BÍ quyết giữ làn da mãi ở tuổi đôi mươi của phụ nữ Nhật

Nguyễn Thị Mỹ Thuận21:06 10/02/2020

Không cần quá cầu kỳ, mất nhiều thời gian chăm sóc da, phái đẹp xứ sở hoa anh đào vẫn giữ được làn da đáng mơ ước nhờ duy trì 7 phương pháp sau.

1. Uống trà xanh: Nhiều người nghĩ rằng chăm sóc da mặt là tất cả sản phẩm bôi được. Tuy nhiên, suy nghĩ đó là sai lầm. Trà xanh có thể giúp da của bạn đẹp hơn bằng việc bảo vệ khỏi tác hại của tia UV và giảm thiểu sự xuất hiện nếp nhăn. Ngoài ra, thói quen uống trà xanh hàng ngày có thể giúp bạn giảm thêm vài cân.

2. Ăn rong biển: Rong biển là món ăn thường thấy trong các bữa ăn của người Nhật. Loại thực phẩm chứa nhiều canxi, magiê, vitamin K, sắt và folate giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, hạn chế hình thành tàn nhang. Ngoài ra, hàm lượng iốt của nó làm trẻ hóa làn da và giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất.

3. Mát xa thường xuyên: Hành động này giúp lưu thông máu, làm căng da mặt. Thay vì tìm đến những chuyên gia, bạn hãy đầu tư một chiếc máy massage mặt tốt với các con lăn đa góc có thể mua online. Bạn nên sử dụng nó hàng ngày lúc xem tivi hay đọc sách.

4. Ưa chuộng sản phẩm tẩy rửa nhẹ nhàng: Phụ nữ Nhật Bản đặt niềm tin vào những sản phẩm tẩy rửa gần gũi với thiên nhiên. Các tín đồ làm đẹp rất ám ảnh với dầu nhưng nó lại giúp giữ nước cho da. Bởi vậy, bạn nên chọn sản phẩm mang thành phần tự nhiên và rửa mặt chỉ một lần trong ngày trước khi đi ngủ để tránh làm mất độ ẩm cho da.

5. Sử dụng toner: Đây là khâu không thể thiếu với hầu hết phụ nữ xứ sở hoa anh đào. Chỉ cần vỗ lượng nhỏ toner lên mặt, bạn sẽ thấy da mặt mịn màng, mềm mại hơn. Ngoài ra, chúng còn giúp làm đầy các rãnh nếp nhăn, tạo cảm giác trẻ trung hơn cho phái đẹp. Sau khi toner khô, bạn hãy bôi một lớp kem dưỡng lên trên.

6. Không bao giờ quên collagen: Collagen là mô liên kết giữ cho da săn chắc và căng bóng. Phụ nữ Nhật Bản sử dụng rất nhiều sản phẩm giàu collagen như kem, mặt nạ trong chế độ chăm sóc da của họ. Chất giúp trẻ hóa này cũng có trong nước dùng xương và tảo xoắn.

Video đang HOT

7. Cho da thở: Tương tự cơ thể của chúng ta, da cũng cần được nghỉ ngơi. Nếu dùng quá nhiều mỹ phẩm trong thời gian dài, lỗ chân lông của bạn có thể bị tắt, nguyên nhân chủ yếu gây mụn. Điều đó có nghĩa là bạn nên bỏ qua việc trang điểm và không sử dụng sản phẩm nào trừ sữa rửa mặt 24 giờ/tuần.

Hoài Thương

Theo vietnamdaily.net.vn

Cách dùng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách

Cách dùng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách thường là mối quan tâm của nhiều chị em khi mà dầu dừa được biết đến như một loại nguyên liệu vô cùng tuyệt vời.

Từ lâu, dầu dừa đã được xem như là một loại thần dược dưỡng tóc vô cùng an toàn và dễ thực hiện tại nhà. Bởi vậy, các chị em vô cùng ưa chuộng việc sử dụng dầu dừa để làm đẹp, đặc biệt cho mái tóc và làn da. Trong bài viết sau, chúng tôi sẽ mách bạn những cách dùng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách vừa tiết kiệm thời gian và chi phí, vừa hiệu quả nhanh chóng ngay tại nhà.

Cách dùng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách - Ảnh minh họa: Internet

Công dụng của dầu dừa với mái tóc?

Dầu dừa chứa hàm lượng protein dồi dào giúp kích thích quá trình mọc tóc dài và dày. Đồng thời, nó còn chứa vitamin E, vitamin K và sắt là những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của mái tóc. Các axit béo có trong dầu dừa như axit oleic, axit lauric và axit linoleic kết hợp với protein giúp mái tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.

Cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc nhanh dài

Dưới đây là những cách dùng dầu dừa dưỡng tóc giúp tóc nhanh dài phù hợp với từng loại da đầu, cơ địa và sở thích của từng người.

Sử dụng dầu dừa nguyên chất

Trước tiên, bạn hãy gội đầu thật sạch với nước ấm. Sau đó, cho khoảng 30ml dầu dừa vào lò vi sóng để làm ấm lên. Thoa đều dầu dừa lên chân tóc và ủ trong vòng 30 phút rồi gội lại sạch đầu.

Sử dụng dầu dừa nguyên chất dưỡng tóc - Ảnh minh họa: Internet Nếu bạn ủ tóc bằng dầu dừa vào buổi tối, bạn có thể ủ qua đêm rồi gội đầu lại cho sạch vào sáng hôm sau. Điều này giúp các dưỡng chất trong dầu dừa thấm sâu vào sâu trong từng nang tóc.

