Bí quyết giữ da đẹp như da ‘em bé’ của Trần Nghiên Hy
Ở tuổ.i 40, diễn viên Trần Nghiên Hy có làn da sáng mịn, giúp bà mẹ một con thêm ‘hack tuổ.i’, một phần bí quyết đến từ phương pháp ủ dầu mà cô thường áp dụng.
Trần Nghiên Hy chia sẻ các bước chăm sóc da cuối ngày trên Xiaohongshu
Trần Nghiên Hy nói bước tẩy trang vô cùng quan trọng. Có làn da khô nên nữ diễn viên chọn dùng tẩy trang dạng dầu, giúp hòa tan bụi bẩn trong lỗ chân lông. Sau đó, cô sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng để dễ dàng gỡ bỏ mi giả và làm sạch mỹ phẩm vùng mắt, môi. Trần Nghiên Hy cũng khuyên những ai thường dùng dầu tẩy trang giống cô nên chú ý bước nhũ hóa. Đây là chìa khóa để phát huy tối đa công dụng làm sạch của dầu tẩy trang đồng thời tránh đọng dầu trong lỗ chân lông, gây nổi mụn.
Rửa mặt
Sau khi tẩy sạch lớp mỹ phẩm trên da, Trần Nghiên Hy dùng sữa rửa mặt để làm sạch da và tiếp tục thực hiện thêm một bước tẩy trang nữa bằng nước tẩy trang. Cô thấm dung dịch vào bông lau, lau nhẹ nhàng quanh gương mặt, đảm bảo không còn sót lại bụi bẩn, mỹ phẩm trên da, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông.
Mặt mộc không son phấn của Trần Nghiên Hy.
Ủ khăn ấm
Sau khi làn da đã được làm sạch kỹ lưỡng, nữ diễn viên dùng khăn bông nhúng nước nóng để chườm da mặt, giúp giãn nở lỗ chân lông tương tự như xông hơi. Cô tin cách này có thể giúp mỹ phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt hơn đồng thời đem lại cảm giác thư giãn.
Xịt khoáng
Video đang HOT
Bước này có vai trò cân bằng pH và bổ sung độ ẩm cấp tốc cho da sau khi tiếp xúc với nhiệt độ cao.
Massage với dầu
Trần Nghiên Hy nhỏ vài giọt tinh dầu ra lòng bàn tay, xoa tay cho nóng sau đó áp nhẹ lên da mặt. Tiếp đến, cô dùng các đốt ngón tay để massage nhẹ nhàng quanh mắt, cổ. Người đẹp còn dùng các miếng vải tương tự băng gạc, quấn quanh mặt để cố định lớp tinh dầu trên da, giúp dầu dưỡng thẩm thấu vào da tốt hơn. Cô thường đắp loại mặt nạ tự chế này khoảng 10 phút, nếu thấy lớp vải hơi khô, người đẹp sẽ dùng thêm xịt khoáng.
Bước cuối cùng, người đẹp tiếp tục lấy khăn nóng áp nhẹ lên da nhằm mục đích đẩy sâu dầu dưỡng vào da đồng thời hút bỏ bớt lớp dầu dư thừa trên da, loại bỏ cảm giác nhờn dính.
Vẻ trẻ trung, tươi tắn của bà mẹ một con ở độ tuổ.i tứ tuần.
Trần Nghiên Hy, sinh năm 1983, được khán giả biết đến nhiều nhất sau vai diễn Thẩm Giai Nghi trong Cô gái năm ấy chúng ta cùng theo đuổi (2011). Khi tham gia Tân Thần điêu đại hiệp với vai Tiểu Long Nữ, Nghiên Hy từng vướng phải nhiều ch.ê ba.i do vóc dáng có phần mũm mĩm, tạo hình thiếu phù hợp cũng như khó vượt qua hai tượng đài của phiên bản cũ là Lý Nhược Đồng và Lưu Diệc Phi. Thậm chí, khán giả còn đặt cho cô biệt danh “Tiểu Long Nữ béo nhất lịch sử”.
Duk Sun (Theo ETToday, Xiaohongshu)
Bí quyết giữ nhan sắc trẻ đẹp ở tuổ.i U50 của Trương Bá Chi
Ở tuổ.i U50 Trương Bá Chi được khen ngợi là gợi cảm, sắc sảo, vóc dáng hoàn hảo dù đã làm mẹ 3 con.
Vào những năm 20 tuổ.i, Trương Bá Chi là một trong những biểu tượng sắc đẹp của làng giải trí châu Á. Với gương mặt thanh tú, đôi mắt trong sáng, thần thái tự tin... nữ diễn viên được mệnh danh là "quốc sắc thiên hương" của làng giải trí Hồng Kông (Trung Quốc).
Trương Bá Chi hồi 20 tuổ.i.
