Bí quyết dưỡng lông mi dài tự nhiên chỉ trong một tháng

Theo dõi VGT trên

Sở hữu đôi mi dài và cong là ước mơ của rất nhiều cô gái, thay vì sử dụng lông mi giả, giờ đây phái đẹp đã có bí quyết riêng của mình để dưỡng mi dài tự nhiên.

1. Chải mi thường xuyên với vitamin E

Bí quyết dưỡng lông mi dài tự nhiên chỉ trong một tháng - Hình 1

Tại sao cách này hiệu quả: Chải mi giúp cải thiện lưu lượng máu và từ đó, kích thích mi mọc dài hơn.

Chúng ta sẽ phải làm gì: Sử dụng một bàn chải mềm đặc biệt hoặc tái sử dụng cọ vuốt mascara cũ. Bạn nên thêm một vài giọt vitamin E, và chải lông mi trong 5 phút hai lần một ngày.

2. Các loại dầu

Bí quyết dưỡng lông mi dài tự nhiên chỉ trong một tháng - Hình 2

Tại sao cách này hiệu quả: Castor, dừa và dầu ô liu chứa axit béo cung cấp dinh dưỡng cho nang và giữ cho lông mi khỏe mạnh.

Chúng ta phải làm gì: Cho một giọt dầu lên bàn chải sạch hoặc ngón tay của bạn, và vuốt lông mi của bạn trước khi đi ngủ. Bạn có thể sử dụng một loại dầu hoặc trộn các loại dầu với nhau.

3. Sử dụng thạch dầu

Bí quyết dưỡng lông mi dài tự nhiên chỉ trong một tháng - Hình 3

Tại sao cách này hiệu quả: Thạch dầu làm dịu và giữ ẩm cho lông mi khô.

Chúng ta phải làm gì: Cẩn thận thoa một ít thạch dầu bằng bàn chải sạch hoặc ngón tay trước khi đi ngủ. Tránh tiếp xúc trực tiếp với mắt. Rửa mặt vào buổi sáng hôm sau.

4. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Bí quyết dưỡng lông mi dài tự nhiên chỉ trong một tháng - Hình 4

Video đang HOT

Tại sao cách này hiệu quả: Thiếu vitamin có thể dẫn đến rụng tóc và lông mi.

Chúng ta phải làm gì: Ăn nhiều protein, vitamin và thực phẩm giàu axit béo: các loại hạt, thịt, cá, trứng, trái cây và rau quả.

5. Trà xanh:

Bí quyết dưỡng lông mi dài tự nhiên chỉ trong một tháng - Hình 5

Tại sao cách này hiệu quả: Trà xanh chứa chất chống oxy hóa và vitamin, và đó là lý do tại sao nó được sử dụng trong các loại mỹ phẩm và trong điều trị rụng tóc hay mi mắt.

Chúng ta phải làm gì: Pha một tách trà xanh đậm, để nguội và dùng bông tẩy trang, đắp vào lông mi của bạn hai lần một ngày.

6. Nha đam

Bí quyết dưỡng lông mi dài tự nhiên chỉ trong một tháng - Hình 6

Tại sao cách này hiệu quả: Nước ép và phần thịt nha đam rất tốt cho việc tăng cường tóc và dinh dưỡng cho tóc cũng như lông mi.

Chúng ta phải làm gì: Lấy một lá lô hội tươi, vắt một vài giọt nước ép và thoa lên lông mi của bạn. Để qua đêm, và rửa mắt thật sạch vào buổi sáng hôm sau. Để cải thiện hiệu quả, bạn có thể trộn nước ép lô hội với thầu dầu hoặc dầu ô liu.

7. Massage

Bí quyết dưỡng lông mi dài tự nhiên chỉ trong một tháng - Hình 7

Tại sao cách này hiệu quả: Massage cải thiện quá trình hấp thụ dinh dưỡng lông mi và kích thích sự phát triển của chúng.

Chúng ta phải làm gì: bạn phải rửa tay thật sạch để đảm bảo vi khuẩn không bị vấy vào mắt. Thoa một vài giọt dầu ô liu hoặc dầu dừa lên ngón tay của bạn, và xoa bóp mí mắt và lông mi trong 5 phút. Lặp lại động tác này vài lần một tuần.

8. Mặt nạ mắt bằng trứng

Bí quyết dưỡng lông mi dài tự nhiên chỉ trong một tháng - Hình 8

Tại sao cách này hiệu quả: Trứng chứa biotin và vitamin nhóm B, giúp chắc tóc, lông mi và hạn chế tối đa chúng bị gãy rụng.

