Bí quyết trẻ lâu của ‘Hoàng Dung’ Chu Nhân
Chu Nhân – đóng vai Hoàng Dung trong “Anh hùng xạ điêu” 1994 – uống một cốc nước lọc hoặc nước pha mật ong khi vừa ngủ dậy.
Chu Nhân đón sinh nhật lần thứ 50 ngày 25/10. Trên trang Weibo cá nhân, nữ diễn viên nhận nhiều lời chúc mừng và khen ngợi từ người hâm mộ: “Thật khó tưởng tượng đã 30 năm trôi qua nhưng ánh mắt ngọt ngào này vẫn khiến tôi rung động”, “Chu Nhân quả là tiên nữ nên không hề già đi. Cô ấy vẫn là tình đầu của lòng tôi”…
Theo Sohu, Chu Nhân trẻ lâu nhờ sống lành mạnh, không quá khắt khe với bản thân. Nhiều năm đóng phim, làm việc khuya khiến cô duy trì thói quen ăn đêm. Tuy nhiên, mỗi lần, cô ăn vừa phải, sau đó không đi ngủ ngay mà vận động nhẹ nhàng để cơ thể có thời gian tiêu hóa. Trái cây là món ăn yêu thích của Chu Nhân vì không chỉ bổ sung nhiều vitamin mà còn giúp no lâu, thay thế thức ăn vặt. Nếu không bận việc, nữ diễn viên sẽ lên giường vào 21 giờ tối mỗi ngày, ăn ít tinh bột để hạn chế tăng cân.
Nhan sắc t.uổi 50 của diễn viên Chu Nhân. Ảnh: Weibo
Mỗi ngày, nàng “Hoàng Dung” đều uống một cốc nước lọc hoặc nước pha mật ong khi vừa ngủ dậy. Theo cô, phương pháp này sẽ làm sạch những chất dư thừa trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể nhẹ nhàng, dễ chịu hơn. Ngoài ra, mật ong còn có khả năng làm sạch họng, giúp giọng nói thêm trong trẻo. Một bí quyết dưỡng nhan khác của Chu Ân là ăn các món canh bổ. Nữ diễn viên thích nhất món táo đỏ chưng nấm tuyết, thỉnh thoảng thay đổi bằng tổ yến chưng giàu dinh dưỡng.
Theo trang Livescience, trong tổ yến có chứa các acid amin với tác dụng tăng sinh protein. Yến sào cũng kích thích tăng trưởng và tái tạo tế bào, giúp hạn chế những dấu hiệu lão hóa. Chu Ân thích các phương pháp làm đẹp tự nhiên, tuy nhiên cho biết chúng không có hiệu quả tức thời mà cần nhiều thời gian và sự kiên trì.
Người đẹp chăm tập thể thao để giữ dáng và sức khỏe. Cô không thích các bài tập nặng, tiêu tốn quá nhiều năng lượng. Cô nói: “Đồng hồ sinh học và quá trình trao đổi chất sẽ dần thay đổi dựa trên thói quen sinh hoạt. Vì thế tôi chọn cách thay đổi lối sống chứ không tập nặng hay ép cân”.
Mỗi tuần, Chu Nhân đi bơi ba lần, đây cũng là môn thể thao cô thích nhất. Theo Healthline, khi bơi, tất cả nhóm cơ hoạt động đồng đều, giúp đốt mỡ thừa nhanh và tăng các lợi ích sức khỏe. Ngoài ra, diễn viên tự tập các bài tác động đến nhóm cơ hông, đùi. Sau đó, cô bôi một loại dầu massage rồi xoa bóp nhẹ nhàng để giãn cơ, đồng thời làm mềm da toàn thân. Chu Nhân cũng khuyên mọi người kết hợp phương pháp xông hơi để tăng hiệu quả dưỡng da.
