệu đồng mua BMW nhưng 8 năm sau mới nhớ ra, người phụ nữ đến mua xe thì cửa hàng phản hồi: "Chị phải bồi thường cho chúng tôi"
19:51:25 23/12/2024
Đỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà NộiĐỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà Nội
21:06:56 23/12/2024

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

"Trùm" phân phối độc quyền 30 nhãn hiệu thuốc lá bị truy tố

"Trùm" phân phối độc quyền 30 nhãn hiệu thuốc lá bị truy tố

Pháp luật

23:33:48 23/12/2024
Mai Thị Thanh Thủy - người điều hành 2 công ty phân phối độc quyền 30 nhãn hiệu sản phẩm thuốc lá ở miền Bắc - bị truy tố.
Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục

Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục

Sao việt

23:33:36 23/12/2024
Diễn viên Quỳnh Nga, Việt Anh đăng ảnh riêng lẻ tại Tokyo, Nhật Bản cùng thời điểm. NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
'Chị dâu' của Ngọc Trinh dễ dàng đè bẹp 'Công tử Bạc Liêu' lẫn 'Vua sư tử'

'Chị dâu' của Ngọc Trinh dễ dàng đè bẹp 'Công tử Bạc Liêu' lẫn 'Vua sư tử'

Hậu trường phim

23:30:59 23/12/2024
Sự xuất hiện của Chị dâu khiến Công tử Bạc Liêu sụt giảm mạnh về doanh thu và bị đẩy từ ngôi quán quân phòng vé tuần trước xuống vị trí thứ 5 tuần này.
Quán quân Học viện cải lương 2024 khoe dáng, vũ đạo gợi cảm

Quán quân Học viện cải lương 2024 khoe dáng, vũ đạo gợi cảm

Nhạc việt

23:26:00 23/12/2024
Ca sĩ Tú Tri lột xác lạ lẫm cả về thời trang lẫn phong cách âm nhạc, sau 6 tháng đoạt Quán quân Học viện cải lương 2024.
Vì sao nhiều ông trùm công nghệ Mỹ quay sang ủng hộ ông Trump?

Vì sao nhiều ông trùm công nghệ Mỹ quay sang ủng hộ ông Trump?

Thế giới

23:23:32 23/12/2024
Những khoản quyên góp rất lớn từ các ông trùm công nghệ cho quỹ nhậm chức của Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump đánh dấu sự thay đổi rõ rệt về quan điểm sau những căng thẳng trong quá khứ.
Hyun Bin cao hứng nói 1 câu khi say, netizen xuýt xoa: "Son Ye Jin chính là người phụ nữ hạnh phúc nhất"

Hyun Bin cao hứng nói 1 câu khi say, netizen xuýt xoa: "Son Ye Jin chính là người phụ nữ hạnh phúc nhất"

Sao châu á

23:22:24 23/12/2024
Khi đã ngà ngà say, Hyun Bin bất ngờ nói Vợ em là nữ hoàng, con trai em là thái tử . Chính tài tử cũng phải bật cười sau khi nói câu này.
Diễn viên Die Hard 2, Art Evans qua đời

Diễn viên Die Hard 2, Art Evans qua đời

Sao âu mỹ

23:16:22 23/12/2024
Diễn viên Art Evans, nổi tiếng với vai diễn trong phim A Soldier s Story và Die Hard 2 , vừa qua đời ở tuổi 82.
Phim 19+ có Song Seung Hun 'gây sốt' phòng vé Hàn

Phim 19+ có Song Seung Hun 'gây sốt' phòng vé Hàn

Phim châu á

23:11:00 23/12/2024
Bộ phim Hidden Face do Song Seung Hun đóng vai chính đã vượt mốc 1 triệu lượt khán giả. Đây là thành tích khá tốt đối với một tác phẩm điện ảnh gắn mác 19+.
Bị phạt 2,5 triệu đồng, tài xế ăn nhậu ở TPHCM thừa nhận "hơi ẩu"

Bị phạt 2,5 triệu đồng, tài xế ăn nhậu ở TPHCM thừa nhận "hơi ẩu"

Tin nổi bật

23:05:42 23/12/2024
Tôi tính đi xe ôm về nhưng tiếc tiền. Bây giờ tiền phạt gấp mấy chục lần tiền đi xe ôm, tôi hơi ẩu , tài xế D. vi phạm nồng độ cồn chia sẻ.
Tiền đạo Rashford khăn gói rời Man United

Tiền đạo Rashford khăn gói rời Man United

Sao thể thao

22:55:06 23/12/2024
Gary Neville, cựu hậu vệ của Manchester United, tin rằng tiền đạo Rashford đang chạm đến cái kết không thể tránh khỏi trong sự nghiệp tại Old Trafford, sau khi ngôi sao người Anh này tiếp tục vắng mặt trận thứ ba liên tiếp.
Phát hiện mới nhất về "Đội quân đất nung" của Tần Thủy Hoàng

Phát hiện mới nhất về "Đội quân đất nung" của Tần Thủy Hoàng

Lạ vui

22:51:56 23/12/2024
Các nhà khảo cổ học đang nghiên cứu Đội quân đất nung nổi tiếng của Trung Quốc đã phát hiện ra thứ mà họ tin là bức tượng hiếm có.