Bí quyết xử lý tình trạng mắt sưng phồng

Theo dõi VGT trên

Tết là thời điểm mà sắc đẹp dễ bị “tàn phá” nhanh nhất bởi rất nhiều thói quen không lành mạnh như thức khuya, chế độ ăn thiếu rau xanh và trái cây nhưng lại thừa chất béo …

Vùng da vốn rất nhạy cảm dưới mắt là một trong những vị trí bị tổn thương đầu tiên bởi những thay đổi trong cách ăn uống và sinh hoạt bất thường của bạn trong dịp Tết. Sau giai đoạn bị sưng phồng lên, những quầng thâm xấu xí sẽ bắt đầu xuất hiện. Để xử lý mắt sưng phồng , giúp đôi mắt vẫn đẹp long lanh như khi được chăm sóc cẩn thận, bạn có thể áp dụng một số bí quyết đơn giản dưới đây.

1. Nước lạnh hoặc thìa inox

Vỗ nhẹ nước lạnh lên mắt khi rửa mặt hoặc bạn cũng có thể dùng một chiếc khăn sạch thấm nước rồi đắp lên mắt, cho thêm vài viên đá nhỏ vào trong khăn là cách giúp vùng da quanh mắt nhanh chóng tươi tỉnh trở lại. Biện pháp này sẽ làm giảm độ sưng phồng của mắt. Bạn cũng có thể dùng chiếc muỗng (thìa) inox, cho vào tủ lạnh trong vài phút rồi úp chiếc muỗng lên đôi mắt đang sưng phồng trong khoảng 5 phút.

2. Mật ong

Cho 20ml mật ong hòa cùng một ly nước ấm khoảng 100ml rồi dùng bông tẩy trang nhúng nước này đắp lên vùng da bên dưới mắt đang bị sưng, để từ 10 – 15 phút để nước mật ong thấm vào da. Biện pháp này không chỉ giúp mắt bớt sưng mà còn hạn chế được tình trạng da bị nhăn, chảy nhão do thiếu độ đàn hồi.

Bí quyết xử lý tình trạng mắt sưng phồng - Hình 1

3. Dưa leo

Một trong những biện pháp đánh bay bọng mắt hiệu quả nhất đó là đắp mặt nạ dưa leo cho mắt. Tất cả những gì bạn cần phải làm chỉ là cắt một vài lát dưa leo mỏng cho vào tủ lạnh vài phút rồi lấy ra và đắp lên mắt khoảng 5 phút. Nếu đắp dưa leo thường xuyên, bọng mắt sưng phồng bên dưới mi sẽ dần biến mất. Bạn cũng có thể xay nhuyễn dưa leo và dùng hỗn hợp này (đã được giữ lạnh) đắp lên vùng da dưới mắt.

4. Túi trà

Trà túi lọc cũng là một bí quyết trị sưng phồng và khắc phục quầng thâm cho mắt rất đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần tận dụng những túi trà (tốt nhất là loại trà xanh) đã pha cho vào tủ lạnh để dùng dần. Lưu ý là chỉ dùng những túi trà đã được pha với nước nóng và không cho thêm sữa. Khi cần làm dịu đôi mắt đang bị sưng phồng, bạn lấy túi trà lạnh đắp vào mắt trong khoảng 15 phút.

Video đang HOT

Bí quyết xử lý tình trạng mắt sưng phồng - Hình 2

5. Khoai tây

Khoai tây không chỉ làm giảm sưng mà còn giúp khôi phục lại sức sống cho đôi mắt, giúp mắt tươi tỉnh sau thời gian kiệt sức vì mệt mỏi. Sau khi gọt vỏ khoai tây, bạn cắt từng lát mỏng rồi để vào ngăn mắt của tủ lạnh khoảng 5 phút thì lấy ra và đắp vào mắt trong vòng 10 phút. Sau khi rửa mặt sạch, bạn sẽ thấy đôi mắt được phục hồi trở lại.

6. Thay đổi lối sống

- Cố gắng uống đủ nước, ít nhất là từ 8 đến 10 ly (tương đương 1,5 đến 2 lít nước) mỗi ngày để da luôn có đủ độ ẩm.

- Nghỉ ngơi hợp lý. Để giữ gìn sắc đẹp, bạn ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

- Tránh những thực phẩm chứa nhiều muối vì chúng khiến cơ thể giữ nước, làm cho tình trạng sưng phồng trở nên tệ hơn.

