Bí quyết làm mượt tóc
Mái tóc suôn mềm và bóng mượt là một trong những “vũ khí” của phái đẹp và làm liêu xiêu bao trái tim của cánh mày râu “.
Thế nhưng, vẻ đẹp dung dị gắn liền với người đẹp Việt bấy lâu lại trở nên hiếm thấy bởi sự “trợ giúp đắc lực” của hóa chất và thuố.c nhuộm tóc, khiến tóc trở nên khô rối và dễ gãy rụng.
Ảnh: flickr.com
Mái tóc xơ rối ấy sẽ chỉ còn là “dĩ vãng” nếu bạn biết cách áp dụng những bí quyết dưới đây:
Mật ong và dầu ôliu
Mật ong và dầu ôliu chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B7, B9), đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt-pho, magiê, mangan, iốt … rất tốt cho mái tóc, làn da, móng và sức khỏe.
Từ thời cổ đại, nhiều mỹ nhân huyền thoại đã sử dụng mật ong và dầu ôliu để làm đẹp da và tóc, trong đó phải kể đến nữ hoàng Ai Cập Cleopatra nhan sắc rạng ngời nhờ làm đẹp bằng mật ong và dầu ôliu.
Ảnh: flickr.com
Bạn chỉ cần trộn đều 1/2 chén mật ong với 1/2 chén dầu ôliu, thoa lên tóc từ gốc tới ngọn, sau đó dùng tay mát xa da đầu và tóc nhẹ nhàng khoảng 5 phút, lấy túi ni lông bao bọc lại khoảng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào mái tóc, rồi gội đầu lại bằng nước sạch. Mái tóc khô rối của bạn sẽ trở nên bóng mượt đến bất ngờ sau khi áp dụng biện pháp làm đẹp đơn giản này.
Ảnh: flickr.com
Dùng dung dịch hydrogen peroxide
Hydrogen peroxide (ôxy già) có đặc tính chống ôxy hóa và diệt khuẩn tích tụ trên mái tóc rất tốt. Bạn chỉ cần pha hydrogen peroxide với nước theo tỷ lệ bằng nhau, sau đó cho vô bình đựng rồi xịt lên tóc khoảng 30 phút rồi gội lại bằng nước sạch.
Video đang HOT
Lưu ý, bạn nên dùng chất này vởi một lượng vừa phải, không nên xịt chúng lên tóc quá 30 phút vì nếu để lâu chúng có thể làm thương tổn mái tóc.
Ảnh: flickr.com
Bột quế
Trong bột quế co chứa chất hydrogen peroxide tự nhiên, có tác dụng chống ôxy hóa và tạo độ sáng bóng cho mái tóc. Bạn chỉ cần pha 3 muỗng canh bột quế với 4 muỗng canh dầu xã (có thể cho mật ong vào nếu thích), dùng lược phết đều hỗn hợp này lên tóc, lấy bao ni lông bao bọc tóc lại để cho thấm khoảng 4 tiếng đồng hồ, sau đó gội đầu lại bằng nước sạch sẽ giúp mái tóc bóng mượt lên tức thì.
Ảnh: flickr.com
Trà hoa cúc La Mã
Trà hoa cúc là một giải pháp làm đẹp rất tự nhiên mà bạn có thể áp dụng để làm sáng mượt mái tóc của mình.
Trong trà hoa cúc La Mã chứa dồi dào vitamin A, C, E và flavonoid là những hoạt chất có khả năng chống ôxy hóa mạnh, đồng thời còn tăng cường độ ẩm cho mái tóc rất hiệu quả. Bạn có thể kết hợp trà hoa cúc La Mã với dầu xã (hoặc dùng riêng dầu gội có tinh chất trà hoa cúc La Mã) để làm mượt tóc cũng rất tốt.
Sau khi gội đầu, hãy để mái tóc của bạn khô tự nhiên, chắc chắn tóc bạn sẽ trở nên suôn mềm và bóng mượt.
Ảnh: flickr.com
Quả bơ
Không phải ai cũng đủ điều kiện kinh tế để đến spa chăm sóc da và tóc hàng tuần. Bạn hoàn toàn có thể tự làm đẹp tóc tại nhà bằng những quả bơ thơm ngon. Bởi lẽ, quả bơ rất giàu vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit béo chống lại sự ôxy hóa, nhờ vậy làm chậm quá trình lão hóa của tế bào, giúp làn da và mái tóc khỏe đẹp như mong muốn.
Ngoài ra, quả bơ còn chứa dồi dào carotenoid (một dạng sắc tố hữu cơ giúp chống lại các tác nhân oxy hóa từ bên ngoài). Các loại carotenoid có trong quả bơ rất đa dạng như: lutein, alpha-caroten, beta-caroten, tocopherol và zeaxanthin giúp tăng cường độ ẩm và sự mượt mà cho mái tóc.
Bạn chọn một hoặc hai quả bơ chín (tùy vào độ dày của tóc), sau đó nghiền nát bơ trong một cái tô (có thể trộn thêm với dầu ô liu nếu thích), sau đó thoa lên mái tóc từ gốc đến ngọn khoảng 15 phút rồi gội đầu lại bằng nước sạch. Bạn sẽ cảm nhận được độ bóng mượt và suôn mềm khi mái tóc khô một cách tự nhiên.
