Bí quyết tăng kích thước ‘cậu nhỏ’ để quý ông tự tin ‘trăm trận trăm thắng’ trên giường
Khi sở hữu một “cậu nhỏ” khỏe khoắn có kích cỡ chuẩn, nhiều quý ông sẽ tự tin hơn hẳn trong phút “lâm trận” với nửa kia.
Hầu như mỗi quý ông đều sở hữu một “cậu nhỏ” với hình dáng, kích cỡ mà màu sắc khác nhau. Và kích cỡ và hình dáng này ở mỗi thời điểm, tùy theo độ tuổi của quý ông cũng khác nhau rõ rệt. Ví dụ như lúc mới sinh, “của quý” thường chỉ có kích cỡ từ 2,1 – 3,5cm. Khi bước vào tuổi niên thiếu, kích cỡ này thay đổi khoảng 5 – 11cm. Và khi hết tuổi dậy thì, kích cỡ trung bình của dương vật đạt khoảng 12 – 13cm. Tuy nhiên, khi cương cứng có thể tăng 6 – 7cm so với lúc bình thường.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, khi dương vật cương dưới 8cm thì được coi là kích thước nhỏ. Nguyên nhân chủ yếu là do nội tiết sinh dục hoạt động không bình thường. Tuy nhiên kích cỡ không quan trọng mà chủ yếu phụ thuộc vào khả năng cương cứng, thời gian và kỹ thuật chăn gối của mỗi quý ông. Song rất nhiều quý ông lại thường tự ti khi thấy “của quý” của mình có kích cỡ khiêm tốn.
Nếu như kém may mắn sở hữu một “cậu nhỏ” quá nhỏ bé, các quý ông có thể áp dụng những bí quyết sau để giúp “của quý” trở nên lực lưỡng, hoành tráng hơn.
Bí quyết tăng kích thước dương vật tại nhà
Nhiều quý ông tự ti vì kích cỡ “cậu nhỏ” quá khiêm tốn – Ảnh minh họa.
Tập các bài tập cải thiện khả năng tuần hoàn máu tới “cậu nhỏ”
Muốn “cậu nhỏ” hoành tráng hơn mà không phải đụng chạm tới dao kéo, quý ông nên thường xuyên luyện tập những bài tập cải thiện khả năng tuần hoàn máu tới dương vật và gia tăng thể tích máu trong quá trình cương cứng. Bởi vì lượng máu này là nguyên nhân giúp tạo ra sự cương cứng ở “cậu nhỏ”, kích thích dương vật giữ nhiều máu hơn, đồng thời tăng kích cỡ cả trong trạng thời gian cương cứng lẫn trạng thái bình thường.
Theo đó, bạn có thể dùng tay để giúp “cậu nhỏ” tăng chu vi hoặc tăng chiều dài bằng cách áp dụng phương pháp Kegel. Để thực hành phương pháp trên, quý ông nên kiên trì thực hiện đều đặn nhằm đạt kết quả như mong muốn.
Ăn những thực phẩm bồi bổ “cậu nhỏ”
Ngoài chế độ luyện tập cho “cậu nhỏ” hàng ngày, một chế độ ăn uống với các thực phẩm nhiều dinh dưỡng, giúp bồi bổ cho “của quý” cũng có thể phần nào cải thiện khá nhiều và ảnh hưởng đến kích thước của dương vật.
Video đang HOT
Quý ông có thể ăn chocolate đen, các loại quả nhiều chất chống oxy hóa, cá hồi, cá ngừ, thực phẩm chứa protein như thịt nạc, gia cầm, sữa… Những thực phẩm này giúp tăng 10% lưu lượng máu đến dương vật, tăng sức mạnh ở tất cả các mô cơ và giúp dễ dàng đạt được sự cương cứng, từ đó cải thiện kích cỡ hiện có.
Đặc biệt, tuyệt đối tránh hút thuốc và uống rượu bia, cà phê vì hành động này có thể gây bất lợi cho hoạt động bình thường, làm cản trở lưu lượng máu đến “cậu nhỏ”.
