Bí quyết giúp lấy lại làn da trắng sáng sau khi đi biển về

Nguyễn Thị Mỹ Thuận10:17 17/06/2019

Làn da bị sạm đen và thô ráp là điều phái đẹp lo sợ nhất mỗi khi đi biển. Điều này làm cho kì nghỉ của bạn mất vui. Làm thế nào để phục hồi lan da trắng mịn của bạn sau những ngày vui chơi ở biển đây?

Đi biển vừa là niềm vui vừa là nỗi lo

Được tận hưởng kì nghỉ hè, du lịch dịp lễ bằng 1 chuyến đi biển thì không gì tuyệt vời bằng. Tuy nhiên ánh nắng mặt trời gay gắt cùng với vị mặn của nước biển lại khiến cho bạn lo sợ làn da của mình bị đen sạm.

Cách làm trắng da cấp tốc sau khi đi biển về:

Làm trắng da từ bên trong với các dưỡng chất

Khi chơi ngoài bãi biển thì hầu như toàn bộ vùng da trên cơ thể bạn đều chịu tác động của tia UV gây hại có trong ánh nắng mặt trời cùng với ô nhiễm bụi bẩn và nước biển khiến làn da bị sạm đen, thô ráp. Vì vậy, bạn cần có kế hoạch chăm sóc da toàn diện từ bên trong. Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, dâu tây có công dụng chống oxy hóa và kích thích sản sinh tế bào da mới bạn nên thường xuyên ăn trong thời gian này.

Bên cạnh việc bổ sung vitamin cho da từ rau xanh, nguồn trái cây tươi thì bạn nên bổ sung độ ẩm cho da từ nước lọc, nước ép trái cây hay các loại trà thảo mộc giúp làm mát da, giải độc cơ thể…Chắc chắn làn da của bạn sẽ nhanh chóng được phục hồi.

Bôi kem dưỡng trắng da ngày và đêm

Dưỡng trắng da từ bên ngoài bằng việc dùng kem dưỡng trắng da ban ngày và ban đêm: Đây là cách làm trắng da đơn giản và rất tiện lợi, bạn nên bôi kem dưỡng trắng da có bổ sung cả thành phần dưỡng ẩm ít nhất là 2 lần 1 ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ và mỗi buổi sáng sau khi đã rửa mặt thật sạch.

Đắp mặt nạ tự nhiên làm trắng da cấp tốc

Mặt nạ cà chua

Hãy thái cà chua thành những lát mỏng và đắp trực tiếp lên da mặt khoảng 30 phút. Hoặc bạn có thể lấy nước ép 1 quả cà chua trộn chung với 2 muỗng mật ong và thoa lên da mặt .Thực hiện mỗi tuần 3 lần sẽ giúp da mặt trắng hồng sau một thời gian ngắn.

Mặt nạ nha đam dưỡng trắng

Bạn có thể chữa cháy nắng cho làn da bằng cách nghiền nát phần gel bên trong lá nha đam và bôi lên khắp da mặt khoảng 15 phút, hãy thực hiện 3 lần/ tuần. Chất tẩy trắng tự nhiên có trong lá nha đam sẽ tẩy sạch hết các hắc tố đen sạm trên da mặt.

Mặt nạ dưa leo, sữa tươi không đường dưỡng da không tỳ vết

Dưa leo các bạn ép lấy 3 thìa nước cốt và trộn chung với 3 thìa sữa tươi không đường. Bôi hỗn hợp này lên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Mặt nạ này rất giàu dưỡng chất, nó vừa cung cấp độ ẩm cho da mặt vừa làm trắng da rất hiệu quả.

Video đang HOT

Mặt nạ khoai tây, sữa chua không đường

Khoai tây, lấy 1 củ các bạn đem hấp chín rồi nghiền nát ra và trộn đều với 1/2 hũ sữa chua không đường. Sau khi rửa mặt thật sạch hãy đắp hỗn hợp này lên khắp da mặt và chờ đợi thư giãn khoảng 20 phút khi mặt nạ bắt đầu có dấu hiệu khô lại thì loại bỏ mặt nạ và rửa sạch lại mặt, cuối cùng là thoa thêm 1 lớp kem dưỡng ẩm cho da. Thực hiện 2-3 lần 1 tuần để làm trắng da mặt.

Tắm trắng da toàn thân

Dùng cám gạo với sữa tươi không đường

Các bạn lấy 1/2 chén cám gạo pha chung với nửa bịch sữa tươi không đường để được hỗn hợp hơi đặc sệt. Sau khi tắm qua với nước thì hãy lấy hỗn hợp trên bôi lên da toàn thân và massage da nhẹ nhàng khoảng chừng 5 phút, để thêm 10 phút nữa và tắm lại với nước như bình thường. Bạn có thể thực hiện cách này mỗi ngày để nhanh chóng lấy lại làn da sáng mịn của mình.

