Bí quyết khỏe đẹp của Huỳnh Đông, Hương Thảo

Theo dõi VGT trên

Với cặp đôi thể thao này, “Sống yêu vận động” chính là chìa khóa để ngày nào cũng là một ngày tràn đầy năng lượng.

Hương Thảo thích vận động vì các hoạt động thể chất giúp khỏe mạnh và xả stress. Chính vì thế, việc đầu tiên không thể bỏ qua của cô mỗi sáng thức dậy là dành 45 phút chơi cầu lông.

Bí quyết khỏe đẹp của Huỳnh Đông, Hương Thảo - Hình 1

Cầu lông – môn thể thao “chào ngày mới” của Hương Thảo.

Dù lịch học, lịch làm việc khá dày đặc, nhưng cô vẫn linh động sắp xếp thời gian tập thể thao, vào sáng sớm hoặc chiều tối để bảo đảm mỗi ngày 90 phút vận động “giữ dáng, giữ sức khỏe”. Đặc biệt, người bạn đồng hành trong những hoạt động vận động của cô Hoa khôi thể thao chính là ICY Chanh Muối với vị chua mặn đậm đà đặc trưng.

Với Huỳnh Đông, chơi thể thao là để khỏe khoắn và tăng sức bền nên mỗi ngày anh đều dành 2 tiếng cho vận động. Ngay cả trên phim trường, anh vẫn tranh thủ tập thể dục bằng cách vận động tại chỗ như xoay người, gập người.

Bí quyết khỏe đẹp của Huỳnh Đông, Hương Thảo - Hình 2

Huỳnh Đông thích chạy bộ hoặc đạp xe đạp vào mỗi sáng để tăng cường sức khỏe.

Video đang HOT

Đặc biệt, thói quen của Huỳnh Đông khi chơi thể thao là bổ sung ICY Chanh Muối vì giúp bù nước, bù muối và hỗ trợ cân bằng điện giải, tăng tính dẻo dai cho cơ bắp.

Cả chàng diễn viên điển trai và cô Hoa khôi thể thao xinh xắn cùng có niềm yêu thích vận động, đặc biệt cùng sở hữu chung bí quyết để yêu vận động mỗi ngày la uống ICY Chanh Muối. Nước uống này không chỉ giúp bù nước và muối, hỗ trợ cân bằng điện giải nhằm tăng tính dẻo dai của cơ bắp mà còn giúp tinh thần sảng khoái, chống mệt mỏi trong khi tham gia các hoạt động thể chất.

Bí quyết khỏe đẹp của Huỳnh Đông, Hương Thảo - Hình 3

Huỳnh Đông và Hương Thảo lựa chọn nước uống thể thao giúp bù nước và muối trong khi vận động.

Trẻ trung, năng động và luôn nhiệt tình trong các hoạt động thể chất, Huỳnh Đông – chàng diễn viên sáng giá của điện ảnh Việt Nam và Hương Thảo – Hoa khôi thể thao 2012 đã trở thành đại sứ của chiến dịch “Sống yêu vận động” do nhãn hàng ICY Chanh Muối của Vinamilk phát động.

Theo VNExpress

Trị mụn bằng phương pháp xông hơi

Rất nhiều bạn áp dụng theo cách này và đều cho thấy kết quả tốt, mụn giảm rất nhanh. Vì vậy những bạn nào đang bị mụn thì nên tham khảo thêm nhé.

Mỹ phẩm làm đẹp ngày nay xuất hiện rất đa dạng về mẫu mã, nguồn gốc, chức năng. Nhưng người tiêu dùng thì dường như đã mất niềm tin với các cách làm đẹp từ mỹ phẩm. Và nhu cầu làm đẹp tự nhiên đang dần chiếm ưu thế, với lợi thế là: rẻ, hiệu quả, tiện lợi và không gây các tác dụng phụ.

Trị mụn bằng phương pháp xông hơi - Hình 1

Đối với việc trị mụn, bạn cũng có thể lựa chọn rất nhiều cách từ thiên nhiên đó nhé. Các bạn cùng tìm hiểu ngay dưới đây nha!

Xông hơi có tác dụng gì?

Theo Oanh tìm hiểu thì trong y học cổ truyền đã chứng minh xông hơi là một phương pháp trị cảm phong hàn hiệu quả. Không những vậy, việc xông hơi còn giúp chúng ta giải tỏa mọi căng thẳng, xua tan mệt mỏi, kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài, thư giãn tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng. Hơn nữa xông hơi còn giúp giữ ấm cơ thể trong những ngày đong lạnh, hết nghẹt mũi, co dãn và điều hòa hoạt động của các mạch máu dưới da.

Các phương pháp xông hơi trị mụn

1. Hoa kim sa

Hoa kim sa là một thảo dược thần kỳ trong việc xông hơi điều trị mụn, nó có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây mụn, chống lại các vi khuẩn có hại xâm nhập làn da của bạn. Bạn có thể sử dụng thảo dược kim sa hoặc tinh dầu để tiến hành xông mặt cũng được nhé.

