Bí quyết làm mờ vết rạn da sau sinh đơn giản, hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Cùng với những thay đổi lớn về tâm sinh lý, biến đổi về ngoại hình cũng là một trong những nguyên do khiến cho các mẹ bầu luôn mang tâm trạng bất an.

Rạn da, trùng da là những hiện tượng không thể tránh khỏi khi mang thai và không phải ai cũng biết biện pháp chăm sóc đúng cách để phục hồi vóc dáng và làn da sau sinh. Dưới đây là vài mẹo nhỏ giúp làm mờ vết rạn da hiệu quả mà không tốn quá nhiều công sức:

Thời điểm bắt đầu

Việc tăng cân nhanh chóng khiến cho độ đàn hồi của da bị ảnh hưởng lớn, đặc biệt là vùng bụng, đùi, ngực, dưới bắp tay. Lớp da bị kéo dãn quá mức và đột ngột dẫn đến nứt, chính là những vết rạn trên da. Đa phần những vết này có màu sáng hơi mờ, chạy thành các đường trên bề mặt da, số khác đậm màu và rất dễ nhận thấy. Các mẹ bầu nên bắt đầu tiến hành các phương pháp chăm sóc da ngay khi những vết rạn da có màu hồng nhạt bắt đầu hình thành, hỗ trợ giảm thiểu các vết rạn da sau sinh.

Chế độ ăn

Các mẹ nên chú ý đến khẩu phần ăn của bản thân, tuy việc tăng cân là cần thiết song nên tránh việc tăng cân đột ngột sẽ ảnh hưởng tới độ đàn hồi của da, làm vết rạn càng trở nên rõ ràng. Chế độ ăn đủ chất, chú ý bổ sung chất xơ và các vitamin có tác dụng tích cực tới làn da như vitamin C, vitamin E. Tăng cân đều đặn kết hợp với thể dục điều độ là điều kiện cơ bản giúp da được săn chắc.

Uống đủ nước

Uống đều đặn lượng nước từ 8-10 cốc nước lọc mỗi ngày rất cần thiết cho sức khoẻ mẹ bầu, tăng cường quá trình thải độc, cung cấp độ ẩm cần thiết, tăng độ đàn hồi cho da, đẩy nhanh phục hồi da, góp phần làm mờ rạn sau sinh.

Bí quyết làm mờ vết rạn da sau sinh đơn giản, hiệu quả - Hình 1

Lựa chọn kem dưỡng ẩm tốt

Video đang HOT

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy sự tiến triển rõ rệt trong việc hồi phục độ đàn hồi cũng như bề mặt da của những bà mẹ có sử dụng kem dưỡng ẩm trên những vùng da dễ xuất hiện rạn, chảy xệ. Hãy chú ý sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da, đặc biệt là trong quá trình mang thai để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Các mẹ có thể dùng dầu vitamin E kết hợp với kem dưỡng ẩm ưa thích của bản thân. Dầu vitamin E được coi như dược phẩm thần kì của chị em phụ nữ không chỉ đối với việc làm đẹp mà còn hỗ trợ xoá mờ vết rạn da. Với tác dụng như tái tạo tế bào da, làm chậm quá trình ôxy hoá và lão hoá, dầu vitamin E kết hợp cùng kem dưỡng ẩm tạo nên một lớp “tường thành” bảo vệ da, tăng cường độ đàn hồi và tái tạo của làn da sau một thời gian dài bị “kéo dãn”.

Các loại kem dưỡng có chứa Axit glycolic trong thành phần cũng hỗ trợ thúc đẩy quá trình sản xuất collagen trên da. Ngoài ra, Tretinoin và Axit Tricloroacetic ở liều lượng vừa phải cũng là những axit có lợi cho da, thúc đẩy quá trình lột bỏ bề mặt vết rạn, góp phần tái tạo da.

Để đảm bảo, các mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên môn để tìm cho bản thân loại kem thích hợp nhất.

