Bí quyết khỏe đẹp của Huỳnh Đông, Hương Thảo
Với cặp đôi thể thao này, “Sống yêu vận động” chính là chìa khóa để ngày nào cũng là một ngày tràn đầy năng lượng.
Hương Thảo thích vận động vì các hoạt động thể chất giúp khỏe mạnh và xả stress. Chính vì thế, việc đầu tiên không thể bỏ qua của cô mỗi sáng thức dậy là dành 45 phút chơi cầu lông.
Cầu lông – môn thể thao “chào ngày mới” của Hương Thảo.
Dù lịch học, lịch làm việc khá dày đặc, nhưng cô vẫn linh động sắp xếp thời gian tập thể thao, vào sáng sớm hoặc chiều tối để bảo đảm mỗi ngày 90 phút vận động “giữ dáng, giữ sức khỏe”. Đặc biệt, người bạn đồng hành trong những hoạt động vận động của cô Hoa khôi thể thao chính là ICY Chanh Muối với vị chua mặn đậm đà đặc trưng.
Với Huỳnh Đông, chơi thể thao là để khỏe khoắn và tăng sức bền nên mỗi ngày anh đều dành 2 tiếng cho vận động. Ngay cả trên phim trường, anh vẫn tranh thủ tập thể dục bằng cách vận động tại chỗ như xoay người, gập người.
Huỳnh Đông thích chạy bộ hoặc đạp xe đạp vào mỗi sáng để tăng cường sức khỏe.
Video đang HOT
Đặc biệt, thói quen của Huỳnh Đông khi chơi thể thao là bổ sung ICY Chanh Muối vì giúp bù nước, bù muối và hỗ trợ cân bằng điện giải, tăng tính dẻo dai cho cơ bắp.
Cả chàng diễn viên điển trai và cô Hoa khôi thể thao xinh xắn cùng có niềm yêu thích vận động, đặc biệt cùng sở hữu chung bí quyết để yêu vận động mỗi ngày la uống ICY Chanh Muối. Nước uống này không chỉ giúp bù nước và muối, hỗ trợ cân bằng điện giải nhằm tăng tính dẻo dai của cơ bắp mà còn giúp tinh thần sảng khoái, chống mệt mỏi trong khi tham gia các hoạt động thể chất.
Huỳnh Đông và Hương Thảo lựa chọn nước uống thể thao giúp bù nước và muối trong khi vận động.
Trẻ trung, năng động và luôn nhiệt tình trong các hoạt động thể chất, Huỳnh Đông – chàng diễn viên sáng giá của điện ảnh Việt Nam và Hương Thảo – Hoa khôi thể thao 2012 đã trở thành đại sứ của chiến dịch “Sống yêu vận động” do nhãn hàng ICY Chanh Muối của Vinamilk phát động.
Theo VNExpress
Trị mụn bằng phương pháp xông hơi
Rất nhiều bạn áp dụng theo cách này và đều cho thấy kết quả tốt, mụn giảm rất nhanh. Vì vậy những bạn nào đang bị mụn thì nên tham khảo thêm nhé.
Mỹ phẩm làm đẹp ngày nay xuất hiện rất đa dạng về mẫu mã, nguồn gốc, chức năng. Nhưng người tiêu dùng thì dường như đã mất niềm tin với các cách làm đẹp từ mỹ phẩm. Và nhu cầu làm đẹp tự nhiên đang dần chiếm ưu thế, với lợi thế là: rẻ, hiệu quả, tiện lợi và không gây các tác dụng phụ.
Đối với việc trị mụn, bạn cũng có thể lựa chọn rất nhiều cách từ thiên nhiên đó nhé. Các bạn cùng tìm hiểu ngay dưới đây nha!
Xông hơi có tác dụng gì?
Theo Oanh tìm hiểu thì trong y học cổ truyền đã chứng minh xông hơi là một phương pháp trị cảm phong hàn hiệu quả. Không những vậy, việc xông hơi còn giúp chúng ta giải tỏa mọi căng thẳng, xua tan mệt mỏi, kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài, thư giãn tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng. Hơn nữa xông hơi còn giúp giữ ấm cơ thể trong những ngày đong lạnh, hết nghẹt mũi, co dãn và điều hòa hoạt động của các mạch máu dưới da.
Các phương pháp xông hơi trị mụn
1. Hoa kim sa
Hoa kim sa là một thảo dược thần kỳ trong việc xông hơi điều trị mụn, nó có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây mụn, chống lại các vi khuẩn có hại xâm nhập làn da của bạn. Bạn có thể sử dụng thảo dược kim sa hoặc tinh dầu để tiến hành xông mặt cũng được nhé.
