Bị tru.y sá.t sau khi uống cà phê
Vừa từ quán cà phê ra, ông Tuấn bị 2 thanh niên dùn.g da.o đâ.m liên tiếp vào đùi gây trọng thương.
Ngày 2/11, công an phường Quyết Thắng, TP Biên Hòa (Đồng Nai) cho biết đang điêu tra vu truy sat trên đương Ha Huy Giap khiên môt ngươi trong thương.
Ông Tuấn cho biết trong cuộc sống không hề mâu thuẫn với ai. Ảnh: Hoàng Trường
Thông tin ban đâu, khoang 11h ngay 1/11, ông Hô Quôc Tuân (51 tuôi), ngụ TP Biên Hòa, tư quan cà phê Cội Nguồn về nhà. Khi vừa ra khỏi cổng chừng 50 mét thi bị hai thanh niên đi xe may ap sat dùn.g da.o đâ.m liên tiếp vào đùi khiến nạ.n nhâ.n gục xuống đường. Sau khi gây án, các nghi can rồ ga bỏ chạy.
Ông Tuân đươc đưa đi câp cưu trong tinh trang đa chân thương, đưt đông mach mau. Theo nạ.n nhâ.n, thơi gian gân đây ông không hê mâu thuẫn vơi ai, có khả năng “đây la môt vu đâ.m nhâm”.
Hoàng Trường
Theo VNE
Video đang HOT
10 thói quen hàng ngày gây hỏng thận
Thận có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nhưng vì vô ý hoặc thiếu hiểu biết mà chúng ta thường có những thói quen vô tình làm tổn hại tới thận của chúng ta.
Ảnh minh họa: Internet
Dưới đây là 10 thói quen phổ biến theo trang Natralnews, có thể khiến thận của chúng ta làm việc quá tải:
1. Không uống đủ nước
Chức năng quan trọng nhất của thận là lọc má.u và loại bỏ độc tố và chất thải. Khi bạn không uống đủ nước, các độc tố và chất thải sẽ bắt đầu tích lũy và có thể gây thiệt hại nghiêm trọng cho cơ thể.
2. Chế độ ăn uống quá nhiều muối
Cơ thể bạn cần natri hoặc muối để hoạt động. Tuy nhiên hầu hết mọi người tiêu thụ quá nhiều muối, đây là một trong những nguyên nhân làm tăng huyết áp và gây áp lực cho các chức năng của thận. Nguyên tắc nhỏ là không nên ăn quá 5 gam muối hàng ngày.
3. Nhịn tiểu
Nhiều người trong chúng ta thường nhịn tiểu bởi vì họ quá bận rộn hoặc muốn tránh phòng vệ sinh công cộng. Nhịn tiểu một cách thường xuyên làm tăng áp suất nước tiểu và có thể dẫn đến suy thận, sỏi thận và tiểu không kiểm soát.
4. Ăn/ uống nhiều đường
Nghiên cứu khoa học cho thấy những người tiêu thụ 2 hoặc nhiều đồ uống có đường mỗi ngày có nhiều khả năng có protein trong nước tiểu của họ. Có protein trong nước tiểu là một dấu hiệu sớm cho thấy thận của bạn không điều chỉnh được chức năng, cơ chế hoạt động của nó.
5. Thiếu hụt vitamin và khoáng chất
Chế độ ăn uống với những thực phẩm đầy đủ các loại rau tươi và trái cây là rất quan trọng cho sức khỏe của bạn và giúp thận hoạt động tốt. Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận hoặc suy thận. Ví dụ như vitamin B6 và magie là yếu tố cực kỳ quan trọng để giảm nguy cơ bị sỏi thận.
6. Ăn quá nhiều thịt động vật
Về tiêu thụ chất đạm, đặc biệt là thịt đỏ làm tăng tải về trao đổi chất của thận. Quá nhiều protein trong chế độ ăn uống của bạn có nghĩa là thận của bạn phải làm việc chăm chỉ hơn và điều này có thể dẫn đến tổn thương thận hoặc rối loạn chức năng theo thời gian.
7. Mất ngủ
Mất ngủ mãn tính có liên quan đến nhiều bệnh và bệnh thận cũng nằm trong danh sách ấy. Trong đêm, cơ thể sẽ phục hồi các mô thận bị tổn thương của bạn, do đó hãy cho cơ thể thời gian để có thể tự phục hồi những tổn thương của chính nó.
8. Uống cà phê
Cũng giống như muối, caffein có thể làm tăng huyết áp và gây áp lực lên thận của bạn. Uống cà phê quá nhiều sẽ không tốt cho thận của bạn.
9. Lạm dụng thuố.c giảm đau
Sử dụng quá nhiều hoặc lạm dụng thuố.c giảm đau có thể dẫn đến tổn hại nghiêm trọng của gan và thận.
10. Uống rượu
Rượu thực sự là một loại độc tố đối với thận và gan của chúng ta.
Để giữ gìn sức khỏe và tránh các vấn đề về thận, hãy ăn nhiều thực phẩm tươi và tránh những thói quen trên càng nhiều càng tốt.
Theo SKGD
Thật 'dởm' cà phê dạo 10.000 đồng/cốc Loại hình cà phê dạo đang khá phổ biến tại các đường phố Hà Nội. Theo chuyên gia thực phẩm, vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm của cà phê loại này không đáng lo ngại. Vấn đề đáng lo ngại chính là cà phê thật hay "dởm" mà những người bán cà phê dạo dùng để pha chế. Rẻ, tiện dụng...