Bí quyết để luôn giữ cho sắc đẹp, làn da mãi như tuổi trăng tròn

Lan Hương00:37 28/03/2016

Hãy sở hữu những bí quyết để luôn giữ cho sắc đẹp, làn da mãi như tuổi trăng tròn.

Bạn gái nào chẳng muốn mình luôn trẻ trung, xinh đẹp. Những bí quyết sau đây sẽ giúp các bạn bạn gái ngày một hoàn thiện bản thân mình hơn để trở thành một người phụ nữ luôn xinh tươi và quyến rũ trong mắt phái mạnh.

Bạn gái nào chẳng muốn mình luôn trẻ trung, xinh đẹp.

Hít thở sâu

Nếu bạn không thể phá tan căng thẳng tuổi tác, một số thủ thuật đơn giản trong lối sống có thể giúp bạn làm giảm mức cortisol có hại (một loại hoóc môn căng thẳng). Chẳng hạn, một nghiên cứu trước đây cho thấy những người thực hành thiền định Phật giáo giảm đáng kể cả cortisol và huyết áp. Tương tự, những người tham gia ngồi thiền hằng ngày trong 4 tháng giảm hoóc môn này trung bình 20%.

Chăm sóc lại mái tóc một cách bài bản Bạn đừng đối xử tàn nhẫn với mái tóc mình qua những sở thích, hết ép rồi uốn, hết uốn rồi nhuộm. Thay vào đó, hãy tìm một loại dầu gội cung cấp đủ dưỡng chất, đi hấp dầu, không lạm dụng hóa chất.

Video đang HOT

Chăm làm “chuyện ấy”

Có đời sống tình dục hòa hợp tuyệt vời tạo ra sự khác biệt về thái độ và diện mạo của bạn.

Tẩy da chết

Giữ cho làn da của bạn vẫn “mềm như da em bé” khi bạn thêm tuổi với bàn chải khô. Nó sẽ loại bỏ tế bào da chết, cải thiện lưu thông và giải độc cho cơ thể bằng cách kích thích hệ bạch huyết – giúp làn da bạn rạng rỡ.

Dành 5 phút trước khi tắm sáng, và dùng một bàn chải lông cứng tự nhiên, sử dụng áp lực nhẹ nhàng nhưng chắc chắn để vuốt ve bàn chân bạn theo đường tròn. Sau đó chải đôi chân, mông và bụng, kết thúc ở tay, lưng và vùng tim.

Theo Phunutoday

Luôn trẻ hơn tuổi nếu bạn biết bí quyết này

Nếu biết những mẹo đơn giản trong chăm sóc sắc đẹp dưới đây sẽ giúp bạn luôn trẻ hơn so với tuổi của mình!

Trong dân gian thường có câu "cái tuổi nó đuổi xuân thì", theo thời gian làn da bạn sẽ dần bị lão hóa. Nhưng đó chỉ là quan niệm của ngày xa xưa, bây giờ thì sao? Bạn có thể luôn xinh đẹp với những bí quyết đơn giản dưới đây!

Sử dụng dầu dưỡng

Tóc bạn có khuynh hướng mất đi vẻ sáng bóng khi bạn có tuổi, vì thế, mỗi tuần một lần sau khi gội đầu, trộn một phần dầu ô liu với một phần dầu xả bạn thường dùng và để trên tóc 5-10 phút trước khi gội sạch. Chất chống oxy hóa, vitamin A và vitamin E trong dầu ô liu sẽ tạo tấm lá chắn giúp tóc tránh tác hại của ánh nắng mặt trời.

Vitamin D là để không bệnh tật

Bổ sung vitamin D để sống khỏe mạnh lâu hơn. Một nghiên cứu về sự phát triển của cơ thể cho thấy thiếu hụt các chất dinh dưỡng - điều mà hầu hết chúng ta đều mắc - có thể gây ra một loạt các vấn đề về sức khỏe. Mặc dù theo hướng dẫn hiện hành thì chúng ta cần 600 -800 IU mỗi ngày, nhiều nghiên cứu hiện nay tin rằng chúng ta có thể cần tới 4.000 IU. Nghiên cứu rất mới ủng hộ ý kiến này và cho rằng rằng "vitamin ánh nắng" là một loại tăng cường sức khỏe mạnh mẽ.

Thực tế, những người hấp thu đủ vitamin D có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 thấp hơn, theo một nghiên cứu được công bố trên Diabeteas Care.

Ra ngoài và tán chuyện

Hãy ở cạnh những người khiến bạn cười và tận hưởng cuộc sống. Đó là cách giúp bạn luôn thấy cuộc đời thật tươi.

Chăm chút lông mày

Lông mày ảnh hưởng đến gương mặt bạn hơn bất cứ đường nét nào khác và chúng có xu hướng mỏng hơn và chuyển sang màu xám khi chúng ta già. Đường nét lông mày định hình gương mặt bạn và tạo khung cho việc trang điểm. Thử vẽ thêm vào đường lông mày thưa thớt với với đường chì kẻ hợp với màu lông mày tự nhiên của bạn. Điều này sẽ làm lông mày bạn sắc nét, giúp diện mạo bạn trẻ trung ngay lập tức.

Trên đây chính là những bí quyết chăm sóc làn da tại nhà cho chị em để luôn sở hữu làn da trẻ trung và mịn màng!

Theo Phunutoday

Mãi trẻ như tuổi 20 chỉ với mặt nạ bằng mật ong Bạn sẽ sở hữu làn da đẹp không tì vết nhờ mặt nạ mật ong, vừa đơn giản, an toàn lại dễ kiếm! Mật ong là thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và còn là "thần dược" mang đến cho chị em phụ nữ làn da đẹp rạng ngời không tỳ vết nữa đấy. Hãy cùng tìm hiểu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

Low G - tlinh "mở bát" năm mới quá đỉnh: Ca khúc Việt đầu tiên được studio nhảy nổi tiếng nhất Hàn Quốc cover!01:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.