Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ

Theo dõi VGT trên

Cao 1m57 nhưng Huyền Baby lại sở hữu vóc dáng nóng bỏng với tỉ lệ 3 vòng không thể hoàn hảo hơn. Mỹ nhân ở nhà 100 tỷ này từng ép bản thân giảm 8kg để có được những tấm ảnh “sống ảo” để đời.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 1

Huyền Baby (tên thật: Đặng Ngọc Huyền) là một trong những hot girl Hà Thành đời đầu. Sau khi kết hôn với chồng doanh nhân, cô nàng sống như một nữ hoàng trong căn biệt thự lên đến 100 tỷ đồng giữa trung tâm Sài Gòn.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 2

Mặc dù rút khỏi showbiz từ rất sớm và chuyển hướng sang kinh doanh mỹ phẩm nhưng Huyền Baby vẫn luôn là cái tên được báo giới quan tâm.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 3

Vì là người hoạt động trong lĩnh vực làm đẹp nên Huyền Baby luôn có ý thức giữ gìn vóc dáng nóng bỏng của mình. Mới đây, cô nàng đã thực hiện một vlog mới với chủ đề: “Huyền Baby giảm 8kg để thả dáng ở Six Senses cùng hội chị em”.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 4

Vốn đã sở hữu thân hình vạn người mê nhưng bà mẹ 2 con vẫn muốn gầy hơn nữa để tự tin diện những bộ cánh bikini sặc sỡ, chụp ảnh cùng hội chị em thân thiết.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 5

Video đang HOT

Để có được vóc dáng nuột nà , hot girl 8X áp dụng thực đơn ăn kiêng khá nghiêm ngặt. Bữa sáng, cô chỉ ăn 1 lát bánh mì kèm 2 quả trứng ốp la, bữa trưa là một cốc nước ép cam cà rốt và bữa tối ăn theo chế độ tập gym, bao gồm ức gà và rau xanh. Trong đó, nước ép cam cà rốt có tác dụng làm bổ mắt, thải độc gan, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định huyết áp và bổ sung vitamin C cho cơ thể. Thịt ức gà giàu protein và vitamin B6, giúp thúc đẩy các phản ứng tế bào và enzyme và quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo diễn ra thuận lợi.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 6

Mặc dù xách vali đi du lịch nhưng Huyền Baby cũng không dám “động đũa” vào các món ăn sơn hào hải vị. Thay vào đó, cô tự thiết lập chế độ ăn khoa học của riêng mình. Nhờ đó mà những bức hình thả dáng ngoài biển của cô đẹp không tì vết.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 7

Bên cạnh việc giữ dáng thì chăm sóc da cũng là điều mà người đẹp sinh năm 1989 chú trọng. Cô nàng thừa nhận mình có nhờ tới sự can thiệp của công nghệ thẩm mỹ nhưng không phải dao kéo mà chỉ là tiêm filler và tái tạo lại những phần da bị chảy xệ.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 8

Huyền Baby cũng chăm điều trị và tái tạo da bằng phương pháp laser, đây là phương pháp sử dụng chùm ánh sáng để loại bỏ các yếu tố gây ra mụn, lỗ chân lông to, vết nhăn và sắc tố da, kích thích sản sinh collagen giúp da được tái sinh tức thời.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 9

Ngoài những lúc ra spa chăm sóc da thì khi ở nhà cô nàng cũng chăm chỉ rửa mặt, mát xa mặt và ngâm bồn tắm bằng sữa tươi không đường để tăng độ ẩm cho da.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 10

Huyền Baby từng chia sẻ rằng cô tẩy da chết 2 lần mỗi tuần cho cả mặt và toàn thân, sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng từ thiên nhiên, có xuất xứ rõ ràng. Ảnh: FB, IG.

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ

Giọng ca "On The Floor" thuộc dàn mỹ nhân Hollywood có đường cong gợi cảm ở tuổi ngũ tuần.