Dùng dầu ô liu Extra Virgin

Bạn chỉ cần pha một ít dầu ô liu vào trong bồn nước tắm đã chuẩn bị sẵn và ngâm mình trong đó khoảng 10 phút, kết hợp massage da nhẹ nhàng để da mịn màng và phục hồi độ trắng sáng. Song song đó có thể dùng dầu ô liu thay thế cho kem dưỡng da toàn thân ban đêm cũng rất tốt cho da. Áp dụng cách này thường xuyên sẽ giúp da mặt trắng mịn như em bé.

Để da ít bị ăn nắng và tổn thương thì cách tốt nhất bạn nên thực hiện các biện pháp bảo vệ da trước khi ra ngoài biển như bôi kem hay viên uống chống nắng, uống nhiều nước, đội mũ rộng vành rộng… Chỉ với những cách làm trắng da sau khi đi biển đơn giản bạn có thể lấy lại được làn da trắng mịn của mình sau những chuyến đi biển rồi đấy!

Trang Dung (t/h)

Theo nguoiduatin.vn

Nữ thần nhan sắc xứ Hàn dù mang thai lần 2 vẫn trẻ đẹp như gái đôi mươi

Mang thai lần 2 ở tuổi 39, "ngọc nữ" xứ Hàn vẫn đủ sức khiến bao người "rụng tim" vì vẻ đẹp quá đỗi rạng ngời và trẻ trung.

Sở hữu khuôn mặt có tỉ lệ vàng, Kim Tae Hee từng được biết đến với danh hiệu "người phụ nữ đẹp nhất đất nước Hàn Quốc". Ở tuổi 39, trải qua 1 lần sinh nở, "ngọc nữ" làng giải trí vẫn ghi điểm với người hâm mộ bằng vẻ đẹp tự nhiên, dịu dàng nền nã, nhưng cũng không kém phần sang chảnh.

Cuối năm 2018 vừa qua, Kim Tae Hee được bầu chọn ở vị trí số một trong top 7 minh tinh sở hữu nhan sắc đẹp vượt thời gian.

Mới đây, đoạn clip quảng cáo của Kim Tae Hee cho một thương hiệu mỹ phẩm Hàn được công bố, người đẹp khiến nhiều người xuýt xoa khi xuất hiện xinh đẹp và trẻ trung bất chấp thời gian. Đặc biệt, những hình ảnh này đều được chụp trong khi Kim Tae Hee đang mang thai ở tháng thứ 3.

Đối với nhiều phụ nữ, giai đoạn mang thai mệt mỏi khiến cho làn da họ dễ dàng trở nên thâm sạm, thiếu sức sống. Tuy nhiên, đối với Kim Tae Hee, cô không có nhiều thay đổi về ngoại hình khi bước vào tháng thứ 3 của thai kì. Dù bầu bí thì làn da trắng mịn không tì vết của Kim Tae Hee vẫn không hề thay đổi.

Chẳng cần trang điểm cầu kì, kiểu makeup nhẹ nhàng càng làm nổi bật vẻ đẹp tự nhiên đầy sức sống của nữ diễn viên xứ Hàn.

Góc nghiêng thần thánh dễ dàng "đốn tim" bất cứ ai của "bà mẹ bỉm sữa".

Với những hình ảnh đầy mộc mạc, tự nhiên này, dễ dàng nhận thấy dù đang bước vào giai đoạn thai kì nhưng vẻ đẹp của bà xã Bi Rain thực sự khiến người khác phải ghen tỵ. Cô dường như không tăng cân quá nhiều, gương mặt thon gọn và thân hình cũng mảnh khảnh.Chính những điều này khiến cho người hâm mộ luôn tò mò liệu bí quyết gìn giữ nhan sắc sau bao năm vẫn đẹp như ngày đầu của "quốc bảo" nhan sắc xứ Hàn là gì?

1. Chăm chút quy trình chăm sóc da

Không chỉ riêng Kim Tae Hee mà phụ nữ Hàn Quốc luôn rất coi trọng tầm quan trọng của việc chăm sóc da, dưỡng da. Thậm chí, đối với bà xã Bi Rain, ngoại trừ những khi ghi hình, bắt buộc phải trang điểm thì cô thường để mặt mộc vì cô muốn da mình được thở nhiều hơn.

Bên cạnh đó, với quan niệm "lắng nghe làn da để chọn cách chăm sóc phù hợp", khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường trên da, "bà mẹ bỉm sữa" lập tức đến bác sĩ da liễu để điều trị trước tiên, nhằm giải quyết nỗi lo một cách nhanh chóng.

Khi đối mặt với tình trạng da khô, Kim Tae Hee sẽ đắp mặt nạ tự nhiên hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.

2. Uống nước trái cây mỗi ngày

Để sở hữu một làn da trắng hồng, căng mướt, Kim Tae Hee đã luôn không ngừng thực hiện một chế độ ăn uống có thực đơn hợp lý. Đặc biệt, các loại nước ép trái cây tươi chính là "vũ khí" giúp cô "hack tuổi" đáng kể.

Theo đó, nước ép cà rốt, nước ép táo và nước ép cà chua với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao có tác dụng chống oxy hóa chính là 3 công thức dưỡng nhan "tủ" của "nữ thần" màn ảnh nhỏ.