Bạn hãy dùng 5-6 cánh hoa kim sa với 3-4 muỗng thảo dược (tinh dầu ) kim sa vào một nồi nước nhỏ đang sôi. Sau đó, bạn dùng để xông hơi da mặt trong vòng 10 phút. Hãy cảm nhận làn da mềm mịn, sảng khoái và thư thái làn da. Phương pháp này sẽ giúp da giảm mụn rất hiệu quả.

2. Chanh thái lát và bạc hà

Như chúng ta đã biết, chanh và bạc hà là 2 loại có chứa các tinh chất giúp da sát khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa sự hình thành và lây lan của mụn. Đồng thời cung cấp các vitamin C giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da bạn, giúp da trắng sáng và tươi trẻ hơn.

Với loại nguyên liệu này, bạn dùng 3-4 lát chanh thái mỏng và 4-5 lá bạc hà vào bát lớn nước vừa sôi, áp mặt vào làn hơi đang bôc lên trong vòng 5-10 phút cho da hấp thu đều.

3. Hương thảo, chanh và mật ong

Dùng 2 muỗng tinh dầu hương thảo, 1 muỗng mật ong nhỏ, 2-3 lát chanh mỏng, cho tất cả vào 800ml nước nóng cho hỗn hợp tự hòa lẫn với nhau.

Tiếp đó, bạn hãy ghé mặt vào và thư giãn tự nhiên cho các lỗ chân lông được thông thoáng và làm sạch da. Bạn nên thực hiện 2 lần mỗi tuần để làm sạch da mụn nhé!.

4. Hoa cúc, hạt thì là, cánh hoa hồng

Bạn hãy chuẩn bị 1 nắm lớn hoa cúc, 10 cánh hoa hồng, 2 muỗng hạt thì là, 1 muỗng mật ong vào một cái bát lớn. Cho nước sôi vào bát và để yên trong 5 phút sau đó bạn tiến hành xông hơi. Cuối cùng bạn dùng khăn mềm lau mặt và không nên rửa mặt ngay. Da bạn sẽ được hấp thu các tinh chất từ hoa hồng và hoa cúc để dưỡng ẩm và làm mịn làn da đống thời các vitamin trong mật ong sẽ hỗ trợ làm lành vết thương và tái tạo làn da hiệu quả.

Theo Xinhxinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
06:54:47 06/02/2025
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
06:03:45 06/02/2025
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mêĐầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
07:22:06 06/02/2025
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng daTừ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
06:03:17 06/02/2025
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩnPhi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
06:44:03 06/02/2025
Cách đắp mặt nạ cho da khôCách đắp mặt nạ cho da khô
06:19:31 07/02/2025
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnhCác bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
09:36:31 07/02/2025
Các bước cấp ẩm cho da khôCác bước cấp ẩm cho da khô
10:51:10 07/02/2025

Tin đang nóng

Supachok rớt giá thảm hại hậu ASEAN Cup 2024Supachok rớt giá thảm hại hậu ASEAN Cup 2024
11:07:29 07/02/2025
Chấn động: Bằng chứng "nút thắt" trong vụ án của Tangmo Nida lộ diện sau 3 năm, cuộc điều tra liệu có bước ngoặt?Chấn động: Bằng chứng "nút thắt" trong vụ án của Tangmo Nida lộ diện sau 3 năm, cuộc điều tra liệu có bước ngoặt?
13:21:57 07/02/2025
Công an Hải Phòng vào cuộc vụ khách đặt phòng qua mạng bị lừa hơn 1 tỷ đồngCông an Hải Phòng vào cuộc vụ khách đặt phòng qua mạng bị lừa hơn 1 tỷ đồng
13:20:40 07/02/2025
Lật tẩy "tiểu phẩm" chồng cũ doanh nhân dầm mưa 30 phút, quỳ gối khóc than thương tiếc Từ Hy ViênLật tẩy "tiểu phẩm" chồng cũ doanh nhân dầm mưa 30 phút, quỳ gối khóc than thương tiếc Từ Hy Viên
13:03:49 07/02/2025
Khung hình bị chế giễu nhiều nhất hôm nay: Uông Tiểu Phi quỳ lạy giữa trời mưaKhung hình bị chế giễu nhiều nhất hôm nay: Uông Tiểu Phi quỳ lạy giữa trời mưa
14:18:25 07/02/2025
Khởi tố thêm vợ chủ đậu phộng Tân TânKhởi tố thêm vợ chủ đậu phộng Tân Tân
13:18:08 07/02/2025
Hai chị em uống nhầm thuốc diệt chuột: Bé trai đã tử vongHai chị em uống nhầm thuốc diệt chuột: Bé trai đã tử vong
14:44:47 07/02/2025
Chấn động bài "phốt" 1 Anh Trai Vbiz gian lận thi cử, chính chủ đáp trả: "Đào sâu nữa mấy anti sẽ biết thêm..."Chấn động bài "phốt" 1 Anh Trai Vbiz gian lận thi cử, chính chủ đáp trả: "Đào sâu nữa mấy anti sẽ biết thêm..."
14:11:44 07/02/2025