Massage “cậu nhỏ” bằng khăn ấm
Hãy dành vài phút để massage nhẹ nhàng cậu nhỏ của mình. Điều này giúp kéo căng các mô dương vật, tăng cường máu lưu thông đến thể hang, giúp cải thiện dần kích thước về chiều dài và chu vi.
Mỗi ngày, vừa massage, bạn cũng có thể chườm khăn ấm rồi quấn quanh gốc dương vật khoảng 2 – 3 phút, sau đó dùng khăn lau khô lại cho “cậu nhỏ”. Mẹo nhỏ này giúp máu lưu thông đến vùng kín dễ và nhanh hơn. Từ đó giúp dương vật tăng đáng kể cả về kích thước lẫn chu vi.
Sử dụng máy tập hay các loại thuốc, gel hỗ trợ tăng kích cỡ dương vật
Thị trường hiện nay bán các loại máy tập hoặc thuốc, gel hỗ trợ tăng kích cỡ dương vật. Bạn có thể thử mua một số loại thuốc và gel chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, nhằm tăng sự hài lòng trong chuyện “giường chiếu”.
Ngoài ra, bạn cần chăm chỉ tập luyện hàng ngày bằng nhiều loại máy tập, từ bằng tay đến chạy pin giúp bơm hút chân không lên thành dương vật khiến “cậu nhỏ” khỏe mạnh, cải thiện kích thước đáng kể, làm quý ông tự tin chiến đấu dài lâu với “đối tác”.
Tuy nhiên, nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trên đúng nguồn gốc, xuất xứ và đừng quên nhờ tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa để tránh “tiền mất tật mang”.
Áp dụng các biện pháp để tăng kích cỡ của quý – Ảnh minh họa.
Không lạm dụng thủ dâm
Với những quý ông đang lạm dụng thủ dâm thì nên dừng ngay lại việc này sẽ giúp gia tăng đáng kể lòng tự tin, mức tập trung và ham muốn tình dục.
Chưa kể, hạn chế thủ dâm giúp phục hồi các cơ vùng chậu vốn đã căng ra quá sức, làm tăng lượng máu và các mô xốp ở dương vật được phục hồi. “Cậu nhỏ” cũng sẽ có điều kiện phát triển và tăng nhanh kích thước mà không phải đối mặt với tình trạng rối loạn cương dương và bất lực.
Thực hư những biện pháp tăng kích cỡ “cậu nhỏ” để có “súng ống” như ý?
Theo ThS.BS Nguyễn Trần Chung, giảng viên ĐH Y, BS Phụ sản Trung ương khẳng định: Các phương pháp tăng kích cỡ “cậu nhỏ” không cần đến dao kéo như massage, ăn uống, bài tập tác động đến sự lưu thông máu ở vùng này, chỉ cải thiện phần nào những tác động và khiến “cậu nhỏ” khỏe mạnh, dẻo dai hơn chứ thay đổi kích cỡ của quý đối với các quý ông.
ThS.BS Nguyễn Trần Chung cho rằng, nhiều nam giới cảm thấy bất an về kích cỡ “súng ống”, nên họ có xu hướng đánh giá quá thấp “vũ khí” của bản thân, dù thực tế không có gì nghiêm trọng. Vì kích cỡ “cậu nhỏ” chỉ cần tương xứng với cơ thể các đấng mày râu cũng đã hấp dẫn đối với phụ nữ. Thực tế, sự tự tin của quý ông, tính cách thú vị và kỹ thuật phòng the điêu luyện mới là những yếu tố khiến chị em hài lòng khi “yêu”. Điều này có ý nghĩa hơn là kích thước “cậu nhỏ” lớn hay bé vì chúng không quyết định chất lượng chuyện gối chăn.