Tăng cường massage

Hầu hết các phương pháp đều được khuyến cáo thực hiện trước khi sinh để mang lại hiệu quả cao nhất, tuy nhiên massage trị liệu lại được khuyến khích thực hiện xuyên suốt quá trình mang bầu và cả sau khi sinh. Các động tác massage đúng cách có tác dụng đánh tan lớp mỡ thừa, tăng cường độ đàn hồi cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp da săn và hạn chế tối đa tình trạng chảy xệ. Massage còn hỗ trợ cải thiện vóc dáng thon gọn, làm mờ các vết rạn, đặc biệt với các mẹ bị rạn da màu tối.

Sử dụng kết hợp với tinh dầu đặc chế giúp chống rạn da, massage sẽ giúp tinh dầu thẩm thấu sâu hơn dưới da, phát huy tối đa tác dụng của tinh dầu. Massage sau sinh còn giúp giảm căng thẳng, có tác dụng tích cực tới tâm lý các mẹ bầu khi phải đối mặt với những biến đổi về ngoại hình và tâm sinh lý.

Khi cơ thể được chăm sóc chu đáo, người mẹ với sức khỏe tốt và tâm lý ổn định sẽ tạo điều kiện tối ưu cho sự phát triển toàn diện của bé từ trong bụng.

Với các gói dịch vụ massage sau sinh, cùng các sản phẩm nhập khẩu có nguồn gốc thiên nhiên, an toàn, Jade Spa là địa chỉ massage đáng tin cậy, hứa hẹn đem đến cho các mẹ sự chăm sóc tốt nhất.

Theo 24h

Mủ trôm - Liệu pháp thần kỳ cho da mụn

Mủ trôm không chỉ được dùng để tăng cường sức khỏe, thanh nhiệt mà còn có tác dụng thần kỳ trong việc điều trị mụn mà không phải ai cũng biết.

Mủ trôm hay còn gọi là nhựa trôm, là dịch tiết ra từ cây trôm. Mủ trôm có nhiều dạng khác nhau như: màu trắng đục, màu trắng, loại nhựa có sợi, loại von cục tròn...tùy thuộc vào vị trí và độ tuổi của cây trôm khi lấy nhựa.

Hàm lượng thành phần dinh dưỡng của mủ trôm rất cao: Ca (101.06 mg), K (297.01 mg), glucid (64.06 mg), Mg (43.01 mg), Na, Fe, Zn, chất xơ hoàn tan trong nước...

Trước nay mủ trôm thường được biết đến với công dụng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim, huyết áp, loãng xương... Nhờ đặc tính hút nước mạnh nên mủ trôm được dùng trong điều trị táo bón, nhuận tràng rất hiệu quả.

Ngoài ra mủ trôm còn có tác dụng giải độc gan, mát gan, giúp mau lành vết thương, điều tiết lượng đường trong máu. Mủ trôm có vị ngọt, tính mát, có tác dụng giải nhiệt, bởi thế nên trong số các thức uống thanh nhiệt, mủ trôm được xem là món cao cấp. Một li mủ trôm mỗi ngày giúp bạn ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon giấc, tinh thần sảng khoái.

Mủ trôm - Liệu pháp thần kỳ cho da mụn - Hình 1

Và công dụng khác không phải ai cũng biết của mủ trôm đó là làm đẹp đặc biệt trị mụn bằng mủ trôm vô cùng hiệu quả. Không chỉ xóa bỏ hoàn toàn mụn, các vết sẹo và di chứng của mụn một cách nhanh chóng mà còn cung cấp dưỡng chất thẩm thấu từ sâu bên trong để dưỡng trắng da, cho làn da khỏe mạnh.