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 1

Ngoài 50 tuổi, Jennifer Lopez vẫn duy trì thân hình săn chắc và tràn đầy năng lượng. Cô nổi tiếng với lối sống ưa vận động, chăm tập thể thao. Gần đây, ca sĩ bản hit On The Floor có mặt tại CH Dominican để quay bộ phim mới, theo Hello . Trong ảnh, Lopez nằm thư giãn trên chiếc giường cùng bộ trang phục mặc nhà. Cô khoe khéo đôi chân nuột nà, săn chắc.

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 2

Women's Health cho biết, sự nhất quán là chìa khóa duy trì sức mạnh của Jennifer Lopez. Cô hiếm khi bỏ qua một buổi tập nào đó, kể cả lúc tuân thủ giãn cách xã hội vì dịch bệnh. Vào thời điểm cách ly, giọng ca sinh năm 1969 chăm chỉ vận động tại nhà riêng. Cô chạy bộ, sử dụng tạ để rèn luyện cơ bắp cho phần thân dưới.

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 3

Lopez nghiêm túc thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh. Nữ ca sĩ nằm trên máy đạp đùi xiên với tạ có trọng lượng lên đến 300 lbs (khoảng 136 kg) trong 10 lần. Bài tập này giúp kích thích cơ đùi, bắp chân phát triển săn chắc.

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 4

Khi chuẩn bị cho vai diễn vũ nữ trong phim Hustlers , Jennifer Lopez làm quen với múa cột. Ngoài xây dựng cơ bắp cho phần thân trên, múa cột còn mang đến lợi ích thể lực cho vùng bụng, lưng dưới. Khi tập bộ môn này, bạn cần sử dụng chân thường xuyên. Từ đó, cơ đùi và bắp chân trở nên dẻo dai, khỏe mạnh hơn.

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 5

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 6

Huấn luyện viên thể chất của Jennifer Lopez - David Kirsch - từng chia sẻ trên People : "Lopez may mắn về mặt di truyền. Cô ấy có năng khiếu thể chất cùng nguồn năng lượng đáng kinh ngạc. Bên cạnh đó, cô ấy cũng tích lũy năng lượng tinh thần và cảm xúc tuyệt vời. Lopez kết nối cơ thể và tính kỷ luật một cách mạnh mẽ".

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 7

Dù bận rộn với lịch trình dày đặc, nữ ca sĩ vẫn duy trì việc tập thể hình đều đặn. Cô không ngại dấn thân để chinh phục những thử thách. Ngoài chuyên tâm rèn luyện thể chất, giọng ca In The Morning cũng thường xuyên thả lỏng, thư giãn tâm trạng. Jennifer Lopez tâm sự: "Vận động là một phần của cuộc sống khiến tôi cảm thấy vui vẻ".

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 8

Có 3 nhóm cơ Lopez đặc biệt quan tâm trong quá trình tập luyện. Chúng bao gồm bắp tay, lưng và mông. Bên cạnh đó, nữ ca sĩ cũng dành sự chú trọng cho vùng bụng. Một số bài tập cô yêu thích là nâng chân tác động vào bụng dưới, gập bụng bằng dây thừng, xoay eo với tạ đĩa...

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 9

Jennifer Lopez tránh xa rượu bia, hút thuốc và caffeine. Cô cho rằng những thành phần tiêu cực trong rượu, thuốc lá hay cà phê sẽ khiến da nhanh lão hóa. Đây cũng là bí quyết giữ gìn vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ của nữ ca sĩ.

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 10

Jennifer Lopez luôn uống đủ nước. "Bổ sung đủ nước là giải pháp giúp bạn tăng sức mạnh trong các bài tập thể chất. Từ đó, sẽ nhận được nhiều lợi ích hơn từ chúng", giọng ca sinh năm 1969 nhấn mạnh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân ViệtHoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân Việt
17:46:27 09/03/2025

