Bí quyết để Hailey Bieber có thể mặc đồ khoe eo thon

Theo dõi VGT trên

Vóc dáng săn chắc của bà xã Justin Bieber nhận được nhiều lời khen từ dân mạng.

Chiều 10/5 (giờ địa phương), Hailey Bieber gây chú ý khi mặc đồ khoe eo thon, kêu gọi fan ủng hộ cho quỹ Tổ chức Y tế thế giới để chống chọi với dịch bệnh.

Để hợp với không khí hè, cô diện áo tank top màu cam nổi bật phối cùng quần lửng da trăn. Set đồ này giúp người mẫu 9X khoe trọn cơ bụng săn chắc, không chút mỡ thừa của mình.

Bí quyết để Hailey Bieber có thể mặc đồ khoe eo thon - Hình 1

Bí quyết để Hailey Bieber có thể mặc đồ khoe eo thon - Hình 2

Hailey mặc đồ kheo eo thon, kêu gọi fan ủng hộ quỹ chống dịch. Ảnh: @haileybieber.

Nét mặt sắc sảo của bà xã Justin Bieber hiện rõ hơn khi cô chọn búi tóc gọn gàng và rẽ ngôi giữa. 9X tạo diểm nhấn bằng đôi hoa tai vàng bản nhỏ mang hơi hướm retro.

Sau nhiều giờ đăng tải, bức hình này được fan chụp lại và chia sẻ trên mạng xã hội. Nhiều người đã dành lời khen cho vóc dáng, việc làm ý nghĩa của Hailey. Bên cạnh đó, một số người lại muốn biết cách giữ eo thon của cô.

Theo Capital FM, Hailey Bieber đã có thói quen tập pilates trong vòng 2 năm. Đây là bài tập phổ biến được nghệ sĩ trên thế giới áp dụng để giữ dáng. Theo nhiều nghiên cứu, bài tập này có tác động mạnh lên toàn bộ nhóm cơ trên cơ thể nên mang lại hiệu quả giảm cân toàn thân cao. Luyện tập kiên trì phương pháp này sẽ giúp bạn sở hữu thân hình săn chắc, không mỡ thừa.

Ngoài ra, 9X cũng trung thành với bộ môn yoga nóng. Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ đốt cháy trung bình 333 calories trong suốt 90 phút tập phương pháp này.

Video đang HOT

“Ngoài việc giữ dáng, tập yoga nóng còn giúp da tôi đẹp hơn. Sau mỗi lần tập, mặt tôi đều đỏ như trái cà chua. Thậm chí, tôi còn nghiện nhìn mặt mình thế này”, Hailey chia sẻ.

Bí quyết để Hailey Bieber có thể mặc đồ khoe eo thon - Hình 3

Hailey thường tập với huận luyện viên riêng của mình. Ảnh: @haileybieber.

Bên cạnh đó, chân dài còn duy trì thói quen múa ballet từ năm 12 tuổi. Các động tác uốn dẻo và di chuyển giúp cô tiêu hao nhiều calories và cơ thể săn chắc hơn.

Về chế độ ăn uống, cô từng tiết lộ với tạp chí ELLE rằng trứng, bột yến mạch và sinh tố là bữa sáng lý tưởng của mình. Bữa trưa của cô thường có salad, cá hoặc rau nướng. Đối với bữa tối, cô thừa nhận mình tuân thủ theo thực đơn giống buổi trưa. Đôi khi, cô tự thưởng cho mình món mỳ spaghetti không có gluten.

Ngoài ra, Hailey còn khá chuộng phương pháp detox thải độc để làm sạch cơ thể và tăng cường quá trình trao đổi chất. Công thức thải độc chân dài sử dụng thường là nước chanh hoặc trà gừng. Trong thời gian detox, Hailey thường tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi.

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp?

Khi tham gia show truyền hình, Lisa từng tiết lộ đôi chân của cô chính là thành quả tuyệt vời nhất sau quá trình giảm cân.

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 1

Những ngày qua, cộng đồng mạng đua nhau lan toả trào lưu mang tên Did It Work, lấy cảm hứng từ Lisa - thành viên nhóm BlackPink. Cụ thể, người tham gia sẽ phải thể hiện tài chế ảnh của mình bằng cách ghép mọi thứ có thể với đôi chân dài của Lisa. Ảnh: @lalalalisa_m.