3. Chăm chỉ luyện tập không ngừng

Từ khi bước vào làng giải trí cho đến nay, vóc dáng nhỏ nhắn, mảnh mai của Kim Tae Hee vẫn là điều mà phái đẹp ao ước. Đặc biệt, dù trải qua 1 lần sinh nở thì ở những thời điểm "mũm mĩm" nhất, Kim Tae Hee vẫn giữ được một thân hình thon thả, chỉ tăng dao động từ 1-2 kg.

Và luyện tập chính là bí quyết để người đẹp giữ gìn được một vóc dáng cân đối, làn da trẻ trung, rạng rỡ. Việc luyện tập thường xuyên giúp cơ thể dễ dàng trao đổi chất, kích thích các bộ phận trong cơ thể thải độc tố ra ngoài. Nhờ đó, làn da vừa khỏe mạnh lại vô cùng láng mịn.

So với những mỹ nhân khác thường phải đến phòng tập miệt mài, Kim Tae Hee chỉ đơn giản dành ra thời gian để đi bộ ngoài trời. Theo cô, đây là cách giúp giảm stress hiệu quả, vừa có thể dễ dàng thực hiện mà không đòi hỏi quá nhiều kĩ thuật.

4. Massage da mặt và body

Không dừng lại ở việc ăn uống và luyện tập, Song Hye Kyo cũng rất đầu tư vào những bài tập massage nhẹ nhàng cho làn da. Chính vì thế da của cô luôn tươi trẻ, đầy sức sống và săn chắc như tuổi đôi mươi.

Dưới đây là 6 bước massage da mặt hiệu quả giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa trên da

Bước 1: Khởi động giúp da thư giãn - 5 lần thực hiện

Trước tiên, bạn dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt, sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên từ trong ra ngoài.

Bước 2: Xóa nếp nhăn - 10 lần thực hiện

Bạn dùng 2 ngón giữa ở mỗi tay chụm vào nhau, đặt ở vị trí giữa trán, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ trong ra ngoài.

Bước 3: Xóa mờ vết chân chim - 20 lần thực hiện

Bạn dùng đầu ngón tay đặt ở khóe mắt di chuyển dần dần từ khóe mắt đến đuôi mắt.

Bước 4: Đánh bay nếp nhăn ở vùng mũi và miệng - 15 lần thực hiện

Đầu tiên, bạn dùng 1 ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Sau đó, bạn dùng 2 ngón tay mát xa đều đặn khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều. Cuối cùng là bước massage vùng da quanh miệng theo chiều từ trong ra ngoài.

Bước 5: Nâng cơ mặt vùng má không chảy xệ - 15 lần thực hiện

Bạn dùng các đầu ngón tay đặt ở chính giữa cằm, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên trên cho đến hết khu vực má.

Bước 6: Thả lỏng cơ mặt - 10 lần thực hiện

Bạn úp 2 lòng bàn tay vào mặt, nhẹ nhàng vuốt từ trong ra ngoài 10 lần, sau đó vuốt từ trên xuống dưới thêm 10 lần nữa.

Dù bài tập 6 bước có vẻ cầu kỳ nhưng thực tế, chỉ cần bỏ ra 15 - 20 phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả mà chẳng cần nhờ đến những loại kem dưỡng đắt tiền.

Uyên Hoàng

Theo eva.vn

Ăn quả gì giúp chống nắng trong mùa hè? Hãy bổ sung những loại quả dưới đây vào chế độ ăn mỗi ngày để có thể bảo vệ da, chống tia cực tím tốt hơn trong những ngày hè nắng nóng. Dưa leo (dưa chuột): Chứa 96% nước giúp giữ cho làn da ngậm nước lâu hơn từ đó tăng cường hiệu quả chống nắng. Hãy ăn thêm dưa leo hoặc uống...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Biểu hiện nhiễm vi khuẩn tụ cầu vàng

Sức khỏe

18:55:45 04/03/2025

Nhiễm trùng da có thể gây phồng rộp, áp xe, đỏ, chốc lở, nhọt và sưng ở khu vực bị nhiễm bệnh. Các biểu hiện toàn thân hiếm gặp, nhưng nếu các tổn thương lan rộng thì có thể làm người bệnh sốt, mệt mỏi, đau đầu, ăn uống kém.

Ngày sinh âm lịch của người có nhiều phúc phần, nhiều may mắn nên cả đời nhàn tênh

Trắc nghiệm

18:31:53 04/03/2025

Theo tử vi, ngày sinh âm lịch không chỉ ghi lại điểm khởi đầu cuộc đời của một người mà còn ẩn chứa vô vàn ý nghĩa bí ẩn.

Thấy người đàn ông chạm vào vai vợ khi hát song ca, chồng rủ bạn gây án

Pháp luật

18:23:02 04/03/2025

Ngày 4/3, Tòa án nhân dân tỉnh Phú Yên mở phiên tòa sơ thẩm tuyên phạt bị cáo Trần Văn Thông (35 tuổi) 9 năm 6 tháng tù và bị cáo Lê Ngọc Dũng (36 tuổi, cùng trú huyện Tuy An, tỉnh Phú Yên) 5 năm 6 tháng tù về tội Giết người.