Video đang HOT
Ngôi sao Thần điêu đại hiệp rất quan tâm các sản phẩm chăm sóc da. Trong nhà cô luôn trữ sẵn nhiều loại mỹ phẩm khác nhau để thay đổi tùy theo nhu cầu vào từng thời điểm. Chẳng hạn, khi thời tiết lạnh và khô, Chu Nhân sẽ dùng chất kem có thành phần dưỡng ẩm cao. Cô chọn các loại kem mỏng, nhẹ trong mùa nắng nóng. Khi đi công tác hay phải ngồi máy bay thời gian dài, Chu Nhân luôn mang theo mặt nạ giấy để cấp ẩm. Ngoài ra, cô có loại kem dưỡng riêng cho vùng cổ. Cô cho biết da cổ khá mỏng nên cũng dễ nhăn, chảy xệ nhưng ít được phụ nữ quan tâm đúng cách.
Chu Nhân quay video vui cùng chồng. Video: Douyin
Bên cạnh chăm sóc bản thân cẩn thận, Chu Nhân cho rằng tình yêu của chồng là bí quyết dưỡng nhan tốt nhất. Cô nói trong show Vương bài đối vương bài năm 2017: “Nếu bạn soi gương và thấy mình xinh đẹp hơn, đó nghĩa là bạn đã yêu đúng người”. Trong Venus show của MC Kim Tinh năm này, cô cũng từng cho biết cuộc sống hạnh phúc khiến cô trẻ lâu hơn. Cô tán thành quan điểm dù muộn cũng phải lấy người mình yêu. Nếu cuộc sống không có niềm vui, dùng phương pháp làm đẹp nào cũng không hiệu quả.
Đặng Thu Thảo dưỡng nhan kiểu cung đình sang chảnh, mẹ 2 con vẫn trẻ hơn thời đăng quang
Hoá ra đây chính là một trong những bí quyết giúp Đặng Thu Thảo duy trì sắc vóc mơn mởn dù đã làm mẹ 2 con.
Giữa làng hương sắc Việt, chẳng phải ngẫu nhiên mà Đặng Thu Thảo vẫn được ưu ái gọi là "thần tiên tỷ tỷ". Bởi sắc vóc của mỹ nhân Bạc Liêu luôn "đốn tim" người nhìn bởi nhan sắc nhẹ nhàng, mong manh tựa sương mai. Ngay cả khi đã lui về ở ẩn vài năm gần đây, vẻ đẹp thoát tục và kiêu sa của nàng Hậu đủ giúp cô giữ vững thứ hạng trong đường đua danh tiếng.
Sau gần 1 thập kỉ đăng quang và hiện tại Đặng Thu Thảo đã làm mẹ 2 con, Đặng Thu Thảo vẫn đẹp rực rỡ.
Cứ nhìn vào làn da sáng mịn cùng một vóc dáng nuột nà này của mỹ nhân Bạc Liêu, chẳng ai nghĩ cô đã trải qua đôi lần sinh nở và bước vào t.uổi 30.
Mỗi khi chung khung hình cùng những biểu tượng sắc đẹp đình đám khác của Vbiz, Đặng Thu Thảo dù chẳng cần ăn diện lộng lẫy hay makeup đậm đà vẫn toả sáng bởi thần thái "băng thanh ngọc khiết".
So sánh với những hình ảnh từ thời gian trước đây khi đăng quang và hiện tại, không khó để thấy được nhan sắc theo thời gian của bà xã doanh nhân Trung Tín chỉ có ngày một thêm thăng hạng chứ chẳng hề mờ nhạt. Thậm chí, bánh xe thời gian dường như đã bỏ quên Đặng Thu Thảo.
Đặc biệt, nếu là người hâm mộ của bà mẹ 2 con, hẳn ai cũng biết nhiều năm qua, Đặng Thu Thảo chưa từng vướng vào bất kì nghi vấn "dao kéo" hay tiêm chích nào để tân trang nhan sắc. Thay vào đó, mỹ nhân Bạc Liêu lại nổi đình đám với những bí quyết chăm sóc da dáng tự nhiên. Và mới đây nhất, nàng Hậu lại tiếp tục bật mí một trong những "tuyệt chiêu" làm đẹp của mình thông qua vài hình ảnh chia sẻ trên trang cá nhân.