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 2

Trào lưu này bắt nguồn từ clip nhảy dance cover của nữ ca sĩ 23 tuổi hợp tác với Lili's Film cách đây không lâu. Bên cạnh những động tác vũ đạo đẹp mắt và quyến rũ, đôi chân "vượt khung hình" của nữ thần tượng là thứ được dân mạng bàn tán nhiều nhất trên các diễn đàn. Ảnh chụp màn hình.

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 3

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 4

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 5

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 6

Ngay cả các fanpage nổi tiếng trên thế giới như The Late Late Show with James Corden, Netflix hay Sporting News cũngđều không bỏ lỡ cơ hội tham gia trào lưu vui nhộn này. Nhiều ngôi sao đã không thoát khỏi bàn tay của các "thánh trên mạng" khi vô tình trở thành nhân vật chính trong ảnh chế. Ảnh: Insider.

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 7

Cây vũ đạo của BlackPink thực tế cao 1,67 m. Nhưng do có tỷ lệ cơ thể hoàn hảo, nhiều người thường tưởng Lisa sở hữu chiều cao vượt trội. Đặc biệt, đôi chân dài thẳng tắp của cô đã đóng góp một phần không nhỏ giúp 9X trông có vẻ cao hơn trong mắt fan. Ảnh: @lalalalisa_m.

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 8

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 9

Theo Cocomy, đôi chân cũng là thành quá đáng tự hào của nữ ca sĩ sinh năm 1997 sau 3 tuần giảm cân. Trong thời gian đó, cô hầu như chỉ ăn rau, hoa quả cũng như duy trì 7 bữa/ngày để đảm bảo chỉ nạp một lượng thức ăn nhỏ và không để cơ thể ở trạng thái no. Ảnh: Koreaboo.

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 10

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 11

Dù lựa chọn thực phẩm ra sao, Lisa cũng đảm bảo bữa ăn phải có đủ dưỡng chất cần thiết như protein, vitamin và chất chống ôxy hoá. Ảnh: Cocomy.

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 12

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 13

Khi trở thành giám khảo trong show truyền hình Thanh Xuân Có Bạn 2 mới đây, "búp bê Thái Lan" còn khiến công chúng ngạc nhiên khi tiết lộ không thích ăn kiêng. Tuy nhiên, "cỗ máy nhảy" của Black Pink vẫn có thể duy trì tỷ lệ cơ thể vàng nhờ vào tập pilates và dành thời gian trong phòng luyện vũ đạo. Ảnh: @lalalalisa_m, Barbie Pink.

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 14

Pilates vốn là loại hình khác của bộ môn yoga. Bên cạnh giúp giảm cân và làm săn chắc cơ thể, tập pilates có thể làm tăng sự linh hoạt của chân và lưng, cũng như định hình đường cong cơ thể hoàn hảo. Ảnh: @lalalalisa_m.

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 15

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp? - Hình 16

Vốn được mệnh danh là "cỗ máy nhảy", vũ đạo là niềm đam mê và cũng chính là cách cô nàng tập luyện để duy trì đôi chân săn chắc, nuột nà. Mỗi ngày, Lisa dành tới 4-5 tiếng trong phòng tập nếu không có lịch biểu diễn. Ảnh: @lalalalisa_m.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồngLựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng
11:59:52 17/12/2024

Tin đang nóng

Cháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạmCháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạm
05:59:17 19/12/2024
Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà NộiLý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội
07:27:43 19/12/2024
Vụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chínhVụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chính
09:49:42 19/12/2024
Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà NộiClip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội
07:05:15 19/12/2024
Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!
06:49:39 19/12/2024
Khởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà NộiKhởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà Nội
06:41:49 19/12/2024
Xoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xaoXoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xao
06:54:34 19/12/2024
Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vongDiễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong
09:08:17 19/12/2024

Tin mới nhất

Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

11:58:23 16/12/2024
Tối ngày 14/12, hàng loạt ngôi sao nổi tiếng như Lý Nhã Kỳ, siêu mẫu Tuyết Lan, Ca sĩ Lâm Bảo Ngọc, Miss Cosmo 2023 Bùi Xuân Hạnh, Hoa hậu Hoa Thái, Hot girl Linh Trương
1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