Bí quyết xử lý tình trạng mắt sưng phồng - Hình 3

Theo Phunuonline

Những quan niệm ăn uống tưởng đúng nhưng gây hại cho sức khỏe

Có nhiều thói quen ăn uống tưởng chừng như lành mạnh nhưng thực chất lại ảnh hưởng đến sức khỏe như uống trà sau ăn hay sử dụng dầu oliu để nấu.

Ăn trứng nhiều tăng nồng độ cholesterol

Trứng thực sự tốt cho sức khỏe. Ăn trứng mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể của bạn các chất dinh dưỡng khác nhau như kẽm, protein, vitamin A, B, D, canxi, sắt, phốt pho, choline và lutein. Như vậy ăn một quả trứng mỗi ngày tốt cho cơ thể của bạn mà không làm tăng nồng độ cholesterol.

Những quan niệm ăn uống tưởng đúng nhưng gây hại cho sức khỏe - Hình 1

Ăn trứng mỗi ngày tốt cho sức khỏe (Ảnh minh họa)

Uống gì đó trong bữa ăn giúp bạn tiêu hóa thực phẩm nhanh hơn

Chất lỏng đi vào ruột trước thực phẩm sẽ làm ức chế quá trình tiêu hóa. Đồ uống như cà phê, trà, nước giải khát làm hạn chế tiết dịch dạ dày trong khi các loại nước ép trái cây họ cam quýt giảm tiêu hóa tinh bột tạo ra khí và lên men. Các loại đồ uống chỉ tốt cho cơ thể vào trước và sau bữa ăn một giờ.

Sử dụng dầu oliu cho nấu ăn là tốt nhất

Sử dụng dầu oliu cho việc nấu chín thực phẩm không phải là điều tốt. Điều này có thể khiến cho khói bốc ra từ thức ăn có thể là hóa chất độc hại. Nếu bạn sử dụng dầu oliu để chiên thức ăn thì những đồ ăn đó sẽ mất đi giá trị dinh dưỡng vốn có của nó.

Dầu oliu chỉ thực sự tốt khi bạn sử dụng để trộn vào salad.

Những quan niệm ăn uống tưởng đúng nhưng gây hại cho sức khỏe - Hình 2

Dầu oliu trộn với salad (Ảnh minh họa)

Uống rượu có hại cho sức khỏe

Uống quá nhiều rượu chắc chắn là không tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng có nhiều nghiên cứu cho thấy uống rượu điều độ có nhiều lợi ích. Chẳng hạn như, rượu vang đỏ làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch bằng cách ngăn ngừa tăng cholesterol. Một ly rượu vang cũng làm tăng ham muốn của phụ nữ.

Những quan niệm ăn uống tưởng đúng nhưng gây hại cho sức khỏe - Hình 3

Thỉnh thoảng, bạn nên uống 1 ly rượu vang (Ảnh minh họa)

Chế độ ăn giàu protein đều lý tưởng cho mọi người

Chế độ ăn giàu protein thực chất chỉ phù hợp với những người muốn có cơ bắp, đặc biệt là các vận động viên thể thao. Một chế độ ăn uống với lượng protein cân bằng tốt hơn so với một chế độ ăn uống giàu protein vì nó có thể làm tăng nồng độ cholesterol và không tốt cho thận.

Uống nước trà ngay sau bữa ăn

Ăn xong uống nước trà ngay không những làm loãng dịch vị mà số lượng lớn axit amin trong trà sẽ kết hợp với chất protein đọng lại trong thức ăn làm ảnh hưởng đến việc tiêu hóa.

