BÍ quyết giữ làn da mãi ở tuổi đôi mươi của phụ nữ Nhật

Nguyễn Thị Mỹ Thuận21:06 10/02/2020

Không cần quá cầu kỳ, mất nhiều thời gian chăm sóc da, phái đẹp xứ sở hoa anh đào vẫn giữ được làn da đáng mơ ước nhờ duy trì 7 phương pháp sau.

1. Uống trà xanh: Nhiều người nghĩ rằng chăm sóc da mặt là tất cả sản phẩm bôi được. Tuy nhiên, suy nghĩ đó là sai lầm. Trà xanh có thể giúp da của bạn đẹp hơn bằng việc bảo vệ khỏi tác hại của tia UV và giảm thiểu sự xuất hiện nếp nhăn. Ngoài ra, thói quen uống trà xanh hàng ngày có thể giúp bạn giảm thêm vài cân.

2. Ăn rong biển: Rong biển là món ăn thường thấy trong các bữa ăn của người Nhật. Loại thực phẩm chứa nhiều canxi, magiê, vitamin K, sắt và folate giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, hạn chế hình thành tàn nhang. Ngoài ra, hàm lượng iốt của nó làm trẻ hóa làn da và giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất.

3. Mát xa thường xuyên: Hành động này giúp lưu thông máu, làm căng da mặt. Thay vì tìm đến những chuyên gia, bạn hãy đầu tư một chiếc máy massage mặt tốt với các con lăn đa góc có thể mua online. Bạn nên sử dụng nó hàng ngày lúc xem tivi hay đọc sách.

4. Ưa chuộng sản phẩm tẩy rửa nhẹ nhàng: Phụ nữ Nhật Bản đặt niềm tin vào những sản phẩm tẩy rửa gần gũi với thiên nhiên. Các tín đồ làm đẹp rất ám ảnh với dầu nhưng nó lại giúp giữ nước cho da. Bởi vậy, bạn nên chọn sản phẩm mang thành phần tự nhiên và rửa mặt chỉ một lần trong ngày trước khi đi ngủ để tránh làm mất độ ẩm cho da.

5. Sử dụng toner: Đây là khâu không thể thiếu với hầu hết phụ nữ xứ sở hoa anh đào. Chỉ cần vỗ lượng nhỏ toner lên mặt, bạn sẽ thấy da mặt mịn màng, mềm mại hơn. Ngoài ra, chúng còn giúp làm đầy các rãnh nếp nhăn, tạo cảm giác trẻ trung hơn cho phái đẹp. Sau khi toner khô, bạn hãy bôi một lớp kem dưỡng lên trên.

6. Không bao giờ quên collagen: Collagen là mô liên kết giữ cho da săn chắc và căng bóng. Phụ nữ Nhật Bản sử dụng rất nhiều sản phẩm giàu collagen như kem, mặt nạ trong chế độ chăm sóc da của họ. Chất giúp trẻ hóa này cũng có trong nước dùng xương và tảo xoắn.

Video đang HOT

7. Cho da thở: Tương tự cơ thể của chúng ta, da cũng cần được nghỉ ngơi. Nếu dùng quá nhiều mỹ phẩm trong thời gian dài, lỗ chân lông của bạn có thể bị tắt, nguyên nhân chủ yếu gây mụn. Điều đó có nghĩa là bạn nên bỏ qua việc trang điểm và không sử dụng sản phẩm nào trừ sữa rửa mặt 24 giờ/tuần.

Hoài Thương

Theo vietnamdaily.net.vn

Cách dùng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách

Cách dùng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách thường là mối quan tâm của nhiều chị em khi mà dầu dừa được biết đến như một loại nguyên liệu vô cùng tuyệt vời.

Từ lâu, dầu dừa đã được xem như là một loại thần dược dưỡng tóc vô cùng an toàn và dễ thực hiện tại nhà. Bởi vậy, các chị em vô cùng ưa chuộng việc sử dụng dầu dừa để làm đẹp, đặc biệt cho mái tóc và làn da. Trong bài viết sau, chúng tôi sẽ mách bạn những cách dùng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách vừa tiết kiệm thời gian và chi phí, vừa hiệu quả nhanh chóng ngay tại nhà.

Cách dùng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách - Ảnh minh họa: Internet

Công dụng của dầu dừa với mái tóc?

Dầu dừa chứa hàm lượng protein dồi dào giúp kích thích quá trình mọc tóc dài và dày. Đồng thời, nó còn chứa vitamin E, vitamin K và sắt là những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của mái tóc. Các axit béo có trong dầu dừa như axit oleic, axit lauric và axit linoleic kết hợp với protein giúp mái tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.

Cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc nhanh dài

Dưới đây là những cách dùng dầu dừa dưỡng tóc giúp tóc nhanh dài phù hợp với từng loại da đầu, cơ địa và sở thích của từng người.

Sử dụng dầu dừa nguyên chất

Trước tiên, bạn hãy gội đầu thật sạch với nước ấm. Sau đó, cho khoảng 30ml dầu dừa vào lò vi sóng để làm ấm lên. Thoa đều dầu dừa lên chân tóc và ủ trong vòng 30 phút rồi gội lại sạch đầu.

Sử dụng dầu dừa nguyên chất dưỡng tóc - Ảnh minh họa: Internet Nếu bạn ủ tóc bằng dầu dừa vào buổi tối, bạn có thể ủ qua đêm rồi gội đầu lại cho sạch vào sáng hôm sau. Điều này giúp các dưỡng chất trong dầu dừa thấm sâu vào sâu trong từng nang tóc.