Trên thị trường, các loại kem trị mụn bằng mủ trôm và làm đẹp từ mủ trôm không hề hiếm, tuy nhiên một sản phẩm chất lượng, uy tín dường như chỉ có thương hiệu kem mủ trôm Quốc Anh, được nghiên cứu và sản xuất bởi công nghệ hiện đại

Đây là thương hiệu mỹ phẩm làm đẹp hiếm hoi được chiết xuất từ 100% mủ trôm nguyên chất tại vùng mủ trôm rộng 500hecta do Quốc Anh trồng tại Vĩnh Hảo - Bình Thuận, kết hợp với các vitamin và khoáng chất hàng đầu.

Được dày công nghiên cứu, sản xuất bởi công nghệ tiên tiến từ châu Âu, quy trình khép kín với hệ thống và sản phẩm đạt chuẩn ISO 9001 - 2008. Được chứng nhận lâm sàng an toàn với mọi làn da, là sản phẩm hàng Việt Nam - chất lượng cao theo đánh giá của bộ Y tế.

Mủ trôm - Liệu pháp thần kỳ cho da mụn - Hình 2

Những đặc điểm nổi bật khi trị mụn từ kem mủ trôm:

- Đặc trị mụn tận gốc, không tái phát.

- Làm sạch da, kháng khuẩn, bảo vệ da bởi những tác động từ thiên nhiên, yếu tố bên ngoài như: nắng, gió, bụi bẩn,...

- Làm se khít lỗ chân lông,khôi phục và tái tạo tế bào da.

- Tác động mạnh, thẩm thấu vào vào sâu bên trong giúp nuôi dưỡng, bảo vệ da một các triệt để và an toàn.

- Loại bỏ các điểm chết trên da.

- Giá thành hợp lý với đại đa số phụ nữ Việt, hiệu quả nhanh chóng thấy rõ.

Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, quy trình kiểm tra chất lượng sản phẩm nghiêm ngặt vì thế kem trị mụn mủ trôm Quốc Anh bảo đảm mang đến cho bạn làn da đáng mơ ước.

Sử dụng kem trị mụn mủ trôm Quốc Anh và uống mủ trôm hằng ngày sẽ mang đến cho bạn làn da đẹp hoàn hảo, khỏe mạnh từ làn da đến cơ thể.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới
10:29:39 07/11/2024
Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng
10:59:02 06/11/2024
5 kiểu tóc xoăn giúp gương mặt trẻ hơn
11:35:24 06/11/2024
Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi 'xế chiều'
11:38:46 06/11/2024
5 mẹo hay giúp loại bỏ gàu cực đơn giản cho mái tóc
10:38:05 06/11/2024
Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành "thuốc bổ thượng hạng", vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm
10:49:56 06/11/2024
Tại sao càng nhuộm tóc bạc càng nhanh và nhiều?
10:31:28 07/11/2024
Da khô do thiếu nước nhận biết và khắc phục cách nào?
10:33:28 07/11/2024

Tin đang nóng

Hà Thanh Xuân đáp trả tin yêu Quang Lê, nói thẳng về biến cố đổ vỡ
06:35:02 08/11/2024
Nữ NSND là mỹ nhân sân khấu: "Cả TP.HCM dậy sóng vì tôi"
06:29:37 08/11/2024
Một nghệ sĩ không giấu được hạnh phúc khi con trai "5 tuổi biết ê a, nghe hiểu được lời mẹ nói"
06:19:15 08/11/2024
Nữ thần đầm trắng Hoa ngữ đẹp điên đảo: Diện đồ của NTK Việt, nhan sắc xứng danh "thần tiên tỷ tỷ"
05:57:20 08/11/2024
Chiến thắng của ông Trump giúp tài sản của 10 người giàu nhất thế giới tăng 64 tỷ USD
07:47:04 08/11/2024
Sao nam hạng A ế vợ vì keo kiệt bủn xỉn, có 1,4 triệu đồng cũng không chịu chi?
07:50:23 08/11/2024
1 cặp đôi phim giả tình thật bị fan ép chia tay: Nhà trai giàu bậc nhất showbiz, nhà gái bị ghét vì bất tài
08:06:56 08/11/2024
Sao Việt 8/11: Trường Giang khoe con trai, Thanh Hằng 'dính như sam' bên chồng
07:55:40 08/11/2024