Những quan niệm ăn uống tưởng đúng nhưng gây hại cho sức khỏe - Hình 4

Uống trà sau bữa ăn không tốt cho sức khỏe

Thu Trang (Theo báo điện tử Gia Đình Việt Nam)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những người nên uống nước chè xanh thường xuyênNhững người nên uống nước chè xanh thường xuyên
06:02:43 24/02/2025
Loại rau Việt giàu canxi hơn cả sữa, tốt cho tim mạch lại ngừa cả béo phìLoại rau Việt giàu canxi hơn cả sữa, tốt cho tim mạch lại ngừa cả béo phì
13:24:44 25/02/2025
Huyết áp tăng đột ngột, xử trí thế nào?Huyết áp tăng đột ngột, xử trí thế nào?
17:24:17 24/02/2025
'Đánh bay'nỗi lo huyết áp cao với 6 thực phẩm quen thuộc này'Đánh bay'nỗi lo huyết áp cao với 6 thực phẩm quen thuộc này
18:16:02 24/02/2025
Hướng dẫn xử trí đúng khi bị bong gânHướng dẫn xử trí đúng khi bị bong gân
05:59:00 24/02/2025
Thời điểm chính xác để chuẩn đoán bệnh mất trí nhớ AlzheimerThời điểm chính xác để chuẩn đoán bệnh mất trí nhớ Alzheimer
13:02:51 24/02/2025
Phát hiện siêu thực phẩm chống cúmPhát hiện siêu thực phẩm chống cúm
18:19:00 24/02/2025
Nhiều lợi ích sức khỏe nếu thường xuyên ăn sữa chua vào buổi tốiNhiều lợi ích sức khỏe nếu thường xuyên ăn sữa chua vào buổi tối
05:49:15 24/02/2025

Tin đang nóng

Cảnh nam sinh ngồi bấm điện thoại khi bà bầu đứng suốt 30 phút trên tàu metro số 1 gây tranh cãi dữ dộiCảnh nam sinh ngồi bấm điện thoại khi bà bầu đứng suốt 30 phút trên tàu metro số 1 gây tranh cãi dữ dội
10:19:33 25/02/2025
Mẹ đơn thân sống cùng con trai: Vừa mở cửa phòng trọ liền thấy 1 điều chưa từng dám nghĩ tớiMẹ đơn thân sống cùng con trai: Vừa mở cửa phòng trọ liền thấy 1 điều chưa từng dám nghĩ tới
10:15:31 25/02/2025
Ảnh nét căng ăn hỏi thủ môn Văn Toản: Dàn xe rước dâu "khủng", đàng gái nhà to nhất phố gia thế không phải vừaẢnh nét căng ăn hỏi thủ môn Văn Toản: Dàn xe rước dâu "khủng", đàng gái nhà to nhất phố gia thế không phải vừa
15:01:03 25/02/2025
Trước khi tung sao kê, Phạm Thoại đăng clip 23s, tuyên bố điều gây xôn xaoTrước khi tung sao kê, Phạm Thoại đăng clip 23s, tuyên bố điều gây xôn xao
10:03:28 25/02/2025
Khách Tây giới thiệu 1 loại quả "chắc chắn Việt Nam không có" nhưng dân mạng bật cười vì nhìn qua thôi cũng nhận ra ngayKhách Tây giới thiệu 1 loại quả "chắc chắn Việt Nam không có" nhưng dân mạng bật cười vì nhìn qua thôi cũng nhận ra ngay
10:18:08 25/02/2025
3 năm yêu kín tiếng của Hoài Lâm và bạn gái hot girl trước khi chia tay3 năm yêu kín tiếng của Hoài Lâm và bạn gái hot girl trước khi chia tay
14:19:46 25/02/2025
Khoảnh khắc kinh hoàng khi voi suýt nghiền nát ô tô cùng người ngồi bên trongKhoảnh khắc kinh hoàng khi voi suýt nghiền nát ô tô cùng người ngồi bên trong
10:13:56 25/02/2025
Kiên Giang: Lừa đảo góp vốn bán gà ủ muối, chiếm đoạt hơn 500 triệu đồngKiên Giang: Lừa đảo góp vốn bán gà ủ muối, chiếm đoạt hơn 500 triệu đồng
09:36:40 25/02/2025

Tin mới nhất

Thường xuyên ăn trứng có tốt?

Thường xuyên ăn trứng có tốt?

13:15:09 25/02/2025
Với người muốn giảm cân, có thể ăn bữa sáng với trứng, sẽ giúp no hơn các thức ăn khác, nhưng vẫn cần thêm 1-2 lát bánh mì, rau xanh và hoa quả, để đảm bảo đủ lượng calo và không có cảm giác đói.
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh

7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh

13:14:03 25/02/2025
Nếu cơm nguội còn dư hoặc bạn có thói quen nấu một lần chia làm nhiều bữa, bạn cần bảo quản cơm đúng cách tránh ối thiu như làm cơm nguội nhanh và cho vào ngăn mát. Không nên hâm cơm nhiều lần vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng.
Thiếu máu não nên ăn gì cho tốt?

Thiếu máu não nên ăn gì cho tốt?