Ảnh: flickr.com
Theo Alobacsi
Khoai tây nhuận tràng, làm đẹp da
Khoai tây giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ mềm, chữa đau dạ dày, nhuận tràng, chữa đau bụng, tiêu viêm và là thần dược làm đẹp da.
Trong khoai tây có nhiều chất xơ mềm tốt cho dạ dày, hành tá tràng, người bị táo bón. Ngoài ra, khoai tây giàu kali có thể đề phòng chứng đột quỵ. Đặc biệt, nó được xem là "thần dược" làm đẹp cho da.
Khoai tây là loại rau củ ít calo, không có chất béo và cholestrerol, hàm lượng vitamin cao và l nguồn cung cấp kali, vitamin B6 và chất xơ thô tuyệt vời. Khoai tây giàu canxi, magie, kẽm, kali, sắt giúp ngăn ngừa vỡ mạch má.u não, hàm lượng protein và vitamin C cao gấp 10 lần táo; vitamin B1, B2, sắt và photpho cũng cao hơn nhiều so với táo. Dưới góc độ dinh dưỡng, giá trị dinh dưỡng của khoai tây cao hơn táo 3,5 lần.
Khoai tây giàu dinh dưỡng
Kali: khoai tây với lớp vỏ còn nguyên là nguồn cung cấp kali tuyệt vời, rất tốt cho tim mạch.
Vitamin C: trong khoai tây cực kỳ cao, nó là chất chống oxy hóa hiệu nghiệm giúp ổn định các phân tử tự do, có thể giảm sự tổn thương của tế bào. Vitamin C sản xuất collagen giúp kết nối các mô xương với nhau.
Chất xơ: một củ khoai tây trung bình (148g) nguyên vỏ có chứa 2g chất xơ hoặc 8% nhu hàng ngày. Tiêu thụ chất xơ và nước vừa đủ có thể làm tăng cảm giác no giữa các bữa ăn. Chất xơ trong khoai tây mềm nên rất tốt cho dạ dày.
Chất chống oxy hóa: khoai tây chứa glutathione nhiều nhất so với các loại rau củ khác, chất chống oxy hóa có thể giúp chống lại một vài bệnh ung thư.
Carbonhydrate: thức ăn chứa carbonhydrate phức hợp là nguồn năng lượng chính cho cơ thể, nguồn carbohydrate có thể làm cho chúng ta cảm thấy no lâu hơn. Năng lượng này có thể được sử dụng như một nhiên liệu cho các tập thể dục.
Có rất nhiều nước: thực phẩm có chứa rất nhiều nước có thể làm cho ta cảm thấy luôn luôn đầy đủ. Ngoài ra có thể giúp giảm cân nhanh chóng.
Công dụng của khoai tây
Chữa đau và viêm dạ dày: củ khoai tây mới thu hoạch rửa sạch, gọt vỏ, lấy 100g, ép kiệt lấy nước uống trước bữa ăn nửa giờ. Ngày 2 - 3 lần.
Thuố.c nhuận tràng: khoai tây luộc chín, ăn 100g hoặc hơn. Có thể phối hợp với bài thuố.c chữa đau viêm dạ dày ở trên.
Chữa đau bụng: vỏ củ khoai tây sống rửa sạch (10 - 20g) sắc nước uống.
Chữa say nắng, nhức đầu, sốt: củ khoai tây gọt vỏ, giã nát hoặc thái lát mỏng, đặt lên trán hoặc thái dương.
Chữa bỏng nhẹ, vết thương, eczema: củ khoai tây rửa sạch, để cả vỏ hoặc gọt vỏ, thái lát mỏng, dán lên vết thương hoặc giã nát đắp bỏng. Nếu bỏng nhẹ, có thể bóc lấy vỏ từ củ khoai tây đã luộc, giã nát rồi đắp.
Chữa viêm tuyến nước bọt: củ khoai tây mài với dấm bôi vào chỗ sưng đau.
Chữa phù thũng: để giảm phù thũng tạm thời: khoai tây tươi giã nhỏ cho vào vải mùng đắp lên mặt 30 phút.
Ngoài ra, khoai tây chín tán nhuyễn trộn cùng với sữa chua hoặc với lòng trắng trứng là những nguyên liệu đắp mặt nạ vô cùng tốt cho da mà chị em phụ nữ rất ưa thích do trong khoai tây chứa nhiều chất khoáng có lợi cho da.
Vỏ khoai tây có hiệu quả cao trong chữa trị các rối loạn về da, khi ép khoai tây để dùng cho da nên để nguyên vỏ (rửa sạch). Không dùng loại khoai tây đã biến chất, ngoài vỏ xanh, trong ruột thâm, khoai đã mọc mầm dễ bị ngộ độc.
Theo Alobacsi
Nước vo gạo: "thần dược" làm đẹp của phụ nữ Khi vo gạo để nấu cơm, đừng bỏ phí nước vo gạo bởi chúng chính là một mỹ phẩm làm đẹp hoàn hảo. Ngoài tác dụng làm trắng da, nước vo gạo còn nhiều tác dụng khác. Dưới đây, là 6 công dụng bất ngờ của nước vo gạo: 1. Mặt nạ làm trắng, mịn da Trong nước vo gạo chứa rất nhiều...