Bí quyết sống lâu của các cụ trăm t.uổi ở VN
Sống vui, không câu nệ, không để bụng và hay lam hay làm… là bí quyết chung của các cụ thọ trên 100 t.uổi ở Việt Nam. Điều đặc biệt là số các cụ được hưởng “t.uổi trời” này ngày càng tăng…
Bàn tay bế… 4 thế hệ
Gặp và trò chuyện với cụ bà Phạm Thị Xuân ở cụm 1, thôn Yên Dục, xã Hiệp Thuận (Phúc Thọ, Hà Nội), chúng tôi ngạc nhiên bởi sự minh mẫn và niềm vui trong từng câu nói của cụ. Dù đã 102 t.uổi nhưng lưng cụ chỉ hơi còng, tai vẫn thính, bước đi, giọng nói vẫn khỏe. Cụ có 21 cháu, 25 chắt, 3 chít. Cụ đã bồng bế 4 thế hệ trong gia đình.
Cụ Xuân hiện đang sống cùng con trai trưởng và cháu nội là anh Nguyễn Đình Dũng trong căn nhà 2 tầng khá khang trang, rộng rãi. Chồng cụ là cụ Nguyễn Đình Đá đã mất cách đây 13 năm ở t.uổi 89. Cụ có 8 người con (6 trai, 2 gái), các con của cụ nay đã già, con út năm nay cũng đã 62 t.uổi.
Hỏi về bí quyết sống lâu, cụ Xuân cười hiền tâm sự: “Nhà đông anh em, hoàn cảnh khó khăn nên tôi làm việc từ bé. Giờ tôi vẫn làm việc giúp con cháu, làm việc thấy mình sống có ích, tinh thần lại thoải mái. Còn ăn uống thì con cháu ăn gì, tôi ăn nấy…”.
Điều khiến mọi người ngạc nhiên là suốt bao năm qua cụ Xuân chưa một lần ốm nặng, thỉnh thoảng bị cảm cúm thì uống vài liều thuốc là khỏi. Hiện mỗi ngày cụ đều đặn ăn 3 bữa, mỗi bữa 4 bát cơm.
Anh Nguyễn Đình Dũng cho biết: “Cụ rất hoạt bát, vui tính, làm luôn chân luôn tay giúp đỡ con cháu. Chúng tôi sợ cụ mệt không muốn cụ làm việc, nhưng cụ nhất quyết không chịu. Cụ bảo không làm việc thấy khó chịu trong người…”.
Chị Nguyễn Thị Tuyết – Trưởng cụm 1, thôn Yên Dục tự hào khi nói về cụ Xuân: “Cụ sống rất thoải mái, hòa đồng với làng xóm, lại chăm chỉ làm việc. Có lẽ do sống thoải mái, siêng năng nên cụ mới sống thọ như vậy”.
Ở t.uổi 102, cụ Xuân vẫn ngày ngày trông chắt cho con cháu đi làm
Video đang HOT
Sống là phải vui
Bà Lưu Thị Hường – Trưởng ban Công tác xã hội và sức khỏe (T.Ư Hội Người cao t.uổi) cho biết, năm 2007, Trung tâm Sách kỷ lục VN đã thống kê cả nước có 9.600 cụ già trên 100 t.uổi. Tới năm 2011, T.Ư Hội Người cao t.uổi thống kê lại thì con số lên tới hơn 10.000 cụ. Theo bà Hường, hầu hết các cụ sống thọ trên 100 t.uổi mà bà từng tiếp xúc đều có tinh thần rất lạc quan, yêu đời, ăn uống điều độ, hết lòng vì con cháu, chòm xóm… Nhiều cụ cũng có bí quyết ăn, uống riêng, nhưng theo bà Hường “đó chỉ là chất xúc tác, quan trọng nhất là tinh thần các cụ”. Lê An
Tương tự như cụ Xuân, các cụ sống thọ trên 100 t.uổi đều chia sẻ bí quyết: Chăm chỉ làm lụng, sống điều độ, vui vẻ, hòa nhã.
Xã Đồng Sơn (huyện Tân Sơn, Phú Thọ) hiện có 7 cụ trên 100 t.uổi. Cụ Hà Thị Noi năm nay 103 t.uổi, hàng ngày vẫn cuốc xới, làm vườn. Cụ kể, thời thanh niên cụ từng đi dân công, gánh gạo tiếp tế cho bộ đội. Sau đó, cụ chỉ sinh sống ở bản Mường của mình. Cụ thường ăn cơm canh rau, ít khi ăn thịt, hiện mỗi bữa cũng ăn 2 bát cơm. Từ nhỏ đến giờ cụ Noi chưa từng uống thuốc Tây, có cảm sốt gì cũng chỉ uống t.huốc l.á là khỏi.