Nhiều quý ông vì kích cỡ “súng ống” khiêm tốn mà ảnh hưởng đến “chuyện ấy” – Ảnh minh họa
Hiện, biện pháp để tăng kích thước (cả về chiều dài và đường kính) cho “cậu nhỏ” là phẫu thuật. Nhưng quý ông cũng nên cẩn trọng vì phẫu thuật ở vùng này dễ gây tai biến. Bên cạnh đó, các loại thuốc, kem bôi, dán, xịt, uống cũng chỉ có tác dụng hỗ trợ về mặt tâm lý, giúp giảm căng thẳng cho quý ông. Các loại thuốc này chỉ làm cương cứng lên 1 chút hoặc giữ nước vài ngày, sau đó “cậu nhỏ” sẽ lại trở lại ban đầu”. Đặc biệt, chúng có thể gây nguy cơ dị ứng, kích ứng nghiêm trọng cho “của quý”.
Nói chung quý ông chỉ nên áp dụng cách tăng kích cỡ “cậu nhỏ”, nếu được các chuyên gia thăm khám, xác định là đặc biệt nhỏ (khi chưa cương cứng chỉ đạt 3,5 – 4cm và khi cương cứng dưới 7cm), do đó cần phải can thiệp để cải thiện kích cỡ. Nên nhớ, kích thước vùng này phụ thuộc vào di truyền, chiều cao, cân nặng, hoocmon trong cơ thể.
Những thay đổi "lạ" của "cậu nhỏ"
Từ khi vươn vai lớn dậy rồi chinh chiến tung hoành ngang dọc, "cậu nhỏ" trải qua những bước thay đổi.
Từ khi vươn vai lớn dậy rồi chinh chiến tung hoành ngang dọc, "cậu nhỏ" trải qua những bước thay đổi. Có thay đổi theo hướng tích cực, cũng có thay đổi theo hướng lão hóa. Những thay đổi của cậu nhỏ luôn là đề tài thu hút sự quan tâm của mọi người.
Thay đổi về hình dáng
Ở dương vật bình thường, khi cương cứng sẽ thẳng. Nếu mô sẹo tích tụ không đều trên thân dương vật, dương vật của các quý ông có thể bị cong, xảy ra phổ biến nhất ở tuổi trung niên. Các mảng xơ hoặc cục xơ cứng phát triển giữa hai lớp áo của tổ chức cương ở dương vật (vật hang) gây co kéo và dính chắc làm cho dương vật cong và biến dạng khi cương lên.
Khi mảng xơ phát triển ở mặt lưng dương vật sẽ làm cho dương vật cong gấp khúc lên trên, còn khi nó phát triển ở mặt bụng của dương vật sẽ làm cho cậu bé cong gấp khúc xuống dưới. Cũng có thể mảng xơ nằm ở cả hai mặt làm cho dương vật lồi lõm và ngắn lại. Khi ấy, bệnh có thể gây ra sự đau đớn khi cương cứng và làm cho việc quan hệ tình dục khó khăn. Những trường hợp này cần đi khám chuyên khoa để yêu cầu phẫu thuật chỉnh sửa lại hình dáng dương vật.
Giảm mỡ bụng sẽ giúp "cậu nhỏ" không bị mỡ che lấp.
Thay đổi về kích thước
Trọng lượng và kích cỡ dương vật cũng thường hoàn thiện khi nam giới lớn lên và trưởng thành thực sự. Cậu nhỏ của mỗi quý ông có độ dài và đường kính khác nhau. Người cao to thì cậu nhỏ thường cũng to dài tương xứng, nhưng có người vóc dáng nhỏ bé nhưng kích thước cũng thuộc hàng khủng (tuy rất ít). Theo nhiều nghiên cứu thì chiều dài trung bình của dương vật đàn ông Việt Nam khoảng 11-13cm khi cương cứng. Nếu cậu nhỏ ngắn hơn 9cm khi cương thì mới được coi là dương vật ngắn.