11:36:56 16/12/2024
Anh cũng từng gây sốt với nhiều tạo hình ấn tượng trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai. Từ khí chất cho đến thần thái, vẻ đẹp của nam ca sĩ được cho là xé truyện bước ra.
"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

08:52:24 15/12/2024
Diễn viên Nhã Phương gây chú ý trên thảm đỏ khi diện đầm ngắn, khoe chân thon và vóc dáng thon gọn sau khi sinh con thứ 2.
H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

08:46:55 15/12/2024
Hoa hậu H Hen Niê gây sốt khi xuất hiện tại thảm đỏ sự kiện thời trang với kiểu tóc và trang điểm lạ mắt. Dù trước đó chân bị sưng phồng, bọng nước nhưng hoa hậu vẫn catwalk tự tin.
Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

12:18:41 13/12/2024
Váy họa tiết da báo có thiết kế dây da báo kèm dây đai hỗ trợ thêm cùng quần bó giúp tôn lên những đường cong đẹp và tự tin khoe dáng, đặc biệt là xung quanh eo và hông.
Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

08:26:18 12/12/2024
Nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son vừa trình làng bộ sưu tập Hạnh phúc - Happy forever/spring summer 2025 hôm 6/12, với sự tham dự của nhiều mỹ nhân Việt.
"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

12:47:47 11/12/2024
Minh Hằng không giới hạn phong cách với một vài kiểu trang phục nhất định, thay vào đó, cô xây dựng style đa dạng, nhiều màu sắc. Thời trang của Minh Hằng không thể thiếu những bộ cánh sexy, giúp khoe dáng đẹp nhưng vẫn tinh tế và sang ...
Kiểu váy tôn chân thon quyến rũ khiến Đỗ Thị Hà và dàn mỹ nhân yêu thích

Kiểu váy tôn chân thon quyến rũ khiến Đỗ Thị Hà và dàn mỹ nhân yêu thích

12:42:50 11/12/2024
Tại Việt Nam, váy ngắn là món đồ yêu thích của nhiều sao nữ như Hoa hậu Thanh Thủy, Hoa hậu Đỗ Thị Hà, MC Thanh Thanh Huyền... nhờ kiểu dáng trẻ trung vượt thời gian, cũng như tôn đôi chân nuột nà, quyến rũ.
Hoa hậu Khánh Vân hóa "nàng tiên hoa" trước ngày cưới

Hoa hậu Khánh Vân hóa "nàng tiên hoa" trước ngày cưới

11:04:16 06/12/2024
Trước thềm đám cưới, Hoa hậu Khánh Vân xuất hiện xinh đẹp cùng Hoa hậu Ngọc Châu và Lê Hoàng Phương, Á hậu Quỳnh Anhtrong bộ ảnh thời trang.
Vợ chồng Anh Đức tình tứ khi diện áo dài cưới phong cách Nam bộ xưa

Vợ chồng Anh Đức tình tứ khi diện áo dài cưới phong cách Nam bộ xưa

10:22:24 05/12/2024
Vợ chồng diễn viên Anh Đức - Quỳnh Anh tình tứ khi đến thử trang phục, chuẩn bị trình diễn mở màn cho bộ sưu tập của nhà thiết kế Nguyễn Trường Duy tại Cần Thơ vào ngày 8.12.
"Chị đẹp" Kiều Anh mê túi xách Hermès, Chanel giá hàng trăm triệu đồng

"Chị đẹp" Kiều Anh mê túi xách Hermès, Chanel giá hàng trăm triệu đồng

12:35:37 03/12/2024
Kiều Anh là thế hệ thứ 7 trong gia đình có truyền thống về ca trù. Cô được biết đến với danh xưng ca nương , chinh phục nhiều khán giả đại chúng và giới chuyên môn qua các cuộc thi âm nhạc.
Mini skirt phủ sóng, Danielle ghi điểm trước Suzy bởi một bí kíp lên đồ

Mini skirt phủ sóng, Danielle ghi điểm trước Suzy bởi một bí kíp lên đồ

10:37:15 02/12/2024
Mini skirt xuất hiện trên thảm đỏ Hàn Quốc với bản phối cực kỳ hút mắt. Với chiếc váy này, Danielle đánh bại Suzy với bí kíp lên đồ nổi bật mà các nàng có thể áp dụng để xuống phố cho mùa đông năm nay.

