Bí quyết giảm cân của bà mẹ hấp dẫn nhất hành tinh

Hồng Đến08:39 18/12/2014

Scarlett Johansson, bà mẹ duy nhất lọt vào danh sách Top 10 người hấp dẫn nhất hành tinh năm 2014 không ăn kiêng mà chọn cách tiêu hao năng lượng qua việc chăm sóc cô công chúa nhỏ.

Scarlett Johansson sinh công chúa Rose Dorothy vào tháng 9. Chỉ chưa đầy 2 tháng sau đó, cô đã tái xuất với thân hình vô cùng thon gọn, quyến rũ. Bà mẹ trẻ không ăn kiêng mà chọn cách tập luyện tích cực. Cánh săn ảnh thường xuyên bắt gặp cảnh nàng Scarlett mướt mải mồ hôi rời khỏi phòng tập. Tài năng, nỗ lực và sắc đẹp đã giúp Scarlett Johansson lọt vào Top 10 người hấp dẫn nhất hành tinh năm 2014 do đài ABC bầu chọn.

Scarlett Johansson lọt vào danh sách Top 10 người hấp dẫn nhất hành tinh năm 2014 do đài ABC bầu chọn.

Người đẹp chia sẻ, chỉ vài tuần sau khi sinh, cô đã trở lại với phòng tập. Trước đó, nàng Scarlett luôn được xếp vào hàng ngũ những mỹ nhân mê tập gym nhất nhì Hollywood. Cô thích tập các bài tập sức bền, tăng cường độ dẻo dai và sức mạnh cho cơ bắp. Thời gian đầu sau sinh, Scarlett tập yoga và pilates rồi tăng cường dần các bài tập nặng. “Tôi quay trở lại với lịch tập luyện cũ và không bao giờ bỏ tập. Một khi bạn đã quen với việc đổ mồ hôi tại sàn tập mỗi ngày, bạn sẽ không cảm thấy việc tập luyện quá nặng nề hay mệt mỏi. Nhưng chỉ cần bạn lười nhác một vài buổi thì sẽ rất khó để giữ được guồng quay đó”.

Video đang HOT

Trong cuộc trò chuyện với nhà báo lừng danh Barbara Walters, nàng Scarlett chia sẻ niềm hạnh phúc khi đón chào cô công chúa nhỏ Rose Dorothy.

Khi nhắc đến tiểu công chúa Rose Dorothy, Scarlett không giấu được niềm vui và hạnh phúc. Người đẹp chưa vội quay trở lại với công việc mà dành nhiều thời gian chăm sóc và theo dõi những thay đổi mỗi ngày của con. Scarlett cho biết, “Cho con bú là cách lấy lại vóc dáng nhanh và tuyệt vời nhất”. Chơi đùa cùng con mỗi ngày không chỉ làm tiêu hao năng lượng mà còn khiến người đẹp thấy vui vẻ và hạnh phúc hơn. “Ngắm nhìn con mỗi ngày khiến bạn chẳng cần ăn vẫn cảm thấy no”.

Theo VNE

Mila Kunis: 'Cho con bú là cách giảm cân tuyệt vời nhất'

Chỉ 2 tháng sau khi sinh, Mila Kunis đã trở lại với thân hình thon gọn đến bất ngờ. Bí quyết của người đẹp 31 tuổi chính là cho con bú.

Mila Kunis xuất hiện thon gọn và rạng rỡ trong show The Late Late Show With Craig Ferguson.

Chia sẻ trong show truyền hình The Late Late Show With Craig Ferguson, bà mẹ trẻ coi việc cho con bú là bài tập giảm cân tuyệt vời nhất. Cho con bú trong một ngày có thể tiêu đốt từ 300 - 500 calo. Hơn cả, khi cho em bé ăn, cơ thể mẹ sẽ sản xuất ra hóc môn tạo nên các cơn cơ thắt, giúp cơ thể về lại vóc dáng nhanh hơn. Nhiều bà mẹ nổi tiếng ngại cho con bú vì sợ làm hỏng bộ ngực đẹp nhưng Mila không nghĩ như vậy. Cô tin rằng em bé ăn sữa mẹ là tốt nhất và đây cũng là cách giảm cân tự nhiên hiệu quả nhất.

Người đẹp cũng thường xuyên thiếu ngủ như nhiều bà mẹ khác.

Mila chia sẻ rằng, cũng giống như nhiều bà mẹ khác, cô thường xuyên thiếu ngủ. Mila ăn nhiều hơn để giúp cơ thể giữ tỉnh táo. Tuy nhiên, bà mẹ trẻ không lên cân nhiều nhờ thực đơn chọn lọc. "Tôi ăn nhiều thực phẩm giàu protein và các loại rau củ. Khi cảm thấy buồn ngủ, tôi uống một cốc nước ép hoa quả để tự đánh thức mình".

