Bí quyết giúp lấy lại làn da trắng sáng sau khi đi biển về

Nguyễn Thị Mỹ Thuận10:17 17/06/2019

Làn da bị sạm đen và thô ráp là điều phái đẹp lo sợ nhất mỗi khi đi biển. Điều này làm cho kì nghỉ của bạn mất vui. Làm thế nào để phục hồi lan da trắng mịn của bạn sau những ngày vui chơi ở biển đây?

Đi biển vừa là niềm vui vừa là nỗi lo

Được tận hưởng kì nghỉ hè, du lịch dịp lễ bằng 1 chuyến đi biển thì không gì tuyệt vời bằng. Tuy nhiên ánh nắng mặt trời gay gắt cùng với vị mặn của nước biển lại khiến cho bạn lo sợ làn da của mình bị đen sạm.

Cách làm trắng da cấp tốc sau khi đi biển về:

Làm trắng da từ bên trong với các dưỡng chất

Khi chơi ngoài bãi biển thì hầu như toàn bộ vùng da trên cơ thể bạn đều chịu tác động của tia UV gây hại có trong ánh nắng mặt trời cùng với ô nhiễm bụi bẩn và nước biển khiến làn da bị sạm đen, thô ráp. Vì vậy, bạn cần có kế hoạch chăm sóc da toàn diện từ bên trong. Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, dâu tây có công dụng chống oxy hóa và kích thích sản sinh tế bào da mới bạn nên thường xuyên ăn trong thời gian này.

Bên cạnh việc bổ sung vitamin cho da từ rau xanh, nguồn trái cây tươi thì bạn nên bổ sung độ ẩm cho da từ nước lọc, nước ép trái cây hay các loại trà thảo mộc giúp làm mát da, giải độc cơ thể…Chắc chắn làn da của bạn sẽ nhanh chóng được phục hồi.

Bôi kem dưỡng trắng da ngày và đêm

Dưỡng trắng da từ bên ngoài bằng việc dùng kem dưỡng trắng da ban ngày và ban đêm: Đây là cách làm trắng da đơn giản và rất tiện lợi, bạn nên bôi kem dưỡng trắng da có bổ sung cả thành phần dưỡng ẩm ít nhất là 2 lần 1 ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ và mỗi buổi sáng sau khi đã rửa mặt thật sạch.

Đắp mặt nạ tự nhiên làm trắng da cấp tốc

Mặt nạ cà chua

Hãy thái cà chua thành những lát mỏng và đắp trực tiếp lên da mặt khoảng 30 phút. Hoặc bạn có thể lấy nước ép 1 quả cà chua trộn chung với 2 muỗng mật ong và thoa lên da mặt .Thực hiện mỗi tuần 3 lần sẽ giúp da mặt trắng hồng sau một thời gian ngắn.

Mặt nạ nha đam dưỡng trắng

Bạn có thể chữa cháy nắng cho làn da bằng cách nghiền nát phần gel bên trong lá nha đam và bôi lên khắp da mặt khoảng 15 phút, hãy thực hiện 3 lần/ tuần. Chất tẩy trắng tự nhiên có trong lá nha đam sẽ tẩy sạch hết các hắc tố đen sạm trên da mặt.

Mặt nạ dưa leo, sữa tươi không đường dưỡng da không tỳ vết

Dưa leo các bạn ép lấy 3 thìa nước cốt và trộn chung với 3 thìa sữa tươi không đường. Bôi hỗn hợp này lên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Mặt nạ này rất giàu dưỡng chất, nó vừa cung cấp độ ẩm cho da mặt vừa làm trắng da rất hiệu quả.

Video đang HOT

Mặt nạ khoai tây, sữa chua không đường

Khoai tây, lấy 1 củ các bạn đem hấp chín rồi nghiền nát ra và trộn đều với 1/2 hũ sữa chua không đường. Sau khi rửa mặt thật sạch hãy đắp hỗn hợp này lên khắp da mặt và chờ đợi thư giãn khoảng 20 phút khi mặt nạ bắt đầu có dấu hiệu khô lại thì loại bỏ mặt nạ và rửa sạch lại mặt, cuối cùng là thoa thêm 1 lớp kem dưỡng ẩm cho da. Thực hiện 2-3 lần 1 tuần để làm trắng da mặt.

Tắm trắng da toàn thân

Dùng cám gạo với sữa tươi không đường

Các bạn lấy 1/2 chén cám gạo pha chung với nửa bịch sữa tươi không đường để được hỗn hợp hơi đặc sệt. Sau khi tắm qua với nước thì hãy lấy hỗn hợp trên bôi lên da toàn thân và massage da nhẹ nhàng khoảng chừng 5 phút, để thêm 10 phút nữa và tắm lại với nước như bình thường. Bạn có thể thực hiện cách này mỗi ngày để nhanh chóng lấy lại làn da sáng mịn của mình.