Tin đang nóng

'Hoa hậu Toàn cầu' bị tấn công vì nghi dùng bản đồ 'đường lưỡi bò''Hoa hậu Toàn cầu' bị tấn công vì nghi dùng bản đồ 'đường lưỡi bò'
22:28:53 09/03/2025
Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"
22:08:35 09/03/2025
Màn comeback xuất sắc nhất hiện tại: Khán giả Việt "chống lưng" đưa MV lên Top 2 toàn cầu, lượt xem tăng gấp 560 lầnMàn comeback xuất sắc nhất hiện tại: Khán giả Việt "chống lưng" đưa MV lên Top 2 toàn cầu, lượt xem tăng gấp 560 lần
21:07:25 09/03/2025
Nhan sắc 'không tuổi' của Hà Kiều Anh, Lệ Quyên và bồ trẻ quấn quýt không rờiNhan sắc 'không tuổi' của Hà Kiều Anh, Lệ Quyên và bồ trẻ quấn quýt không rời
22:57:29 09/03/2025
Lý do vợ trẻ không giao 5 con cho nghệ sĩ Vượng RâuLý do vợ trẻ không giao 5 con cho nghệ sĩ Vượng Râu
22:55:30 09/03/2025
Mỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khaiMỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khai
20:55:13 09/03/2025
Đức Phúc "lừa" Salim, làm Cupid xuất hiện bất ngờ, Erik hát hit mới ngọt lịm nhưng 3 giây cất giọng của bé Pam mới chiếm spotlight!Đức Phúc "lừa" Salim, làm Cupid xuất hiện bất ngờ, Erik hát hit mới ngọt lịm nhưng 3 giây cất giọng của bé Pam mới chiếm spotlight!
23:18:14 09/03/2025
Từ chối đóng phim nóng, nữ diễn viên đình đám bị đánh đến gãy xương sườnTừ chối đóng phim nóng, nữ diễn viên đình đám bị đánh đến gãy xương sườn
21:04:13 09/03/2025

Tin mới nhất

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

07:38:12 07/03/2025
Sau hành trình giảm cân đầy nỗ lực, Selena Gomez đã khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước vẻ ngoài rạng rỡ và phong cách thời trang ngày càng tinh tế, quyến rũ.
Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

12:56:34 06/03/2025
Nhằm giúp Hòa Minzy tiết kiệm chi phí, một số trang phục được chuyển lên trước theo đoàn xe của stylist và ê kíp. Sau đó, những phục trang cho ngày quay cuối cùng sẽ được vận chuyển lên sau.
Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

11:38:24 06/03/2025
Quần jeans cũng phủ sóng phong cách của các mỹ nhân Việt sành điệu. Họ có nhiều cách phối đồ khác nhau để tạo nên những outfit thời thượng, sang xịn mịn.
Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

13:37:12 05/03/2025
Sam là hot girl đình đám một thời, đặc biệt trong những năm 2008 - 2009. Thời điểm đó, Sam gây thương nhớ với nhan sắc baby, ngọt ngào, tựa như búp bê vậy.
Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

09:40:49 05/03/2025
Xuất hiện ở sự kiện quan trọng, các nữ diễn viên thường lựa chọn trang phục thanh lịch, đắt giá kết hợp cùng những món trang sức cao cấp.
Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

12:56:24 04/03/2025
Lý Nhã Kỳ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và gu thời trang đẳng cấp, mà còn được biết đến là một nữ doanh nhân sở hữu khả năng giao tiếp khéo léo và thông minh.
Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

10:28:15 03/03/2025
Điểm nhấn của bộ trang phục là chi tiết những lớp ren được xếp lên nhau, tạo hiệu ứng khi di chuyển. Đây chính là điều mà nhà thiết kế và cô dâu đã giấu kín, nhằm tạo bất ngờ cho chú rể trong khoảnh khắc trọng đại
Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

15:44:34 02/03/2025
Trải qua nhiều thăng trầm, Angelababy vẫn luôn nỗ lực không ngừng để khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí. Sự trở lại mạnh mẽ của cô được kỳ vọng sẽ mang đến nhiều bất ngờ và thành công mới.
Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

11:40:02 02/03/2025
Tại show diễn Prada Thu - Đông 2025 ở Milan, sự lựa chọn trang phục của Karina không được đánh giá cao, thậm chí có phần mờ nhạt hơn Gawon (MEOVV).
Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

06:39:39 01/03/2025
Trang phục đóng vai trò quan trọng trong việc nâng tầm diện mạo. Điều này có nghĩa là, khi lựa chọn trang phục khéo léo, vẻ ngoài của chị em không chỉ sành điệu hơn mà còn toát lên sự tươi trẻ, ngọt ngào.
"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

11:01:41 28/02/2025
Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .
Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi

Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi

10:56:07 28/02/2025
Yuqi xuất hiện với diện mạo xinh xắn trong mái tóc lob ngắn màu vàng uốn xoăn rối cùng biểu cảm tươi tắn, rạng rỡ. Nữ thần tượng diện set đồ tông nude họa tiết nữ tính, trẻ trung tôn lên đôi chân thon dài nuột nà.

