Bí quyết giúp da trẻ đẹp – đơn giản khó ngờ
Hầu hết các cô gái đều nghĩ rằng việc chăm chút cho làn da mỗi ngày sẽ chiếm rất nhiều thời gian, tiền bạc cùng những phương pháp phức tạp. Nhưng bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ khi biết có những cách có thể kéo dài “tuổi thanh xuân” cho da một cách hiệu quả chỉ bằng những thói quen đơn giản mỗi ngày.
Tẩy trang
Trang điểm nhiều làm bít lỗ chân lông và có thể gây ra mụn trứng cá. Tẩy trang đúng cách không chỉ giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và lớp trang điểm sau một ngày mà còn giúp duy trì vẻ đẹp và sự mịn màng của làn da.
Rửa mặt sạch
Rửa mặt là bước chăm sóc da cơ bản để bạn có được làn da khỏe mạnh bởi nó giúp loại bỏ bụi bẩn, ngăn ngừa mụn. Chọn đúng sữa rửa mặt, sử dụng nước ấm vừa phải để làm sạch sâu da mặt và dùng nước mát để rửa lại da mặt giúp tạo độ đàn hồi cho da.
Cung cấp độ ẩm cho da
Da dễ dàng mất đi độ ẩm mà bạn không hề hay biết, do thời tiết và tác hại của tia cực tím hoặc các yếu tố nội sinh gây nên. Mất nước, da sẽ nhăn nheo, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì thế, mỗi ngày, bạn nên chăm sóc da với các sản phẩm giúp dưỡng ẩm và tăng tính đàn hồi cho da.
Nên chọn sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid – thành phần dưỡng ẩm với khả năng giữ nước tối ưu, giúp da luôn ẩm mịn; và Collagen – giúp da thêm săn chắc.
Video đang HOT
Dùng những loại thực phẩm lành mạnh
Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất khoáng trong các bữa ăn & uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đồng thời, tích cực tập luyện thể thao hoặc đơn giản là nhún nhảy theo nhạc khi đang nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa để vừa tiết kiệm thời gian lại vừa làm đẹp nhé!
Chống nắng mỗi ngày
Ánh nắng mặt trời là yếu tố gây nguy hại nhất cho da, thủ phạm chính là tia UV: UVB khiến da bị bỏng rát sau vài phút tác động lên da; UVA nguy hiểm hơn, gây nên những tổn thương lâu dài và khó hồi phục như đen sạm, đốm nâu, nám, tàn nhang,…Tia UV âm thầm làm mất độ ẩm cần thiết của da, khiến da sần sùi, xuất hiện các vết nhăn và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Dù bạn chăm sóc da cẩn thận với sản phẩm dưỡng ẩm, dưỡng trắng,… nhưng chỉ cần da tiếp xúc với nắng mà không có lớp chống nắng bảo vệ, mọi thứ cũng như &’dã tràng xe cát’.
Vậy làm sao để da luôn trẻ đẹp? Bước đơn giản và quan trọng nhất đó là hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày như một phần của qui trình chăm sóc da. Và nên bôi lại kem chống nắng sau khoảng 3 giờ để lớp chống nắng phát huy tác dụng tốt nhất, ngăn chặn tác hại của tia UV đối với làn da. Bạn cũng nên chọn loại sản phẩm chống nắng có bổ sung thành phần dưỡng da, để da vừa được chống nắng từ bên ngoài, vừa được dưỡng từ bên trong.
SKIN AQUA – vừa chống nắng, vừa dưỡng da!
Hãy cùng Hariwon trải nghiệm và duy trì thói quen chống nắng với Skin Aqua mỗi ngày để làn da luôn trẻ đẹp:
- SPF50 , PA ngăn nắng tối ưu (đánh bật UVB/ UVA)
- Dưỡng chất Collagen, Hyaluronic Acid giúp da săn chắc và giữ ẩm tối đa.
