Bí quyết để sở hữu vòng 1 tuyệt đẹp, triệu người mê lại ngừa ung thư của “quả bom sex”

Theo dõi VGT trên

Là nữ diễn viên nổi tiếng nhờ vòng 1 bốc lửa, Diệp Tử My đã chia sẻ bí quyết để có khuôn ngực căng tròn, nảy nở, lại tránh được căn bệnh ung thư hiệu quả.

Bí quyết để sở hữu vòng 1 tuyệt đẹp, triệu người mê lại ngừa ung thư của quả bom sex - Hình 1

Vẻ ngoài nóng bỏng của Diệp Tử My trên màn ảnh.

Diệp Tử My sinh năm 1966, được xem là một trong những tượng đài nhan sắc đình đám nhất Hồng Kông những năm 90. Người hâm mộ gọi cô là “bom sex” xứ Cảng thơm vì ngoại hình quá đỗi nóng bỏng với vòng 1 tự nhiên đạt tới cỡ H tự nhiên.

Diệp Tử My chia sẻ bí quyết để có vòng 1 căng tròn, nảy nở chính là massage ngực. Phương pháp này còn có thể giúp phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả và không gây hại, khi massage cần chú ý những điều sau.

Bí quyết để sở hữu vòng 1 tuyệt đẹp, triệu người mê lại ngừa ung thư của quả bom sex - Hình 2

Diệp Tử My chia sẻ bí quyết để có vòng 1 nở nang là massage ngực.

Diệp Tử My chia sẻ, mát-xa vòng 1 cần làm đúng lúc để tăng cao hiệu quả, không phải lúc nào muốn cũng được. Mỗi tháng, cô chia làm 2 giai đoạn, từ ngày 11 đến ngày 13 và từ ngày 18 đến ngày 21, lúc này lượng hormone estrogen tăng cao.

Phương cách này của Diệp Tử My đã được khoa học chứng minh là tốt cho phụ nữ. Massage ngực giúp kích thích lưu lượng máu và có lợi cho các bà mẹ đang cho con bú.

Việc massage ngực còn có thể giúp phát hiện ung thư vú, vì nó giống như một hình thức tự kiểm tra. Đại học Sản phụ khoa Mỹ báo cáo rằng 71% trường hợp ung thư vú ở phụ nữ dưới 50 tuổi được tìm thấy trong quá trình tự kiểm tra vú.

Video đang HOT

Massage cũng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị các vấn đề như căng cứng, viêm vú nhiễm trùng mô vú.

Mô vú kéo dài tới khu vực dưới nách. Có nhiều hạch bạch huyết ở phần này của cơ thể, và xoa bóp ngực có thể giúp kích thích hệ bạch huyết của bạn.

Bí quyết để sở hữu vòng 1 tuyệt đẹp, triệu người mê lại ngừa ung thư của quả bom sex - Hình 3

Massage ngực được khoa học chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng tránh được ung thư vú.

Hệ thống bạch huyết chịu trách nhiệm giúp cơ thể bạn loại bỏ độc tố. Nếu bạn đã phẫu thuật trên các hạch bạch huyết của mình, bạn có thể gặp phải tình trạng tích tụ chất thải gọi là phù bạch huyết. Massage ngực có thể giúp giải quyết vấn đề này.

Ngay cả khi bạn không bị phù bạch huyết, massage ngực có thể giúp loại bỏ các độc tố bị mắc kẹt trong hệ thống bạch huyết.

Nếu bạn cảm thấy đau, massage ngực cũng có thể giúp giảm căng thẳng ở cơ ngực Khi bạn tham gia vào các hoạt động, bài tập hoặc các môn thể thao có thể làm căng các cơ này.

Ngoài massage, Diệp Tử My còn áp dụng nhiều biện pháp nữa để chăm sóc cho vòng 1 của mình.

