biện pháp ngủ ngủ ngon

Bán đồ ăn qua ô cửa tí hon tránh Covid-19

Từng hữu ích trong dịch hạch những năm 1630, các cửa sổ rượu lại được tận dụng làm nơi bán đồ ăn, thức uống để đảm bảo giãn cách.

Sống tại Latvia, quốc gia ‘lãng quên’ của Châu Âu

Tôi xuất thân từ Serbia, một quốc gia cỡ nhỏ mà phần lớn người Việt không biết nằm chính xác ở đâu. Nhưng khi tôi bảo rằng trước khi sang Việt Nam

Điểm tham quan triển khai các biện pháp phòng dịch

Các điểm tham quan áp dụng các biện pháp đảm bảo an toàn cho du khách trong Covid-19.

9 thói quen đơn giản để luôn tràn đầy năng lượng mỗi ngày

Dưới đây là những thói quen đơn giản trong lối sống hàng ngày mà chúng ta có thể dễ dàng áp dụng để cảm thấy sảng khoái và nạp thêm năng lượng mỗi ngày.

Tại sao chúng ta không nên mở cửa phòng ngủ vào ban đêm?

Có một vài lý do tại sao chúng ta nên đóng cửa vào ban đêm, mở cửa có thể gây nguy hiểm cho sự an toàn của chúng ta.

Khoảnh khắc hài hước khi cơn buồn ngủ bất ngờ ập đến

Khi cơn buồn ngủ ập đến một cách bất ngờ thì không mấy ai có thể cưỡng lại được.

Phố cổ Hội An vắng lặng trong ngày đầu tạm dừng đón khách lưu trú

Đường xá vắng vẻ, cửa đóng then cài... là hình ảnh của phố cổ Hội An trong ngày đầu tạm dừng đón khách lưu trú.

Hà Nội khuyến cáo du khách tránh tập trung đông tại cùng một thời điểm

Theo đó, Sở Du lịch Hà Nội khuyến cáo các khu, điểm tham quan du lịch phối hợp với các doanh nghiệp lữ hành điều phối các đoàn khách tham quan, tránh tập trung số lượng đông tại cù...

Du lịch Bến Tre chủ động phòng dịch Covid-19

Sở Văn hóa-Thể thao và Du lịch tỉnh Bến Tre đã yêu cầu các doanh nghiệp, đơn vị kinh doanh du lịch tăng cường các biện pháp phòng chống dịch Covid-19.

Chồng báo gặp tai nạn, tôi hốt hoảng tới hiện trường thì thấy xe bẹp rúm nhưng anh chẳng chút xây xát, sự thật được hé lộ chỉ qua một cuộc điện thoại

Không ngờ vụ tai nạn ấy lại phanh phui hết những bí mật mà chồng tôi đang giấu giếm vợ con.

Công ty tour sắp xếp đưa khách từ Đà Nẵng quay về sớm

Các công ty lữ hành đang lên kế hoạch hỗ trợ du khách có thể quay về nhà sớm hơn lịch trình. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác.

Những điều kỳ lạ thường gặp khi đi ngủ đến nay vẫn chưa có lời giải, bạn trải qua chưa?

Ít nhiều trong giấc ngủ say vào ban đêm bạn sẽ gặp một số câu chuyện khó lý giải này.

Vì sao mèo thích thể hiện khả năng … ngủ trên cây cao?

Bạn có biết mèo rất thích tụ tập ở những nơi cao cũng có thể dễ dàng ngủ ở bất cứ nơi nào và cây xanh mát là nơi thỏa mãn những sở thích của boss.

Roscosmos cho biết sẵn sàng đảm bảo du lịch không gian an toàn cho hành khách

Các chuyên gia của Roscosmos cho biết sẽ thực hiện mọi biện pháp để đảm bảo du lịch trong không gian an toàn cho hành khách.

Singapore: Nhiều điểm tham quan mở cửa trở lại chỉ được hoạt động 25% công suất thường

Theo thông tin từ Tổng cục Du lịch Singapore cho biết, trong giai đoạn 2 của việc mở cửa trở lại, đảo quốc sư tử đồng ý cho các điểm tham quan mở cửa trở lại

Những ứng dụng hữu ích giúp giám sát và tăng cường chất lượng giấc ngủ

Những ứng dụng miễn phí dưới đây sẽ giúp người dùng giám sát để biết được giấc ngủ hằng đêm của mình có đảm bảo chất lượng hay không, cung cấp những giải pháp để giúp ngủ ngon và s...

Hoàng Dũng dành tặng ca khúc mới có tựa đề “American Dream” cho những người bạn xa xứ

Hát lên bài hát ru người xứ xa ngủ thật ngon là lời giới thiệu của Hoàng Dũng dành cho ca khúc American Dream lần này. Tiếp tục khẳng định khả năng sáng tác và ca hát đa dạng thể l...