Chúng ta phải làm gì: Trộn 1 quả trứng và 1 muỗng canh glycerine hoặc thạch dầu. Thoa hỗn hợp lên lông mi của bạn. Lặp lại quy trình 3 lần một tuần trong vài tháng.

9. Rửa mắt sạch

Bí quyết dưỡng lông mi dài tự nhiên chỉ trong một tháng - Hình 9

Tại sao cách này hiệu quả: Để mascara trên lông mi của bạn trước khi đi ngủ tương đương với việc để tóc với lớp keo cứng nhắc qua đêm. Nếu lông mi của bạn chạm vào gối, chúng có thể bị gãy nếu bạn không tẩy trang cẩn thận.

Chúng ta phải làm gì: Tẩy trang thật kỹ trước đi ngủ. Sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng để tẩy masscara hoặc dầu ô liu, đó là một chất tẩy rửa không làm tổn thương mắt.

10. Hạn chế trang điểm

Bí quyết dưỡng lông mi dài tự nhiên chỉ trong một tháng - Hình 10

Tại sao cách này hiệu quả: Các thành phần trong một số mascara không thấm nước, có thể làm cho lông mi khô và mỏng manh, yếu ớt. Điều này sẽ khiến chúng dễ bị gãy rụng.

Chúng ta phải làm gì: Thỉnh thoảng, hãy cho mắt nghỉ ngơi một chút mà không trang điểm, ít nhất 1-2 lần một tuần. Bạn đừng ngần ngại vứt một cây mascara cũ đi cứ sau 3-6 tháng để tránh nhiễm trùng mắt.

Một vài mẹo nhỏ

Bí quyết dưỡng lông mi dài tự nhiên chỉ trong một tháng - Hình 11

Đừng cố gắng kéo dài lông mi của bạn. Nhiều cô gái vô tình kéo chúng trong quá trình bấm mi mắt. Bạn hy nhớ rằng phần ngọn của lông mi không mạnh và dễ rụng.

Không có phương pháp nào cho kết quả ngay lập tức. Các kết quả đầu tiên có thể được nhìn thấy trong một vài tuần. Nó được gắn với các giai đoạn tăng trưởng lông mi.

Chăm sóc hàng ngày có thể cải thiện tình trạng tổng thể và ngăn ngừa tổn thương của lông mi. Nhưng không gây ảnh hưởng đến sức khỏe bên trong của bạn.

Thông thường, một người mất 4 lông mi mỗi ngày. Nếu bạn mất hơn 4 lông mi mỗi ngày, hãy liên hệ với bác sĩ và kiểm tra tuyến giáp của bạn.

Tú Ân

Theo phunuonline.com.vn

Lấy tóc sau ót để tái tạo lông mi cho người bị rách mí

Sau cú té ngã, cô Itinder Kaur bị rách mi mắt phải. Điều oái ăm là khi vết thương lành, mi mắt liền da nhưng lông mi lại bị mất vĩnh viễn. Bác sĩ đã tái tạo lông mi bằng cách cấy tóc từ sau ót vào mi.

Cách đây 5 năm, cô Kaur ở Anh bị vấp ngã trong một buổi tối đi chơi với bạn bè. Sau khi ngã, cô được đưa đến bệnh viện cấp cứu. Tại đây, bác sĩ đã xử lý vết thương theo cách tốt nhất có thể, theo Daily Mail.

Lấy tóc sau ót để tái tạo lông mi cho người bị rách mí - Hình 1

"Họ đã khâu lại mi mắt cho tôi nhưng vài ngày sau, vết khâu bị bung chỉ và tôi cần phải phẫu thuật lần nữa", cô Kaur kể lại.

Vết rách nằm ở ngay giữa mi mắt phải. Khi lành, khoảng 25% lông mi của Kaur đã bị mất. Sự khiếm khuyết này khiến cô mất tự tin về hình thể. Kaur đã kẻ mắt đậm để che đi khiếm khuyết. Tuy nhiên, cô quyết định không mang lông mi giả.

Hiện tại, cô Kaur đã 30 tuổi và đang sống ở thành phố London, Anh. Bác sĩ Asim Shahmalak tại bệnh viện Crown Clinic ở thành phố Manchester (Anh) đã đồng ý tái tạo lông mi cho Kaur. Chi phí của ca phẫu thuật này là 4.000 bảng Anh (khoảng 120 triệu đồng), theo Daily Mail.

