bổ sung

4 loại rau ‘bán đầy chợ’, tốt cho tim mạch

Đây là loại rau gia vị rất tốt cho sức khỏe. Rau diếp cá được coi là thực phẩm quét cục máu đông tốt. Những người có cục máu đông hoặc lipid máu cao nên ăn nhiều hơn.

Đi bộ nhón chân có làm tăng chiều cao?

Như vậy, đi bộ nhón chân giúp tăng cường sức mạnh cho bắp chân và cải thiện sự cân bằng, nhưng không có bằng chứng khoa học nào liên kết trực tiếp với việc tăng chiều cao ở người l...

4 nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng thực phẩm bổ sung cho trẻ

Thực phẩm bổ sung không được các cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm quản lý theo cách mà thuốc được quản lý. Các quy định về cách sản xuất thực phẩm bổ sung thường ít nghiêm ng...

Con bị suy tuyến thượng thận do thói quen nhiều người lớn hay mắc phải

Theo ThS.BS Ngô Thị Cam - Chuyên khoa Nhi, Phòng khám Đa khoa Medlatec Tây Hồ, cortisol là một hormone do tuyến thượng thận tiết ra, có tác dụng điều hòa chuyển hóa đường trong cơ ...

Ưu và nhược của các loại viên bổ sung sắt

Đây là công thức bổ sung sắt phổ biến. Thông thường, mỗi viên thuốc chứa 65mg sắt nguyên tố hoặc lượng sắt có thể hấp thụ. Công thức sắt này lý tưởng cho những người bị thiếu sắt t...

Uống viên canxi cùng cà phê có sao không?

Caffeine cũng can thiệp vào cách cơ thể hấp thụ canxi từ thực phẩm và có thể làm tăng lượng canxi mà thận đào thải. Hai cơ chế này có thể làm giảm lượng canxi mà một người có trong...

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ...

Chế độ ăn uống cho người bệnh viêm tụy

Tuyến tụy khỏe mạnh được kích thích giải phóng các enzyme tuyến tụy khi thức ăn chưa tiêu hóa đến ruột non. Các enzyme này kết hợp với mật và bắt đầu phân hủy thức ăn trong ruột no...

Tin vui cho các fan Genshin Impact, hàng loạt bổ sung cho “trò chơi phụ” chuẩn bị tới

Đối với nhiều game thủ Genshin Impact, một trong những điều khó chịu lớn nhất có lẽ sẽ đến từ việc nội dung của trò chơi đôi khi không đủ đáp ứng yêu cầu của họ.

Ăn cà rốt 3 lần một tuần, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Về lý do tại sao nhóm dùng vitamin tổng hợp không thấy kết quả, mặc dù thực phẩm bổ sung có chứa carotenoid, nhà nghiên cứu cho biết điều này có thể liên quan đến lượng chất béo mà...

Nghiên cứu Havard: ‘Quá liều’ món ăn giàu sắt này, dễ tiểu đường

Hơn 37.000 người trong số đó cũng được xem xét cụ thể các dấu ấn sinh học chuyển hóa huyết tương, liên quan đến nồng độ insulin, đường huyết, mỡ máu, tình trạng viêm và quá trình c...

Đồng Nai ghi nhận thêm ca bệnh sởi

Do đó, để phòng ngừa bệnh sởi lây lan, người dân chú ý cho trẻ tiêm phòng đầy đủ. Khi có ca bệnh, cần tuân thủ nghiêm việc cách ly và điều trị đúng theo hướng dẫn của cơ sở y tế.

TP.HCM: Bằng mọi cách dập nhanh dịch sởi

Đối với các trường hợp trẻ thuộc nhóm nguy cơ bị phơi nhiễm sởi trong thời gian nằm viện do có tiếp xúc với bệnh nhân sởi, cần điều trị dự phòng sau phơi nhiễm ngay bằng Immune Glo...

Bổ sung nội tiết tố nữ – Lợi hay hại?

Hiện nay, trên thị trường bán nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo là bổ sung nội tiết tố nữ giúp chị em đẹp da, cân bằng nội tiết tố...

Bổ sung nội tiết tố nữ (estrogen) cho phái đẹp bằng phương pháp tự nhiên

Sự khỏe khoắn, tươi trẻ của mỗi người phụ nữ đều bắt đầu từ nội tiết tố. Chính vì thế sau 35 tuổi, chị em phụ nữ cần quan tâm nhiều hơn đến việc bổ sung và cân bằng lại lượng nội t...

Những ảnh hưởng khi thiếu hụt nội tiết tố nữ và cách bổ sung

Estrogen là một hormon quan trọng trong cơ thể phụ nữ. Nó là yếu tố quy định các đặc điểm hình thể, sinh lý, chức năng đặc trưng cho phái nữ và tham gia quá trình chuyển hóa của cơ...

Thời điểm nào sử dụng thực phẩm bổ sung thì tốt nhất?

Chuyên gia dinh dưỡng Shubha cho biết, khi xác định thời điểm tốt nhất để uống thực phẩm bổ sung, bạn cần cân nhắc một số yếu tố:

Nên ăn chuối trước, trong hay sau khi tập luyện?