Sử dụng thực phẩm tăng vòng 1

Diệp Tử My thường ăn các món như súp gà, chân gà, thịt sườn, đu đủ, dầu vừng, rau diếp cá và các nguồn thực phẩm giàu Vitamin E, B để kích thích hormone sinh dục nữ, giúp ích rất nhiều cho việc tăng kích cỡ vòng 1.

Tắm đúng cách để tăng cỡ ngực

Mỗi khi tắm, Diệp Tử My dội nước từ chân ngực, sau đó dùng tay mát-xa nhẹ nhàng. Điều này cũng góp phần nào vào việc kích thích sự phát triển của vòng 1.

Bí quyết để sở hữu vòng 1 tuyệt đẹp, triệu người mê lại ngừa ung thư của quả bom sex - Hình 4

Diệp Tử My chăm sóc vòng 1 rất tỉ mỉ để tăng kích cỡ và không chảy xệ.

Thực hiện bài tập mở rộng ngực

Mỗi sáng thức dậy, dù công việc có bận rộn đến đâu, Diệp Tử My cũng tranh thủ ít nhất 15 phút để tập các bài mở rộng ngực. Ví dụ như dang rộng tay, vươn tay lên cao, ưỡn ngực ra phía trước… Sau đó, cô thực hiện tiếp bài mát-xa ngực trong vòng 15 phút.

Dùng bài thuốc đông y cổ truyền

Vào những ngày thời tiết lạnh, Diệp Tử My thường ăn canh hầm gồm nhiều vị thuốc thảo dược để có được vòng 1 đẹp. Các vị trong canh gồm: Đậu phộng, 15g bạch chỉ, 15g nhân sâm, 5g vỏ quýt, 5 quả táo, hầm nhừ rồi ăn.

'Triệu phú đồ lót' ăn kiêng khắt khe trước ngày cưới

Áp dụng chế độ ăn ít tinh bột, hạn chế protein động vật và nói không với đường sữa kết hợp tập luyện hàng ngày giúp Michelle Mone giảm được 5 kg.

Michelle Mone sinh năm 1971 là chủ thương hiệu đồ Ultimo. Sự phát triển thành công của thương hiệu này đã giúp Michelle được mệnh danh là 'Nữ hoàng đồ lót', 'Nữ triệu phú đồ lót'... Michelle có 3 con cùng chồng cũ và ly hôn vào năm 2013. Sau hơn 2 năm hẹn hò với tỷ phú Doug Barrowman, cặp đôi đã đính hôn vào cuối năm ngoái và chuẩn bị đám cưới trong vài ngày tới.

Triệu phú đồ lót ăn kiêng khắt khe trước ngày cưới - Hình 1

Michelle từng có thời gian làm người mẫu, tự quảng cáo cho các sản phẩm nội y của mình.

Chuẩn bị cho ngày trọng đại, Michelle cho biết đã giảm cấp tốc 5 kg và mặc vừa váy size 10: "Sau 7 năm cuối cùng tôi cũng đạt được mục tiêu về cân nặng. Chỉ có một cách duy nhất để làm điều đó: ăn ít đi, lành mạnh hơn và tập thể dục một tiếng mỗi ngày. Cuối cùng tôi cũng giảm được 5 kg sau vài tháng, mặc váy size 10 và sẵn sàng cho đám cưới".

Chế độ ăn uống của Michelle trong thời gian này không chỉ giảm bớt về số lượng mà còn tuân thủ nhiều quy tắc khắt khe. Theo đó, bà mẹ 3 con gần như không tiêu thụ protein từ động vật như trứng, sữa bò..., hạn chế tối đa tinh bột, đường ngọt. Cô cũng không uống nhiều nước hoa quả mà thay bằng sữa hạt , một lượng nhỏ sữa chua. Nữ doanh nhân tiêu thụ lượng lớn rau xanh và chỉ sử dụng dầu olive trong quá trình nấu nướng.