4 lợi ích của tập thể dục buổi sáng có thể thấy ngay

Khoa học từ lâu đã chứng minh lợi ích của tập thể dục buổi sáng. Những lợi ích như kiểm soát cholesterol máu, giảm cân thì cần tập lâu dài. Nhưng một số lợi ích người tập có thể th...

Hỏi xoáy đáp xoay: Ngồi gần màn hình TV có bị ‘hỏng mắt’ không?

Với tất cả mọi đứa trẻ, "ngồi gần TV quá sẽ hỏng mắt" có lẽ là một trong những câu nói gây ám ảnh nhất. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết, các nhà khoa học thời nay đã quả quyết rằng...

6 thay đổi trong cơ thể khi ngừng uống rượu bia

Cồn trong bia rượu gây ra nhiều tác hại cho cơ thể, cả thể chất lẫn tinh thần. Người nghiện bia rượu ngoài sự suy giảm về sức khỏe do các bộ phận cơ thể bị phá hủy, khả năng tư duy...

Kem đánh răng chứa than có làm trắng răng không?

Nhiều người muốn có nụ cười tươi tắn với hàm răng trắng bóng đã tìm đến các loại kem đánh răng chứa than vì cho rằng đây là nguyên liệu thiên nhiên và được sử dụng từ lâu đời.

3 đồ vật đặt bên cạnh giường sẽ gây hại cho cơ thể con người và làm tăng nguy cơ ung thư

Để có cơ thể khỏe mạnh, bạn cần một giấc ngủ ngon, tuy nhiên, nếu đặt 3 vật này bên cạnh giường sẽ làm hại đến sức khỏe của bạn và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Thực phẩm chế biến sẵn là “kẻ thù” của sức khỏe

Những lợi ích bất ngờ khi cắt giảm thức phẩm chế biến sẵn trong chế độ ăn có thể khiến bạn suy nghĩ lại về cách lựa chọn thực phẩm của bạn.

Dịch Covid-19: Nhật Bản cân nhắc nới lỏng lệnh cấm nhập cảnh với du khách Việt Nam

Theo trang thống kê worldometers.info, tính đến 6h ngày 2-6, đại dịch Covid-19 đã cướp đi sinh mạng của 376.797 người trong số 6.354.787 ca mắc bệnh

Ăn cam đừng vội vứt vỏ đi, sấy khô cho vào ruột gối bạn sẽ nhận được 4 tác dụng kì diệu

Nghiên cứu Đông y cho thấy, nếu dùng vỏ cam phơi khô, để một ít vào trong ruột gối, khi ngủ cùng với gối vỏ cam sẽ nhận được rất nhiều lợi ích.

8 lời khuyên hữu ích cần nhớ để có một mùa hè khoẻ mạnh

Thời tiết nóng bức, dễ cáu giận, bực bội,.. là những điều thường thấy khi hè tới. Dưới đây là 8 lời khuyên hữu ích giúp bạn có thể trải qua mùa hè một cách khoẻ mạnh và vui vẻ nhất...

Séc nới lỏng các biện pháp hạn chế tại biên giới

Ngày 25/5, Thủ tướng CH Séc Andrej Babis tuyên bố quốc gia này và Slovakia sẽ mở lại biên giới trong tuần này

Xác thực tài khoản ví điện tử: Còn e ngại gì?

Dịch COVID-19 khiến lượng người dùng ví điện tử tăng, đồng thời Ngân hàng Nhà nước cũng đưa ra các quy định mới để đảm bảo bảo mật, minh bạch và an toàn trong quá trình giao dịch.

Căng thẳng Mỹ – Trung là cơn gió ngược lớn cho thị trường chứng khoán?

Quan hệ giữa Trung - Mỹ đã trở nên căng thẳng hơn và điều này có thể trở thành một cơn gió ngược cho thị trường chứng khoán.

Phát thải cacbon toàn cầu giảm chưa từng thấy trong đại dịch Covid-19

Phát thải carbon toàn cầu giảm đến 17% trong thời gian cả thế giới như ngừng hoạt động do Covid-19, nhưng cũng chẳng thay đổi được gì.

Vĩnh Phúc: Chuẩn bị các điều kiện sẵn sàng đón du khách

Sau thời gian dài các điểm du lịch tại Vĩnh Phúc gần như ngừng hoạt động bởi ảnh hưởng của dịch bệnh Covid-19.

Anh: Các điểm nóng du lịch ‘bận rộn’ sau khi nới lỏng phong tỏa toàn quốc

Chính quyền một số hạt tại Anh đã kêu gọi mọi người nên tiếp tục hạn chế ra ngoài khi không cần thiết.

Mua cho mẹ vợ đôi giày, chồng suốt ngày đòi báo đáp

Thật không hiểu sao chồng tôi có thể dùng chuyện đó để nói đi nói lại như vậy được. Anh không thấy mệt nhưng tôi nghe thì quá khó chịu rồi.