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025
Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025
Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025
Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025
Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025
Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.
Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025
Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Có thể bạn quan tâm

Nga và Mỹ hợp tác vũ trụ: Phi hành gia Nga sẽ bay trên Crew Dragon tới ISS

Nga và Mỹ hợp tác vũ trụ: Phi hành gia Nga sẽ bay trên Crew Dragon tới ISS

Thế giới

17:05:10 07/02/2025
Đây là một phần trong chương trình trao đổi giữa Roscosmos và NASA nhằm đảm bảo sự hiện diện của cả hai bên trên trạm quỹ đạo, bất chấp những biến động địa chính trị.
Năm mới đừng quên cắm ngay loại hoa tượng trưng cho sự vương giả, thành công và hạnh phúc tròn đầy này trong nhà

Năm mới đừng quên cắm ngay loại hoa tượng trưng cho sự vương giả, thành công và hạnh phúc tròn đầy này trong nhà

Trắc nghiệm

16:14:14 07/02/2025
Cúc đại đóa - loại hoa có vẻ đẹp siêu thực được nhiều người ưa chuộng vào dịp Tết.Không phải bỗng dưng mà người ta nói rằng hoa cúc đại đóa là loài hoa không thể thiếu trong dịp Tết
7 mẹo vặt của mẹ khiến tôi "ngả mũ" toàn tập: Rất thiết thực lại còn tiết kiệm ngân sách

7 mẹo vặt của mẹ khiến tôi "ngả mũ" toàn tập: Rất thiết thực lại còn tiết kiệm ngân sách

Sáng tạo

15:41:25 07/02/2025
Trong túi đồ makeup của mỗi cô gái, miếng mút trang điểm là món đồ không thể thiếu, dùng để tán phấn, nền một cách mượt mà trên làn da.
Bức ảnh của cô gái chi 12,6 triệu/năm gội đầu ngoài tiệm khiến hàng ngàn người kinh ngạc

Bức ảnh của cô gái chi 12,6 triệu/năm gội đầu ngoài tiệm khiến hàng ngàn người kinh ngạc

Netizen

15:39:33 07/02/2025
Tuổi trẻ nên tiết kiệm hay hưởng thụ vẫn luôn là câu hỏi đắn đo của nhiều người. Có người sống theo kiểu làm việc cật lực, chấp nhận cắt giảm chi tiêu để tích cóp tiền bạc.
Tel tiết lộ lý do chuyển đến Tottenham, thay vì MU

Tel tiết lộ lý do chuyển đến Tottenham, thay vì MU

Sao thể thao

15:11:31 07/02/2025
Tiền đạo trẻ của Bayern Munich Mathys Tel tiết lộ lý do chuyển đến Tottenham thay vì Manchester United hoặc Arsenal.
Dậy sóng MXH: Hyun Bin lo sốt vó 1 chuyện khi Son Ye Jin mang thai

Dậy sóng MXH: Hyun Bin lo sốt vó 1 chuyện khi Son Ye Jin mang thai

Sao châu á

15:00:04 07/02/2025
Vào thời điểm Hyun Bin bận quay phim ở nước ngoài, nam diễn viên từng lo mình không về kịp vào ngày Son Ye Jin sinh con do ngày dự sinh đến sớm hơn so với suy nghĩ của anh.
Đi về miền có nắng - Tập 19: Ông Phan đồng ý cho mẹ con Dương về nhà mình ở

Đi về miền có nắng - Tập 19: Ông Phan đồng ý cho mẹ con Dương về nhà mình ở

Phim việt

14:56:30 07/02/2025
Phong sung sướng khi ông Phan đồng ý cho mẹ con Dương về ở cùng. Bằng cách này, Phong nghĩ mình sẽ bảo vệ được mẹ con Dương khỏi Khoa.
"Nụ hôn bạc tỷ" vượt mốc doanh thu 100 tỷ đồng

"Nụ hôn bạc tỷ" vượt mốc doanh thu 100 tỷ đồng

Hậu trường phim

14:50:36 07/02/2025
Sáng nay (7/2), theo số liệu từ Box Office Vietnam, phim Nụ hôn bạc tỷ chính thức cán mốc 100 tỷ đồng sau 9 ngày ra rạp.
Tông trực diện vào ô tô bán tải, 2 người đi xe máy tử vong tại chỗ

Tông trực diện vào ô tô bán tải, 2 người đi xe máy tử vong tại chỗ

Tin nổi bật

14:47:36 07/02/2025
Cơ quan chức năng đang làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn khiến 2 người tử vong xảy ra trên quốc lộ 6 đoạn qua tỉnh Sơn La.
Kaity Nguyễn tuổi 26: "Tôi cứng đầu nhưng mềm mỏng khi yêu"

Kaity Nguyễn tuổi 26: "Tôi cứng đầu nhưng mềm mỏng khi yêu"

Sao việt

14:45:51 07/02/2025
Kaity Nguyễn gây chú ý khi đảm nhận vai nữ chính phim Yêu nhầm bạn thân , đối đấu với Bộ tứ báo thủ của Trấn Thành và Nụ hôn bạc tỷ của Thu Trang.