Bí quyết trị nám triệt để của bà mẹ bỉm sữa chỉ sau 2 tháng

Theo dõi VGT trên

“Sau khi hết nám tôi không cần phải dành cả tiếng đồng hồ trát những lớp phấn dày lên mặt để che khuyết điểm nữa và tôi rất tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh” – Chị Thủy vui mừng chia sẻ với chúng tôi.

“Nám tàn phá gương mặt tôi trầm trọng”

Bí quyết trị nám triệt để của bà mẹ bỉm sữa chỉ sau 2 tháng - Hình 1

Hình ảnh do nhân vật cung cấp – da mặt chị Thủy bị tàn phá ngiêm trọng bởi tàn nhang

Tôi đã phải sống trong những ngày tháng vô cùng đau khổ từ lúc mang bầu cậu con trai đầu lòng bởi làn da tươi sáng trước kia của tôi da tôi xuống cấp trầm trọng, cụ thể là các vết thâm nám thi nhau xuất hiện ở hai bên gò má, sống mũi và khóe mắt. Đặc biệt từ lúc sinh xong các vết nám ngày càng trở nên sậm màu hơn. Ban đầu do bận bịu chăm sóc con nên tôi chẳng có thời gian để ý tới bản thân mình.

Tuy nhiên khi hết thời gian nghỉ đẻ, tôi bắt đầu lại với công việc ở công ty. Ngày đầu tiên đi làm gặp lại mọi người sau câu chào hỏi ai cũng không quên nói thêm những câu nghe nhói lòng:

- Sao dạo này da mặt xấu thế?

- Gái một con sao không trông mòn còn mắt vậy?

- Đẻ xong nhìn già đi mấy tuổi rồi!

Video đang HOT

Ngay cả chồng tôi, người mà trước đây lúc nào cũng tấm tắc khen vợ có “nước da vạn người mơ” cũng thắc mắc rằng: tự nhiên bữa nay mặt vợ có nhiều nốt thâm nám, nhìn già già sao ấy.

Khi nghe mọi người cứ hỏi thăm về sự thay đổi đột ngột về làn da của mình và những lúc nhìn lại mặt mình trong gương khiến tôi vô cùng chạnh lòng. Bởi tôi được biết rằng, hầu như người phụ nữnào trải qua sinh nở, không tránh khỏi sự thay đổi nội tiết trong cơ thể dẫn đến hiện tượng nám xuất hiện trên da.

Hành trình gian nan tút lại nhan sắc

Bí quyết trị nám triệt để của bà mẹ bỉm sữa chỉ sau 2 tháng - Hình 2

Hình ảnh do nhân vật cung cấp – chị Thủy hạnh phúc bên chồng và con sau khi chữa khỏi nám

Dẫu biết mọi người quan tâm, để ý tới tôi nên mới hỏi thăm nhiều như vậy nhưng có ai biết rằng những câu hỏi ấy lặp đi, lặp lại nhiều lần giống như nhân đôi lên nỗi đau càng khiến tôi thấy tủi thân và tự ti.

Tôi vốn là một người coi trọng vẻ bề ngoài nên cũng tìm đủ mọi cách để cứu vãn lại làn da xuống cấp của mình. Mới đầu tôi cũng tìm hiểu và áp dụng các phương pháp chữa trị nám từ nhiên cho tới dùng thuốc, ai giới thiệu cách nào tôi cũng thử hết. Mặc dù kiên trì chữa trị trong thời gian dài nhưng da mặt tôi vẫn không có sự thay đổi tích cực nào. Mỗi lần trang điểm tôi phải bôi tầng tầng, lớp lớp phấn để che bớt vết nám. Nhưng điều đó càng làm cho da mặt tôi trở nên loang lổ, trông rất khó coi.

Sau đó tôi không bỏ cuộc mà vẫn tìm tòi các biện pháp để lấy lại làn da trắng sáng trước kia. Nhưng dường như thành công vẫn chưa mỉm cười với tôi.

Điều kỳ diệu trong hộp quà sinh nhật

Cho tới dịp sinh nhật, tôi bất ngờ nhận được BỘ SẢN PHẨM TRỊ NÁM, TÀN NHANG, DƯỠNG TRẮNG DA CAO CẤP SAKURA của người bạn thân. Ban đầu tôi cũng e dè vì không biết gì về sản phẩm. Tuy nhiên khi được bạn giới thiệu rằng rất nhiều người giống như tôi đã trị nám thành công với bộ sản phẩm này và đây cũng là vị cứu tinh của nhiều phụ nữ Nhật Bản, nên mới mua tặng tôi. Sau đó tôi lên mạng tìm hiểu kỹ về sản phẩm để thêm phần an tâm rồi mới quyết định dùng. Đều đặn mỗi ngày tôi thoa bộ kem trị nám Sakura 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Tôi không quên kết hợp dùng sản phẩm kèm theo chế độ ăn uống nhiều trái cây, rau xanh tốt cho da, khi ra ngoài tôi cũng che chắn da mặt cẩn thận với kem chống nắng và khẩu trang.