Mặc dù ăn chuối sau khi tập luyện có thể giúp phục hồi, nhưng ăn loại quả này trước hoặc trong khi tập luyện cũng có thể có lợi theo những cách khác nhau.

Mỹ: FAA yêu cầu kiểm tra 2.600 máy bay Boeing 737 nghi lỗi mặt nạ dưỡng khí

Hãng cho biết thêm rằng việc kiểm tra các máy bay đang hoạt động và máy bay chưa bàn giao đều không phát hiện bất kỳ bộ phận nào hoạt động không đúng cách.

5 chất bổ sung có thể gây hại cho thận

Thuốc bổ sung kali có sẵn không cần kê đơn, nhưng bạn không nên bổ sung kali hàng ngày trừ khi bác sĩ chỉ định để tránh tình trạng tăng kali máu.

Tùy tiện bổ sung vitamin A: Nguy hại khôn lường!

Vì vitamin A là vi chất dinh dưỡng quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể nên không ít bà mẹ đã tùy tiện cho trẻ uống bổ sung vitamin A mà không có hướng dẫn củ...

‘Thành phố nóng nhất nước Mỹ’ chạy đua giải cứu người vô gia cư khỏi sóng nhiệt

Rebecca Sunenshine, Giám đốc Y tế Quận Maricopa cho biết: Năm nay chúng tôi thật may mắn khi có được nguồn tài trợ, nhưng chúng tôi cần có khả năng duy trì điều đó.

Có cần ăn thịt bò hằng ngày để bổ máu và bổ sung sắt?

Hiện nay không ít người dân có quan niệm ăn thịt bò mỗi ngày để bổ máu và bổ sung sắt cho cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cho rằng, việc dùng thịt bò sai cách không những gâ...

5 loại da cần dùng serum vitamin C hàng ngày, và 5 nhãn hiệu được BTV đánh giá cao

Nếu có 1 trong 5 tình trạng da dưới đây, thì bạn rất nên bổ sung serum vitamin C vào chu trình dưỡng da để da khỏe mạnh, mịn màng và thăng hạng nhan sắc.

Loại rau nhất định phải chần trước khi ăn để tránh gây hại cho cơ thể

Các loại rau bổ sung vitamin và các nguyên tố vi lượng giúp con người khỏe mạnh nhưng có không ít trường hợp bị tổn thương thận cấp tính, suy thận do ăn nhầm rau.

Quảng Ninh: Bé gái bị tổn thương sâu đường tiêu hóa do ăn nhầm hóa chất thí nghiệm

Nhầm tưởng lọ đựng hóa chất dùng làm thí nghiệm mà anh trai mua về là đường, bé gái 5 tuổi đã lấy ăn dẫn tới ngộ độc, phải nhập viện điều trị.

Trẻ 5 tuổi ngộ độc hóa chất vì tưởng nhầm là thức ăn

Bệnh nhi được điều trị theo phác đồ chuyên khoa kết hợp với chăm sóc tích cực, bao gồm: nuôi dưỡng tĩnh mạch toàn phần sau chuyển sang bán phần và bổ sung kháng sinh.

8 lợi ích tuyệt vời khi ăn xoài vào mùa hè

Xoài là một loại trái cây ngọt, nhiều chất xơ, giàu vitamin giúp nuôi dưỡng cơ thể và tăng cường tinh thần của bạn, đặc biệt vào mùa hè.

Ba Lan, Litva muốn giúp Ukraine đưa nam giới độ tuổi nhập ngũ hồi hương

Tối 24/4, Bộ trưởng Quốc phòng Ba Lan Wladyslaw Kosiniak-Kamysz cho biết Warsaw có thể giúp đưa nam giới Ukraine trong độ tuổi nhập ngũ trở về nước.

8 biện pháp ăn kiêng để tăng cường chức năng gan và giải độc

Gan có sức mạnh tự mình làm rất nhiều chức năng trong cơ thể. Nếu gan gặp vấn đề, nhiều hoạt động sẽ bị gián đoạn.

80% bệnh nhân gặp vấn đề về sức khỏe sau khi sử dụng thực phẩm của Kobayashi

Khảo sát ghi nhận rằng người đến bệnh viện sớm nhất do vấn đề sức khỏe liên quan đến thực phẩm chức năng của hãng Kobayashi là vào tháng 11 năm ngoái.

Bộ Y tế Nhật Bản thanh tra một nhà máy của hãng dược phẩm Kobayashi

Cho đến nay, Kobayashi đã báo cáo tổng cộng 5 trường hợp tử vong và hơn 110 người nhập viện nghi liên quan đến sản phẩm bổ sung men gạo đỏ.

Nhật Bản: Thêm ca tử vong liên quan thực phẩm chức năng của công ty Kobayashi

Ngày 29/3, Công ty dược phẩm Kobayashi của Nhật Bản xác nhận ca tử vong thứ 5 liên quan tới sản phẩm bổ sung men gạo đỏ của công ty.