12:56:24 25/02/2025
Ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị bằng thuốc, người bệnh cần duy trì lối sống lành mạnh, tránh xa các tác nhân gây ra triệu chứng thiếu máu não để đạt hiệu quả điều trị tối ưu.
8 dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe mà nhiều người chưa biết

8 dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe mà nhiều người chưa biết

12:53:02 25/02/2025
Trong 8 dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe thì đây là một trong những triệu chứng điển hình nhất. Khi cơ quan này bị tổn thương, người bệnh sẽ xuất hiện những cơn đau ở vùng thắt lưng lan sang hai bên hông, tương ứng với vị trí của thận.
Đồ uống có đường gây ra khoảng 340.000 ca tử vong mỗi năm

Đồ uống có đường gây ra khoảng 340.000 ca tử vong mỗi năm

12:50:36 25/02/2025
Sự gia tăng tiêu thụ đồ uống có đường ở các khu vực trên phần lớn là do các công ty sản xuất nước ngọt đang tích cực mở rộng thị trường, nhằm bù đắp cho sự sụt giảm doanh số tại các thị trường truyền thống như Bắc Mỹ và châu Âu.
Mỡ máu không phải nguyên nhân chính gây ra đột quỵ

Mỡ máu không phải nguyên nhân chính gây ra đột quỵ

12:47:11 25/02/2025
Tăng huyết áp có thể được phát hiện bằng việc đo huyết áp người bệnh do nhân viên y tế thực hiện. Đây là một hành động vô cùng đơn giản, nhanh gọn và không hề đau đớn, người dân có thể phát hiện tăng huyết áp dễ dàng bằng cách khám sức ...
Giáo hoàng Francis ra thông điệp, tin tưởng việc điều trị

Giáo hoàng Francis ra thông điệp, tin tưởng việc điều trị

21:07:09 24/02/2025
Giáo hoàng Francis bày tỏ sự tin tưởng vào quá trình điều trị của mình, nhưng các nguồn tin từ Vatican cho biết văn bản này được viết trong vài ngày qua.
Đường có phải là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường?

Đường có phải là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường?

17:22:33 24/02/2025
Tiểu đường không chỉ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, tổn thương dây thần kinh, suy thận, ảnh hưởng thị lực, mà còn gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng khác.
Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi có vấn đề về tiêu hóa

Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi có vấn đề về tiêu hóa

16:16:39 24/02/2025
Đối với những người mới phẫu thuật, cơ thể cần nhiều năng lượng để hồi phục nên ăn thức ăn giàu dinh dưỡng, dễ tiêu sẽ giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Người đàn ông nhập viện vì bất cẩn khi uống thuốc cảm cúm

Người đàn ông nhập viện vì bất cẩn khi uống thuốc cảm cúm

16:16:04 24/02/2025
Trong quá trình nội soi, các bác sĩ phát hiện viên thuốc còn nguyên vỏ với kích thước 1,5 x 2,5cm, có ba cạnh sắc nhọn và một cạnh tù, cạnh sắc cắm vào thành thực quản gây chảy máu.
Xử trí sưng đỏ do cước tay chân

Xử trí sưng đỏ do cước tay chân

15:35:12 24/02/2025
Bệnh cước tay chân cho đến nay vẫn chưa xác định được nguyên nhân rõ ràng, nhưng khi thời tiết lạnh ẩm thì các triệu chứng nặng nề hơn.
Mắc Kawasaki (viêm mạch máu) nên tập luyện thế nào?

Mắc Kawasaki (viêm mạch máu) nên tập luyện thế nào?

12:22:18 24/02/2025
Nhìn chung, người mắc Kawasaki nên ưu tiên các bài tập có cường độ vừa phải, giúp duy trì sức khỏe tim mạch mà không gây áp lực quá lớn lên hệ tuần hoàn.

Có thể bạn quan tâm

Wikileaks tiết lộ thông tin liên quan việc gia nhập NATO của Ukraine

Wikileaks tiết lộ thông tin liên quan việc gia nhập NATO của Ukraine

Thế giới

15:35:39 25/02/2025
Liên quan đến mong muốn gia nhập NATO của Ukraine, ngày 23/2, tại một cuộc họp báo, ông Zelensky bày tỏ việc sẵn sàng từ chức Tổng thống để đổi lấy tư cách thành viên NATO của Kiev, giúp đem lại hòa bình cho đất nước.
Tiền vẫn "chảy" vào tài khoản từ thiện của TikToker Phạm Thoại