Triệu phú đồ lót ăn kiêng khắt khe trước ngày cưới - Hình 2

Các loại thực phẩm được và không được tiêu thụ trong thời gian ép cân của Michelle Mone.

Ngoài mục tiêu cải thiện vóc dáng, Michelle cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ăn uống lành mạnh, nhất là khi cô đã ở độ tuổi 48: "Về cơ bản thì đây là chế độ ăn nhiều rau, đậu. Kiêng đường, tinh bột xấu, bằng mọi giá. Nghe thì có vẻ tệ nhưng hoàn toàn khả thi nếu biết cách đa dạng công thức nấu nướng. Thay đổi lối sống lành mạnh cũng đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ được sống lâu, sống khỏe mạnh hơn. Các bệnh như ung thư, đau tim, tiểu đường, Alzheimer,... cũng được phòng ngừa".

Triệu phú đồ lót ăn kiêng khắt khe trước ngày cưới - Hình 3

Chế độ ăn kiêng hà khắc giúp Michelle giảm được 5 kg và mặc váy cỡ 10.

Duk Sun

Theo ngoisao.net

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nữ ca sĩ có thời trang mùa đông rất trẻ trung, sang trọng dù toàn diện đồ tối màuNữ ca sĩ có thời trang mùa đông rất trẻ trung, sang trọng dù toàn diện đồ tối màu
11:28:47 23/12/2024
Sau khi lấy chồng, Midu ngày càng "lão hóa ngược" với style trẻ xinhSau khi lấy chồng, Midu ngày càng "lão hóa ngược" với style trẻ xinh
11:24:49 23/12/2024

Tin đang nóng

Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhụcNữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
10:18:45 24/12/2024
Bắt tạm giam Tổng Giám đốc và 4 cựu lãnh đạo Công ty CP Du lịch Giang Điền ở Đồng NaiBắt tạm giam Tổng Giám đốc và 4 cựu lãnh đạo Công ty CP Du lịch Giang Điền ở Đồng Nai
09:27:59 24/12/2024
Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
06:29:29 24/12/2024
1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm
09:09:44 24/12/2024
Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Phút ám ảnh nhấc xe cứu nạn nhânVụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Phút ám ảnh nhấc xe cứu nạn nhân
07:58:01 24/12/2024
Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?
06:00:32 24/12/2024
Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"
06:29:50 24/12/2024
Căng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mớiCăng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mới
06:30:54 24/12/2024

Tin mới nhất

Lee Bo Young mặc đơn giản mà sang ở tuổi 45 nhờ 1 nguyên tắc

Lee Bo Young mặc đơn giản mà sang ở tuổi 45 nhờ 1 nguyên tắc

10:01:56 22/12/2024
Nữ diễn viên còn có phong cách thời trang rất thanh lịch, dù không hề phối đồ cầu kỳ. Chìa khóa xây dựng style ở tuổi ngoài 40 của Lee Bo Young chính là trang phục màu trung tính.
Có gì ở chiếc túi con cáo được Nayeon (TWICE) và dàn sao trẻ yêu thích?

Có gì ở chiếc túi con cáo được Nayeon (TWICE) và dàn sao trẻ yêu thích?

10:31:17 21/12/2024
Nayeon (TWICE), Sunmi... mới đây gây chú ý khi xuất hiện cùng chiếc túi xách nhỏ nhắn đến từ nhà mốt Pháp - Nhật.
Á hậu Hạnh Nguyên diện áo dài gợi cảm đón xuân

Á hậu Hạnh Nguyên diện áo dài gợi cảm đón xuân

10:27:13 21/12/2024
Á hậu Miss Grand Vietnam 2024 - Lê Phan Hạnh Nguyên trở thành nàng thơ cho bộ sưu tập áo dài xuân của NTK Minh Châu.
Tóc Tiên diện váy trăm triệu tham dự tiệc Giáng sinh