Ông Hà Trường Ngọt – Chủ tịch UBND xã Đồng Sơn cho biết, về tính cách, cụ Noi nổi tiếng là sống chan hòa, tình cảm. Từ nhỏ đến giờ mọi người ít thấy cụ bực tức với ai, việc gì cũng xắn tay vào làm. Ngoài ra, cụ còn yêu văn nghệ, thích ca hát…
Làng La Châu (xã Hòa Khương, Hòa Vang, Đà Nẵng) cũng có 5 cụ trên 100 t.uổi. Theo danh sách của Hội Người cao t.uổi của xã thì có các cụ Đinh Thử 106 t.uổi, cụ Nguyễn Thị Dĩ 103 t.uổi, cụ Phùng Thị Quảng 102 t.uổi, cụ Nguyễn Thị Dự tròn 100 t.uổi, cụ Trương Khanh 100 t.uổi. Ở t.uổi 106, cụ Đinh Thử vẫn làm việc nhẹ trong nhà, nuôi chim… Cụ cho biết, vợ chồng cụ giờ có hơn 100 con, cháu, chắt, chút, chít. Cứ cuối tuần con cháu chắt chít lại về, chật kín cả nhà. Phần lớn con cháu cụ đều sống ở TP.Đà Nẵng, nhiều lần mời các cụ lên thành phố ở nhưng cụ đều từ chối vì: “Ở nhà cuốc đất trồng rau đã quen, không ở thành phố được”.
Cụ Thử sống rất điều độ, yêu đời. Hàng ngày cụ vẫn đọc báo, làm thơ. Mắt cụ vẫn tinh tới mức đọc báo mà không cần đeo kính. Cụ đối xử với con cháu rất nhã nhặn. Nhiều lúc cao hứng còn vui vẻ hát hò cùng con cháu.
Theo 24h
Giặc lửa phá tan hoang ấp nghèo
Phút chốc, 85 căn nhà của bà con vùng biên giới ở xã Vĩnh Xương, thị xã Tân Châu, An Giang, chỉ còn là đông tro tàn. Hàng trăm con người không biêt bao giờ mới có thê ôn định cuôc sông!
Ngậm ngùi bên đông tro tàn
Sau khi đám cháy dữ dội xảy ra vào trưa ngày 12/6 tại xã Vĩnh Xương được dập tắt, chúng tôi chứng kiến nhiều em nhỏ, cụ già,... đứng thân thờ bên đông tro tàn đô nát. Cụ Võ Thị Mỹ (91 t.uổi) chậm rãi: "Tui sống gần cả trăm t.uổi rồi nhưng chưa bao giờ chứng kiến một đám cháy kinh hoàng như thế. Hôm đó, nếu không có mấy cháu thanh niên ở xóm đưa tui ra khỏi nhà thì giờ này tui không còn cơ hội ngồi đây trò chuyện".
Xóm nghèo vùng biên chỉ còn là đông đô nát hoang tàn
Hàng chục năm nay, cụ Mỹ thui thủi sống một mình, lâu lâu con cháu ghé thăm cho ít t.iền, gạo, sữa,... Thê nên dù nhà đã bị cháy hết cụ cũng chẳng nôn nóng đòi chính quyền xây cho nhà mới. Cụ âm thầm tìm kiêm những gì còn sót lại rôi đi tá túc ở nhà người quen.
Vợ chồng cụ Nguyễn Thị Tho (81 t.uổi) bùi ngùi kể: "Với những hộ khá giả, việc xây lại nhà, mua sắm lại đô dùng đã khó. Với những người lớn t.uổi và nghèo như chúng tôi thì biêt bao giờ mới làm lại được? Ông nhà bị tai biến hơn 10 năm nay, còn tôi t.uổi cao, bệnh tật liên miên. Tất cả chỉ biêt trông chờ vào địa phương và các nhà hảo tâm thôi".
Cụ Tho băn khoăn không biêt bao giờ mới được trở lại cuôc sông như trước đây
Ông Nguyễn Văn Thành - Phó Chủ tịch Hội Chữ thập đỏ xã Vĩnh Xương - chia sẻ: "Có thể nói sau khi giặc lửa đi qua, người nghèo, người giàu bây giờ đều khóc như nhau. Tuy nhiên với những hộ khá giả thì họ sẽ "gượng dậy" nhanh chóng, còn những hộ nghèo như hộ bà Mỹ, ông Liễu và những bà con khác là hết sức khó khăn, rất cần sự giúp đỡ của các nhà hảo tâm sau trận giặc lửa kinh hoàng này".