Bí quyết trị nám triệt để của bà mẹ bỉm sữa chỉ sau 2 tháng - Hình 3

Hình ảnh do nhân vật cung cấp – Da mặt tôi Thủy sạch nám, trắng hồng trở lại

Thật bất ngờ, chỉ sau 2 tháng sử dụng sản phẩm, các vết nám trên da tôi có dấu hiệu giảm dần, da mặt bắt đầu sáng hơn thấy rõ. Niềm vui nối tiếp niềm vui sau khi tôi tiếp tục mua thêm hai hộp kem trị nám cho ngày và đêm về dùng để trị triệt để nám, đến nay tôi đã hoàn toàn lấy lại làn da hồng hào, rạng rỡ như hồi con gái.

Giờ đây tôi rất tự tin mỗi khi gặp mọi người hay đi tiệc mà không phải dành cả tiếng đồng hồ trát những lớp phấn dày lên mặt để che khuyết điểm.

Chị Thủy tâm sự với chúng tôi rằng chị muốn chia sẻ bí quyết của mình lên trên đây để nhiều chị em đang ngày đêm đau đầu vì nám sẽ có thêm một phương pháp mới nhanh chóng lấy lại làn da khỏe khoắn, rạng rỡ.

Theo Kenhphunu

Dùng kem chống nắng hàng ngày có hại da không

Hỏi:Do công việc phải thường xuyên đi ngoài nắng nhiều, nên tôi muốn mua kem chống nắng về dùng. Tuy nhiên, tôi còn băn khoăn không biết kem chống nắng dùng hàng ngày có hại da không? Xin tư vấn giúp.( Ngân Hà - Tiền Giang)

Đáp:

Ngân Hà thân mến!

Câu hỏi bạn về việc "Dùng kem chống nắng hàng ngày có hại da không?" cũng là thắc mắc của rất nhiều độc giả. Với câu hỏi này chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn và các độc giả của chuyên mục Làm đẹp như sau:

Dùng kem chống nắng hàng ngày có hại da không - Hình 1

Sử dụng kem chống nắng là biện pháp bảo vệ da hiệu quả nhất

Ánh nắng mặt trời rất quan trọng đối với sự sống của chúng ta. Tuy nhiên, vào thời gian từ 10h đến 16h khi các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời hoạt động mạnh mẽ thì sẽ gây hại đến làn da, khiến da bị sạm đen, cháy nắng, nhanh lão hóa... và gây ra nám. Nguy hiểm hơn, theo các nghiên cứu thì có đến 90% bệnh nhân ung thư da nguyên nhân chính là do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, với đặc thù công việc của bạn là phải thường xuyên tiếp xúc nhiều với ánh nắng, nên chống nắng là điều hết sức quan trọng mà bạn cần làm và sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất hiện nay. Kem chống nắng với các thành phần như: Kẽm Oxit (ZnO), Titan Oxit (TiO2), Avobenzone, sulisobenzone, oxybenzone... có tác dụng hấp thu các tia nắng có hại như tia UVA, UVB, từ đó tạo ra các phản ứng phản xạ các tia gây hại này ra khỏi bề mặt da. Đặc biệt, trên thị trường đã xuất hiện rất nhiều loại kem chống nắng được tích hợp thêm khả năng dưỡng da, giúp cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh, trắng sáng và mềm mại hơn.

Kem chống nắng là một sản phẩm tốt cho da và bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên, độ an toàn của kem chống nắng còn phụ thuộc vào việc loại kem bạn mua có chất lượng và cách sử dụng.

Để đảm bảo hiệu quả và tránh những tác dụng phụ, bạn chỉ sử dụng một lượng vừa đủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Thường xuyên thoa lại sau 2 - 3 giờ nếu ở ngoài trời lâu và thoa trước khi ra nắng 20 phút (đây là khoảng thời gian cần thiết cho kem thẩm thấu hết vào da và phát huy tác dụng chống nắng). Đồng thời, bạn cũng không nên quá ỷ y vào kem chống nắng, khi đi bất cứ đâu ngoài việc sử dụng dòng sản phẩm này cần trang bị trang phục chống nắng như: khẩu trang, áo dài tay, kính mát... giúp bảo vệ da toàn diện. Lưu ý, sau mỗi lần dùng kem chống nắng xong bạn phải tẩy trang thật kỹ bằng nước tẩy trang, vì nếu lớp kem còn bám trên da nhiều rất dễ gây ra mụn, làm to lỗ chân lông,

