Bí quyết giúp bạn đánh bay tàn nhang
Khi bị tàn nhang trên mặt, các bạn nữ thường thiếu tự tin khi đi ra ngoài. Vì thế, với những nguyên tắc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn tránh bị tàn nhang.
Những nguyên nhân khiến da bị tàn nhang
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc hình thành tàn nhang. Một trong những nguyên nhân chính gây ra là do ánh sáng mặt trời. Trong các tia mặt trời chiếu xuống trái đất có rất nhiều tia cực tím và các tia bức xạ không chỉ gây ra tàn nhang mà nó còn có thể gây ra ung thư da.
- Ánh nắng mặt trời: Đây là một yếu tố không thể thiếu được trong những yếu tố tác động vào quá trình điều trị tàn nhang. Tia UV có trong ánh nắng mặt trời là tác nhân gây nên sự sản sinh mạnh mẽ của melanin. Khi sắc tố này tập trung quá nhiều tại một vùng da nào đó sẽ dẫn đến tàn nhang.
- Do gen di truyền: Yếu tố di truyền cũng là một nguyên nhân gây nên chứng tàn nhang của bạn. Nếu trong gia đình bạn có người bị tàn nhang thì nguy cơ bạn bị tàn nhang cũng cao hơn.
- Do lão hóa da: Khi con người bước qua tuổi 30 làn da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa nhưng không rõ rệt. Nếu có cách hỗ trợ, cung cấp dưỡng chất cho làn da kịp thời thì bạn sẽ kéo dài được tuổi thọ cho làn da còn nếu không có sự chăm sóc đúng mực da bạn sẽ lão hóa nhanh hơn. Da lão hóa sẽ dẫn đến sự đàn hồi kém, các tế bào da không giữ đủ nước và các chất dầu nên tàn nhang càng dễ xuất hiện hơn.
- Nguyên nhân khác: có thể sinh hoạt không đúng cách, ăn uống các loại thực phẩm có khả năng thay đổi màu da. cũng có thể do quá trình chăm sóc da không đúng cách, sử dụng các loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng….
Tẩy trang và rửa sạch da mặt trước khi ngủ
Trước lúc đi ngủ bạn hãy vệ sinh da mặt mình sạch sẽ bằng sữa rửa mặt phù hợp, nhằm loại bỏ bụi bẩn bám trên da sau một ngày dài, giúp da thông thoáng, hỗ trợ tốt cho việc trị nám da. Nếu như trang điểm và dùng kem chống nắng thì cần tẩy trang thật kỹ với nước tẩy trang.
Tuyệt đối không được đi ngủ khi da vẫn còn đầy lớp phấn son và chưa được làm sạch. Bởi điều đó sẽ làm nám phát triển mạnh hơn, thậm chí còn gây ra mụn, lỗ chân lông.
Video đang HOT
Hạn chế thức khuya
Thường xuyên thức khuya và căng thẳng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi chất của làn da và kích thích sản xuất melanin vượt mức. Duy trì nhịp sinh học đều đặn, ngủ đủ giấc mỗi ngày, tránh âu lo và căng thẳng bằng các liệu pháp tinh thần là một giải pháp phòng nám, tàn nhangđơn giản và an toàn.
Dưỡng ẩm cho da
Để da vào buổi sáng hồng hào và luôn mềm mại, dưỡng ẩm ban đêm là một gạch đầu dòng không thể thiếu trong danh sách chăm sóc da ban đêm của bạn. Thoa lotion dưỡng ẩm sẽ giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn lúc nghỉ ngơi ban đêm và hấp thụ dưỡng chất, tái tạo tế bào da, làm mịn da. Nếu không sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng trắng da có chứa nhiều chất dưỡng ẩm.
Đắp mặt nạ chế biến từ các thực phẩm tự nhiên
Đắp mặt nạ trước khi đi ngủ là một trong những cách hiệu quả nhất cho việc làm đẹp làn da hoàn hảo. Có rất nhiều loại mặt nạ tự chế tại nhà được nhiều bạn gái tin dùng. Những hỗn hợp chăm sóc da này vừa hiệu quả, vừa an toàn giúp làn da căng tràn sức sống.
Theo Thegioisacdep.vn
Da mịn, sạch nám với bí quyết ăn uống từ phụ nữ Nhật
Chạm ngưỡng 30 tuổi, làn da phụ nữ dần mất đi vẻ đẹp vốn có và xuất hiện vết chân chim, nám và tàn nhang ... Tuy nhiên, nếu áp dụng phương pháp ăn uống và bổ sung dưỡng chất dưới đây từ phụ nữ Nhật, chị em hoàn toàn có thể lấy lại làn da tuổi đôi mươi chỉ sau vài tuần.
Nếu phụ nữ Hàn Quốc nổi tiếng vì kĩ thuật trang điểm và thời trang thì phụ nữ Nhật Bản lại được biết đến bởi vẻ đẹp tự nhiên và trẻ trung lâu dài. Nhiều phụ nữ Nhật sau 30, dù đã lập gia đình và sinh con nhưng trông như gái son mười tám đôi mươi khiến thế giới rất kinh ngạc. Thậm chí đã có tác giả nghiên cứu và viết nên quyển sách về bí quyết của họ với tựa đề: "Tại sao phụ nữ Nhật không già, không mập?" (Why Japanese woman doesn't get old or fat?)
Có rất nhiều phương pháp đưa ra để lý giải cho khả năng chống lão hóa đáng ngạc nhiên của phụ nữ Nhật, trong đó chế độ ăn uống được đánh giá là yếu tố cực kì quan trọng và được họ áp dụng chẽ mỗi ngày.