Anh Út Nhàn buồn thiu cho biết: "Phút chốc 20 chuồng trăn chỉ còn lại đông tro thế này. Trăn lớn, trăn con bị cháy đen thui, khét lẹt,... Mấy chục triệu đồng bị "bà hoả" thiêu rụi hết. Nay mai chẳng biết ăn ở sinh sống như thế nào".
Ông Lê Thái Sang - Phó Chủ tịch xã Vĩnh Xương - cho biết, sau vụ cháy kinh hoàng, chính quyền địa phương, thị trấn Tân Châu cùng các ban ngành đoàn thể trên địa bàn tỉnh An Giang đã đến động viên chia sẻ với bà con có nhà bị cháy, mỗi hộ được nhận 11 triệu đồng và các vật dụng cần thiết. Tuy nhiên đời sống hiện tại của những hộ có nhà bị cháy còn gặp nhiều khó khăn, rất cần sự giúp đỡ của xã hôi.
Ông Nguyễn Thành Nhân - Chủ tịch Hội Chữ thập đỏ thị xã Tân Châu - nói: "Mấy ngày qua, 85 hộ có nhà bị cháy được địa phương hỗ trợ chăn màn. Nhưng mỗi hộ có đến 3, 4 nhân khẩu nên số đô dùng sinh hoạt thiết yêu không đủ. Tỉnh hội cũng đang tăng cường thêm tấm bạt để hỗ trợ bà con dựng lại nhà, có chô che nắng che mưa".
Vât vã đi tìm di ảnh ông bà
Khác với những hộ có nhà bị cháy tại ấp 1, vợ chồng anh Phạm Văn Phong thuộc hộ cận nghèo, sau gần 10 năm lao động vất vả dành dụm được 20 triệu đồng, xây dựng được căn nhà mơ ước vách tường, mái tôn. Nhưng bỗng chốc, căn nhà và mọi vật dụng trong nhà đều tan biến hết khi giặc lửa đi qua.
Anh Phong kể lại: "Hai vợ chồng quanh năm đi làm thuê làm mướn sinh sống và hôm đó cũng như mấy ngày khác, hai vợ chồng tui gửi con cho người thân rồi đi làm như mọi khi. Thình lình, nghe tin nhà bị cháy hết rồi, lúc đó tay chân tui bủn rủn nhưng cũng gắng chạy về xem. Đến nơi hai vợ chồng chỉ biết ôm con khóc vì vất vả cả chục năm trời mới dựng được căn nhà, bây giờ chỉ còn là đóng tro".
Anh Phong thân thờ than, cái tivi, cái tủ... nay mai đi làm có t.iền mua lại được, còn mấy tấm ảnh cưới của vợ chồng, hình của con, di ảnh của ông bà tô tiên thành tro cả rôi, không tiên nào mua lại được.
Anh Phong bị dị tật ở chân từ nhỏ, đi lại khó khăn, hàng ngày làm viêc ở vựa phế liệu gần nhà, nhân công 40.000 - 50.000 đồng/ngày. Với mức thu nhâp như thê, anh Phong lo lắng chẳng biết đến khi nào anh mới có t.iền xây lại căn nhà như trước.
Anh Út Nhàn xót xa khi mây chuông trăn thành tro
Tiếp xúc với người dân có nhà bị cháy ở ấp 1 bây giờ, ngoài sự tiếc nuối nhà cửa, vật dụng,... của gia đình thì có hàng chục hộ lo lắng về việc thờ cúng ông bà sau này, bởi giặc lửa tràn qua, ngoài việc thiêu rụi căn nhà thì những tấm di ảnh đặt trên bàn thờ chỉ còn lại trong tâm trí người thân.
Anh Đặng Văn Sơn là gia đình có công cách mạng cho biết: "Vợ chồng tui đang thờ ông nội (ông nội anh Sơn là liệt sĩ - PV), cả dòng họ chỉ có tấm ảnh duy nhất đặt trên bàn thờ nhà tui bấy lâu nay, bây giờ di ảnh của ông nội cháy rồi chẳng biết tìm đâu để hương khói sau này"
Theo Dantri
Nhiễm virus lạ, cậu bé 14 t.uổi bỗng dưng "chân tay bất động" Trước mắt tôi, em đã khóc, giọng lạc đi trong tiếng nấc nghẹn: "Xin hãy cứu em, cho em được đi lại bình thường như mọi người". Bị căn bệnh viêm đa rễ dây thần kinh mãn tính, khiến cậu bé 14 t.uổi đứng trước nguy cơ liệt vĩnh viễn vì không có t.iền chữa trị. Lời cầu cứu đó của cậu bé...