Đăng tải hình ảnh tự nấu chè dưỡng nhan, Đặng Thu Thảo làm hội chị em không khỏi cảm thấy thích thú. Bởi đây là phương pháp làm đẹp mà các mỹ nữ, cung tần thời xưa áp dụng, cũng từng nổi đình đám trên mạng xã hội một thời gian khá lâu trước đây.
Mặc dù ở hiện tại, không còn nhiều người áp dụng công thức này, song không thể phủ nhận rằng ăn chè dưỡng nhan có thể mang đến nhiều công dụng tốt cho cả sức khoẻ lẫn da dáng từ sâu bên trong. Và với Hoa hậu Việt Nam 2012, bí quyết làm đẹp hoàng cung này cũng phần nào giúp nàng Hậu duy trì nhan sắc "chim sa cá lặn" của mình.
Dành cho những ai chưa biết, chè dưỡng nhan là một trong những món ăn có tác dụng chăm sóc sắc đẹp, điều hoà cơ thể từ bên trong và được lưu truyền từ thời hậu cung Trung Hoa cổ đại. Chính vì vậy mà dù không có nhiều sản phẩm hiện đại nhưng các vị phi tần ngày xưa vẫn rất xinh đẹp.
Món chè dưỡng nhan có các thành phần chính bao gồm: nhựa đào, tuyết yến, kỷ tử, tuyết liên tử, hạt sen, táo đỏ, long nhãn... Cụ thể, nhựa đào có tác dụng làm lưu thông khí huyết giúp làn da hồng hào, mịn màng. Tuyết yến có chức năng bổ sung độ ẩm, cải thiện làn da khô. Tuyết liên tử mang đến hiệu quả trong việc thanh lọc cơ thể và chống lão hóa. Tất cả những thành phần này đều chứa lượng collagen thực vật lớn giúp chống nhăn da, làm da săn chắc và đàn hồi.
Những nguyên liệu có trong chè dưỡng nhan đều tốt cho cả làn da và tinh thần, đồng thời còn rất tốt cho tiêu hóa, bổ dưỡng nhưng không gây tăng cân. Do đó, cung tần mỹ nữ thời xưa khi áp dụng không chỉ đẹp ở bên ngoài mà còn khỏe từ bên trong.
Mặc dù công dụng của chè dưỡng nhan rất tốt nhưng do loại chè này có tính hàn, bạn vẫn nên tham khảo những lưu ý sau đây để không gặp phải tác dụng ngược:
- Mỗi tuần chỉ nên uống 2 - 3 lần. Việc lạm dụng nhiều sẽ dễ gây rối loạn tiêu hóa, ngộ độc và tiêu chảy và làm cơ thể suy nhược.
- Phụ nữ mang thai và một số người có khả năng tiêu hóa yếu như người già, trẻ nhỏ hoặc người mắc bệnh dạ dày nên hạn chế sử dụng.
- Không nên mua các sản phẩm đóng chai sẵn vì lượng đường và các chất bảo quản khá cao, dễ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như làm tăng cân. Đồng thời, các nguyên liệu có trong những loại chè dưỡng nhan bán bên ngoài vẫn khó xác định được chất lượng.
Nếu sử dụng chè dưỡng nhan tự tay nấu với các nguyên liệu được chọn lựa kĩ lưỡng và phân bổ thời gian uống điều độ, các chị em có thể thu về những công dụng tuyệt vời cho làn da, vóc dáng.
Mỹ nhân có 'Phong cách hoàng gia sành điệu nhất châu Âu' Mỹ nhân Italy Beatrice Borromeo được bình chọn có "Phong cách hoàng gia sành điệu nhất châu Âu". Tạp chí hàng đầu của Anh - Tatler - công bố kết quả bình chọn hôm 18/8, nhận xét Borromeo mặc đẹp trong mọi hoàn cảnh, đầu tư váy áo mỗi lần đi sự kiện. Ngoài ra, nhan sắc cùng phong cách làm đẹp tự...
