Biết những lợi ích này, hẳn các cặp đôi cứ thế đè nhau ra mà YÊU
Đã đến lúc nhắc nhở đối phương nên “siêng” làm “chuyện ấy” vì những lợi ích sức khỏe cho cả hai, cụ thể sẽ được bật mí trong bài viết dưới đây.
“Chuyện ấy” có tác dụng chống lão hóa Trong khi quan hệ t.ình d.ục, DHEA được tiết ra khắp cơ thể, và sau khi đạt được , nồng độ loại hormone này có trong m.áu tăng vọt đến gấp năm lần bình thường. DHEA được xem là &’hormone chống lão hóa’ – chìa khóa để giữ cơ thể của bạn tươi trẻ lâu hơn.
Làm mờ các nếp nhăn Hormone s.inh d.ục nữ oestrogen được bơm ra đầy trong khi làm &’chuyện ấy’ có tác dụng làm căng da, giúp làm mờ đi các nếp nhăn của bạn. Điều này đặc biệt có tác dụng ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh, khi mà làn da của họ trở nên khô và nhăn nheo hơn do lượng oestrogen tự nhiên giảm sút. Theo một nghiên cứu mới của Mỹ thì phụ nữ mãn kinh có quan hệ t.ình d.ục mỗi tuần thì có lượng oestrogen cao gấp đôi so với phụ nữ đồng lứa với họ bỏ không &’chuyện ấy’.
Cặp đôi sẽ nhận nhiều lợi ích sức khỏe từ “chuyện ấy” (Ảnh minh họa)
Giảm huyết áp Các nghiên cứu được tiến hành bởi đại học Michigan cho thấy, quan hệ t.ình d.ục có thể làm giảm nguy cơ cao huyết áp, ít nhất là ở phụ nữ. Thí nghiệm đã chỉ ra rằng, phụ nữ ở độ t.uổi từ 57-85 có quan hệ t.ình d.ục thường ít bị cao huyết áp. Còn ở nam giới, theo số liệu của Hội tim mạch Mỹ, huyết áp cao ảnh hưởng tới lưu thông m.áu trong cơ thể và có thể gây ra thiếu m.áu ở vùng chậu gây ảnh hưởng tới đời sống t.ình d.ục. Chính bản thân huyết áp cao không bị chống chỉ định quan hệ t.ình d.ục, nhưng nếu bạn gặp các vấn đề giường chiếu, nên hỏi ý kiến bác sỹ.
Video đang HOT
Đốt cháy calo “Chuyện ấy” là một hình thức hoạt động thể chất. Khi quan hệ t.ình d.ục, đốt cháy khoảng 85 calo, tương đương với 3,6 calo/phút. Và đây chỉ là một trong vô số những lợi ích của việc quan hệ t.ình d.ục đối với sức khoẻ.Liều thuốc trị đau đầu “Đau đầu’ có thể được xem là cái cớ để tránh né quan hệ t.ình d.ục, tuy nhiên các nhà khoa học đã đưa ra bằng chứng về điều ngược lại: T.ình d.ục giúp giảm cơn đau.
Điều này được cho là ” giúp bùng phát hormone &’yêu’ oxytocin và hormone đem lại cảm giác thư thái endorphin. Cả hai có tác dụng làm nhẹ cơn đau đầu của bạn.Củng cố xương Nồng độ oestrogen tăng cao trong khi quan hệ t.ình d.ục còn giúp phụ nữ giảm nguy cơ loãng xương; trong khi ở nam giới, hormone s.inh d.ục nam testosterone bùng phát cũng giúp củng cố xương.
TH/ Theo Thethaovaxahoi
Nên quan hệ t.ình d.ục ngay cả khi không có nhu cầu
Trong thực tế, mặc dù quan hệ t.ình d.ục đã được thảo luận trong nhiều phương tiện truyền thông khác nhau, nhiều người vẫn nghĩ rằng, nói về t.ình d.ục là "đáng xấu hổ". Các câu hỏi về lợi ích của quan hệ t.ình d.ục cũng ngày càng được tiết lộ đầy đủ, cởi mở và chính xác hơn.
Dưới đây là lợi ích của việc quan hệ t.ình d.ục có thể làm các bạn hết sức ngạc nhiên:
Giảm huyết áp
S.ex thường xuyên có thể khiến cho huyết áp của bạn luôn duy trì ở mức ổn định. Trong quá trình quan hệ t.ình d.ục, hệ thống tim mạch của bạn sẽ được cải thiện, m.áu được lưu thông, đó là tín hiệu tốt với huyết áp. Hơn nữa, việc tăng quá trình sẳn xuất các hormone giới tính, đặc biệt là estrogen là vô cùng có lợi cho tim.
Củng cố sức khỏe của tim mạch
Không có gì ngạc nhiên khi quan hệ t.ình d.ục giúp ổn định nhịp tim, giảm các bệnh liên quan đến tim. Các chuyên gia cho rằng, quan hệ t.ình d.ục làm giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch ở nam giới. Đàn ông quan hệ t.ình d.ục thường xuyên sẽ ít mắc bệnh tim hơn những người ít có hoạt động này.
T.ình d.ục giúp giảm đau
Khi hormone oxytocin tăng lên, endorphin giúp giảm đau cũng tăng, giảm đau đầu, đau do viêm khớp, và những phàn nàn về các triệu chứng liên quan đến k.inh n.guyệt.
Một nghiên cứu ở các bản tin thử nghiệm Sinh học và Y học thử nghiệm lợi ích của t.ình d.ục với của 48 tình nguyện viên tham gia hít hormone oxytocin.Kết quả là họ cho biết đau đớn đã giảm được một nửa.
T.ình d.ục làm giảm nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt
X.uất t.inh thường xuyên, đặc biệt là ở nam giới ở độ t.uổi 20, có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt trong đời của mình, theo báo cáo của các nhà nghiên cứu Australia được đăng trong Tạp chí tiết niệu quốc tế của Anh.
Tuy nhiên, khi một nhóm các chuyên gia tiến hành xét nghiệm để biết người đàn ông có vấn đề về tuyến t.iền liệt hay không, t.uổi từ 30 đến 50, thì nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt là không có quan hệ gì với việc x.uất t.inh thường xuyên. Thực tế là chỉ ảnh hưởng đến nam giới những năm 20 t.uổi với mức trung bình là 5 lần hoặc hơn 5 lần x.uất t.inh mỗi tuần, và kết quả này là không đáng kể trong nhóm t.uổi từ 30 trở lên.
Một nghiên cứu khác được báo cáo trong Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho biết, x.uất t.inh 21 lần trở lên trong một tháng có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt ở t.uổi già so với việc chỉ x.uất t.inh 4 đến 7 lần mỗi tháng!
Theo Khỏe & Đẹp
Lý do tuyệt vời bạn nên làm ‘chuyện ấy’ nhiều hơn Một vài nghiên cứu đã chứng minh rằng những nam giới x.uất t.inh sớm hơn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến t.iền liệt - tuy nhiên đây mới chỉ là nhận định ban đầu. ảnh minh họa Bảo vệ bạn chống lại ung thư Ngoài ra, "chuyện ấy cũng ngăn chặn được ung thư vú. Một nghiên cứu của...