Mỹ tìm mua 3 triệu thùng dầu cho kho dự trữ chiến lược

Trong khi đó, giá khí đốt đã giảm xuống 2,55 USD cho mỗi 1 triệu đơn vị nhiệt Anh vào tháng 12 năm ngoái. Giá khí đốt đã giảm xuống mức trung bình chỉ 1,8 USD trong tháng trước, mứ...

Uống collagen có thể thay đạm khi tập luyện không?

Collagen peptide đã trở nên phổ biến trong ngành sức khỏe, sắc đẹp và thể hình trong thập kỷ qua, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện vẻ ngoài của làn da đến cơ bắp k...

10 lợi ích của việc tiêu thụ tỏi tây

Tỏi tây là một loại rau thuộc họ Allium, cùng với hành và tỏi. Tiêu thụ tỏi tây có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của chúng ta. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của việc ...

Tháng 1 âm năm Giáp Thìn có 2 con giáp cần phải cẩn trọng để tránh hao người tốn của

Tháng 1 âm năm Giáp Thìn có 2 con giáp cần phải cẩn trọng để tránh hao người tốn của. Theo quan niệm của tử vi phương Đông, Rồng và Rắn là hai con vật hòa hợp và bổ sung cho nhau m...

Tài lộc tìm về ngay sau vía Thần Tài: 3 con giáp ngập trong mưa tiền biển bạc

Ngay sau ngày vía Thần Tài, có 3 con giáp được cấp lộc... bổ sung, tài vận lên cao không ngừng, công việc rất thuận lợi, tiền bạc thu về không thể đếm xuể.

WB thay đổi cách tiếp cận đối với Afghanistan, có thể viện trợ 300 triệu USD

Quỹ IDA cấp các khoản viện trợ không hoàn lại và các khoản vay ưu đãi cao cho các nước nghèo nhất thế giới. Nguồn vốn của quỹ này được các nước tài trợ bổ sung vài năm một lần và đ...

Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng “yếu” đi

Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.

Măng được coi là thực phẩm ‘vàng’ nhưng lại chứa chất kịch độc

Măng là thực phẩm vàng cho người giảm cân vì hàm lượng calo trong măng thấp, bổ sung nhiều chất xơ. Ngoài ra, chất xơ trong măng nhiều giúp người ăn phòng ngừa các vấn đề như bệnh ...

Khắc phục 5 tình trạng da hư tổn thường gặp để đẹp xinh đón Tết

Để làm cho da trở nên tươi trẻ hơn, giảm nếp nhăn, bạn có thể thực hiện việc massage da và sử dụng máy đẩy tinh chất. Massage da được xem là một phương pháp tốt để kích thích tuần ...

Bổ sung vitamin cho người cao tuổi có thực sự cần thiết

Người già, người lớn tuổi có nên uống vitamin? Người già thường gặp các vấn đề về tiêu hóa và hấp thu kém, tuy nhiên nếu muốn bổ sung các loại vitamin hoặc thuốc bổ cần có sự tư vấ...

Loại trái cây tốt nhất nên ăn sau khi tập luyện để phục hồi cơ bắp

Đặc biệt, tiêu thụ loại trái cây này sau khi tập luyện giúp bổ sung lượng glycogen dự trữ trong cơ bắp, lượng glycogen này có thể bị cạn kiệt trong quá trình tập luyện.

5 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn mùa lạnh của bạn

Chất xơ đóng một vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống mùa lạnh của chúng ta từ việc giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa đến giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Bắt tạm giam Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Giang

Hiện cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Hà Giang đang tiếp tục tổ chức điều tra mở rộng vụ án, làm rõ trách nhiệm của các tổ chức, cá nhân có liên quan để xem xét, xử lý theo q...

5 cặp đôi hay cãi vã nhưng lại chẳng ảnh hưởng đến hạnh phúc, ngược lại ngày càng yêu nhau nhiều hơn, tài lộc dư dả tấn tới

hững cặp đôi con giáp này mặc dù có tranh cãi nhưng lại không khiến tình cảm sứt mẻ. Trong 12 con giáp, một số sự kết hợp đã trở thành những câu chuyện gây nhiều sự chú ý vì tính c...

Hệ lụy khi nam giới tự ý bổ sung testosterone

Một số nam giới khi bị giảm ham muốn đã vội nghĩ rằng mình bị suy giảm testosterone, nghe lời mách bảo hoặc tin theo quảng cáo trên mạng, tự ý mua thuốc bổ sung testosterone về dùn...

Có nên bổ sung collagen bằng thực phẩm chức năng?

Collagen là một thành phần quan trọng trong xương, da, cơ và các bộ phận khác của cơ thể. Do đó, nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, lựa chọn các loại thực phẩm chức năng bổ sung coll...

Bổ sung collagen bằng thực phẩm có hiệu quả không?

Sau đó cơ thể có thể tái sử dụng các acid amin thành collagen. Nhưng chỉ ăn thôi liệu có giúp cơ thể tạo ra nhiều collagen?