Tin mới nhất

5 thói quen hàng ngày giúp trẻ trung hơn tuổi

09:38:53 08/11/2024
Giữ cho làn da sạch sẽ là điều khá quan trọng để có được vẻ tươi trẻ rạng rỡ. Hãy tạo thói quen rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày - một lần vào buổi sáng, một lần trước khi đi ngủ và khi cần thiết như sau khi đổ mồ hôi.

Cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ

09:28:08 08/11/2024
Ngoài ra, trong mùa hè oi bức, việc sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin còn mang lại cảm giác mát mẻ dễ chịu, giúp da đầu luôn thoáng khí mà không lo bị bết dầu.

4 mẹo cực 'hay ho' từ vỏ chuối ít người biết

09:25:41 08/11/2024
Chuối là một loại hoa quả ngon miệng lại bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, vỏ chuối cùng có nhiều công dụng trong cuộc sống hàng ngày mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là những mẹo vặt gia đình cực bất ngờ mà vỏ chuối mang...

Mẹo chữa đau răng khi mọc răng khôn cực hiệu quả

09:23:00 08/11/2024
Túi lọc trà là một cách chữa đau răng đơn giản và an toàn khi bị mọc răng khôn và mọi người có thể sử dụng phương pháp này mỗi ngày. Lý do là túi trà có chứa axit tannic có thể chống lại chứng viêm khi bị đau răng.

Bất ngờ với 6 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo

09:20:53 08/11/2024
Dùng nước vo gạo để dưỡng tóc. Sau khi gội đầu, đổ nước vo gạo lên tóc, massage nhẹ nhàng và ủ trong vài phút trước khi xả lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện hai lần một tuần tóc luôn chắc khỏe và mềm mượt.

Cách khắc phục da sạm đen vào mùa thu đông

09:17:30 08/11/2024
Việc thực hiện đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da không những giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, mà còn hạn chế những vấn đề về da khác nhau như mụn, lỗ chân lông to, lão hóa.

Uốn tóc có hại không?

10:06:04 07/11/2024
Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.

Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà

10:04:06 07/11/2024
Muối và nước cốt chanh đều chứa các hoạt chất có tác dụng làm sạch da đầu hiệu quả. Đây là những nguyên liệu dễ tìm kiếm tại nhà và cách thực hiện cũng khá đơn giản.

Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh

10:01:48 07/11/2024
Phát ban: thường xảy ra ở trên da mặt, tay hoặc chân với những nốt sần đỏ và gây ngứa ngáy. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do cơ thể bị phản ứng với luồng không khí lạnh xâm nhập vào và gây ra sự sản sinh histamin.

Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng 'một nốt nhạc'

10:45:30 06/11/2024
Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.

Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật

19:21:49 05/11/2024
Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.

Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

Có thể bạn quan tâm

"Phi công" 16 tuổi đâm bạn gái trọng thương trong nhà nghỉ

Pháp luật

10:15:52 08/11/2024
Ngày 8/11, cơ quan CSĐT Công an TP Sóc Trăng (tỉnh Sóc Trăng) cho biết đang tạm giữ hình sự Phạm Minh Tiến (SN 2008, ngụ phường 2, TP Sóc Trăng) về hành vi cố ý gây thương tích.

Bản viết tay bài tập về nhà thời đại học của tỷ phú Elon Musk bị đào lại

Netizen

10:13:00 08/11/2024
Mới đây, loạt ảnh về bài tập về nhà môn Vật lý với điểm tuyệt đối 5/5 của CEO Tesla Elon Musk được chia sẻ rầm rộ trên mạng. Được biết, những hình ảnh được một người dùng tên Dima Zeniuk chia sẻ trên nền tảng mạng xã hội X (trước đây là...