Có thể bạn quan tâm

Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai

Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai

Sao việt

06:16:22 10/03/2025
Dù đã cố gắng mạnh mẽ suốt những ngày qua, nhưng khi linh cữu rời đi, mẹ của diễn viên Quý Bình không kìm được nỗi đau mất con.
Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon

Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon

Ẩm thực

06:10:16 10/03/2025
Hủ tiếu bò viên là món ăn quen thuộc của nhiều người miền Nam bởi hương vị thơm ngon, đậm đà, bổ dưỡng. Hãy tham khảo cách làm dưới đây nhé!
Phim Hàn mới chiếu đã nhận bão lời khen, nam chính vừa đẹp vừa ngầu nhờ màn lột xác cực chất chơi

Phim Hàn mới chiếu đã nhận bão lời khen, nam chính vừa đẹp vừa ngầu nhờ màn lột xác cực chất chơi

Phim châu á

06:05:05 10/03/2025
Bộ phim The Art Of Negotiation (Nghệ Thuật Đàm Phán) sau một thời gian dài khiến khán giả chờ đợi thì đã chính thức lên sóng tập đầu tiên vào tối ngày 8/3 vừa qua.
Lee Min Ho đang gặp nguy hiểm

Lee Min Ho đang gặp nguy hiểm

Hậu trường phim

06:04:35 10/03/2025
Thời gian gần đây, Lee Min Ho dường như lại đánh mất đi vị thế của mình với liên tiếp những thất bại ê chề, đẩy sự nghiệp vào tình trạng nguy hiểm.
Ba Lan tuyên bố cứng rắn về việc tỷ phú Musk tắt Starlink tại Ukraine

Ba Lan tuyên bố cứng rắn về việc tỷ phú Musk tắt Starlink tại Ukraine

Thế giới

05:45:26 10/03/2025
Bên cạnh đó, ông Musk cũng lên tiếng thể hiện quan điểm ủng hộ việc Mỹ rời khỏi tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) và cho biết không hợp lý khi Mỹ phải trả tiền cho việc phòng thủ của châu Âu .
Dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

Dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

Sức khỏe

05:31:20 10/03/2025
Lao da phát triển khi vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis (M. tuberculosis) xâm nhập vào da. Vi khuẩn thường xâm nhập vào cơ thể qua phổi. Bệnh lao lây lan qua các giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc la hét.
Xem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhân

Xem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhân

Góc tâm tình

05:30:11 10/03/2025
Tôi và chồng nhìn nhau mỉm cười tình tứ. Bộ phim Sex Education thật sự đã dạy cho tôi một bài học thấm thía trong hôn nhân.
Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Trắc nghiệm

23:59:33 09/03/2025
Sư Tử sẽ có một ngày làm việc đầy thành công và gặt hái nhiều thành tích. Tình cảm cung Bọ Cạp đang có sự gắn kết bền chặt.
Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim việt

23:30:48 09/03/2025
Sau Mẹ lao công học yêu, đến lượt webdrama Nàng Kiều Lỡ Bước càn quét mạng xã hội bởi loạt tình tiết 18+ gây tranh cãi.
Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Tin nổi bật

23:21:54 09/03/2025
Người dân Hà Tĩnh phát hiện 2 người đàn ông tử vong bên vệ đường, bên cạnh có chiếc xe máy hư hỏng. Đoạn đường xảy ra sự việc có khúc cua gấp.
Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân

Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân

Pháp luật

23:15:36 09/03/2025
Công an tỉnh Lai Châu tối 9/3 xác nhận với VietNamNet, Cơ quan CSĐT đã tạm giữ hình sự Vàng Chúng Sần (39 tuổi, quê Lào Cai) và Lò Văn Chung (44 tuổi, quê Điện Biên) về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.