bí quyết nấu ăn nhanh

4 thói quen khiến mãi không giảm cân

Ăn nhanh khiến bạn tiêu thụ nhiều thức ăn hơn so với nhu cầu thực sự của cơ thể. Ăn quá nhanh hoặc vừa ăn vừa làm việc, xem TV... khiến não bộ không kịp xử lý và phát tín hiệu no, dễ làm bạn ăn nhiều, ăn không kiểm soát.

Ăn quá nhanh dễ mắc bệnh gì?

Mặc dù việc sắp xếp các bữa ăn vào một giờ nhất định đối với người bận rộn có thể không thuận tiện nhưng cũng không phải là quá khó. Khi bạn lên được kế hoạch về giờ giấc ăn uống t...

Bóc mẽ thói quen ăn uống không ai giống ai của 12 cung hoàng đạo

Bạn thuộc tuýp người ăn uống vội vàng hay ăn chậm rãi và thưởng thức trọn vẹn khoảng thời gian quý báu của mình?

“3 nhanh, 2 nhỏ” là đặc điểm dự báo người có sức khỏe kém, bạn có nằm trong số đó?

Nếu có những đặc điểm sau đây, bạn cần phải chú ý đến sức khỏe ngay để tránh cắt giảm tuổi thọ.

Hóa ra ngồi vắt chéo chân và đứng lâu dễ làm bạn “phát tướng” rõ rệt, ngoài ra còn 3 thói quen khác mà bạn cũng nên sửa ngay

Giảm cân có thể nói là vấn đề muôn thuở của mọi cô gái trong xã hội ngày nay. Nhưng đôi khi, dù đã cố gắng rất nhiều trong việc kiểm soát chế độ ăn và siêng năng tập luyện thì các ...

Thánh ăn nhanh và ăn nhiều chính là đây: Xơi gọn 12 chiếc bánh mỳ trong một phút, hot dog trông to là thế nhưng vừa cắn đã hết veo

Trong một cuộc thi ăn uống mới đây, anh chàng Joey Chestnut đã xơi trọn 75 chiếc hot dog trong vòng vỏn vẹn 10 phút, phá luôn kỷ lục thế giới của chính mình.

Con mê game, bố mẹ đau đầu

Vợ chồng tôi chỉ mong dịch covid-19 qua nhanh để nhịp sống sinh hoạt được trở lại như cũ, con trai không còn nhiều thời gian chơi điện tử nữa.

Chữa mãi không khỏi bệnh đau họng cho con, bố mẹ hỏi mới biết do bị cô giáo ép ăn nhanh, nếu không phải ăn trong nhà vệ sinh

Nhiều người cho biết nghĩ đến cảnh tượng nhà vệ sinh bẩn thỉu thôi đã thấy rùng mình!

Những điều tai hại sẽ xảy ra cho cơ thể bạn nếu bạn ăn quá nhanh

Não cần thời gian để xử lý cách cơ thể tiêu thụ thức ăn. Thường mất đến 20 phút để não xử lý tín hiệu no. Không xử lý các tín hiệu này có thể khiến chúng ta ăn quá nhiều, tăng cân ...

Muốn nấu ăn ngon lại còn tiết kiệm thời gian, chị em nhất định phải biết đến những mẹo khó ngờ này

Nếu việc làm bếp khiến bạn lao tâm khổ tứ, chiếm quá nhiều thời gian thì hãy học ngay những bí quyết nấu ăn nhanh gọn này nhé. Chúng sẽ là chìa khóa để chị em trở thành những bà nộ...

7 thói quen ăn uống dễ gây bệnh ung thư hầu hết ai cũng mắc phải: Ngay từ hôm nay, hãy tránh xa còn kịp!

Hiện nay, công việc của mọi người đều rất căng thẳng, để cải thiện hiệu quả công việc và tiết kiệm thời gian nên mọi người thường có chế độ ăn uống bất thường, cũng là nguyên nhân ...

Da lão hóa đi 10 tuổi nếu bạn duy trì thòi quen này

Ánh nắng mặt trời luôn là "kẻ thù không đội trời chung" của chị em phụ nữ, nhưng đôi khi vì muốn thể hiện vẻ đẹp tự tin của chính mình và quá tin tưởng vào sản phẩm chống nắng lại ...