Tóc Tiên diện váy trăm triệu tham dự tiệc Giáng sinh

20:30:11 19/12/2024
Hình ảnh của nữ ca sĩ tại sự kiện thời trang này đã nhanh chóng xuất hiện trên khắp các nền tảng mạng xã hội và nhận được nhiều lời khen ngợi.
Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

11:59:52 17/12/2024
Tăng Thanh Hà phối đồ theo hơi hướng năng động, trẻ trung với các item như áo kẻ ngang, quần âu ống đứng và giày sneaker trắng. Chiếc áo len quàng vai không phải là chi tiết thừa, món đồ này giúp tổng thể trang phục thêm phóng khoáng.
Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

11:58:23 16/12/2024
Tối ngày 14/12, hàng loạt ngôi sao nổi tiếng như Lý Nhã Kỳ, siêu mẫu Tuyết Lan, Ca sĩ Lâm Bảo Ngọc, Miss Cosmo 2023 Bùi Xuân Hạnh, Hoa hậu Hoa Thái, Hot girl Linh Trương
1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

11:36:56 16/12/2024
Anh cũng từng gây sốt với nhiều tạo hình ấn tượng trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai. Từ khí chất cho đến thần thái, vẻ đẹp của nam ca sĩ được cho là xé truyện bước ra.
"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

08:52:24 15/12/2024
Diễn viên Nhã Phương gây chú ý trên thảm đỏ khi diện đầm ngắn, khoe chân thon và vóc dáng thon gọn sau khi sinh con thứ 2.
H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

08:46:55 15/12/2024
Hoa hậu H Hen Niê gây sốt khi xuất hiện tại thảm đỏ sự kiện thời trang với kiểu tóc và trang điểm lạ mắt. Dù trước đó chân bị sưng phồng, bọng nước nhưng hoa hậu vẫn catwalk tự tin.
Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

12:18:41 13/12/2024
Váy họa tiết da báo có thiết kế dây da báo kèm dây đai hỗ trợ thêm cùng quần bó giúp tôn lên những đường cong đẹp và tự tin khoe dáng, đặc biệt là xung quanh eo và hông.
Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

08:26:18 12/12/2024
Nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son vừa trình làng bộ sưu tập Hạnh phúc - Happy forever/spring summer 2025 hôm 6/12, với sự tham dự của nhiều mỹ nhân Việt.
"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

12:47:47 11/12/2024
Minh Hằng không giới hạn phong cách với một vài kiểu trang phục nhất định, thay vào đó, cô xây dựng style đa dạng, nhiều màu sắc. Thời trang của Minh Hằng không thể thiếu những bộ cánh sexy, giúp khoe dáng đẹp nhưng vẫn tinh tế và sang ...

Có thể bạn quan tâm

Hai bom tấn quá chất lượng trên Steam giảm giá sập sàn 90%, cơ hội tuyệt vời cho mọi game thủ sở hữu

Hai bom tấn quá chất lượng trên Steam giảm giá sập sàn 90%, cơ hội tuyệt vời cho mọi game thủ sở hữu

Mọt game

12:02:50 24/12/2024
Mang tới một chương trình khuyến mại với các ưu đãi sập sàn nhưng quan trọng hơn, bản danh sách các trò chơi đang giảm giá của Steam Winter Sale lại ẩn chứa vô số những cái tên chất lượng
Louis Phạm và bạn trai Việt kiều nước mắt giàn giụa khi chia tay

Louis Phạm và bạn trai Việt kiều nước mắt giàn giụa khi chia tay

Sao thể thao

12:00:41 24/12/2024
Tối 23/12, trên kênh TikTok có hơn 1 triệu lượt theo dõi, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (Louis Phạm) đăng tải khoảnh khắc chia tay bạn trai Việt kiều ở sân bay.
Tuần mới (23-29/12): 2 con giáp Thần Tài ban lộc, 2 con giáp chìm trong khó khăn

