Bí quyết sex để chuyện vợ chồng thực sự mĩ mãn

‘Cùng nhau làm bếp rồi cùng nhau lên giường, cả hai sẽ rất hào hứng với sex’, TS. Khuất Thu Hồng chia sẻ.

Hãy cùng vào bếp với vợ!

Chán chuyện chăn gối hay thậm chí là sợ hãi khi gần gũi chồng là tình trạng không hiếm gặp ở phụ nữ đã lập gia đình. Có những người vợ sợ ‘chuyện ấy’ đến mức gợi ý chồng ra ngoài ‘bóc bánh trả tiền’.

Tiến sĩ Khuất Thu Hồng, nhà tâm lý học, chuyên gia nghiên cứu về giới tính, tình dục, sức khỏe tình dục và HIV/AIDS, Viện trưởng Viện Nghiên cứu phát triển xã hội (ISDS) cho biết, có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ sợ sex. Có thể người phụ nữ trước đó có trải nghiệm tiêu cực về tình dục khiến họ sợ sex. Có người vì vấn đề sức khoẻ bệnh tật nên không hào hứng với sex.

‘Cũng có khi nguyên nhân lại chính ở người chồng, cách ứng xử trong khi quan hệ tình dục của anh ta có thể làm cho người phụ nữ sợ hãi hoặc chán ngán. Tiếc rằng đây là nguyên nhân của phần lớn các trường hợp”, bà Hồng chia sẻ.

Vợ chồng cùng nhau chia sẻ việc nhà sẽ giúp chuyện yêu thăng hoa hơn

Theo vị chuyên gia nhiều năm nghiên cứu về tình dục, gánh nặng mưu sinh và gánh nặng công việc gia đình làm cho người phụ nữ kiệt quệ. Phụ nữ và đàn ông đều có công việc xã hội, đều 8 tiếng ở văn phòng, nhưng người phụ nữ về nhà thì quần quật bếp núc con cái, đến khi lên giường thì đã mệt lử nên không còn cảm xúc để ôm ấp chồng.

Trong khi người đàn ông tan làm thì được đi uống bia, đi thể thao thư giãn, lên giường với tâm thái thoải mái, thư giãn. Chính điều này khiến sinh hoạt vợ chồng bị lệch pha.

‘Nếu điều này kéo dài và không được chia sẻ thì cảm giác sợ sex chẳng sớm thì muộn sẽ kéo đến. Điều này đã được chứng minh bằng các nghiên cứu, không chỉ ở Việt Nam’, bà Hồng nói.

Bà Hồng cho biết, nếu đàn ông chia sẻ với vợ, cùng vợ làm việc nhà thì chắn chắn cả hai sẽ đều ham muốn nhau hơn và chuyện chăn gối của hai vợ chồng sẽ ‘đúng nhịp’.

‘Phụ nữ đừng ôm đồm tất cả việc nhà , hãy chia sẻ trách nhiệm đó với chồng. Cùng nhau làm bếp rồi cùng nhau lên giường thì mới có thể hào hứng với sex’, bà Hồng đưa ra lời khuyên.

Nói chuyện thẳng thắn khi có vấn đề

TS. Khuất Thu Hồng cho rằng hôn nhân không tình dục thì sớm muộn gì cũng tan vỡ, nếu không tan vỡ theo đúng nghĩa đen thì cũng là một thảm hoạ suốt đời cho cả hai người.

‘Quan hệ hôn nhân đặc biệt hơn mọi quan hệ khác vì nó được gắn với sex, hay nói cách khác, sex là cốt lõi của quan hệ hôn nhân. Thiếu sex, quan hệ hôn nhân sẽ chẳng khác các quan hệ gia đình bao nhiêu. Sex không chỉ thể hiện tình yêu, sự khao khát với vợ/chồng mà còn là ý nghĩa của sự tồn tại của bản thân mình, giá trị của bản thân mình’, bà Hồng phân tích.

Theo TS. Hồng, khi rơi vào tình trạng sợ sex, phụ nữ phải dũng cảm đối diện với vấn đề này, tự tìm hiểu tại sao mình lại sợ chuyện đó. Nếu là nguyên nhân từ phía mình thì phải tìm cách giải quyết bằng cách gặp chuyên gia tâm lý để được tư vấn nếu là vấn đề tâm lý. Nếu đó là vấn đề sức khoẻ, bệnh tật thì phải đi điều trị. Nếu vấn đề đến từ người chồng thì phải nói chuyện thẳng thắn với chồng.

