Bí quyết giảm cân siêu tốc từ trái bưởi

Theo dõi VGT trên

Ăn bưởi giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và giúp giảm béo hiệu quả.

Bưởi chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cho cơ thể ổn định. Dân gian thường sử dụng bưởi với nhiều mục đích khác nhau: nấu chè, làm nước ép, nấu ăn,… ăn bưởi giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và giúp giảm béo hiệu quả. Đặc biệt đối với người béo phì, bưởi có tác dụng làm tiêu tan lượng mỡ dư thừa trong cơ thể rất hiệu quả. Bưởi được các chị em phụ nữ sử dụng làm bí quyết giảm cân hàng đầu, nhờ tính ưu việt và không gây tác dụng phụ. Ăn bưởi còn giúp giảm cơn thèm ăn, phòng ngừa bệnh tiểu đường.

Bí quyết giảm cân siêu tốc từ trái bưởi - Hình 1

Bí quyết giảm cân từ bưởi trong vòng 12 ngày.

Bữa sáng:

- Kết hợp 2 quả trứng luộc hai lát bánh mì nửa trái bưởi.

Bữa trưa:

- Salad rad rau quả ( cà chua củ cải rau diếp dưa chuột ) trộn với thịt gà luộc( hoặc thịt lợn, thịt bò). Không nên ăn chiên hoặc xào vì nếu chiên hoặc xào thì lượng mỡ trong các loại thịt đó được tích tụ rất nhiều, khiến cơ thể bạn ngày càng mập ra.

- Kết hợp với quả bưởi hoặc nước ép bưởi tùy thích.

Bữa tối:

- Nên ăn các loại thực phẩm màu đỏ và màu xanh ( trừ khoai tây, ngô, đậu Hà Lan). Kết hợp với cá hoặc thịt bò luộc, không nên chiên. Bên cạnh đó kết hợp trái bưởi hoặc 1 ly nước bưởi tươi.

Khi thực hiện chế độ ăn kiêng kết hợp với trái bưởi sẽ giúp hạn chế khoảng 800 calories/ngày.

Bạn thấy đấy tác dụng của bưởi rất tốt, trong mỗi bữa ăn đừng quên kết hợp vào các bữa ăn hằng ngày, bưởi sẽ giúp tiêu hao lượng mỡ trong cơ thể bạn đáng kể đấy, từ nay bạn sẽ không cần phải lo về thực phẩm dầu mỡ khiến cơ thể phì ra nữa.

Bí quyết giảm cân siêu tốc từ trái bưởi - Hình 2

Bí quyết giảm cân từ nước ép bưởi.

Những nguyên liệu cần thiết:

Video đang HOT

1 trái bưởi, mật ong vừa đủ, nước sôi 200ml, ngò rí muỗng lớn.

Cách thực hiện:

Bưởi sau khi được bóc vỏ. Bỏ phần vỏ rồi thái lát thịt thái lát cho vào máy sinh tố, xay lấy nước, đem nước bưởi chứa trong khay rồi cho vào ngăn đá.

Ngò rí được chứa trong ấm và đổ vào đó 200ml nước sôi, để lắng khoảng 3 phút sau đó rắc vào ly rồi để nguội. Tiếp theo nêm mật ong vừa đủ rồi cho đá vào thưởng thức.

Bí quyết giảm cân siêu tốc từ trái bưởi - Hình 3

Mách bạn:

Viên giảm cân Superior fat burner là sản phẩm được sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại của Mỹ với chiết xuất 100% từ thảo dược tự nhiên là nấm linh chi, tinh chất bưởi, kết hợp với tinh chất sữa ong chúa…sẽ giúp bạn làm được điều này. Superior Fat Burner được đ.ánh giá là viên uống giảm cân cực hiệu quả dành cho những người thừa cân lâu năm, khó xuống cân, đã sử dụng nhiều sản phẩm giảm cân, những cách giảm cân khác nhau mà không có hiệu quả.

Bí quyết giảm cân siêu tốc từ trái bưởi - Hình 4

* Cơ chế tác dụng của viên uống giảm cân Superior Fat Burner:

1. Superior Fat Burner có tác dụng vừa đốt cháy mỡ, ngăn ngừa tiêu hóa chất béo trong thức ăn, giải độc tố trong cơ thể, 85% chất béo được loại bỏ, tác động liên tục suốt 24h trong ngày, kể cả lúc bạn đang ngủ, giúp bạn giảm ngay 4-12 kg sau năm tuần sử dụng, giúp săn chắc cơ thể trong một thời gian rất ngắn, mà không hề làm nhăn da vùng giảm mỡ.