Tuy nhiên, bác sĩ Shahmalak sẽ làm miễn phí nếu cô Kaur đồng ý cho phép ông trình bày ca khôi phục mi mắt độc đáo này trước một hội nghị khoa học ở châu Âu.

Tại đó, ông sẽ truyền đạt cho hàng chục bác sĩ từ khắp nơi trên thế giới phương pháp tái tạo mi mắt của ông. Cô Kaur đã đồng ý.

Nhóm phẫu thuật đã lấy tóc ở sau ót Kaur. Họ uống và tỉa những sợi tóc để nó có kích thước và hình dạng phụ hợp với hàng mi. Sau đó, họ đã cấy lại 16 sợi lông mi vào mi mắt phải cô. Có rất ít nhóm phẫu thuật trên thế giới có thể thực hiện tái tạo lông mi bằng phương pháp này, bác sĩ Shahmalak tiết lộ.

Ông cũng cho biết việc chia sẻ kiến thức tái tạo mi rất quan trọng. Nó sẽ giúp được rất nhiều bệnh nhân, đặc biệt là ở những quốc gia mà những vụ tấn công a xít là phổ biến.

"Tôi đã rất vui mừng khi có lại hàng lông mi. Hàng mi sẽ mất vài tháng để mọc lại ngay ngắn nhưng sau đó tôi sẽ lại có hàng mi xinh xắn như cũ", cô Kaur chia sẻ.

Nhóm phẫu thuật cho hay ca tái tạo lông mi của Kaur có kết quả rất tốt và hàng mi sẽ phục hồi hoàn toàn trong 6 tháng tới, theo Daily Mail.

Theo thanhnien.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đôngCách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông
15:01:10 22/11/2024
Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khôTrà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô
10:25:04 22/11/2024
Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?
15:02:15 22/11/2024
'Thủ phạm' khiến mặt chi chít mụn'Thủ phạm' khiến mặt chi chít mụn
09:37:00 23/11/2024
Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắtTái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt
20:18:10 23/11/2024
Làm đẹp da với nước ép lựuLàm đẹp da với nước ép lựu
09:58:51 22/11/2024
Mẹo nhỏ giúp tóc khỏe đẹp trong mùa đôngMẹo nhỏ giúp tóc khỏe đẹp trong mùa đông
09:34:28 23/11/2024
Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngàyGiữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày
09:39:29 23/11/2024

Tin đang nóng

Thí sinh Puerto Rico chiến thắng Mr World 2024, Phạm Tuấn Ngọc giành ngôi á vương 1Thí sinh Puerto Rico chiến thắng Mr World 2024, Phạm Tuấn Ngọc giành ngôi á vương 1
23:11:28 23/11/2024
HOT: T-ara đổ bộ sân bay Nội Bài, visual đỉnh cao khiến fan "xỉu lên xỉu xuống"HOT: T-ara đổ bộ sân bay Nội Bài, visual đỉnh cao khiến fan "xỉu lên xỉu xuống"
17:39:55 23/11/2024
Xôn xao tin đồn Từ Hy Viên ly hôn lần thứ 2, người trong cuộc lên tiếngXôn xao tin đồn Từ Hy Viên ly hôn lần thứ 2, người trong cuộc lên tiếng
17:26:11 23/11/2024
"Hoa hậu đông con nhất Việt Nam" Oanh Yến nói lý do lại bỏ phố về làm nông"Hoa hậu đông con nhất Việt Nam" Oanh Yến nói lý do lại bỏ phố về làm nông
18:17:02 23/11/2024
HIEUTHUHAI cuối cùng đã lên tiếng giữa lúc bị gọi tên?HIEUTHUHAI cuối cùng đã lên tiếng giữa lúc bị gọi tên?
20:33:16 23/11/2024
Cặp diễn viên đang viral màn ảnh lộ hint hẹn hò: Nhà trai chi gần 400 triệu khẳng định "chủ quyền", tỏ tình với nàngCặp diễn viên đang viral màn ảnh lộ hint hẹn hò: Nhà trai chi gần 400 triệu khẳng định "chủ quyền", tỏ tình với nàng
20:54:53 23/11/2024
Ngày chồng sang sống với bồ, vợ lẳng lặng mở két lấy 300 triệu rời nhà ra điNgày chồng sang sống với bồ, vợ lẳng lặng mở két lấy 300 triệu rời nhà ra đi
20:33:29 23/11/2024
Ngày dạm ngõ, bố vợ tương lai mở tráp ăn hỏi, nhìn qua sính lễ rồi ném nắp tráp xuống nền nhà, hỏi một câu khiến nhà trai choáng váng bỏ vềNgày dạm ngõ, bố vợ tương lai mở tráp ăn hỏi, nhìn qua sính lễ rồi ném nắp tráp xuống nền nhà, hỏi một câu khiến nhà trai choáng váng bỏ về
20:44:39 23/11/2024