Bạn hãy dùng 5-6 cánh hoa kim sa với 3-4 muỗng thảo dược (tinh dầu ) kim sa vào một nồi nước nhỏ đang sôi. Sau đó, bạn dùng để xông hơi da mặt trong vòng 10 phút. Hãy cảm nhận làn da mềm mịn, sảng khoái và thư thái làn da. Phương pháp này sẽ giúp da giảm mụn rất hiệu quả.
2. Chanh thái lát và bạc hà
Như chúng ta đã biết, chanh và bạc hà là 2 loại có chứa các tinh chất giúp da sát khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa sự hình thành và lây lan của mụn. Đồng thời cung cấp các vitamin C giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da bạn, giúp da trắng sáng và tươi trẻ hơn.
Với loại nguyên liệu này, bạn dùng 3-4 lát chanh thái mỏng và 4-5 lá bạc hà vào bát lớn nước vừa sôi, áp mặt vào làn hơi đang bôc lên trong vòng 5-10 phút cho da hấp thu đều.
3. Hương thảo, chanh và mật ong
Dùng 2 muỗng tinh dầu hương thảo, 1 muỗng mật ong nhỏ, 2-3 lát chanh mỏng, cho tất cả vào 800ml nước nóng cho hỗn hợp tự hòa lẫn với nhau.
Tiếp đó, bạn hãy ghé mặt vào và thư giãn tự nhiên cho các lỗ chân lông được thông thoáng và làm sạch da. Bạn nên thực hiện 2 lần mỗi tuần để làm sạch da mụn nhé!.
4. Hoa cúc, hạt thì là, cánh hoa hồng
Bạn hãy chuẩn bị 1 nắm lớn hoa cúc, 10 cánh hoa hồng, 2 muỗng hạt thì là, 1 muỗng mật ong vào một cái bát lớn. Cho nước sôi vào bát và để yên trong 5 phút sau đó bạn tiến hành xông hơi. Cuối cùng bạn dùng khăn mềm lau mặt và không nên rửa mặt ngay. Da bạn sẽ được hấp thu các tinh chất từ hoa hồng và hoa cúc để dưỡng ẩm và làm mịn làn da đống thời các vitamin trong mật ong sẽ hỗ trợ làm lành vết thương và tái tạo làn da hiệu quả.
Theo Xinhxinh
4 thói quen có tác dụng giảm cân Một số thói quen mà bạn vẫn làm hàng ngày tưởng chừng hết sức đơn giản nhưng lại cực kì có ý nghĩa trong việc giảm cân. Trong khi nhiều người thường ăn uống qua loa, không chú trọng đến những hoạt động hàng ngày của mình thì lại có không ít người lại rất tỉ mẩn. Và bạn có biết không, một...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
![Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/mot-so-luu-y-khi-nieng-rang-de-ham-rang-luon-trang-khoe-600x432-8ea-7372044-250x180.webp)
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036-250x180.webp)
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
![Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/rung-toc-nhieu-bat-thuong-do-nguyen-nhan-gi-va-cach-khac-phuc-600x432-3b1-7372026-250x180.webp)
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
![Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/song-hye-kyo-nhu-sach-mau-cua-toc-bob-ngan-tu-thanh-lich-den-ca-tinh-qua-tung-thoi-ky-600x432-ce6-7371233-250x180.webp)
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
![Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-cham-soc-bao-ve-da-trong-mua-xuan-600x432-dd4-7371087-250x180.webp)
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
![Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-trang-diem-giup-ban-trong-tre-hon-tuoi-that-600x432-ad6-7371001-250x180.webp)
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
![Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/meo-ke-chan-may-nhanh-va-dep-600x432-f91-7370999-250x180.webp)
Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
![5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/5-kieu-toc-don-gian-rat-hop-khi-mac-vay-600x432-8ff-7370327-250x180.webp)
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
!['Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cap-cuu-lan-da-ngay-tet-chi-em-ghi-nho-4-dieu-nay-600x432-cd6-7369971-250x180.webp)
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
