Bí quyết để da trắng mịn trong ngày nắng

Lan Hương19:22 20/06/2016

Quan tâm đến chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, chống nắng cẩn thận… là những cách đơn giản giúp bạn giữ gìn làn da đẹp mịn màng.

Vào mùa hè, ánh nắng mạnh cùng tia cực tím dễ tác động vào da, làm tiêu đi một lượng nước, dưỡng chất nuôi dưỡng khiến da mất độ đàn hồi, nhăn nheo, gây nám hoặc tàn nhang. Do đó, đối với thời tiết ngày mùa hè, mỗi người cần chú ý chăm sóc da kỹ càng hơn.

Chế độ ăn uống khoa học

Việc cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, da luôn sạch sẽ. Ngoài ra, bạn nên bổ sung các vitamin cần thiết cho da như A, C… để ngăn quá trình lão hóa và cải thiện độ trắng sáng.

Bổ sung các vitamin giúp da trắng sáng từ bên trong.

Sinh hoạt điều độ và ngủ đủ giấc

Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Một chế độ sinh hoạt hợp lý, điều độ và ngủ đủ giấc sẽ giúp giải tỏa mệt mỏi và giúp da sáng, khỏe hơn.

Chống nắng

Bạn nên thoa kem chống nắng cho mặt và những vùng da tiếp xúc với nắng ít nhất 15 phút trước khi đi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 4 giờ hoặc sau mỗi lần tiếp xúc với nước biển, hồ bơi…

Video đang HOT

Làm sạch da

Chị em rửa mặt hai lần một ngày vào buổi sáng và tối. Ngoài ra, việc tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần sẽ giúp da thông thoáng hơn.

Cần làm sạch da với sữa rửa mặt phù hợp.

Dưỡng da tại spa

Bạn có thể lựa chọn các địa chỉ uy tín để da được chăm sóc theo các liệu trình chuyên sâu sẽ khỏe mạnh, tươi tắn hơn rất nhiều.

Hàn Quốc vốn là quốc gia không chỉ đề cao nguyên tắc hiệu quả mà còn coi trọng tính an toàn, sức khỏe con người trong lĩnh vực làm đẹp. Gói combo da trắng mịn màng tại Khơ Thị tuân thủ nghiêm ngặt các tiêu chí làm đẹp của Hàn Quốc, chứa các vitamin và khoáng chất làm trắng da được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên. Gói combo gồm các bước: thải độc toàn thân, tắm trắng Super Ion, công nghệ noãn Innopep sẽ bổ sung dinh dưỡng cho da an toàn. Đồng thời, công nghệ tĩnh điện ion sẽ cung cấp các ion electron cần thiết, đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố cho da. Kết quả, làn da của bạn được dưỡng ẩm đầy đủ, da trở nên mịn màng và tươi trẻ.

Vy Oanh “thay da” sau khi trải nghiệm combo da trắng mịn màng tại Khơ Thị.

Theo ngôi sao

Bí quyết da trắng mịn như em bé

Bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể, uống 7-8 cốc nước mỗi ngày, chống nắng đầy đủ... là những cách đơn giản giúp bạn sở hữu làn da mịn đẹp tự nhiên.

Theo các chuyên gia, một làn da khỏe mạnh bao gồm các yếu tố sau:

Da có độ đàn hồi: da mịn màng, đàn hồi tốt, cho thấy da đủ collagen.

Da đều màu: da không có đốm đen, đều màu là da đủ dinh dưỡng, khỏe từ bên trong.

Da có độ bóng: da căng bóng tự nhiên chứ không bóng dầu là làn da thanh khiết, đủ độ ẩm.

Da hồng hào tự nhiên: da khỏe không trắng bệch, mà trắng hồng khỏe mạnh, không lộ mạch máu.

Làn da trắng mịn như em bé là ước mơ của nhiều phụ nữ.

Dưới đây là những bí quyết giúp da bạn trắng mịn như da em bé

Bổ sung vitamin A, C: mỗi ngày, bạn cần ăn 300g rau và 200g trái cây để cung cấp đủ chất xơ, vitamin A, C và khoáng chất cần thiết giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

Uống từ 7 đến 8 cốc nước hàng ngày: làn da được cung cấp đủ nước sẽ không bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp da luôn săn chắc, trắng hồng rạng rỡ.

