Bí quyết xông hơi giúp da căng mịn, trắng hồng
Những bí quyết giúp bạn xông hơi, làm da hồng hào, mịn màng. Cùng tìm hiểu dưới đây.
Xông hơi là gì
Xông hơi là làm sạch. Hơi nước mở lỗ chân lông của bạn và giúp nới lỏng mọi bụi bẩn tích tụ để làm sạch sâu hơn. Mở lỗ chân lông của bạn cũng làm mềm mụn đầu đen, làm cho chúng dễ dàng hơn để loại bỏ .
Xông hơi thúc đẩy lưu thông. Sự kết hợp của hơi nước ấm và sự gia tăng mồ hôi làm giãn mạch máu của bạn và tăng lưu thông. Điều này giúp tăng lưu lượng máu nuôi dưỡng làn da của bạn và cung cấp oxy. Kết quả là một ánh sáng tự nhiên, khỏe mạnh.
Xông hơi giải phóng vi khuẩn và tế bào gây mụn. Mở lỗ chân lông của bạn cho phép giải phóng các tế bào da chết, vi khuẩn và các tạp chất khác làm tắc nghẽn lỗ chân lông và góp phần gây ra mụn trứng cá .
Xông hơi giải phóng bã nhờn bị mắc kẹt. Đây dầu tự nhiên được sản xuất bởi các tuyến bã nhờn của bạn để bôi trơn da và mái tóc của bạn. Khi bã nhờn bị mắc kẹt bên dưới bề mặt da của bạn, nó sẽ tạo ra nơi sinh sản cho vi khuẩn và gây ra mụn trứng cá và mụn đầu đen.
Xông hơi cũng là hydrat hóa. Xông hơi làm ẩm da bằng cách giúp tăng sản xuất dầu, giữ ẩm cho da mặt một cách tự nhiên.
Nó giúp làn da của bạn hấp thụ tốt hơn các sản phẩm chăm sóc da. hơi nước tăng tính thấm của da, cho phép nó hấp thụ tốt hơn các loại thuốc bôi. Điều này có nghĩa là bạn nhận được nhiều tiền hơn từ sản phẩm chăm sóc da được áp dụng sau khi xông hơi.
Xông hơi thúc đẩy collagen và elastin. Lưu lượng máu tăng lên trong quá trình xông hơi mặt thúc đẩy sản xuất collagen và elastin. Điều này dẫn đến làn da săn chắc hơn, trẻ trung hơn.
Cảm giác hơi ấm trên mặt bạn đang thư giãn. Thêm một số mùi hương nhẹ nhàng bằng cách sử dụng các loại thảo mộc hoặc tinh dầu cho hương liệu để đưa hơi nước của bạn lên một mức độ bình tĩnh khác!
Xông hơi làm giảm tắc nghẽn xoang. Hơi nước có thể giúp giảm nghẹt xoang và đau đầu thường đi kèm với nó. Thêm một số loại tinh dầu vào hơi nước của bạn có thể tăng hiệu quả.
Các kỹ thuật khác nhau để thử khi xông hơi
Có một vài cách bạn có thể tận hưởng liệu pháp điều trị da đa năng này tại nhà. Nó có thể đơn giản và miễn phí.
Dưới đây là một số cách:
Để hấp trên một cái bát hoặc bồn nước nóng
Lấy một chiếc khăn lông lớn và chọn vị trí của bạn. Tiện nghi là chìa khóa, vì vậy nếu bạn làm việc này trên bồn rửa, bạn sẽ muốn sử dụng ghế hoặc ghế đẩu có chiều cao phù hợp. Nếu không, đặt bát trên bàn.
Bảo vệ tóc của bạn để nó khỏi mặt và làm sạch bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Đừng quên làm sạch cổ của bạn.
Cho vào 4 đến 6 cốc nước để đun sôi trong ấm hoặc nồi, tùy thuộc vào kích thước của bồn hoặc bát.
Thêm một số ít các loại thảo mộc khi nước bắt đầu sôi và khuấy.
Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 2 hoặc 3 phút. Cẩn thận đổ vào bồn hoặc bát. Nếu bạn đang sử dụng tinh dầu, đây là lúc để thêm một vài giọt vào nước.
Ngồi xuống ghế, treo khăn lên đầu và chậu, và giữ mặt 20cm trên mặt nước.
Nâng hoặc hạ đầu của bạn để có nhiều nhiệt hoặc ít hơn và nhấc một góc của khăn để làm mát nếu cần.