![5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/5-cong-thuc-nuoc-detox-giup-kiem-soat-can-nang-trong-ngay-tet-600x432-0ed-7369967-250x180.webp)
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
![6 cách chăm sóc da khi đi du lịch](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/6-cach-cham-soc-da-khi-di-du-lich-600x432-8ad-7369960-250x180.webp)
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
Có thể bạn quan tâm
![Nga và Mỹ hợp tác vũ trụ: Phi hành gia Nga sẽ bay trên Crew Dragon tới ISS](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nga-va-my-hop-tac-vu-tru-phi-hanh-gia-nga-se-bay-tren-crew-dragon-toi-iss-600x432-b56-7373603-250x180.webp)
Nga và Mỹ hợp tác vũ trụ: Phi hành gia Nga sẽ bay trên Crew Dragon tới ISS
Thế giới
17:05:10 07/02/2025![Năm mới đừng quên cắm ngay loại hoa tượng trưng cho sự vương giả, thành công và hạnh phúc tròn đầy này trong nhà](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nam-moi-dung-quen-cam-ngay-loai-hoa-tuong-trung-cho-su-vuong-gia-thanh-cong-va-hanh-phuc-tron-day-nay-trong-nha-600x432-0df-7373565-250x180.webp)
Năm mới đừng quên cắm ngay loại hoa tượng trưng cho sự vương giả, thành công và hạnh phúc tròn đầy này trong nhà
Trắc nghiệm
16:14:14 07/02/2025![7 mẹo vặt của mẹ khiến tôi "ngả mũ" toàn tập: Rất thiết thực lại còn tiết kiệm ngân sách](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/7-meo-vat-cua-me-khien-toi-nga-mu-toan-tap-rat-thiet-thuc-lai-con-tiet-kiem-ngan-sach-600x432-329-7373541-250x180.webp)
7 mẹo vặt của mẹ khiến tôi "ngả mũ" toàn tập: Rất thiết thực lại còn tiết kiệm ngân sách
Sáng tạo
15:41:25 07/02/2025![Bức ảnh của cô gái chi 12,6 triệu/năm gội đầu ngoài tiệm khiến hàng ngàn người kinh ngạc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/buc-anh-cua-co-gai-chi-126-trieunam-goi-dau-ngoai-tiem-khien-hang-ngan-nguoi-kinh-ngac-600x432-878-7373536-250x180.webp)
Bức ảnh của cô gái chi 12,6 triệu/năm gội đầu ngoài tiệm khiến hàng ngàn người kinh ngạc
Netizen
15:39:33 07/02/2025![Tel tiết lộ lý do chuyển đến Tottenham, thay vì MU](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tel-tiet-lo-ly-do-chuyen-den-tottenham-thay-vi-mu-600x432-e38-7373516-250x180.webp)
Tel tiết lộ lý do chuyển đến Tottenham, thay vì MU
Sao thể thao
15:11:31 07/02/2025![Dậy sóng MXH: Hyun Bin lo sốt vó 1 chuyện khi Son Ye Jin mang thai](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/day-song-mxh-hyun-bin-lo-sot-vo-1-chuyen-khi-son-ye-jin-mang-thai-600x432-5f3-7373507-250x180.webp)
Dậy sóng MXH: Hyun Bin lo sốt vó 1 chuyện khi Son Ye Jin mang thai
Sao châu á
15:00:04 07/02/2025![Đi về miền có nắng - Tập 19: Ông Phan đồng ý cho mẹ con Dương về nhà mình ở](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/di-ve-mien-co-nang-tap-19-ong-phan-dong-y-cho-me-con-duong-ve-nha-minh-o-600x432-d8f-7373504-250x180.webp)
Đi về miền có nắng - Tập 19: Ông Phan đồng ý cho mẹ con Dương về nhà mình ở
Phim việt
14:56:30 07/02/2025!["Nụ hôn bạc tỷ" vượt mốc doanh thu 100 tỷ đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/sao-viet-72-tieu-vy-len-tieng-viec-hen-ho-tai-tu-thai-lan-600x432-698-7373498-250x180.webp)
"Nụ hôn bạc tỷ" vượt mốc doanh thu 100 tỷ đồng
Hậu trường phim
14:50:36 07/02/2025![Tông trực diện vào ô tô bán tải, 2 người đi xe máy tử vong tại chỗ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tong-truc-dien-vao-o-to-ban-tai-2-nguoi-di-xe-may-tu-vong-tai-cho-600x432-618-7373495-250x180.webp)
Tông trực diện vào ô tô bán tải, 2 người đi xe máy tử vong tại chỗ
Tin nổi bật
14:47:36 07/02/2025![Kaity Nguyễn tuổi 26: "Tôi cứng đầu nhưng mềm mỏng khi yêu"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/kaity-nguyen-tuoi-26-toi-cung-dau-nhung-mem-mong-khi-yeu-600x432-ef1-7373490-250x180.webp)