2. Giúp tan đàm và giảm hôi miệng do bao tử yếu

3. Sản phẩm giúp cung cấp năng lượng, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể trong quá trình giảm cân. Với chiết xuất từ 3 thành phần chính là nấm linh chi, tinh chất bưởi kết hợp với tinh chất sữa ong chúa, Superior Fat Burner còn giúp bạn làm đẹp da, tăng khả năng giữ ẩm tốt giúp làn da luôn tươi trẻ và mịn màng.

4. Thực tế đã chứng minh sử dụng sản phẩm Superior Fat Burner còn có tác dụng giảm mỡ bụng, đặc biệt là các khối mỡ cứng dày, lâu năm tích tụ rất hiệu quả. Do đặc trưng sản phẩm được chiết xuất từ những nguyên liệu tự nhiên được tinh chế bằng khoa học và công nghệ hiện đại tạo nên các viên thuốc với các liều dùng nhỏ, nhưng nhanh chóng và hiệu quả, an toàn và không độc hại, không gây tác dụng phụ như choáng váng, xây xẩm mặt mày, không bị tiêu chảy.

Bí quyết giảm cân siêu tốc từ trái bưởi - Hình 5

Superior Fat Burner đảm bảo an toàn khi sử dụng, không có tác dụng phụ và không gây tăng cân trở lại kể cả sau khi không còn dùng thuốc. Sản phẩm dùng rất tốt cho cả nam và nữ.

Những khách hàng có nhu cầu sử dụng Superior Fat Burner hoàn toàn yên tâm khi sử dụng, vì đây là dòng giảm cân cao cấp được nhập khẩu từ USA. Sản phẩm đã được được Bộ y tế VN cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Do đó, bạn có thể yên tâm khi sử dụng.

Theo 24h

Giảm cân đơn giản tại nhà với trái bưởi

5 cách sau đây sẽ giúp bạn giảm cân hữu hiệu ngay tại nhà.

1. Ăn bưởi trước bữa ăn

Nghiên cứu cho thấy muốn giảm cân với bưởi bạn nên ăn hoặc một quả bưởi trước khi ăn cơm 30 phút để giảm cân hiệu quả. Vì trong bưởi có hàm lượng chất xơ cao, hơn nữa bưởi chứa rất nhiều nước, cho nên sau khi ăn sẽ chiếm rất nhiều không gian dạ dày, làm cho ta dễ có cảm giác no, theo đó khống chế được lượng thức ăn ăn vào, tránh được tình trạng béo phì do ăn uống nhiều. Bạn chỉ cần ăn đều đặn trong vòng một tháng, số đo vòng eo và bụng dưới của bạn sẽ giảm đi rõ rệt đấy.

Giảm cân đơn giản tại nhà với trái bưởi - Hình 1

2. Tắm nước bưởi để giảm cân

Chuẩn bị một quả bưởi, vào mỗi tối trước khi ngủ, đổ nước đầy bồn tắm. Bạn hãy dùng máy xay sinh tố xay bưởi thành nước đổ vào bồn tắm, sau cùng là ngâm mình vào trong đó.

Bưởi có tác dụng làm săn da và ức chế chất béo tích tụ, đối với vùng cánh tay, đùi, lưng đều có hiệu quả làm săn khác nhau.

Giảm cân đơn giản tại nhà với trái bưởi - Hình 2

3. Xông hơi bằng bưởi

Nguyên liệu:

Bưởi 1 quả, 1 cái nồi xông.

Thực hiện:

- Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn quả bưởi.

- Nước bưởi đổ vào nồi xông, bắc lên bếp.

- Thưởng thức mùi hương từ bưởi với tiếng nhạc nhẹ du dương, thư thái.

Mùi hương kích thích thần kinh giao cảm, tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, nâng hiệu quả giảm béo phì.

Giảm cân đơn giản tại nhà với trái bưởi - Hình 3

4. Thưởng thức trà bưởi

Nguyên liệu:

Chuẩn bị một quả bưởi, ngò rí 1 muỗng lớn, mật ong vừa đủ, nước đun sôi 200ml.

Thực hiện:

- Bưởi thái lát, xay lấy nước bưởi, đựng trong khay, cho vào ngăn đá.