Thanh Hóa tập trung khai thác thị trường du lịch nội địa sau đại dịch

Để hút du khách nội địa,các doanh nghiệp đã giảm giá vé, tiền phòng, khuyến mãi các dịch vụ

Hết phong tỏa, dân Czech đổ xô đến quán bia

Sau khi khống chế thành công sự bùng phát của dịch Covid-19, chính phủ Czech bắt đầu nởi lỏng một số biện pháp phong tỏa, và việc đầu tiên nhiều người dân làm là đi uống bia.

Séc bắt đầu nới lỏng các biện pháp hạn chế Covid-19 giai đoạn 3

Chính phủ Séc đã cho phép mở cửa trở lại các trung tâm thương mại và một số tuyến giao thông công cộng bị đóng cửa do ảnh hưởng của Covid-19.

Covid-19 cũng ‘phân biệt đối xử’?

Các chuyên gia dịch tễ học vẫn đang cố gắng tìm ra lý do vì sao dịch Covid-19 lại cực kỳ nguy hiểm, khó lường và gây tác hại khác nhau tại mỗi nước.

‘Thấy người Thụy Điển hôn chào nhau, tôi chụp lấy chai nước rửa tay!’

Bài viết ghi lại trải nghiệm của Sebastian Shukla, phóng viên CNN đang tác nghiệp tại Thụy Điển, về cuộc sống thường nhật tại thủ đô nước này trong dịch bệnh Covid-19.

Séc sẽ mở cửa trở lại các trung tâm thương mại từ ngày 11/5

Chính phủ Séc khẳng định sẽ thực hiện các biện pháp nới lỏng các lệnh hạn chế, đặc biệt cho phép mở cửa trờ lại các trung tâm thương mại.

Ở đâu bán một tấm chồng cho phụ nữ 30?

Nếu chỉ để cưới một người đàn ông thì kết hôn trước năm 30 tuổi không khó nhưng để cưới được một người chồng cho ra tấm chồng thì cái đó hẳn lại chờ nhiều thứ, trong đó có cả duyên...

Những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối để có giấc ngủ ngon

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tái tạo sức lao động sau một ngày làm việc mệt mỏi. Vì thế, để có một giấc ngủ ngon, bạn cần nói không với những thực phẩm dưới đâ...

Hàng chục nghìn lượt khách du lịch đến Quảng Bình trong dịp lễ 30/4 và 1/5

Trong dịp lễ 30/4 và 1/5, tỉnh Quảng Bình đón khoảng 35.000 lượt khách du lịch, trong đó có khoảng 1.000 lượt khách quốc tế.

Mỹ dự báo có tới 200.000 ca nhiễm mỗi ngày vào tháng 6

Trong khi ông Trump thúc giục các bang mở cửa lại kinh tế, đội ngũ của tổng thống Mỹ lặng lẽ dự báo mức tăng dần của số ca nhiễm và ca tử vong vì virus corona trong những tuần tới.

Hàng triệu người không còn bị dị ứng nhờ một loài bọ nhỏ bé

Một nghiên cứu mới cho thấy một loài bọ nhỏ bé có thể giúp cho hơn 2 triệu người thoát khỏi tình trạng bị dị ứng ở Châu Âu, đồng thời tiết kiệm hơn 1 tỷ Euro chi phí y tế.

Nhiều nước châu Âu nới lỏng giãn cách xã hội từ 4/5

Sau nhiều tuần phải ở nhà, một phần của châu Âu bắt đầu thấy lại đôi chút cảm giác tự do khi các biện pháp nới lỏng phong tỏa đầu tiên bắt đầu có hiệu lực vào ngày 4/5 tại một số n...

Nắng xuân kéo người Mỹ, châu Âu ra đường sau nhiều tuần phong tỏa

Tiết xuân tươi đẹp cùng với sự bí bách sau nhiều tuần ở nhà vì dịch bệnh đã thúc đẩy người dân ra đường ở cả Mỹ và châu Âu, giữa lúc các biện pháp hạn chế đã bắt đầu được nới lỏng.

‘Mùa xuân vẫn tiếp diễn’ – cuộc sống ở Thụy Điển giữa đại dịch

Thụy Điển là quốc gia duy nhất ở châu Âu không áp dụng biện pháp phong tỏa mạnh tay để ngăn dịch. Quốc gia này chọn tin tưởng vào ý thức của người dân mình.

Những ứng dụng biến smartphone thành thiết bị chăm sóc sức khỏe người dùng

Những ứng dụng miễn phí dưới đây sẽ biến chiếc smartphone thành một thiết bị để người dùng có thể tự chăm sóc sức khỏe cho chính mình.

Hỏa táng thi thể “người thân” nghi nhiễm Covid-19, vài tuần sau phát hiện vẫn còn sống

Đó là trường hợp bất ngờ xảy đến với một phụ nữ sống tại thành phố Guayaquil, tâm dịch Covid-19 ở Ecuador.

Châu Âu “đau đầu” nới lỏng phong tỏa: Lý do một số nước vẫn chưa sẵn sàng?

Trong khi một vài quốc gia châu Âu đã nới lỏng các hạn chế thì một số khác như Đức vẫn cho rằng vẫn còn sớm để đi tới quyết định.