Có tình trạng là không ít quý ông trung niên cảm thấy cậu nhỏ như ngày càng ngắn đi. Lý do là khi chất béo tích tụ ở bụng dưới, kích thước dương vật thay đổi rõ ràng. Một lượng lớn chất béo dồn ứ ở vùng xương trước mu làm cho trục dương vật trông ngắn hơn. Điều gì làm cho dương vật các quý ông thu nhỏ? Có ít nhất hai cơ chế có liên quan tới vấn đề này. Một là sự lắng đọng các chất béo bên trong động mạch nhỏ trong dương vật làm suy giảm lượng máu đến cơ quan này. Quá trình này được gọi là xơ vữa động mạch. Đây là một trong những thủ phạm góp phần tắc nghẽn bên trong động mạch vành - một nguyên nhân hàng đầu của cơn đau tim. Hai là sự tắc nghẽn trong các động mạch dương vật khiến trạng thái cương nhỏ hơn. Do vậy, chủ nhân cảm thấy dương vật nhỏ đi rõ rệt.
Cách tốt nhất để có cậu nhỏ cao lớn hơn là giảm béo. Nhiều người đã cố gắng giảm mỡ bụng bằng cách tập luyện, ăn ít thịt, pho-mát và ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật hơn để giảm trọng lượng và lượng mỡ tích tụ vùng bụng. Bụng to có thể chèn vào gốc dương vật và khiến nó trông nhỏ hơn. Giảm mỡ bụng sẽ giúp cậu nhỏ không bị lượng mỡ lớn che lấp, trông như có kích thước lớn hơn.
Kích thước tinh hoàn dần nhỏ lại?
Thông thường, đàn ông sau độ tuổi 50-60, khi tuổi tác càng tăng thì các tế bào trong tinh hoàn dần bị lão hóa và có những biến đổi. Lượng testosteron tiết ra ít dần, kích thước tinh hoàn dần nhỏ lại, lúc này, các cơ quan tổ chức của cơ thể cũng dần bị lão hóa, khả năng tính dục cũng dần lão hóa. Khi kích thước dương vật thay đổi, tinh hoàn cũng thay đổi. Bắt đầu từ tuổi trên 45, tinh hoàn của quý ông sẽ bắt đầu co lại. Tinh hoàn của một người đàn ông 30 tuổi có thể có đường kính 3cm, nhưng những người trên 60 tuổi có thể chỉ còn 2cm.
Thay đổi về giảm độ nhạy cảm
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dương vật sẽ trở nên ít nhạy cảm hơn theo thời gian. Điều này có thể khiến nó khó khăn để đạt được sự cương cứng và để đạt cực khoái. Cậu nhỏ gặp vấn đề thực sự khi: gặp kích thích ở các vùng nhạy cảm mà dương vật đáp ứng chậm, cần thời gian lâu hơn và khó đạt được sự cương cứng và cực khoái khi quan hệ. Đỉnh điểm khoái cảm lẫn lộn mơ hồ, đôi khi không nhận thức được nữa. Thậm chí khi yêu, cậu nhỏ chỉ cương được một lát mà chưa kịp đưa được vào âm đạo đã xìu.
Những thay đổi về cậu nhỏ như đã nêu ở trên có liên quan nhiều đến tuổi tác và sự lão hóa theo quy luật tự nhiên của đời người. Vì vậy, khi gặp phải những thay đổi này, quý ông không nên quá lo lắng mà nên duy trì cuộc sống lành mạnh, tăng cường tập luyện. Khi sức khỏe tốt thì cậu nhỏ cũng khỏe khắn hơn. Đặc biệt, khi gặp các thay đổi bất thường thì đừng ngại ngần, hãy đi khám chuyên khoa nam học để được tư vấn và điều trị.
Chất lượng hay "đo lường": Phụ nữ quan trọng điều gì hơn ở gã trai mình yêu? Một câu hỏi không hề mới nhưng vẫn là nỗi niềm trăn trở của bao người phụ nữ, nhất là khi những điều riêng tư đóng vai trò không hề nhỏ trong sự thành công của một mối quan hệ. Trong hàng loạt các nhóm về chuyện thầm kín của hội chị em, nếu loại bỏ nhiều chủ đề về kẻ thứ 3,...