Tuần mới (23-29/12): 2 con giáp Thần Tài ban lộc, 2 con giáp chìm trong khó khăn

Trắc nghiệm

11:58:43 24/12/2024
Tuần lễ cuối cùng của năm 2024 hứa hẹn nhiều biến động về vận mệnh cho 12 con giáp. Trong khi 2 con giáp được Thần Tài ưu ái ban lộc, tài vận hanh thông, thì 2 con giáp cần đặc biệt cẩn trọng với những thử thách tiềm ẩn.
Sự cần thiết của thoả thuận hòa hoãn biên giới Trung Quốc - Ấn Độ

Sự cần thiết của thoả thuận hòa hoãn biên giới Trung Quốc - Ấn Độ

Thế giới

11:10:19 24/12/2024
Thỏa thuận này tập trung vào hai khu vực tranh chấp lâu đời là Depsang và Demchok thuộc phía Đông, đánh dấu một bước tiến hiếm hoi trong mối quan hệ đầy sóng gió giữa hai cường quốc châu Á.
Người phụ nữ vừa lái ô tô vừa hát karaoke: Vì sao chưa xử phạt?

Người phụ nữ vừa lái ô tô vừa hát karaoke: Vì sao chưa xử phạt?

Tin nổi bật

11:08:04 24/12/2024
Sáng 24/12, Công an huyện Tuy Đức (Đắk Nông) đã làm việc với bà N.T.L. (32 tuổi, trú tại xã Hòa An, huyện Krông Pắk, Đắk Lắk) về hành vi vừa lái ô tô vừa hát karaoke.
Món quà đặc biệt Thái Trinh tặng ông xã sau đám cưới

Món quà đặc biệt Thái Trinh tặng ông xã sau đám cưới

Nhạc việt

11:01:41 24/12/2024
Thái Trinh vừa phát hành MV Có anh là nhà để dành tặng ông xã sau đám cưới. Đây chính là ca khúc từng được Thái Trinh giới thiệu tại đám cưới của mình.
Vẻ ngoài đáng yêu của hai chú hổ vàng ở Thái Lan gây 'sốt xình xịch'

Vẻ ngoài đáng yêu của hai chú hổ vàng ở Thái Lan gây 'sốt xình xịch'

Lạ vui

10:58:41 24/12/2024
Ava và Luna - hai chú hổ 3 tuổi quý hiếm với bộ lông vàng tuyệt đẹp tại sở thú Chiang Mai, Thái Lan đã trở thành hiện tượng mạng xã hội, thu hút 34.000 lượt thích và 24.000 lượt chia sẻ chỉ trong vài ngày.
Vóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam

Vóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam

Người đẹp

10:57:38 24/12/2024
Các cô gái trong top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam 2024 được đánh giá cao về vóc dáng, nhan sắc, nhận được sự quan tâm của khán giả.
Con dâu U40 nặng 320kg cược cả mạng sống để sinh con, bác sĩ thông báo 4 chữ, mẹ chồng oà khóc

Con dâu U40 nặng 320kg cược cả mạng sống để sinh con, bác sĩ thông báo 4 chữ, mẹ chồng oà khóc

Netizen

10:56:58 24/12/2024
Gần đây, các trang tin tức truyền thông của Trung Quốc chia sẻ lại câu chuyện về một bà mẹ từng nặng 320kg khi mang bầu, đánh cược mạng sống để sinh con lấy nhiều nước mắt, sự đồng cảm từ người đọc.
Sao Hàn 24/12: Song Joong Ki 'cuồng' con gái, Bi Rain xin lỗi khán giả

Sao Hàn 24/12: Song Joong Ki 'cuồng' con gái, Bi Rain xin lỗi khán giả

Sao châu á

10:53:16 24/12/2024
Song Joong Ki tiết lộ bản thân là người cuồng con gái, Bi Rain xin lỗi khán giả, tuyên bố dừng kênh Youtube cá nhân.
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

Làm đẹp

10:53:16 24/12/2024
Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.