Tin mới nhất

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

09:40:53 23/11/2024
Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.
Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày

Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày

18:28:01 21/11/2024
Kiểu tóc đẹp luôn là một phần quan trọng tạo nên phong cách cá nhân, nhưng đừng để vẻ ngoài làm tổn thương sức khỏe của mái tóc. Hãy yêu thương mái tóc bằng cách tạo kiểu một cách thông minh và chăm sóc đúng cách.
Làm đẹp da với nước vo gạo

Làm đẹp da với nước vo gạo

18:25:46 21/11/2024
Các dưỡng chất này có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen, cải thiện kết cấu da và làm da đều màu hơn. Uống hoặc thoa nước vo gạo lên da đều đặn sẽ giúp bạn có một làn da sáng mịn và khỏe khoắn.
5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe

5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe

18:20:18 21/11/2024
Yoga cho mắt có thể có tác dụng ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng mỏi mắt. Trong một nghiên cứu trên 60 sinh viên điều dưỡng, 8 tuần tập yoga cho mắt đã được chứng minh là giúp mắt bớt mỏi mắt.
Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

17:18:39 21/11/2024
Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói tốt hơn carbohydrate.
Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu

Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu

10:11:23 21/11/2024
Có rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn mắc phải khiến cho mái tóc ngày càng rụng, trở nên thưa thớt.
10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc

10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc

10:07:45 21/11/2024
Ngoài ra, bạn nên dùng lược răng thưa dùng để gỡ tóc rối. Khi chải tóc, nên chải chậm từ thân tóc xuống ngọn tóc. Sau đó, chải tóc từ ngay đỉnh đầu xuống hết phần chiều dài tóc, giúp làm tơi tóc hơn và hạn chế tổn thương tóc do lực kéo ...
Đối phó với da sần vỏ cam

Đối phó với da sần vỏ cam

19:14:27 20/11/2024
Hút thuốc, sử dụng rượu bia gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Chính vì vậy, hãy từ bỏ những thói quen xấu để duy trì làn da khỏe đẹp, ngăn ngừa lão hóa sớm.
Làm thế nào để không tái nám?

Làm thế nào để không tái nám?

19:06:30 20/11/2024
Người dễ bị tái nám cũng nên chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ, khám nội tiết 6 tháng 1 lần và điều chỉnh các rối loạn nội tiết nếu có, tư vấn bác sĩ khi dùng thuốc tránh thai kéo dài.
Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

09:57:09 20/11/2024
Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.
Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

09:55:19 20/11/2024
Ngoài ra, bạn nên quan tâm hơn đến việc chọn lựa loại sữa rửa mặt cho da dầu với thành phần chứa axit hydroxyl cũng như các sản phẩm dạng dược mỹ phẩm đặc trị.
5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

21:04:17 19/11/2024
Là một kho chứa phong phú các flavonoid bao gồm quercetin và các chất chống oxy hóa như vitamin C được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tóc. Flavonoid có trong nước lá ổi sẽ bảo tồn và hồi phục độ bóng cho tóc.

Có thể bạn quan tâm

Cố mở cửa máy bay ở độ cao 9.000m, hành khách gây rối bị khống chế bằng băng dính

Cố mở cửa máy bay ở độ cao 9.000m, hành khách gây rối bị khống chế bằng băng dính

Lạ vui

00:31:36 24/11/2024
Một hành khách gây rối trên chuyến bay của hãng hàng không Mỹ đã bị khống chế bằng băng dính sau khi cố mở cửa máy bay ở độ cao 9.000 mét.
Kim Woo Bin: 'Chiến binh' vượt qua nghịch cảnh

Kim Woo Bin: 'Chiến binh' vượt qua nghịch cảnh

Sao châu á

23:27:23 23/11/2024
Sau thời gian dài vắng bóng làng giải trí vì căn bệnh quái ác, Kim Woo Bin đã có màn trở lại vô cùng rực rỡ, khẳng định vị thế của mình với tư cách là siêu sao hàng đầu.
Nữ nghệ sĩ lấy chồng lần 2 mời Vũ Linh thì bị thắc mắc "nó nghĩ sao mà mời tôi?"