- Ngò rí chứa trong ấm, đổ vào 200ml nước sôi, để lắng 3 phút, chắt nước vào ly cho nguội.

- Sau khi nêm vào mật ong vừa đủ, cho những khối nước đá bưởi vào thì có thể dùng.

5. Dùng TPCN Superior Fat Burner chiết xuất từ tinh chất trái bưởi

Từ lâu mọi người biết đến bưởi như là một trái cây rất ngon có nhiều công dụng quý. Các nhà khoa học nói rằng bưởi chứa một số enzyme đặc biệt giúp đốt cháy chất béo. Bưởi có "thành phần" huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm trọng lượng cơ thể.

Thuốc giảm cân Superior Fat Burner với chiết xuất từ tinh chất trái bưởi, là thảo dược giảm cân được ưa chuộng hàng đầu tại Hoa Kỳ, hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân hoàn toàn tự nhiên.

Giảm cân đơn giản tại nhà với trái bưởi - Hình 4

Superior Fat Burner giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn. Điều quan trọng là khi công việc hằng ngày chiếm hầu hết quỹ thời gian của bạn, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục thì Superior Fat Burner vẫn có thể giúp bạn. Cơ chế của sản phẩm giúp cơ thể bạn ngăn ngừa hấp thụ chất béo, nên quá trình tích tụ mỡ không xảy ra.

Mặt khác, sản phẩm còn giúp bạn đào thải lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể vì thế quá trình giảm cân sẽ diễn ra nhanh chóng. Superior fat burner sẽ hấp thụ nhanh vào cơ thể, ngăn ngừa chất béo tích tụ, đào thải mỡ ra ngoài theo nguyên lý an toàn nhất là tuyến mồ hôi... Bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt khi chưa sử dụng hết hộp thuốc. Superior Fat Burner hoàn toàn là thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ như chóng mặt xay xẩm mặt mày hay đi ngoài.... Superior Fat Burner không gây tác dụng phụ, là hàng cao cấp của Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP và đã được Bộ Y tế Việt Nam cấp giấy chứng nhận, không ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng. Đặc biệt các thành phần tiên tiến có trong thuốc còn giúp bạn đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, căng phần da sau khi giảm cân và không hề gây tăng cân trở lại khi ngưng sử dụng.

Giảm cân đơn giản tại nhà với trái bưởi - Hình 5

Sử dụng Superior Fat Burner giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách bôi serum đúng chuẩn để ngừa nám và lão hóa da
12:01:05 30/06/2024
Tránh lạm dụng kem chống nắng trong mùa hè
17:32:51 30/06/2024
Cụ bà 90 t.uổi nhưng khuôn mặt rất ít nếp nhăn, bí quyết đến từ 1 thói quen chống nắng mọi cô gái trẻ đều phải học theo
06:12:29 01/07/2024
Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả
07:35:47 01/07/2024
Idol thế hệ mới NewJeans Danielle bật mí cách sở hữu sắc vóc tựa như 'búp bê Barbie'
14:29:37 01/07/2024
Mẹ bỉm Vbiz về dáng 'thần tốc' sau sinh trong: Người xuống cân vì chăm con mệt phờ, người chi nửa tỷ
15:27:50 30/06/2024
Những cách dưỡng môi hồng mọng, "chỉ muốn cắn"
15:45:14 01/07/2024
4 mẹo giảm mỡ, giúp gương mặt thon gọn chuẩn V-line, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ
09:34:22 30/06/2024

Tin đang nóng

Diễn viên Quốc Hùng qua cơn nguy kịch nhưng 'vỡ gan độ 4 khó nói trước'
21:37:51 01/07/2024
Xuân Bắc xưng hô "tao" với Tự Long còn nói thẳng điều này
23:17:24 01/07/2024
Vừa ly hôn, tôi nhận ra mình mắc sai lầm nghiêm trọng nhưng không thể cứu vãn
23:27:16 01/07/2024
Tom Cruise yêu con trai nuôi hơn con gái ruột?
21:54:46 01/07/2024
Nam NSƯT tiết lộ điều sợ nhất trong đời sống hôn nhân với vợ kém 22 t.uổi, dự định vào viện dưỡng lão
06:15:00 02/07/2024
Lý Hải - Minh Hà đội nón lá, mặc áo dài dưới thời tiết 0 độ ở Canada
21:30:29 01/07/2024
"Tóm gọn" 2 nam ca sĩ hạng A hẹn hò đôi, tình tứ đút thức ăn cho bạn gái giữa quán ăn
22:52:01 01/07/2024
Lật xe khách trên đèo ở Đắk Nông, hàng chục người bị thương
21:16:22 01/07/2024

Tin mới nhất

Làm một điều đơn giản mỗi khi gội đầu, Hằng Du Mục có mái tóc dài, đen mượt vạn người mê

07:01:57 02/07/2024
Vì được nhiều người ngưỡng mộ bởi mái tóc đen óng mượt, Hằng Du Mục không ngần ngại chia sẻ bí quyết để sở hữu mái tóc đẹp.