Những khắc tinh và kiêng kỵ đối với người bị bệnh dạ dày

Để dạ dày của bạn luôn khỏe mạnh, không bị bệnh hãy tránh xa những thói quen sai lầm dưới đây.

Lợi ích của việc ăn chậm

Ăn chậm không chỉ tỏ rõ mình là người lịch sự, mà còn có thể giảm bệnh đái tháo đường hiệu quả.

Victoria Beckham lần đầu bị bắt gặp ăn uống ngoài đường

Hình ảnh ăn vô tư của cô ở nơi công cộng vô tình bị phóng viên săn ảnh chộp lại được.

Hà Nội: Điều tra vụ ẩu đả tại quán ăn nhanh phố Núi Trúc

Cũng theo một số nhân chứng, mặc dù sự việc xảy ra lúc tối muộn nhưng có rất nhiều người hiếu kỳ kéo đến xem. Cho đến sáng ngày 18.5, tình hình an ninh trật tự nơi đây vẫn chưa đượ...

Bà mẹ 4 con ăn nhiều và nhanh nhất hành tinh

Câu nói Nam thực như hổ, nữ thực như miêu xem ra không đúng với một bà mẹ 4 con ở Mỹ, khi mới đây bà đã khiến nhiều người sốc nặng trước khả năng ăn uống phi thường của mình.

Công dụng bất ngờ của lò vi sóng

Nấu thức ăn nhanh, nướng khoai, làm ấm sản phẩm chăm da, tóc, rang các loại hạt... là những cách chế biến nhanh gọn không phải ai cũng biết nhờ lò vi sóng.

Nấu thực đơn ăn nhanh đã thèm cho cuối tuần xôm tụ

Thực đơn toàn những món thơm ngon đầy hương vị, hẳn sẽ là lựa chọn hay cho buổi tối quây quần cả gia đình đấy!

Tác hại của việc ăn quá nhanh

Nếu ăn quá nhanh, thức ăn sẽ không được nghiền nhỏ, làm tăng gánh nặng cho dạ dày.

[Chế biến] – Bánh sandwich

Chỉ với 5 phút, bạn đã làm được bánh sandwich tuyệt ngon cho bữa sáng với cách làm bánh sandwich nhanh nhất sau đây:

Những sai lầm dẫn đến béo phì

Thói quen ăn nhanh ăn uống vội vã, thức ăn nhai ẩu sẽ làm rối loạn quá trình tiêu hóa. Không được tiêu hóa hết, thức ăn sẽ tích tụ ở dạng chất béo. Để từ bỏ thói quen này, tạo thói...

Thực phẩm ăn nhanh tăng nguy cơ mất trí nhớ

Nghiên cứu đăng trên Tạp chí The New Scientist của các nhà khoa học Mỹ cho thấy thực phẩm ăn nhanh có ảnh hưởng tiêu cực đến trí nhớ. Các nhà khoa học khẳng định chế độ ăn uống khô...

Ăn chậm giúp giảm nguy cơ tiểu đường

Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng ăn nhanh có thể khiến bạn bị mắc căn bệnh tiểu đường sau này. Theo nghiên cứu này, "cơ hội" cho những người có thói quen ăn nhanh mắc bệnh...

Đệ nhất “háu ăn” lập kỷ lục mới

Người đàn ông có biệt danh dạ dầy lớn nhất Trung Quốc tiếp tục khẳng định tài ăn nhanh ăn khỏe. Tại một cửa hàng đồ ăn điểm tâm truyền thống ở Trường Sa, tỉnh Hồ Nam (Trung Quốc), ...

Máy chế biến đồ ăn nhanh độc đáo

Máy chế biến đồ ăn nhanh độc đáo giúp bạn chuẩn bị những bữa ăn sáng và ăn nhẹ thật nhanh chóng và thơm ngon cho gia đình mình.

Trái tim bạn màu gì?

Đây là một trắc nghiệm dành cho tương lai. Bởi vậy, bạn phải dùng trí tưởng tượng nhiều một chút!

5 lý do bạn nên ăn chậm

Vì nhiều lý do, chúng mình thường kết thúc bữa ăn một cách nhanh chóng. Tuy nhiên thói quen ăn uống quá nhanh sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe bạn đấy.