Dùng dầu ô liu Extra Virgin

Bạn chỉ cần pha một ít dầu ô liu vào trong bồn nước tắm đã chuẩn bị sẵn và ngâm mình trong đó khoảng 10 phút, kết hợp massage da nhẹ nhàng để da mịn màng và phục hồi độ trắng sáng. Song song đó có thể dùng dầu ô liu thay thế cho kem dưỡng da toàn thân ban đêm cũng rất tốt cho da. Áp dụng cách này thường xuyên sẽ giúp da mặt trắng mịn như em bé.

Để da ít bị ăn nắng và tổn thương thì cách tốt nhất bạn nên thực hiện các biện pháp bảo vệ da trước khi ra ngoài biển như bôi kem hay viên uống chống nắng, uống nhiều nước, đội mũ rộng vành rộng… Chỉ với những cách làm trắng da sau khi đi biển đơn giản bạn có thể lấy lại được làn da trắng mịn của mình sau những chuyến đi biển rồi đấy!

Trang Dung (t/h)

Theo nguoiduatin.vn

Nữ thần nhan sắc xứ Hàn dù mang thai lần 2 vẫn trẻ đẹp như gái đôi mươi

Mang thai lần 2 ở tuổi 39, "ngọc nữ" xứ Hàn vẫn đủ sức khiến bao người "rụng tim" vì vẻ đẹp quá đỗi rạng ngời và trẻ trung.

Sở hữu khuôn mặt có tỉ lệ vàng, Kim Tae Hee từng được biết đến với danh hiệu "người phụ nữ đẹp nhất đất nước Hàn Quốc". Ở tuổi 39, trải qua 1 lần sinh nở, "ngọc nữ" làng giải trí vẫn ghi điểm với người hâm mộ bằng vẻ đẹp tự nhiên, dịu dàng nền nã, nhưng cũng không kém phần sang chảnh.

Cuối năm 2018 vừa qua, Kim Tae Hee được bầu chọn ở vị trí số một trong top 7 minh tinh sở hữu nhan sắc đẹp vượt thời gian.

Mới đây, đoạn clip quảng cáo của Kim Tae Hee cho một thương hiệu mỹ phẩm Hàn được công bố, người đẹp khiến nhiều người xuýt xoa khi xuất hiện xinh đẹp và trẻ trung bất chấp thời gian. Đặc biệt, những hình ảnh này đều được chụp trong khi Kim Tae Hee đang mang thai ở tháng thứ 3.

Đối với nhiều phụ nữ, giai đoạn mang thai mệt mỏi khiến cho làn da họ dễ dàng trở nên thâm sạm, thiếu sức sống. Tuy nhiên, đối với Kim Tae Hee, cô không có nhiều thay đổi về ngoại hình khi bước vào tháng thứ 3 của thai kì. Dù bầu bí thì làn da trắng mịn không tì vết của Kim Tae Hee vẫn không hề thay đổi.

Chẳng cần trang điểm cầu kì, kiểu makeup nhẹ nhàng càng làm nổi bật vẻ đẹp tự nhiên đầy sức sống của nữ diễn viên xứ Hàn.

Góc nghiêng thần thánh dễ dàng "đốn tim" bất cứ ai của "bà mẹ bỉm sữa".

Với những hình ảnh đầy mộc mạc, tự nhiên này, dễ dàng nhận thấy dù đang bước vào giai đoạn thai kì nhưng vẻ đẹp của bà xã Bi Rain thực sự khiến người khác phải ghen tỵ. Cô dường như không tăng cân quá nhiều, gương mặt thon gọn và thân hình cũng mảnh khảnh.Chính những điều này khiến cho người hâm mộ luôn tò mò liệu bí quyết gìn giữ nhan sắc sau bao năm vẫn đẹp như ngày đầu của "quốc bảo" nhan sắc xứ Hàn là gì?

1. Chăm chút quy trình chăm sóc da

Không chỉ riêng Kim Tae Hee mà phụ nữ Hàn Quốc luôn rất coi trọng tầm quan trọng của việc chăm sóc da, dưỡng da. Thậm chí, đối với bà xã Bi Rain, ngoại trừ những khi ghi hình, bắt buộc phải trang điểm thì cô thường để mặt mộc vì cô muốn da mình được thở nhiều hơn.

Bên cạnh đó, với quan niệm "lắng nghe làn da để chọn cách chăm sóc phù hợp", khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường trên da, "bà mẹ bỉm sữa" lập tức đến bác sĩ da liễu để điều trị trước tiên, nhằm giải quyết nỗi lo một cách nhanh chóng.