Nếu thấy da khô đét vì ngồi điều hòa nhiều, đây sẽ là món skincare bạn cần nhất lúc này

10:56:53 01/07/2024
Do đó, bên cạnh quy trình skincare thông thường, xịt khoáng cũng là một trong những bước vô cùng quan trọng giúp cân bằng và tăng cường độ ẩm cho làn da.

Kỳ Duyên cùng MC Khánh Vy áp dụng bài tập giúp tay thon gọn, giảm đau nhức tay

06:41:31 30/06/2024
Mới đây, trong hậu trường của một sự kiện, MC Khánh Vy than thở về việc đau mỏi cánh tay. Đúng lúc đó, Kỳ Duyên xuất hiện như một vị cứu tinh. Cô nàng hào hứng trổ tài fitness của mình, hướng dẫn Khánh Vy bốn động tác đơn giản.

Sự thật về lớp makeup của mỹ nhân Cbiz này sẽ khiến nhiều người khó ngờ

12:23:27 29/06/2024
Là một trong những đỉnh lưu Cbiz hiện nay, Địch Lệ Nhiệt Ba luôn trở thành tâm điểm truyền thông mỗi khi cô xuất hiện tại các sự kiện với nhan sắc xinh đẹp, hút hồn không góc c.hết.

Khác biệt giữa người tập yoga và người tập gym lâu ngày, ai có dáng đẹp và chống lão hóa tốt hơn?

11:05:27 29/06/2024
Khi phụ nữmuốn giảm cân và lấy lại vóc dáng, họ bối rối không biết nên tập thể dục hay tập yoga thì tốt hơn. Đây là 2 bộ môn được phái đẹp yêu thích và đều có tác động tới sức khỏe lẫn nhan sắc của chị em.

4 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn, săn chắc

11:05:05 29/06/2024
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên BS Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để có được đôi chân thon gọn, săn chắc có thể chỉ cần thực hiện một số động tác đơn giản tác động vào phần đùi trong.

6 sai lầm ở t.uổi trẻ khiến về già ân hận, chị em tập tành cỡ nào cũng dễ béo phì, khó xuống cân

08:07:23 29/06/2024
Nếu bạn là một nửa bỏ bê bản thân thì hãy dừng ngay 6 sai lầm này để đảm bảo ngoại hình không xuống cấp và cơ thể không béo phì khi về già.

Bữa ăn đạm bạc của MC xinh nhất VTV, chẳng trách U40 vẫn đẹp mơn mởn

06:50:52 29/06/2024
MC Mai Ngọc, tên đầy đủ là Nguyễn Mai Ngọc, sinh năm 1990, luôn được công chúng nhớ đến nhờ nhan sắc xinh đẹp, thanh lịch và phong cách thời trang ấn tượng.

4 kiểu tóc đen trẻ trung nhất, nàng không thích nhuộm tóc nên tham khảo

11:18:55 28/06/2024
Nhuộm tóc không phải là cách duy nhất giúp chị em trẻ hóa nhan sắc. Với những nàng không thích đụng chạm nhiều hóa chất, vẻ ngoài vẫn có thể được hack t.uổi khi chọn kiểu tóc đen phù hợp.

Học phụ nữ Hàn dưỡng da với keo ong để da căng mịn và ngừa lão hóa

10:52:24 28/06/2024
Với những tác dụng toàn diện và an toàn cho da, keo ong đã trở thành một bí kíp không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của họ.

Mỹ nhân Vbiz rủ nhau chọn phong cách trang điểm nàng thơ, trong veo, ai nấy đều '10 phân vẹn 10'

10:49:20 28/06/2024
Dạo gần đây, vẻ đẹp trong trẻo, ngọt ngào, đậm chất nàng thơ đang được nhiều mỹ nhân Việt lăng xê mạnh mẽ, tạo nên hình ảnh như hoa như ngọc khiến lòng người say đắm.