Từ đó đến nay đã 23 năm trôi qua nhưng nhan sắc của Trương Bá Chi ngày càng thăng hạng. Tối 29/6, Trương Bá Chi dự một sự kiện tại Vịnh Nước Sâu (Deep Water Bay) tại Hồng Kông (Trung Quốc). Nữ diễn viên đã gây sốt vì mặc đầm bó gợi cảm, khoe vai trần. Nhan sắc U50 của cô được khen ngợi là gợi cảm, sắc sảo, vóc dáng hoàn hảo dù đã làm mẹ 3 con.
Tối 29/6, Trương Bá Chi dự một sự kiện tại Vịnh Nước Sâu (Deep Water Bay).
Nhan sắc U50 của cô không phải do may mắn mà có được, đó là kết quả của sự cố gắng chăm sóc gìn giữ suốt nhiều năm liền.
Trương Bá Chi từng chia sẻ về bí quyết chống lão hóa của mình có liên quan đến dinh dưỡng. Cô thường chú ý bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh để cung cấp vitamin và hấp thụ các chất chống oxy hóa tự nhiên.
Ngoài ra, Trương Bá Chi còn duy trì một thói quen đặc biệt đó là: Mỗi sáng ngủ dậy, cô thường uống một cốc sữa mè đen. Bởi vì mè đen chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Đặc biệt, nàng mỹ nhân còn bật mí một bí quyết làm đẹp của mình đó là giã hạt mè đen và nặn thành viên lớn, sau đó uống cùng với nước. Cô chia sẻ việc ăn hạt mè đen sẽ giúp tóc đen mượt hơn, rất có lợi đối với cơ quan nội tạng.
Mè đen, thực phẩm giá rẻ giúp làm đẹp, giữ sức khỏe
Hạt mè đen (còn gọi là vừng đen) không chỉ thơm ngon mà còn là kho tàng dinh dưỡng. Theo y học cổ truyền, mè đen có tính bình, vị ngọt, có tác dụng bổ má.u, nhuận tràng, ổ ngũ tạng, chống hư nhược, ích khí lực, bền gân cốt giúp mắt sáng, thông minh...
Với phụ nữ, hạt mè đen có thể đem lại tác dụng tự điều tiết khả năng sinh lý, kích thích hệ thống bài tiết tiêu hóa, tuần hoàn... Từ đó giúp da dẻ hồng hào, tóc đen mượt và kéo dài tuổ.i thọ.
Theo chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ - Ryan Fernando, hạt mè đen có chứa nhiều chất kẽm, chúng góp phần kích thích hình thành collagen, giúp da căng bóng, tóc chắc khỏe hơn.
Nhan sắc U50 của Trương Bá Chi không phải do may mắn mà có được, đó là kết quả của sự cố gắng chăm sóc gìn giữ suốt nhiều năm.
Vitamin E có ở mè đen cũng giúp cơ thể tránh các dấu hiệu lão hóa sớm, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn trên da.
Đặc biệt, trong hạt mè đen có chứa hợp chất phytoestrogen - chất gần giống với hormone estrogen nên rất có lợi cho phụ nữ. Phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh do lượng estrogen giảm đi nên sức khỏe, tính cách dễ bị ảnh hưởng. Nếu bổ sung phytoestrogen từ hạt mè đen có thể giúp giảm thiểu lại các triệu chứng này.
Mè đen cũng giàu canxi, magie, phốt pho, đồng, sắt và kẽm... giúp cho xương chắc khỏe hơn. Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ khuyến cáo rằng, lượng magie được duy trì đầy đủ có thể giúp giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh. Mè đen cũng chứa một hàm lượng đồng rất cao, nhờ thế mà nó có tác dụng giúp giảm viêm ở xương, khớp và cơ.
Bên cạnh đó, đồng là một khoáng chất cần thiết cho việc hấp thu sắt, củng cố mạch má.u và xương khớp, đảm bảo cho các hệ cơ quan trong cơ thể nhận đủ oxy để hoạt động ổn định.
Tuy nhiên cần lưu ý rằng, người bị sỏi thận nên hạn chế dùng vì hạt mè đen có chứa nhiều khoáng chất có thể gây lắng đọng sỏi. Hạt mè đen cũng rất giàu năng lượng vì thế nếu bạn bị thừa cân thì cũng nên hạn chế sử dụng.
Bí quyết xinh đẹp của Rosé (Blackpink) nằm ở món nhiều người bỏ Năm nay 26 tuổ.i, Rosé vẫn bảo toàn cho mình nét đẹp trong trẻo nhờ làn da láng mịn không tì vết. Rosé được mệnh danh là "đóa hồng xinh đẹp" của Blackpink nhờ gương mặt thanh tú và thân hình mảnh mai. Sở hữu chiều cao 1m68 nhưng chỉ nặng 45kg, Rosé nổi tiếng với vòng eo siêu thực chỉ 48cm. Rosé...