Tiền vẫn "chảy" vào tài khoản từ thiện của TikToker Phạm Thoại

Netizen

15:23:42 25/02/2025
Trưa 25-2, tài khoản do TikToker Phạm Thoại đứng tên để nhận tiền ủng hộ bé Bắp - một bệnh nhi ung thư - vẫn tiếp tục ghi nhận đóng góp từ cộng đồng.
Nóng: Trúc Anh (Mắt Biếc) bị bạo lực mạng, lộ tin nhắn gây sốc

Nóng: Trúc Anh (Mắt Biếc) bị bạo lực mạng, lộ tin nhắn gây sốc

Sao việt

15:22:12 25/02/2025
Cụ thể, nữ diễn viên gen Z đã đăng tải bức ảnh chụp màn hình một cư dân mạng nhắn tin với cô vỏn vẹn 3 chữ Như con lợn khiến ai đọc vào cũng phẫn nộ và bức xúc.
Nam thần "Sợi dây chuyền định mệnh" đứng sau vụ giết người: Bạn thân tiết lộ sự thay đổi tính cách kể từ khi tu tập

Nam thần "Sợi dây chuyền định mệnh" đứng sau vụ giết người: Bạn thân tiết lộ sự thay đổi tính cách kể từ khi tu tập

Sao châu á

15:17:55 25/02/2025
Truyền thông Đài Loan (Trung Quốc) đưa tin vụ án mạng tại một tu viện ở Đài Bắc (Đài Loan, Trung Quốc) đang thu hút sự quan tâm từ dư luận.
Iniesta gạch tên Messi ở danh sách '5 cầu thủ vĩ đại nhất lịch sử'

Iniesta gạch tên Messi ở danh sách '5 cầu thủ vĩ đại nhất lịch sử'

Sao thể thao

15:09:59 25/02/2025
Huyền thoại Barca và tuyển Tây Ban Nha, Andres Iniesta, đã gây bất ngờ khi không điền tên Lionel Messi vào danh sách 5 cầu thủ xuất sắc nhất lịch sử bóng đá.
Taylor Swift có liên quan thế nào đến lùm xùm kiện tụng của Blake Lively?

Taylor Swift có liên quan thế nào đến lùm xùm kiện tụng của Blake Lively?

Sao âu mỹ

15:06:49 25/02/2025
Vụ kiện tụng giữa Blake Lively vào đạo diễn Justin Baldoni hiện vẫn đang là tâm điểm chú ý của khán giả yêu điện ảnh Hollywood.
8 món đồ bếp "đỉnh nóc kịch trần bay phấp phới", xin nguyện dùng suốt đời

8 món đồ bếp "đỉnh nóc kịch trần bay phấp phới", xin nguyện dùng suốt đời

Sáng tạo

14:44:33 25/02/2025
Sau khi tham khảo kinh nghiệm xương máu của nhiều người đi trước cũng như những nội trợ đảm đang, có tâm có tầm, tôi đã rút ra được 10 món đồ bếp mà tôi nguyện gắn bó suốt đời
Ảnh capybara xanh lá gây sốt

Ảnh capybara xanh lá gây sốt

Lạ vui

14:40:15 25/02/2025
Những tấm ảnh chụp động vật hoang dã mang đến những góc nhìn về cuộc sống, thử thách sinh tồn và vẻ đẹp phong phú của tự nhiên đến từ khắp nơi trên thế giới.
Sự trở lại của G-Dragon: Sánh đôi thành viên nhóm đại mỹ nhân "quẩy tung" MV mới, nhảy cuốn nhưng nhạc nghe nhiều mới thấm!

Sự trở lại của G-Dragon: Sánh đôi thành viên nhóm đại mỹ nhân "quẩy tung" MV mới, nhảy cuốn nhưng nhạc nghe nhiều mới thấm!

Nhạc quốc tế

14:24:45 25/02/2025
ùng lúc với full album, G-Dragon thả xích 2 MV Drama và Too Bad. Mỗi MV là một sắc thái riêng biệt, khiến người hâm mộ nín thở theo dõi.
Dàn diễn viên 'The White Lotus' dành nhiều lời khen cho Lisa (BlackPink)

Dàn diễn viên 'The White Lotus' dành nhiều lời khen cho Lisa (BlackPink)

Hậu trường phim

14:07:03 25/02/2025
Trong những cuộc phỏng vấn với bạn diễn của Lisa (BlackPink) trong bộ phim The White Lotus, họ không ngần ngại dành nhiều lời khen ngợi cho nữ thần tượng.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Làm đẹp

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.