Tránh các thực phẩm nhiều đường, muối
Đường là bạn tốt của "lão hóa" và kẻ thù số một của da. Khi cơ thể hấp thụ nhiều đường sẽ giảm quá trình tổng hợp elastin và collagen, từ đó các mô và da mất tính đàn hồi dẫn đến nếp nhăn và quầng thâm. Thậm chí đường cũng được xem là nguyên nhân chính gây ra nám, tàn nhang.
Nên tránh các món ăn nhiều đường nếu không muốn da lão hóa nhanh chóng - Hình ảnh: sưu tầm
Muối là gia vị không thể thiếu nhưng đừng ăn quá nhiều! Natri làm suy yếu collagen làm da bị chảy xệ, đồng thời thực phẩm này còn giữ nước dễ gây bọng mắt, phù da.
Ăn nhiều cá, rau quả và uống trà:
Người Nhật rất thích ăn cá và dường như đây cũng chính là bí kíp sống thọ của họ. Axit béo omega 3 có trong cá là nhân tố chống lão hóa cực kì tốt cho làn da. Phụ nữ Nhật ưu tiên ăn cá để duy trì sự trẻ trung và chống lại các bệnh tim mạch, ung thư.
Các loại rau quả như rau bina, củ cải trắng, nấm đông cô, ... luộc và hấp luôn có trong mọi bữa ăn của phụ nữ Nhật. Họ tin rằng chất xơ trong rau xanh sẽ giúp làm sạch và thải độc dưới da giúp duy trì làn da khỏe khắn.
Về thức uống, phụ nữ Nhật tránh các loại có cồn như rượu bia, nước giải khát có gas hay nhiều đường. Thay vào đó, họ uống trà xanh mỗi ngày. Các chống lão hóa như catchein, EGCG, .. trong trà xanh giúp thải độc cho da, tái tạo làn da đẩy lùi nếp nhăn, trị mụn.
Trà xanh, "thần dược" chống lão hóa của phụ nữ Nhật - Hình ảnh: sưu tầm
Bổ sung dưỡng chất:
Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, phụ nữ Nhật còn bổ sung 5 loại dưỡng chất thiết yếu cho da gồm: Collagen, sữa ong chúa, nhau thai, Coenzym Q10, Hyaluronic Acid mỗi ngày. Nhờ vậy nên da phụ nữ Nhật luôn trắng sáng, không có thâm nám và căng mịn nên họ thường trông trẻ hơn chục tuổi so với tuổi thật.
Vì uống riêng biệt 5 loại dưỡng chất trên thì thật bất tiện và tốn kém cho phụ nữ, các nhà sản xuất Nhật Bản đã nghiên cứu và phát triển dòng sản phẩm Collagen Purun 5 trong 1 chứa đầy đủ: Collagen, sữa ong chúa, nhau thai, Coenzym Q10, Hyaluronic Acid để phụ nữ Nhật có thể uống 1 lần mà hấp thụ hết 5 loại dưỡng chất.
Collagen Purun 5 trong 1 tiện lợi, uống 1 lần được 5 dưỡng chất
Tin vui là Collagen Purun 5 trong 1 đã được nhập khẩu chính hãng về Việt Nam thông qua công ty Beful. Từ nay phụ nữ Việt có thể an tâm trải nghiệm phương pháp làm đẹp thông minh từ Nhật, không còn lo sợ hàng giả nhái đội lốt hàng xách tay.
Chị Minh Hạnh (41 tuổi, bác sĩ phòng mạch tư) vốn rất bận rộn cân bằng giữa công việc và chăm sóc gia đình nên không đủ thời gian chăm sóc da. Chị đã từng mất tự tin khi thấy da khô dần đi, các vết chân chim, nám hay tàn nhang lần lượt xuất hiện trên mặt. Từ ngày biết đến collagen Purun 5 trong 1, mỗi tối chị chỉ cần dành chưa đến 1 phút để uống 1 lọ. Sau 2 tuần thì da mịn màng hơn hẳn và gần 1 tháng thì các vết chân chim, nám mất hẳn và da thì hồng hào, mềm mại hơn hẳn.
Sau 2 tuần sử dụng chị Thùy Nhiên khiến chồng "đứng ngồi không yên" - Hình ảnh: FB Hoàng Thùy Nhiên
Trường hợp chị Thùy Nhiên ( 30 tuổi, nhân viên văn phòng) thì sử dụng Purun 5 trong 1 khoảng 2 tuần, da chị căng mịn và trắng hồng, chồng cứ theo hỏi : "Dạo này vợ giấu chồng ăn gì mà càng ngày càng trẻ đẹp ra thế?" khiến chị phổng mũi và cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.
Hãy thử phương pháp ăn uống, bổ sung dưỡng chất của phụ nữ Nhật và cảm nhận hiệu qua sau 2 tuần nhé. Chúc phụ nữ Việt mãi trẻ trung và xinh đẹp.
Theo 24h.com.vn
5 dưỡng chất chống lão hóa mọi phụ nữ sau 30 nên biết Chạm ngưỡng 30, việc dưỡng da trở nên cấp thiết với phụ nữ hơn bao giờ bởi vì thời gian không còn đứng về phía họ nữa. Tuy nhiên không phải ai cũng biết chăm sóc da và chống lão hóa đúng cách. Khi các vết nám, tàn nhang đầu tiên xuất hiện, rồi đuôi mắt có những vết gấp mờ là lúc...