Khám phá 2 sản phẩm được nhiều cô gái lựa chọn, đó là Skin Aqua Clear White (chai nắp vàng) và Skin Aqua Silky White Gel (Chai nắp hồng)
- Silky White Gel với dạng gel trong mướt, dưỡng trắng mượt mà, dành cho da mặt và toàn thân.
- Clear White với dạng sữa thoáng mịn, tăng cường Vitamin C & B3 cho hiệu quả dưỡng trắng tối ưu, dành riêng cho da mặt.
Theo Eva
Mỹ tiêu tốn 9 triệu USD mỗi ngày để tiêu diệt IS
Không quân tiêu tốn nhiều nhất, rồi đến Hải quân, cuối cùng là Lục quân.Nước Mỹ đã chi hơn 2,7 tỷ USD cho cuộc chiến chống Nhà nước Hồi giáo tự xưng (IS) ở Iraq và Syria kể từ khi họ bắt đầu chiến dịch không kích IS vào tháng 8/2014.
Các máy bay của Hải quân Mỹ tham gia không kích các vị trí của IS (ảnh: Hải quân Mỹ)
Theo Lầu Năm Góc con số chi phí trung bình mỗi ngày là 9 triệu USD.
Lần đầu tiên cung cấp bản phân tích chi tiết các chi phí cho cuộc chiến này, Bộ Quốc phòng Mỹ chỉ ra rằng không quân chiếm tới 2/3 tổng chi phí, tương đương 1,8 tỷ USD. Các chuyến bay trinh sát và tác chiến hàng ngày cũng như một số chuyến bay phục vụ các nhiệm vụ khác ngốn tới hơn 5 triệu USD mỗi ngày.
Dữ liệu do "Ngũ Giác Đài" cung cấp cũng giúp chúng ta có được cái nhìn hiếm hoi về các chi phí hoạt động mật tổng cộng lên tới hơn 200 triệu USD kể từ tháng 8/2014.
Việc công bố này diễn ra vào thời điểm Quốc hội Mỹ hôm 11/2 tranh luận và bác bỏ dự luật cấm chi trả cho các chiến dịch cho đến khi nào các chính trị gia thông qua một nghị quyết mới quy định về các thẩm quyền tiến hành chiến tranh.
Chi phí cho các hoạt động chiến tranh đã gia tăng kể từ khi Mỹ và liên quân mở các cuộc không kích ở Iraq và tháng 8/2014, rồi đưa dần các cuộc không kích này sang lãnh thổ Syria vào tháng 9.
Các cuộc không kích ít nhiều đã giúp quân Iraq tái chiếm và giữ một số thành phố trọng yếu.
Các chi phí khác bao gồm 438 triệu USD cho Hải quân, 274 triệu USD cho Lục quân (bao gồm các chuyên gia đào tạo và lực lượng đặc nhiệm trên bộ), 16 triệu USD tiền lương cho quân nhân, 646 triệu USD tiền đạn dược, và 21 triệu USD chi phí hoạt động tình báo và theo dõi.
Tướng Martin Dempsey, Chủ tịch Hội đồng tham mưu trưởng Liên quân Mỹ, cho biết: Quân đội Mỹ có thể mở rộng tầm vươn hơn nữa nếu chiến dịch chống IS có thêm xung lực mới./.
Trung Hiếu Theo Theo Independent.Ie
Theo_VOV
Cụ ông U80 vẫn tập gym, có cơ bắp thanh niên phát thèm Ông Ying Dingguo, năm nay 76 tuổi ở tỉnh An Huy, Trung Quốc vẫn bỏ ra 2 tiếng mỗi ngày luyện tập tại phòng gym để duy trì cơ bắp đáng mơ ước của mình. Ông Ying chăm chỉ ở phòng Gym Từng tập luyện thời thanh niên rồi tạm nghỉ, ông quay lại phòng gym vào năm 67 tuổi Ông luyện tập...