‘Phụ nữ thường nghĩ chồng sẽ không hợp tác hoặc sợ bị anh ta đánh giá nhưng trong thực tế hầu hết các ông chồng đều sẵn sàng hợp tác để giải quyết vì đó cũng vì quyền lợi của họ nữa. Còn nếu bạn không làm gì cả mà lại muốn duy trì hôn nhân thì trừ phi ông chồng của bạn cũng sợ sex và cũng không muốn ly hôn. Ngoài ra, bạn khó có thể kéo dài hôn nhân trong tình trạng như vậy’, bà Hồng nói.

TS. Khuất Thu Hồng

Nữ tiến sĩ chia sẻ rằng, bà không bao giờ tán thành việc để cho người chồng đi ‘cải thiện’ bên ngoài vì giải pháp này rất tiêu cực và không bền vững, tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Hơn nữa, một người chồng có lòng tự trọng không bao giờ chấp nhận như vậy.

‘Tôi biết một số người phụ nữ vì không hài lòng với cách quan hệ tình dục của chồng nhưng không dám nói ra, lâu ngày đâm ra chán sex. Họ tìm mọi cách trốn tránh, thậm chí mặc kệ chồng muốn đi đâu thì đi. Cuộc hôn nhân của họ trở nên vô cùng tồi tệ. Đến lúc đó họ buộc phải đối diện với sự thật và nói chuyện thẳng thắn với chồng. Ông chồng mừng rỡ, háo hức cùng vợ tìm cách ‘nâng cấp’ mối quan hệ. Cuối cùng thì họ lại có cuộc sống tình dục rất hài lòng’, bà Hồng kể thêm.

Hãy chủ động tìm hiểu về tình dục

TS. Khuất Thu Hồng nhìn nhận thẳng thắn rằng, phụ nữ Việt Nam thiếu kiến thức đúng về sức khỏe tình dục. Họ sợ không dám trao đổi thẳng thắn với chồng về cảm giác, về mong muốn, sở thích của họ mà cứ thụ động chờ đợi người chồng phải biết cách làm cho họ thoả mãn. ‘Tôi thấy như thế vô lý và bất công cho người đàn ông. Đừng để họ rơi vào vị thế ‘thầy bói xem voi’. Hãy giúp họ và cùng với họ học cách mang hạnh phúc đến cho nhau’, bà Hồng nói.

Thực tế cho thấy người Việt chưa quan tâm đến sức khỏe tình dục, chỉ khi gặp vấn đề bất ổn người ta mới tìm đến bác sĩ.

‘ Sức khoẻ tình dục hay tình dục là điều cuối cùng mà người phụ nữ Việt Nam muốn tìm hiểu và học hỏi. Có nhiều nguyên nhân khiến họ như vậy. Nhưng nguyên nhân chính là họ sợ bị đánh giá là ham hố khi chủ động tìm hiểu về chủ đề này.

Tình dục ở Việt nam vốn bị coi là thấp kém, thậm chí là xấu xa, vì thế người ta sợ không dám giảng dạy, không dám học hỏi.

Nhiều người thà chịu đựng một đời sống tình dục nhàm chán, khô cằn còn hơn phải mở miệng ra để hỏi, để thảo luận.

Nhiều người lại còn tự hào khoe mình là người không thiết tha đến sex nhưng thực ra có quá nhiều đêm rất dài họ phải khao khát trong câm lặng.

Để có một cuộc sống hạnh phúc và cân bằng người phụ nữ nên chủ động tìm hiểu về tình dục và sức khoẻ tình dục, hiểu rõ về bản thân mình từ khía cạnh tình dục, chủ động trao đổi với chồng về cảm giác, về mong muốn của mình để cùng nhau tìm ra cách thức hoà hợp với nhau tốt nhất’, bà Hồng đưa ra lời khuyên.

Vị Viện trưởng Viện nghiên cứu phát triển xã hội ISDS cũng chia sẻ rằng, viện ISDS đã biên soạn bộ sách ‘Cơ thể chúng ta – bản thân chúng ta’ viết về sức khỏe tình dục phụ nữ. Cuốn sách có đầy đủ tất cả các tri thức quý giá về cơ thể, sức khỏe, tình dục của phụ nữ, về mang thai và sinh nở. ISDS đã dành 13 năm chuyển ngữ, biên tập để đưa cuốn sách quý này đến với độc giả Việt Nam.

Theo Vietnamnet