Có thể bạn quan tâm

Bellingham bội thu danh hiệu khi đến Real Madrid

Bellingham bội thu danh hiệu khi đến Real Madrid

Sao thể thao

11:23:06 19/12/2024
Ngôi sao người Anh có thêm chức vô địch trong màu áo Real Madrid sau chiến thắng 3-0 trước Pachuca ở chung kết Cúp Liên lục địa rạng sáng 19/12.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Làm đẹp

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại

Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại

Thời trang

11:17:55 19/12/2024
Set đồ suit cách điệu mang đến làn gió mới đầy sáng tạo cho thời trang hiện đại. Vẫn giữ được nét thanh lịch của suit truyền thống, nhưng thiết kế được biến tấu tinh tế với phom dáng trẻ trung và linh hoạt hơn.
Camera bắt trọn bóng lưng của "bà ngoại" 34 tuổi gây sốt, vừa quay mặt lại ai cũng ngỡ ngàng

Camera bắt trọn bóng lưng của "bà ngoại" 34 tuổi gây sốt, vừa quay mặt lại ai cũng ngỡ ngàng

Netizen

11:17:01 19/12/2024
Tại một sự kiện ở TP.HCM vào tối 18/12 vừa qua, vợ chồng doanh nhân Minh Nhựa đã có mặt và thu hút sự chú ý với khoảnh khắc hàng ngày.
'Không thời gian' tập 15: Một nhóm học sinh bị lạc trong rừng

'Không thời gian' tập 15: Một nhóm học sinh bị lạc trong rừng

Phim việt

11:07:28 19/12/2024
Trong Không thời gian tập 15, Trung tá Đại cùng đồng đội hết sức khẩn trương tìm kiếm một nhóm học sinh đi rừng bị lạc.
Xuất hiện mô hình Black Myth: Wukong có giá hơn "100 củ"... muốn sở hữu phải đặt trước hơn 1 năm?

Xuất hiện mô hình Black Myth: Wukong có giá hơn "100 củ"... muốn sở hữu phải đặt trước hơn 1 năm?

Mọt game

11:05:32 19/12/2024
Đó chính là câu chuyện được cộng đồng game thủ bàn tán xôn xao gần đây. Được biết, bức tượng mô hình The Destined One do Black Myth: Wukong và Queen Studios hợp tác sản xuất cuối cùng đã được bán trước.
Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!

Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!

Nhạc việt

11:04:30 19/12/2024
Tối 18/12, Thể Thiên chính thức ra mắt MV đầu tay SAIGONTEY - track thứ 2 trong album Trần Thế kết hợp với tlinh.
Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai

Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai

Sao châu á

10:58:58 19/12/2024
Hyun Bin đã có những chia sẻ về cuộc sống gia đình bên bà xã Son Ye Jin và con trai đầu lòng. Những lời chia sẻ của Hyun Bin tới Son Ye Jin và con trai đốn tim công chúng.
Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc

Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc

Sao việt

10:55:47 19/12/2024
Hương Giang có hành động khó lường trước là tự tay tác nghiệp quay lại thước phim dở khóc dở cười của Diệp Lâm Anh và chồng cũ.
Đây là cuộc sống tối giản "chuẩn chỉnh" cho phụ nữ trung niên: Tiết kiệm tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục

Đây là cuộc sống tối giản "chuẩn chỉnh" cho phụ nữ trung niên: Tiết kiệm tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục

Sáng tạo

10:47:05 19/12/2024
Tiết kiệm được tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục đã trở thành 3 điểm chính trong lối sống tối giản của người trung niên, theo đuổi sự cân bằng bên trong và bên ngoài một cách đơn giản nhất.
Tảng băng trôi lớn nhất thế giới lại bắt đầu di chuyển

Tảng băng trôi lớn nhất thế giới lại bắt đầu di chuyển

Lạ vui

10:36:29 19/12/2024
Tảng băng trôi lớn nhất thế giới A23a đã thoát khỏi vị trí mắc kẹt và bắt đầu hành trình mới qua Nam Đại Dương, theo thông tin từ Cơ quan Khảo sát Nam Cực của Anh (BAS).