Bảo vệ da trước tác động xấu của môi trường: tia UVA/UVB làm mất sự đàn hồi, gây nếp nhăn, lão hóa da. Không khí ô nhiễm làm da bị xỉn màu và kém sức sống. Do đó, bạn cần bảo vệ da trước những tác động xấu bên ngoài bằng cách sử dụng kem chống nắng.

Thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.

Sử dụng công nghệ Baby Skin Face: Baby Skin Face là sản phẩm của một công trình nghiên cứu các nhà khoa học Hàn Quốc dựa trên cấu trúc da của phụ nữ châu Á. Đây là công nghệ giúp tăng collagen nhờ quá trình trao đổi chất của tế bào, cải thiện nếp nhăn, độ bền của mô sụn, các cơ và dây chằng, làm chậm quá trình lão hóa.

Công nghệ Baby Skin Face đưa những hoạt chất có lợi được chiết xuất từ phôi tế bào của các loài hoa vào sâu trong da, giúp loại bỏ các tế bào sừng hóa, các mảng sắc tố da sậm màu, ức chế hoạt động của hắc tố melamin. Do đó, bên cạnh hiệu quả trắng da, công nghệ này còn đặc trị tình trạng viêm lỗ chân lông, cải thiện làn da không đều màu, bổ sung độ ẩm giúp da luôn tươi sáng, láng mịn như da em bé.

Hiệu quả của công nghệ: da sáng mịn ngay liệu trình đầu tiên; cải thiện sạm nám; đặc trị cho làn da đen bẩm sinh.

Theo ngôi sao

Trị nám hiệu quả cho da nhạy cảm Phương pháp trị nám da phù hợp, hiệu quả sẽ giúp chị em lấy lại làn da trắng sáng để tự tin trong công việc và cuộc sống hàng ngày. Da nhạy cảm được xem là loại da "khó chiều" bởi chúng thường mỏng, khô, có nhiều mạch máu nổi rõ. Nặng hơn, da có thể bị bong tróc vẩy, mẩn đỏ khi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: da trắng mịn viện thẩm mỹ khơ thị

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

"Lụt Từ Ngã Tư Đường Phố" lần đầu được cover sau 16 năm, "Táo Thoát nước" Tự Long sốc vì 1 chi tiết được giữ nguyên02:01

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Căng: Sao nam Vbiz quỳ gối xin lỗi Trấn Thành, nguyên nhân vì 1 câu "vạ miệng" trên sóng truyền hình02:42

Tiktoker qua Singapore thăm mẹ con bé Bắp, khẳng định 1 điều khi thấy "bánh tráng nhúng nước cuốn cải ăn qua ngày"01:04

Đôi Vbiz "phim giả tình thật" đang sống chung nhà, bí mật bại lộ bởi 1 tíc tắc diễn ra trên sóng livestream00:46

Clip em bé vùng cao ngủ quên trước cửa lớp "đốn tim" dân mạng01:33

Người đàn ông túm tóc, đạp túi bụi vào mặt nữ nhân viên bán thuốc: Clip diễn biến đầy phẫn nộ02:06

Trước khi tung sao kê, Phạm Thoại đăng clip 23s, tuyên bố điều gây xôn xao00:24

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025

Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025

Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025

Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

05:54:29 24/02/2025

Khi bị tai biến da do sử dụng kem trộn, theo bác sĩ Thảo, việc đầu tiên là phải cắt nghiện bôi corticoid. Phải ngừng hoàn toàn kem trộn nhưng phải giảm từ từ, nếu tình trạng chứa corticoid.

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025

Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

09:21:01 23/02/2025

Cách này có thể sử dụng với cả da khô, da dầu, da hỗn hợp. Mỗi tuần sử dụng 2 lần, trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả da mịn màng và trắng sáng hơn.

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025

Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

11:36:05 22/02/2025

Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng nghi do thuốc nhuộm tóc. Do tổn thương phức tạp nên bác sĩ đã phải cắt gần như hết phần tóc đã nhuộm để điều trị cho bệnh nhân.

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

07:54:02 22/02/2025

Trộn nửa quả bơ nghiền nhuyễn với hai muỗng bột yến mạch đã ngâm mềm, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 23 phút, để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch, làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

07:44:00 22/02/2025

Sinh tố dâu tây và cam là thức uống giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe đẹp. Cam chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, trong khi dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.