Bí quyết giảm 5kg theo cách của Thủy Tiên

Ca sĩ Thủy Tiên tiết lộ bí kíp giảm cân siêu tốc an toàn mà cô đã áp dụng sau sinh bé Bánh Gạo.

Thân hình béo phì, ngấn mỡ bụng là tình trạng chung của chị em sau sinh. Bụng là nơi lưu trữ thức ăn hàng ngày. Giai đoạn mang thai, chị em thả phanh “vỗ béo” cơ thể để “mẹ khỏe, con khỏe”. Do vậy, việc nạp năng lượng liên tục tỷ lệ thuận là vòng bụng cũng nở ra. Các lớp mỡ thừa quấn quanh các cơ quan nội tạng suốt thời gian dài chuyển hóa thành mỡ cố định.

Sau sinh con gái đầu lòng, ca sĩ Thủy Tiên đứng ngồi không yên với thân hình núc ních, vòng hai ngấn mỡ.

Ca sĩ Thủy Tiên nhớ lại thời điểm cách đây gần một năm khi cô thực hiện giảm cân sau sinh, cô chia sẻ, sau sinh công chúa Bánh Gạo, cô cũng chung “số phận” như bao Eva khác khi phải đối mặt với vòng hai thừa thãi, chảy xệ khó coi. Lại hoạt động trong lĩnh vực giải trí-nghệ thuật, cộng thêm dự định phát hành 6 sản phẩm âm nhạc trong năm 2013 và hàng loạt các kế hoạch phát triển sự nghiệp được lên khung trước đó khiến cô càng thêm áp lực với thân hình của mình. Giảm cân cấp tốc là ưu tiên hàng đầu của cô này.

Phương pháp phổ biến để lấy lại số đo vòng hai thon gọn là tập thể dục liên tục trong một thời gian dài. Nhưng theo Tiên tìm hiểu, phụ nữ sau sinh cần hết sức cẩn trọng với việc luyện tập. Nhiều động tác thể dục gây áp lực lên ổ bụng trong khi sàn chậu vẫn đang yếu sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, thậm chí là gây nguy hại tới các cơ quan nội tạng. Chưa kể đến tình trạng chảy máu âm đạo có thể trở nên nguy hiểm do quá trình trình vận động nặng, bởi cơ thể phụ nữ sau sinh cần thêm thời gian để bình phục và vận động mạnh được như trước.

Ca sĩ Thủy Tiên ngỡ ngàng trong vui sướng khi được bác sĩ đọc số đo vòng 2 và lượng mỡ thừa bị “xóa sổ” sau những ngày đầu tiên thực hiện phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản tại Lavender Spa.

Thủy Tiên thích nuôi con bằng sữa mẹ nên cô khá khắt khe khi lựa chọn phương pháp giảm cân sao cho phải vừa thật hiệu quả, vừa nhanh chóng, đặc biệt là không ảnh hưởng đến sức khỏe và nguồn sữa cho em bé. Những “chiêu” giảm cân khắc nghiệt như ăn kiêng, uống dấm hay là đi phẫu thuật hút mỡ đứng ngoài danh sách lựa chọn bởi những cách giảm cân này dễ dàng gây suy nhược thần kinh, hay để lại di chứng hậu phẫu.

Bấm huyệt dưỡng sinh Nhật Bản chính là chọn lựa của Thủy Tiên để thực hiện công cuộc giảm cân đầy gian nan này. Bây giờ, Tiên vẫn luôn coi đây là quyết định đúng đắn. Bác sĩ Vũ Thái Hà, Giảng viên khoa Y, Đại học Quốc gia, công tác tại Hệ thống Lavender Spa giới thiệu: “Đây là phương pháp giảm cân không đòi hỏi phải tuân theo bất kỳ một chế độ ăn uống hay tập luyện kham khổ nào. Thay vào đó, phương pháp bấm huyệt giảm béo sẽ giúp đả thông huyệt đạo bị tắc nghẽn trong cơ thể gây mỡ vón cục, giúp loại bỏ lượng mỡ dư thừa qua hệ tiêu hóa.

Không những thế, kỹ thuật cao của massage giúp co gọn dạ dày, hạn chế cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên, dần tạo thói quen ăn uống hợp lý. Phương pháp này phù hợp với chị em sau sinh bởi nó không chỉ đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể trong khi vẫn khiến vùng da chùng nhão sau sinh nở được săn chắc trở lại như thời xuân thì mà còn làm các vết rạn trên da mờ nhạt đi rõ rệt.

Không những giảm liên tiếp 5kg chỉ trong 10 ngày thực hiện, Thủy Tiên còn hài lòng vì vòng eo trở nên săn chắc như thời con gái. Chỉ sau 6 tháng, nữ ca sĩ đã tự tin khoe đường cong trong những shoot hình nóng bỏng.

Thủy Tiên đã giảm được 5kg chỉ sau 10 ngày thực hiện bấm huyệt dưỡng sinh Nhật Bản. Vóc dáng mình gần như trở lại như thời con gái. Tiên tự tin khi thấy mình đẹp hơn trước.

“Để giảm cân nặng nhanh chóng như Thủy Tiên không khó, mà quan trọng bạn phải thực hiện đều đặn một liệu trình 10 ngày liên tiếp, mỗi ngày 60 phút”, bác sĩ Vũ Thái Hà chia sẻ.

Trước khi thực hiện, bạn sẽ được kiểm tra cân nặng, lượng mỡ dư thừa, rồi đặt ra mục tiêu số cân nặng cần giảm. Sau đó, bạn sẽ được ký cam kết giảm cân nặng và số đo theo ý muốn. Nếu kết thúc liệu trình, kết quả không như cam kết, bạn sẽ được hoàn lại 100% chi phí.

Theo Ngoisao