Mila Kunis từng giảm 10 kg khi tham gia bộ phim Black Swan bằng cách tập ba lê 12 tiếng mỗi ngày.

Năm 2010 khi tham gia bộ phim Black Swan, Mila Kunis từng phải tập luyện để giảm tới 10 kg. Vào thời điểm đó, cô không hề nghĩ rằng mình có thể giảm được nhiều cân đến vậy. "Tôi là người ăn rất nhiều. Tôi không thể nhịn ăn để giảm cân". Theo yêu cầu của đạo diễn, Mila tập múa ba lê liên tục 12 giờ mỗi ngày. Sau 2 tháng, Mila đã giảm được 10 kg. Cô chia sẻ trên tạp chí Glamour rằng "Tôi chưa bao giờ nhận thức đầy đủ về những khả năng mà con người có thể làm được. Thế nhưng, khi đóng phim Black Swan, tôi đã hiểu được điều đó. Bạn có thể làm được mọi việc, quan trọng là bạn có muốn làm hay không".

Theo VNE

Mỹ nhân Hollywood thon thả bất ngờ sau sinh Chỉ 2 tháng sau khi sinh, Scarlett Johannson, Eva Mendes và Xtina đều tái xuất với vóc dáng thon thả đến bất ngờ. Scarlett Johannson Nàng Scarlett đã tập tành rất chăm chỉ để lấy lại vóc dáng. Chỉ 2 tháng sau khi sinh con gái đầu lòng Rose Dauriac, Scarlett Johansson đã tái xuất với vóc dáng thon thả đến bất ngờ....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

Có thể bạn quan tâm

Trang phục màu trung tính, phong cách đỉnh cao của thời trang

19:17:34 21/12/2024

Từ công sở, dạo phố đến những buổi gặp gỡ quan trọng, với khả năng kết hợp linh hoạt cùng phụ kiện, trang phục màu trung tính luôn là lựa chọn hoàn hảo để thể hiện gu thời trang thanh thoát và tinh tế của người mặc.

Louis Phạm tung ảnh tình tứ với bạn trai Việt kiều, xoá tan tin đồn chia tay

Sao thể thao

19:16:43 21/12/2024

Chiều 21/12, trên trang cá nhân, cựu hot girl TDDC Phạm Như Phương (nickname Louis Phạm) đã đăng tải loạt ảnh với phong cách Giáng sinh ngọt ngào

Sau đám cưới chuẩn bị đi ngủ thì nghe trong tủ có tiếng động lạ, 'thứ' đổ ào ra khiến vợ chồng tôi hoảng hồn

Góc tâm tình

19:15:34 21/12/2024

Cuộc sống làm dâu của tôi bắt đầu cũng không dễ dàng gì. Ngay từ ngày cưới, tôi đã thấy mẹ chồng mặt mày khó chịu nhìn tôi. Nhưng tôi cứ kệ, tôi lấy chồng chứ không phải lấy mẹ chồng.

Nhận hối lộ, đăng kiểm viên lĩnh mức án cao gấp 3,5 lần giám đốc trung tâm

Pháp luật

19:07:07 21/12/2024

Sau 1 tuần nghị án sơ thẩm, sáng 21/12, TAND tỉnh Kiên Giang đã tuyên phạt 4 bị cáo trong vụ án nhận hối lộ tại Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới Kiên Giang 6801S với tổng mức án 14 tù.

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món nóng hổi ngon cơm

Ẩm thực

18:56:03 21/12/2024

Để có một bữa tối ngon miệng làm nhanh và tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe trẻ nhỏ thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối dưới đây nhé!

Á hậu Lê Phan Hạnh Nguyên hóa nàng thơ với áo dài xuân

Thời trang

18:44:49 21/12/2024

Trở thành nàng thơ cho bộ sưu tập áo dài xuân của nhà thiết kế Minh Châu, Lê Phan Hạnh Nguyên khiến nhiều người xuýt xoa bởi nhan sắc rạng rỡ.

Búp bê Giáng sinh 'xấu xí' gây sốt mạng, cháy hàng liên tục

Netizen

18:17:30 21/12/2024

Xuất hiện trên bài đăng của một chàng trai người Mỹ 18 tuổi, búp bê Giáng sinh Cookie nhanh chóng gây sốt mạng nhờ vào thiết kế kỳ lạ, thậm chí có phần xấu xí .

Bức ảnh trước khi nổi tiếng khiến mỹ nhân 9x xấu hổ đến mức muốn vứt bỏ

Sao châu á

18:02:04 21/12/2024

Ngày 21/12, tờ Sohu đưa tin mới đây 1 blogger giải trí đã đào lại hình ảnh mộc mạc của Dương Tử năm 18 tuổi, khi cô đang tất bật tham gia kỳ thi tuyển sinh đại học vào trường nghệ thuật.