Nữ nghệ sĩ lấy chồng lần 2 mời Vũ Linh thì bị thắc mắc "nó nghĩ sao mà mời tôi?"

Sao việt

23:24:30 23/11/2024
Lễ hằng thuận của tôi với ông xã hiện tại, tôi mời nguyên sân khấu Idecaf, còn bạn cải lương thì chỉ mời mấy người thôi , NSƯT Phương Hồng Thủy chia sẻ.
Mỹ nhân hát hay diễn đỉnh đến mức khiến khán giả ca ngợi hết lời, nhan sắc ngọt ngào như "búp bê sống"

Mỹ nhân hát hay diễn đỉnh đến mức khiến khán giả ca ngợi hết lời, nhan sắc ngọt ngào như "búp bê sống"

Phim âu mỹ

23:15:29 23/11/2024
Ngày 22/11 vừa qua, siêu phẩm Wicked đã chính thức đổ bổ vào các rạp vé Việt, hứa hẹn đưa người xem tới cuộc hành trình đầy màu nhiệm trong thế giới phù thuỷ.
Quyền Linh hỗ trợ tài xế từng kết hôn chinh phục cô gái U.40 chưa yêu ai

Quyền Linh hỗ trợ tài xế từng kết hôn chinh phục cô gái U.40 chưa yêu ai

Tv show

23:09:11 23/11/2024
Quyền Linh đồng hành cùng nam tài xế trong chương trình Bạn muốn hẹn hò , giúp anh mạnh dạn chinh phục cô gái chưa từng yêu ai.
MC quyền lực Ellen DeGeneres rời Mỹ vì ông Donald Trump tái đắc cử tổng thống?

MC quyền lực Ellen DeGeneres rời Mỹ vì ông Donald Trump tái đắc cử tổng thống?

Sao âu mỹ

23:00:14 23/11/2024
Ellen DeGeneres cùng bạn đời được cho là đã chuyển sang Anh sống và việc ông Donald Trump tái đắc cử tổng thống Mỹ là một trong những lý do thúc đẩy họ đưa ra quyết định này.
Phan Đinh Tùng ra MV mới, hé lộ thay đổi sau 'Anh trai vượt ngàn chông gai'

Phan Đinh Tùng ra MV mới, hé lộ thay đổi sau 'Anh trai vượt ngàn chông gai'

Nhạc việt

22:53:34 23/11/2024
Không lâu sau khi khép lại hành trình Anh trai vượt ngàn chông gai , Phan Đinh Tùng vừa tung MV Thương em với màu sắc âm nhạc mới.
Mẹo luộc thịt lợn trắng hồng và không bị hôi

Mẹo luộc thịt lợn trắng hồng và không bị hôi

Ẩm thực

22:48:02 23/11/2024
Thịt luộc là món ăn truyền thống của người Việt nhưng làm sao khi thịt chín cho màu đẹp và không bị hôi nồng thì không phải ai cũng biết.
Cô gái áo nâu có hành động gây tranh cãi với Quang Linh Vlogs ở Yên Bái

Cô gái áo nâu có hành động gây tranh cãi với Quang Linh Vlogs ở Yên Bái

Netizen

22:37:20 23/11/2024
Sau khi chiếm sóng mạng xã hội với loạt clip cùng team đi ra mắt dự án điện ảnh Linh Miêu, do Thùy Tiên làm nữ chính, Quang Linh Vlogs đã nhanh chóng đến Yên Bái, thăm anh Tiến Nguyễn
'Kính vạn hoa' gây sốt với dàn diễn viên, làm sống dậy ký ức tuổi thơ

'Kính vạn hoa' gây sốt với dàn diễn viên, làm sống dậy ký ức tuổi thơ

Phim việt

21:52:36 23/11/2024
Tác phẩm Kính vạn hoa bản điện ảnh hé lộ các diễn viên cũ của bản truyền hình, bên cạnh 3 gương mặt mới toanh. Teaser trailer của phim khiến khán giả hoài niệm về ký ức tuổi thơ.
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì góc nghiêng đẹp đến phong thần

Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì góc nghiêng đẹp đến phong thần

Hậu trường phim

21:48:21 23/11/2024
Nữ diễn viên 9X sở hữu khí chất độc đáo, không chỉ sang trọng như tiểu thư nhà tài phiệt, còn toát lên vẻ thông minh của con nhà gia giáo.