Diệp Lâm Anh đăng đàn kể cho vay cả tỷ không được trả, loạt sao Việt có phản ứng gây chú ý

Sao việt

10:10:19 08/11/2024
Mới đây, trên trang cá nhân, diễn viên Diệp Lâm Anh bất ngờ đăng đàn nói về chuyện cô cho vay tiền nhưng không được trả lại.

Thánh giả tạo của showbiz: Lộ clip "lật mặt nhanh hơn lật bánh tráng", mắng chửi bạn diễn bằng từ ngữ tục tĩu

Sao châu á

10:06:53 08/11/2024
Ngày 7/11, tờ 163 đưa tin hình ảnh Triệu Lộ Tư với biểu cảm lật mặt nhanh hơn lật bánh tráng , có thái độ lồi lõm với bạn diễn Lưu Vũ Ninh được chia sẻ rầm rộ trên MXH Weibo.

Gái trẻ đôi mươi lấy chồng già 84 tuổi, ai nghe cũng mỉa mai vì danh lợi nhưng khi biết nguyên nhân đều xót thương

Góc tâm tình

10:06:50 08/11/2024
Em kết hôn được hơn một năm thì chồng qua đời. Đối với em, đây là một giải thoát, nhưng cũng là một nỗi buồn. Chào mọi người, em năm nay 25 tuổi.

Uống trà xanh mỗi ngày, loại nào tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe

10:06:34 08/11/2024
Tất cả các loại trà xanh đều có những lợi ích riêng. Tuy nhiên, matcha và sencha được coi là hai loại trà tốt nhất cho việc giảm cân nhờ hàm lượng catechin cao, giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa.

Cách chữa bệnh quái dị của 'thầy lang' ở Quảng Ninh

Tin nổi bật

10:00:02 08/11/2024
Không được cấp phép, không chứng chỉ hành nghề, nhưng ông Phùng Văn Tuyển ở khu Vành Kiệu 2, phường Phương Nam (TP Uông Bí, Quảng Ninh) tự khám, chữa bệnh tại gia. Người này tự nhận có khả năng chữa khỏi nhiều bệnh hiểm nghèo.

Mỹ Linh và con gái Mỹ Anh thổi bùng lễ khai mạc LHP QT Hà Nội có 800 nghệ sĩ dự

Nhạc việt

09:29:14 08/11/2024
Hai ca khúc đình đám từ phim La La Land và The Greatest Showman trở thành điểm nhấn ấn tượng trong đêm khai mạc LHP Quốc tế Hà Nội tối 7/11 bên cạnh tiếng hát của Mỹ Linh.

Dự đoán ngày mới 8/11/2024 cho 12 con giáp: Mão gây họa thị phi

Trắc nghiệm

09:26:17 08/11/2024
Tử vi 12 con giáp đầy đủ nhất ngày 8/11/2024, tử vi ngày mới nhận định Mão cần đặc biệt chú ý đến cách cư xử và lời ăn tiếng nói.

ĐTCL mùa 12: 3 đội hình được Riot buff "tới nóc" giúp game thủ leo hạng thần tốc cuối mùa

Mọt game

09:11:47 08/11/2024
Sau một loạt đợt chỉnh sửa có lợi đối với cả Syndra lẫn hệ Hóa Hình, đội hình này đã trở lại đầy mạnh mẽ tại bản 14.22 của ĐTCL mùa 12.

'Thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi gây choáng khi khoe nhan sắc xinh đẹp, quyến rũ

Người đẹp

09:11:23 08/11/2024
Diễn viên Lưu Diệc Phi phim Câu chuyện hoa hồng nổi bật với đầm tôn dáng, khoe eo thon... Thần tiên tỷ tỷ Lưu Diệc Phi tham gia lễ trao giải phim do mạng xã hội Weibo tổ chức tại Bắc Kinh tối 5/11.