Khi chọn kem chống nắng, sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn đó là những loại kem có chỉ số SPF từ 30 - 50 và phổ rộng, chống được cả tia UVA và UVB. Đừng nhầm lẫn rằng chỉ số SPF càng cao thì hiệu quả chống nắng càng tốt nhé, bởi trên thực tế chỉ số SPF quá cao không tăng được khả năng bảo vệ da bao nhiêu, mà lại tốn kém và có thể làm cho làn da của bạn hư tổn nặng nề, nổi mụn, mẩn ngứa, kích ứng... Và tùy theo loại da mà bạn chọn sản phẩm phù hợp, nếu da nhờn thì ưu tiên kem không chứa dầu, da nhạy cảm phải tránh dùng loại chứa màu hoặc hương liệu nhân tạo và trường hợp da khô nên mua kem thành phần giàu chất dưỡng ẩm.

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôMẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khôNhững bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024

Tin đang nóng

Công an Hà Nội phối hợp Interpol truy nã quốc tế Mr Hunter Lê Khắc NgọCông an Hà Nội phối hợp Interpol truy nã quốc tế Mr Hunter Lê Khắc Ngọ
08:55:22 21/12/2024
Phương Lan viết tâm thư tố căng hậu ly hôn, Phan Đạt: "Giờ ra đòn mới hả?"Phương Lan viết tâm thư tố căng hậu ly hôn, Phan Đạt: "Giờ ra đòn mới hả?"
09:10:44 21/12/2024
Thanh niên 21 tuổi bị đồng hương sát hại ở TPHCMThanh niên 21 tuổi bị đồng hương sát hại ở TPHCM
11:57:46 21/12/2024
CĂNG: Phan Đạt tung clip 47 phút đáp trả Phương Lan, 1 chi tiết dấy lên tranh cãi dữ dộiCĂNG: Phan Đạt tung clip 47 phút đáp trả Phương Lan, 1 chi tiết dấy lên tranh cãi dữ dội
13:25:49 21/12/2024
Vừa đổ bệnh thì vợ có nhân tình, anh tôi bỏ 300 nghìn làm một việc khiến chị dâu sợ hãi đến giàVừa đổ bệnh thì vợ có nhân tình, anh tôi bỏ 300 nghìn làm một việc khiến chị dâu sợ hãi đến già
09:03:49 21/12/2024
Mẹ chồng bàn kế hoạch Noel, mặt mày tôi xám ngoét, kỉ niệm dịp lễ năm ngoái vẫn khiến tôi run sợ khi nhớ lạiMẹ chồng bàn kế hoạch Noel, mặt mày tôi xám ngoét, kỉ niệm dịp lễ năm ngoái vẫn khiến tôi run sợ khi nhớ lại
09:15:05 21/12/2024
Nữ ca sĩ giảm 10kg vì Chị Đẹp Đạp Gió, nhìn chi tiết này hiểu lý do là sao hạng A suốt 3 thập kỷNữ ca sĩ giảm 10kg vì Chị Đẹp Đạp Gió, nhìn chi tiết này hiểu lý do là sao hạng A suốt 3 thập kỷ
11:23:32 21/12/2024
Nụ hôn hơn 1 phút của tổng tài không cứu nổi rating đi xuống của When the Phone RingsNụ hôn hơn 1 phút của tổng tài không cứu nổi rating đi xuống của When the Phone Rings
13:13:07 21/12/2024

Tin mới nhất

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

Có thể bạn quan tâm

Nội thất cơ bản ở chung cư gồm những gì?

Nội thất cơ bản ở chung cư gồm những gì?

Sáng tạo

14:55:17 21/12/2024
Nội thất cơ bản là cụm từ quen thuộc với những khách hàng chuẩn bị nhận bàn giao căn hộ chung cư, vậy nội thất cơ bản ở chung cư bao gồm những gì?
Hiện tượng mạng đổi đời sau 1 đêm vừa livestream vừa hát, bất ngờ ở ẩn khi đang gây sốt khắp MXH hiện tại ra sao?

Hiện tượng mạng đổi đời sau 1 đêm vừa livestream vừa hát, bất ngờ ở ẩn khi đang gây sốt khắp MXH hiện tại ra sao?