Kết hợp dầu dừa với chanh

Thành phần của quả chanh chứa axit tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn, trị gàu và làm sạch da đầu, mang lại cho bạn một mái tóc bóng khỏe. Dùng chanh kết hợp với dầu dừa giúp tẩy tế bào chết trên da đầu, từ đó kích thích tóc nhanh dài và ngăn rụng tóc vô cùng tuyệt vời.

Kết hợp dầu dừa với chanh để dưỡng tóc - Ảnh minh họa: Internet

Cách thực hiện:

Cắt đôi quả chanh. Dùng nửa trái chanh tươi vắt lấy nước rồi trộn đều với khoảng 200ml dầu dừa. Chấm đều hỗn hợp vừa làm lên chân tóc, massage nhẹ nhàng da đầu rồi ủ tóc trong khoảng 30 phút. Sau đó, gội sạch lại đầu. Thực hiện 2 lần mỗi tuần để giúp tóc mọc nhanh dài và có hiệu quả hơn.

Dầu dừa với trứng

Trứng có chứa nhiều protein tốt cho sức khỏe và mái tóc của bạn, giúp mái tóc bạn thêm chắc khỏe và kích thích quá trình mọc tóc.

Dùng dầu dừa với trứng để dưỡng tóc - Ảnh minh họa: Internet

Cách thực hiện:

Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng. Nếu tóc bạn là loại tóc khô thì sử dụng lòng đỏ, ngược lại là tóc dầu thì sử dụng lòng trắng. Cho dầu dừa vào lò vi sóng để làm ấm. Đánh tan trứng rồi trộn đều cùng dầu dừa và một ít mật ong. Ủ hỗn hợp vừa làm lên tóc, dùng lược chải đều từ chân tóc lên ngọn, kết hợp massage nhẹ nhàng. Dùng mũ chụp đầu để ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi gội sạch. Nếu bạn sợ tanh thì có thể dùng nước cốt chanh tươi pha loãng với nước mái và xả lên tóc thay vì dầu xả thông thường để loại bỏ mùi tanh khó chịu.

Cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc xoăn

Tóc uốn hay tóc xoăn dễ bị hư tổn do sự tác động của lực mạnh và nhiệt. Do đó, việc dưỡng tóc xoăn là vô cùng cần thiết đối với các chị em.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Với loại tóc ngắn và mỏng, bạn chỉ cần dùng khoảng 15-25ml dầu dừa, còn nếu tóc dày và dài thì cần nhiều hơn, khoảng 30-35ml dầu dừa. 1 mũ chụp tóc nilon hoặc 1 chiếc khăn vải sạch để giữ tóc trong quá trình ủ.

Dùng dầu dừa để dưỡng tóc xoăn - Ảnh minh họa: Internet

Các bước thực hiện:

Trước tiên, cho dầu dừa vào lò vi sóng khoảng 1 phút hoặc cho dầu dừa vào bát, để vào một tô nước nóng để làm ấm dầu dừa. Điều này sẽ giúp da đầu và tóc dễ dàng hấp thụ dầu dừa, từ đó nâng cao hiệu quả dưỡng tóc. Sau đó, thoa dầu dừa lên tóc và massage nhẹ nhàng. Dùng tay xoa đều để dầu dừa đến được hết các khu vực trên da đầu và tóc. Cuối cùng, dùng mũ chụp hoặc khăn trùm kín tóc trong khi ủ để dầu dừa không bị thấm vào áo hoặc chăn gối trong trường hợp ủ qua đêm.

Ủ tóc bằng dầu dừa mỗi ngày có tốt không?

Tuy dầu dừa tốt như vậy, nhưng liệu có phải việc ủ tóc bằng dầu dừa mỗi ngày là tốt không? Câu trả lời là không nên. Bạn chỉ nên ủ dầu dừa mỗi tuần từ 2-3 lần nếu tóc hư tổn nặng, tóc bình thường thì từ 3-4 lần/tuần.

Chỉ nên ủ tóc bằng dầu dừa từ 2-3 lần/tuần - Ảnh minh họa: Internet

Sau 2 tuần sử dụng, khi tóc đã mềm mại và đỡ gãy rụng hơn, bạn có thể giảm xuống còn 2 lần/tuần. Lý do mà bạn không nên ủ tóc bằng dầu dừa mỗi ngày bởi vì trong dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và các axit béo có thể khiến nang tóc bị bít tắc, tóc bết dính và gàu.

Hy vọng những chia sẻ trên đây có thể giúp bạn biết thêm nhiều cách dùng dầu dừa dưỡng tóc để có một mái tóc dài, chắc khỏe và suôn mượt. Hãy theo dõi Website Phụ nữ và Gia đình để đón đọc nhiều bài viết bổ ích tiếp theo về cách làm đẹp.

Cúc Nguyễn

Theo phunuvagiadinh.vn

Cách làm mặt nạ nghệ trắng da tại nhà Để có một làn da trắng hồng không tì vết mà vẫn an toàn, nhiều chị em phụ nữ tìm đến các nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên, đặc biệt là sử dụng mặt nạ nghệ trắng da. Nghệ đã trở nên vô cùng quen thuộc đối với phụ nữ, một phần vì nó có nhiều tác động tích cực tới hệ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.