Xông hơi mặt trong 5 đến 10 phút.
Hấp bằng khăn ấm
Lấy khăn tay và bật vòi nước nóng. Khi nóng, đổ đầy bồn hoặc bát của bạn với nước nóng đủ để ngâm khăn. Thêm các loại thảo mộc của bạn.
Bảo vệ tóc của bạn để nó khỏi mặt và làm sạch khuôn mặt và cổ của bạn bằng cách sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
Video đang HOT
Ngâm khăn của bạn trong nước nóng và vắt nó ra để khăn ẩm.
Dựa lưng vào một chiếc ghế thoải mái hoặc nằm xuống. Đặt khăn lên mặt, giữ từng góc lên để chúng gặp nhau ở giữa trán.
Điều chỉnh khăn sao cho nó che toàn bộ khuôn mặt của bạn, bao gồm cả mắt, chỉ để mũi bạn nhìn trộm qua. Thư giãn trong 5 phút.
Hấp với máy xông hơi mặt tại nhà
Đọc hướng dẫn xông hơi mặt của bạn, làm đầy nó theo chỉ dẫn. Đặt nó trên bàn gần ổ cắm để bạn có thể cắm nó vào. Sẽ mất vài phút để bắt đầu phát hơi.
Bảo vệ tóc của bạn để nó khỏi mặt và rửa mặt bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
Xông hơi trong 2 hoặc 3 phút mỗi lần với thời gian nghỉ 1 phút ở giữa để xem làn da của bạn đang xử lý hơi nước như thế nào.
Máy xông hơi mặt cung cấp một hơi nước mạnh hơn so với các phương pháp khác.
Một số loại nước dùng khi xông hơi:
- Nước máy
- Nước cất hoặc nước suối. Bạn cũng có thể sử dụng nước cất hoặc nước suối, mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy rằng cái này thực sự tốt hơn cái kia để hấp.
- Trà: Trà làm đẹp mang lại lợi ích sức khỏe tốt cho bạn từ trong ra ngoài, như chất chống oxy hóa. Chúng cũng được cho là giúp cơ thể bạn giải phóng độc tố. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trà xanh và các loại khác có chứa polyphenol có lợi ích bảo vệ và chống lão hóa khi áp dụng tại chỗ.
Cách thêm thảo dược và dầu
Thêm các loại thảo mộc khô và dầu vào hơi nước của bạn có thể cung cấp thêm lợi ích. Một số loại thảo mộc được cho là có lợi hơn cho các loại da khác nhau. Một số loại tinh dầu và thảo dược được biết là có tác dụng làm dịu hoặc tiếp thêm sinh lực, tùy thuộc vào những gì bạn đang theo đuổi.
Các loại thảo mộc
Hoa cúc: cho thấy hoa cúc có thể giúp giảm viêm da và viêm da, làm cho nó tuyệt vời cho tất cả các loại da, kể cả da nhạy cảm .
Cây mê điệt. Loại thảo mộc có mùi thơm này có thể là một lựa chọn tốt cho những người có làn da dầu.
Dầu
Hoa oải hương. Thảo dược này là tuyệt vời cho da khô hoặc eczema , và nó có lợi ích thư giãn hương liệu.
Phong lữ. Dầu này có nguồn gốc từ hoa phong lữ là một chất làm se tự nhiên làm săn chắc và làm săn chắc da .
Khuynh diệp. Nếu bạn đối phó với mụn trứng cá hoặc bị tắc nghẽn, đây là một lựa chọn tuyệt vời.
Trái cam. Cùng với việc có các đặc tính trị liệu nâng cao, cam cũng có thể giúp lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làn da xỉn màu .
Làm thế nào nóng, bao lâu, và thường xuyên như thế nào?
Xông hơi dễ gây bỏng, vì vậy bạn cần đặc biệt cẩn thận khi xông hơi mặt.
Để giảm nguy cơ bị bỏng, tránh đặt mặt quá gần hơi nước. Tăng khoảng cách khi cần thiết để bạn được thoải mái. Nước phải ấm, không nóng, nếu bạn đang sử dụng phương pháp khăn.
Xông hơi mặt mỗi tuần một lần để có kết quả tốt nhất. Giới hạn mỗi lần xông hơi trong khoảng 10 phút để tránh gây kích ứng da.
Dưới đây là một số mẹo và thủ thuật để giúp bạn tận dụng tối đa việc xông hơi mặt.