Nhạc việt

14:54:26 21/12/2024
Danh tiếng đi kèm thị phi, ồn ào đời tư trong khoảng thời gian hoạt động năng nổ đã ít nhiều ảnh hưởng đến tên tuổi của anh chàng.
Hoa hậu Vbiz từng ở ẩn khiến cõi mạng "náo loạn" vì clip vỏn vẹn 4 giây

Hoa hậu Vbiz từng ở ẩn khiến cõi mạng "náo loạn" vì clip vỏn vẹn 4 giây

Sao việt

14:29:19 21/12/2024
Mới đây, Hoa hậu Mai Phương khiến cư dân mạng đứng ngồi không yên khi chia sẻ đoạn clip vỏn vẹn chỉ 4 giây trên mạng xã hội.
Clip sốc: Sao nữ hạng A bị tình trẻ chặn đường đe dọa sau vụ tung ghi âm nhạy cảm, hành vi điên cuồng gây khiếp sợ

Clip sốc: Sao nữ hạng A bị tình trẻ chặn đường đe dọa sau vụ tung ghi âm nhạy cảm, hành vi điên cuồng gây khiếp sợ

Sao châu á

14:25:41 21/12/2024
Ngày 21/12, tờ Sohu đưa tin cánh paparazzi đã tung clip Lưu Hiểu Khánh bị nhiếp ảnh gia Cổ Kha chặn đường đe dọa sau khi họ xảy ra bất hòa, kiện tụng hậu chia tay.
"Tổ hợp cờ bạc" bên trong nhà lồng chợ ở Vĩnh Long

"Tổ hợp cờ bạc" bên trong nhà lồng chợ ở Vĩnh Long

Pháp luật

14:18:01 21/12/2024
Ngày 21/12, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết, vừa kết hợp với Công an huyện Trà Ôn bắt quả tang nhóm người tụ tập mua bán số đề và đánh bài ăn thua bằng tiền.
Mỹ Linh đang thắng thế tại "Chị đẹp đạp gió 2024"?

Mỹ Linh đang thắng thế tại "Chị đẹp đạp gió 2024"?

Tv show

14:13:31 21/12/2024
Trải qua 3 công diễn, Mỹ Linh đang chiếm ưu thế khi chiến thắng cả 3 công diễn và giành được 4 bông hoa đạp gió (tên gọi của vị trí ra mắt nhóm nhạc năm nay).
"Khoe" thu nhập tháng 110 triệu nhưng khi tiết lộ tiền học cho con, bà mẹ Hải Phòng bị "ném đá": Chị có nhầm không?

"Khoe" thu nhập tháng 110 triệu nhưng khi tiết lộ tiền học cho con, bà mẹ Hải Phòng bị "ném đá": Chị có nhầm không?

Netizen

13:22:35 21/12/2024
Câu hỏi Tiền học cho con bao nhiêu là đủ? thực sự không có câu trả lời chung vì nó phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như địa điểm học, loại hình trường học, chương trình giáo dục, và tình hình tài chính của gia đình.
Mỹ nam cứ đóng phim với ai là người đó bị phong sát, đẹp như tượng tạc nhưng xui xẻo không ai bằng

Mỹ nam cứ đóng phim với ai là người đó bị phong sát, đẹp như tượng tạc nhưng xui xẻo không ai bằng

Hậu trường phim

13:18:47 21/12/2024
Sự nghiệp của nam diễn viên hầu như không còn tác phẩm nào vì bạn diễn đã bị cấm hoạt động nghệ thuật, phim bị gỡ bỏ.
Măng tô là kiểu áo khoác 'cân đẹp' mọi vóc dáng

Măng tô là kiểu áo khoác 'cân đẹp' mọi vóc dáng

Thời trang

12:57:26 21/12/2024
Áo khoác măng tô không chỉ là lựa chọn lý tưởng cho mùa lạnh mà còn là điểm nhấn hoàn hảo, mang đến vẻ ngoài sang trọng và đẳng cấp cho người mặc. Phom dáng tối giản được nâng tầm bởi sự tinh tế trong từng đường cắt may.
Những khoáng vật tự nhiên quý hiếm có đặc tính kỳ lạ trên thế giới

Những khoáng vật tự nhiên quý hiếm có đặc tính kỳ lạ trên thế giới

Lạ vui

12:45:58 21/12/2024
Khoáng vật nằm rải rác ở khắp mọi nơi trên hành tinh, từ những vệt lấp lánh trong sỏi hoặc cát cho đến những viên ngọc thực sự được ẩn giấu bên dưới lòng đất.
Hà Nội: 2 người tử vong, 14 người nhập viện sau bữa tiệc

Hà Nội: 2 người tử vong, 14 người nhập viện sau bữa tiệc

Tin nổi bật

12:44:17 21/12/2024
Theo Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm Hà Nội, doanh nghiệp tổ chức sự kiện đủ giấy chứng nhận kinh doanh, đủ điều kiện an toàn thực phẩm, chứng minh nguồn gốc xuất xứ thực phẩm.