Kết hợp dầu dừa với chanh

Thành phần của quả chanh chứa axit tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn, trị gàu và làm sạch da đầu, mang lại cho bạn một mái tóc bóng khỏe. Dùng chanh kết hợp với dầu dừa giúp tẩy tế bào chết trên da đầu, từ đó kích thích tóc nhanh dài và ngăn rụng tóc vô cùng tuyệt vời.

Kết hợp dầu dừa với chanh để dưỡng tóc - Ảnh minh họa: Internet

Cách thực hiện:

Cắt đôi quả chanh. Dùng nửa trái chanh tươi vắt lấy nước rồi trộn đều với khoảng 200ml dầu dừa. Chấm đều hỗn hợp vừa làm lên chân tóc, massage nhẹ nhàng da đầu rồi ủ tóc trong khoảng 30 phút. Sau đó, gội sạch lại đầu. Thực hiện 2 lần mỗi tuần để giúp tóc mọc nhanh dài và có hiệu quả hơn.

Dầu dừa với trứng

Trứng có chứa nhiều protein tốt cho sức khỏe và mái tóc của bạn, giúp mái tóc bạn thêm chắc khỏe và kích thích quá trình mọc tóc.

Dùng dầu dừa với trứng để dưỡng tóc - Ảnh minh họa: Internet

Cách thực hiện:

Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng. Nếu tóc bạn là loại tóc khô thì sử dụng lòng đỏ, ngược lại là tóc dầu thì sử dụng lòng trắng. Cho dầu dừa vào lò vi sóng để làm ấm. Đánh tan trứng rồi trộn đều cùng dầu dừa và một ít mật ong. Ủ hỗn hợp vừa làm lên tóc, dùng lược chải đều từ chân tóc lên ngọn, kết hợp massage nhẹ nhàng. Dùng mũ chụp đầu để ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi gội sạch. Nếu bạn sợ tanh thì có thể dùng nước cốt chanh tươi pha loãng với nước mái và xả lên tóc thay vì dầu xả thông thường để loại bỏ mùi tanh khó chịu.

Cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc xoăn

Tóc uốn hay tóc xoăn dễ bị hư tổn do sự tác động của lực mạnh và nhiệt. Do đó, việc dưỡng tóc xoăn là vô cùng cần thiết đối với các chị em.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Với loại tóc ngắn và mỏng, bạn chỉ cần dùng khoảng 15-25ml dầu dừa, còn nếu tóc dày và dài thì cần nhiều hơn, khoảng 30-35ml dầu dừa. 1 mũ chụp tóc nilon hoặc 1 chiếc khăn vải sạch để giữ tóc trong quá trình ủ.

Dùng dầu dừa để dưỡng tóc xoăn - Ảnh minh họa: Internet

Các bước thực hiện:

Trước tiên, cho dầu dừa vào lò vi sóng khoảng 1 phút hoặc cho dầu dừa vào bát, để vào một tô nước nóng để làm ấm dầu dừa. Điều này sẽ giúp da đầu và tóc dễ dàng hấp thụ dầu dừa, từ đó nâng cao hiệu quả dưỡng tóc. Sau đó, thoa dầu dừa lên tóc và massage nhẹ nhàng. Dùng tay xoa đều để dầu dừa đến được hết các khu vực trên da đầu và tóc. Cuối cùng, dùng mũ chụp hoặc khăn trùm kín tóc trong khi ủ để dầu dừa không bị thấm vào áo hoặc chăn gối trong trường hợp ủ qua đêm.

Ủ tóc bằng dầu dừa mỗi ngày có tốt không?

Tuy dầu dừa tốt như vậy, nhưng liệu có phải việc ủ tóc bằng dầu dừa mỗi ngày là tốt không? Câu trả lời là không nên. Bạn chỉ nên ủ dầu dừa mỗi tuần từ 2-3 lần nếu tóc hư tổn nặng, tóc bình thường thì từ 3-4 lần/tuần.

Chỉ nên ủ tóc bằng dầu dừa từ 2-3 lần/tuần - Ảnh minh họa: Internet

Sau 2 tuần sử dụng, khi tóc đã mềm mại và đỡ gãy rụng hơn, bạn có thể giảm xuống còn 2 lần/tuần. Lý do mà bạn không nên ủ tóc bằng dầu dừa mỗi ngày bởi vì trong dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và các axit béo có thể khiến nang tóc bị bít tắc, tóc bết dính và gàu.

Hy vọng những chia sẻ trên đây có thể giúp bạn biết thêm nhiều cách dùng dầu dừa dưỡng tóc để có một mái tóc dài, chắc khỏe và suôn mượt. Hãy theo dõi Website Phụ nữ và Gia đình để đón đọc nhiều bài viết bổ ích tiếp theo về cách làm đẹp.

Cúc Nguyễn

Theo phunuvagiadinh.vn

Cách làm mặt nạ nghệ trắng da tại nhà Để có một làn da trắng hồng không tì vết mà vẫn an toàn, nhiều chị em phụ nữ tìm đến các nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên, đặc biệt là sử dụng mặt nạ nghệ trắng da. Nghệ đã trở nên vô cùng quen thuộc đối với phụ nữ, một phần vì nó có nhiều tác động tích cực tới hệ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mỹ phẩm trà xanh lỗ chân lông chăm sóc da mặt trẻ hóa làn da tia uv vitamin k rong biển

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.