Hydrat hóa. Uống nước trước khi tiếp xúc với nhiệt độ của bất kỳ loại nào là một ý tưởng tốt, vì vậy hãy uống một chút nước trước khi bạn bắt đầu.
Làm sạch. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng với tẩy tế bào chết để làn da của bạn sẵn sàng gặt hái tất cả những phần thưởng của việc xông hơi.
Trong hơi nước
Hãy nhắm mắt lại. Bạn sẽ thấy thoải mái hơn, bạn sẽ không có nguy cơ kích thích mắt và bạn có thể cho phép mí mắt của bạn tận hưởng những lợi ích của hơi nước.
Giữ khuôn mặt của bạn cách xa 6 đến 10 inch. Bạn không muốn đến quá gần bát hoặc chìm và có nguy cơ bị đốt cháy. Lắng nghe làn da của bạn và làm những gì cảm thấy thoải mái.
Thực hiện theo các hướng dẫn nếu sử dụng máy xông hơi mặt. Đọc sách hướng dẫn và sử dụng máy xông hơi mặt theo chỉ dẫn.
Ngay sau đó
Rửa sạch với nước ấm và vỗ cho da khô. Da của bạn sẽ cực kỳ nhạy cảm, vì vậy bạn không muốn kích ứng nó bằng cách chà bằng khăn.
Áp dụng một loại kem dưỡng ẩm hoặc huyết thanh. Tác dụng của kem dưỡng ẩm hoặc huyết thanh của bạn sẽ được tăng cường sau khi xông hơi, vì vậy hãy sử dụng thứ gì đó nuôi dưỡng. Nếu bạn có làn da trẻ trung hơn, đây là thời điểm tuyệt vời để sử dụng kem chống lão hóa .
Massage mặt. Còn cách nào tốt hơn để kết thúc việc xông hơi mặt thư giãn hơn là mát xa mặt nhẹ nhàng? Sử dụng ngón tay của bạn để nhẹ nhàng xoa bóp trán, má và cổ của bạn bằng cách vuốt lên. Trừ khi bạn có làn da dầu hoặc nhạy cảm , bạn có thể sử dụng một chút dầu mặt để tăng cường massage.
Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả thay thế đống mỹ phẩm đắt tiền
Những đốm mụn ẩn luôn là điều phiền toái của chị em bởi không biết khi nào chúng sẽ "biểu tình". Vậy thì cùng ngó qua những cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả sau đây nhé.
Vậy nguyên nhân của loại mụn này hình thành do đâu?
Rối loạn nội tiết tố: Mụn ẩn xuất hiện là do các nội tiết tố thay đổi khiến tuyến bã nhờn tiết dầu nhiều hơn so với bình thường, dẫn đến làm tắc nghẽn lỗ chân lông kèm theo sự tích tụ vi khuẩn trong thời gian dài gây nên mụn trên da.
Sữa rửa mặt chưa phù hợp: Sữa rửa mặt có công dụng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, tuy nhiên nếu loại sữa rửa mặt bạn đang dùng chưa phù hợp với làn da sẽ gây nên mụn ẩn.
Nhiễm khuẩn từ môi trường: không chỉ riêng tay mới chứa những loại vi khuẩn gây hại mà các vật dụng khác như nón, khẩu trang, áo, chăn, gối... cũng có chứa không ít vi khuẩn, đây cũng là điều kiện thuận lợi cho mụn ẩn hình thành.
Chế độ ăn uống bất hợp lý: các bạn thường có thói quen ăn vặt, ít khi ăn đúng giờ, bỏ bữa dẫn đến cơ thể cũng như làn da không hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng cũng hình thành nên mụn.
Mụn ẩn dưới da thường dễ nhận biết hơn so với các vùng da khác, bởi chúng không gây viêm hay nổi hẳn lên bề mặt da. Vậy, dấu hiệu nhận diện mụn ẩn dưới da tiêu biểu đó là:
- Da khô hơn, sần hơn so với một số vùng da trên mặt.
- Mụn thường xuất hiện mờ nhạt trên da, nhưng ước tính kích thước mụn thường lớn hơn so với mụn bọc.
- Mụn ẩn thường không có nhân, cũng không gây viêm da như các loại mụn khác.
- Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn rõ nhất đó là mụn thường xuất hiện thành từng cụm.
Mụn ẩn thường xuất hiện ở trán, cằm, sau đuôi mắt,...
Trên đây là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn ẩn dưới da. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy tham khảo các cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả dưới đây.
Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả bằng xông hơi nước trà xanh
Để thực hiện xông hơi bằng nước trà xanh. Bạn có thể tham khảo các bước làm dưới đây :
- Dùng lá trà xanh rửa sạch và đun sôi với nước.
- Rửa mặt, sau đó xông mặt vào hơi nước bốc lên trong 15 phút.( khi mới thực hiện có thể bạn sẽ cảm thấy hơi khó chịu khi hơi xông vào mũi khiến bạn hơi khó thở, nhưng khoảng 1-2 phút bạn sẽ thích nghi và dễ chịu hơn)
- Sau khi xông hơi, lấy nhân mụn rửa mặt lại với nước ấm và thoa nước hoa hồng giúp se khít lỗ chân lông.
Xông hơi trị mụn ẩn.
Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả bằng lòng trắng trứng
- Tách lấy lòng trắng trứng vào bát sạch rồi cho thêm 1 thìa nước cốt chanh vào, đánh bông lên.
- Làm sạch da mặt rồi dùng cọ trang điểm thoa hỗn hợp này lên da, lưu ý vùng da có sự xuất hiện của mụn ẩn.
- Massage nhẹ nhàng rồi để da khô tự nhiên thì rửa sạch với nước ấm.
- Thường xuyên sử dụng cách này, khoảng 2-3 lần/tuần là được.
Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợ đồng nhất.
Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả với mật ong
Mật ong có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và giúp làm lành vết thương rất tốt nên chúng được sử dụng nhiều cho các làn da bị mụn. Đặc biệt mật ong còn có tác dụng làm đẩy nhân mụn từ sâu trong nang lông lên bề mặt da nên chúng là một trong những cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả.
Lưu lại mật ong trên da chừng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
- Lấy khoảng 2 thìa mật ong nguyên chất trộn với 1 thìa bột nghệ và 2 thìa sữa chua không đường.
- Vệ sinh da với nước ấm rồi thoa hỗn hợp này lên. Massage kĩ vùng da bị mụn ẩn.
- Thư giãn khoảng 20 phút thì rửa mặt thật sạch với nước ấm.
Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả bằng rau diếp cá
Trị mụn ẩn bằng rau diếp cá là phương pháp đơn giản, nguyên liệu cũng khá dễ tìm. Việc thực hiện thì các bạn cũng nên tuân thủ một trong số những bước sau để mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Chuẩn bị 100g rau diếp cá, 1 thìa muối biển.
- Rửa sạch rau diếp cá và giã nhuyễn cùng với 1 thìa muối biển.
- Vệ sinh da mặt, rồi dùng hỗn hợp này thoa đều lên vùng da bị mụn ẩn.
- Thư giãn khoảng 20 phút và vệ sinh da mặt lại với nước ấm. Kiên trì áp dụng cách này khoảng vài tuần thì mới mang lại kết quả.
Áp dụng công thức này 2-3 lần 1 tuần, mụn ẩn cứng đầu đến mấy cũng bị tiêu diệt.
Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả bằng bột yến mạch
Nếu bạn tìm kiếm trên mạng những cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả thì không thể thiếu bột yến mạch được. Bột yến mạch với nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho da giúp loại bỏ nhẹ nhàng các tế bào chết, đẩy nhanh quá trình hình thành đẩy mụn và trị mụn, Đặc biệt chúng còn phù hợp với mọi loại da nữa.
Mặt nạ bột yến mạch.
Muốn đạt hiệu quả nhanh thì bạn có thể kết hợp với lòng trắng trứng gà và một chút nước chanh. Bạn chỉ cần trộn đều hỗn hợp sau đó thoa đều lên mặt, giữ trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước. Bạn nên thực hiện công thức này 2 lần 1 tuần để thấy được hiệu quả tốt nhất.
Trên đây chúng ta đã đi tìm hiểu về các cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả. Hy vọng thông qua bài viết này bạn đã tìm được phương pháp thích hợp với làn da của mình, đồng thời áp dụng thành công, đánh bay những nốt mụn ẩn cứng đầu.
Bí quyết làm đẹp da cho mẹ sau sinh không cần dùng mỹ phẩm Sau khi sinh con, phụ nữ sẽ đối mặt với làn da bị trùng nhão và kém đàn hồi, vậy làm thế nào để nhanh chóng lấy lại làn da tươi trẻ và mịn màng hơn? Bí quyết làm đẹp da cho mẹ sau sinh Ba tháng ở cữ là khoảng thời gian lý tưởng để các mẹ làm đẹp da mà không...