Khi đối mặt với tình trạng da khô, Kim Tae Hee sẽ đắp mặt nạ tự nhiên hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.

2. Uống nước trái cây mỗi ngày

Để sở hữu một làn da trắng hồng, căng mướt, Kim Tae Hee đã luôn không ngừng thực hiện một chế độ ăn uống có thực đơn hợp lý. Đặc biệt, các loại nước ép trái cây tươi chính là "vũ khí" giúp cô "hack tuổi" đáng kể.

Theo đó, nước ép cà rốt, nước ép táo và nước ép cà chua với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao có tác dụng chống oxy hóa chính là 3 công thức dưỡng nhan "tủ" của "nữ thần" màn ảnh nhỏ.

3. Chăm chỉ luyện tập không ngừng

Từ khi bước vào làng giải trí cho đến nay, vóc dáng nhỏ nhắn, mảnh mai của Kim Tae Hee vẫn là điều mà phái đẹp ao ước. Đặc biệt, dù trải qua 1 lần sinh nở thì ở những thời điểm "mũm mĩm" nhất, Kim Tae Hee vẫn giữ được một thân hình thon thả, chỉ tăng dao động từ 1-2 kg.

Và luyện tập chính là bí quyết để người đẹp giữ gìn được một vóc dáng cân đối, làn da trẻ trung, rạng rỡ. Việc luyện tập thường xuyên giúp cơ thể dễ dàng trao đổi chất, kích thích các bộ phận trong cơ thể thải độc tố ra ngoài. Nhờ đó, làn da vừa khỏe mạnh lại vô cùng láng mịn.

So với những mỹ nhân khác thường phải đến phòng tập miệt mài, Kim Tae Hee chỉ đơn giản dành ra thời gian để đi bộ ngoài trời. Theo cô, đây là cách giúp giảm stress hiệu quả, vừa có thể dễ dàng thực hiện mà không đòi hỏi quá nhiều kĩ thuật.

4. Massage da mặt và body

Không dừng lại ở việc ăn uống và luyện tập, Song Hye Kyo cũng rất đầu tư vào những bài tập massage nhẹ nhàng cho làn da. Chính vì thế da của cô luôn tươi trẻ, đầy sức sống và săn chắc như tuổi đôi mươi.

Dưới đây là 6 bước massage da mặt hiệu quả giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa trên da

Bước 1: Khởi động giúp da thư giãn - 5 lần thực hiện

Trước tiên, bạn dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt, sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên từ trong ra ngoài.

Bước 2: Xóa nếp nhăn - 10 lần thực hiện

Bạn dùng 2 ngón giữa ở mỗi tay chụm vào nhau, đặt ở vị trí giữa trán, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ trong ra ngoài.

Bước 3: Xóa mờ vết chân chim - 20 lần thực hiện

Bạn dùng đầu ngón tay đặt ở khóe mắt di chuyển dần dần từ khóe mắt đến đuôi mắt.

Bước 4: Đánh bay nếp nhăn ở vùng mũi và miệng - 15 lần thực hiện

Đầu tiên, bạn dùng 1 ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Sau đó, bạn dùng 2 ngón tay mát xa đều đặn khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều. Cuối cùng là bước massage vùng da quanh miệng theo chiều từ trong ra ngoài.

Bước 5: Nâng cơ mặt vùng má không chảy xệ - 15 lần thực hiện

Bạn dùng các đầu ngón tay đặt ở chính giữa cằm, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên trên cho đến hết khu vực má.

Bước 6: Thả lỏng cơ mặt - 10 lần thực hiện

Bạn úp 2 lòng bàn tay vào mặt, nhẹ nhàng vuốt từ trong ra ngoài 10 lần, sau đó vuốt từ trên xuống dưới thêm 10 lần nữa.

Dù bài tập 6 bước có vẻ cầu kỳ nhưng thực tế, chỉ cần bỏ ra 15 - 20 phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả mà chẳng cần nhờ đến những loại kem dưỡng đắt tiền.

Uyên Hoàng

Theo eva.vn

Ăn quả gì giúp chống nắng trong mùa hè? Hãy bổ sung những loại quả dưới đây vào chế độ ăn mỗi ngày để có thể bảo vệ da, chống tia cực tím tốt hơn trong những ngày hè nắng nóng. Dưa leo (dưa chuột): Chứa 96% nước giúp giữ cho làn da ngậm nước lâu hơn từ đó tăng cường hiệu quả chống nắng. Hãy ăn thêm dưa leo hoặc uống...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.