Hơn 50 t.uổi vẫn trẻ đẹp như 30 nhờ loại thực phẩm rẻ t.iền, dễ mua

09:20:34 28/06/2024
Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại di động có thể gây lão hóa mắt. Chất lutein trong lòng đỏ trứng có thể ngăn ngừa lão hóa mắt.

Có thể bạn quan tâm

NSƯT MỸ DUYÊN - nàng công chúa không tuổi!

Sao việt

07:15:23 02/07/2024
Ở t.uổi 52, NSƯT Mỹ Duyên vẫn là nàng công chúa duyên dáng của chuỗi chương trình ăn khách Ngày xửa ngày xưa (Nhà hát Kịch IDECAF)

Kết quả khi Lisa khác thường

Nhạc quốc tế

07:12:08 02/07/2024
Với Rockstar , Lisa khẳng định cô là nghệ sĩ nhạc pop thực thụ và thừa sức làm chủ sân khấu. Tuy nhiên, vẫn có ý kiến cho rằng bài hát buồn tẻ, nội dung vô nghĩa.

Mỹ nhân Hàn khoe chân dài tại Phú Quốc

Sao châu á

07:11:52 02/07/2024
Người mẫu Hàn Quốc Han Hye-jin khoe đôi chân dài thon thả cùng đường cong quyến rũ trên bãi biển Phú Quốc. Cô thực hiện chuyến nghỉ dưỡng mùa hè.

Cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch

Sức khỏe

07:10:21 02/07/2024
Khi đi du lịch, hãy cố gắng tránh các loại thực phẩm như thịt cá, rau củ chưa nấu chín càng nhiều càng tốt. Đối với các loại hoa quả khi ăn phải chú ý rửa sạch, gọt vỏ để tránh bị nhiễm thuốc trừ sâu, thuốc bảo quản.

Ban bố tình trạng khẩn cấp do cháy rừng tại một số vùng ở Nga

Thế giới

07:06:25 02/07/2024
Chính quyền Cộng hòa Tuva ở Siberia cho biết đã áp dụng biện pháp trên khi nắng nóng khắc nghiệt, gió mạnh và giông khô gây ra cháy rừng.

Bùi Anh Tuấn bất ngờ tiết lộ lý do vắng bóng suốt thời gian dài

Nhạc việt

07:05:07 02/07/2024
Đáp lại lời yêu cầu từ khán giả, Trung Quân Idol mời Bùi Anh Tuấn xuất hiện trong đêm nhạc của mình vào ngày 13/7.

Trạm cứu hộ trái tim - Tập 49: Nghĩa bị Vũ lừa

Phim việt

07:03:07 02/07/2024
Vũ đã gặp Nghĩa để tuyên bố việc anh và Ngân Hà đã kết hôn. Vũ yêu cầu Nghĩa phải tránh xa vợ con mình ra. Điều đó cũng đồng thời dập tắt mọi hy vọng tái hợp của Nghĩa.

Tổng kết vòng bảng 2024 VCT Challengers Vietnam Split 2: Không có bất ngờ

Mọt game

06:44:47 02/07/2024
Tại nhánh trên, hai đội tuyển Fancy United và FPT Flash tiếp tục thể hiện đẳng cấp khi không gặp nhiều khó khăn để vượt qua vòng bảng với thành tích 2-0.

Giàu sang là thế nhưng HH Thùy Tiên cũng mê diện đồ bình dân rất dễ sắm theo

Thời trang

06:39:23 02/07/2024
Set áo đính nơ và chân váy xếp ly tông trắng được Thùy Tiên mix cùng giày đen tạo ra tổng thể đơn giản, trang nhã, có thể diện khi dạo phố, đi làm đều hợp cả

Nữ TikToker chia sẻ chuyện bị gạ gẫm 18+ với số t.iền lên tới gần 1 tỷ

Netizen

06:38:42 02/07/2024
Việc bị gạ gẫm làm những chuyện nhạy cảm dù theo cách này hay cách khác cũng không còn là vấn đề quá mới lạ đối với những nữstreamer, TikToker nổi tiếng.

BB Trần chơi xấu đồng đội ngay tập mở màn Anh trai vượt ngàn chông gai

Tv show

06:38:37 02/07/2024
Chông gai BB Trần liên tục bị trả phiếu, cho đến khi hứa không chơi dơ nữa. Chông gai BB Trần liên tục bị trả phiếu, cho đến khi hứa không chơi dơ nữa