Bí quyết để da trắng mịn trong ngày nắng

Theo dõi VGT trên

Quan tâm đến chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, chống nắng cẩn thận… là những cách đơn giản giúp bạn giữ gìn làn da đẹp mịn màng.

Vào mùa hè, ánh nắng mạnh cùng tia cực tím dễ tác động vào da, làm tiêu đi một lượng nước, dưỡng chất nuôi dưỡng khiến da mất độ đàn hồi, nhăn nheo, gây nám hoặc tàn nhang. Do đó, đối với thời tiết ngày mùa hè, mỗi người cần chú ý chăm sóc da kỹ càng hơn.

Chế độ ăn uống khoa học

Việc cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, da luôn sạch sẽ. Ngoài ra, bạn nên bổ sung các vitamin cần thiết cho da như A, C… để ngăn quá trình lão hóa và cải thiện độ trắng sáng.

Bí quyết để da trắng mịn trong ngày nắng - Hình 1

Bổ sung các vitamin giúp da trắng sáng từ bên trong.

Sinh hoạt điều độ và ngủ đủ giấc

Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Một chế độ sinh hoạt hợp lý, điều độ và ngủ đủ giấc sẽ giúp giải tỏa mệt mỏi và giúp da sáng, khỏe hơn.

Chống nắng

Bạn nên thoa kem chống nắng cho mặt và những vùng da tiếp xúc với nắng ít nhất 15 phút trước khi đi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 4 giờ hoặc sau mỗi lần tiếp xúc với nước biển, hồ bơi…

Video đang HOT

Làm sạch da

Chị em rửa mặt hai lần một ngày vào buổi sáng và tối. Ngoài ra, việc tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần sẽ giúp da thông thoáng hơn.

Bí quyết để da trắng mịn trong ngày nắng - Hình 2

Cần làm sạch da với sữa rửa mặt phù hợp.

Dưỡng da tại spa

Bạn có thể lựa chọn các địa chỉ uy tín để da được chăm sóc theo các liệu trình chuyên sâu sẽ khỏe mạnh, tươi tắn hơn rất nhiều.

Hàn Quốc vốn là quốc gia không chỉ đề cao nguyên tắc hiệu quả mà còn coi trọng tính an toàn, sức khỏe con người trong lĩnh vực làm đẹp. Gói combo da trắng mịn màng tại Khơ Thị tuân thủ nghiêm ngặt các tiêu chí làm đẹp của Hàn Quốc, chứa các vitamin và khoáng chất làm trắng da được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên. Gói combo gồm các bước: thải độc toàn thân, tắm trắng Super Ion, công nghệ noãn Innopep sẽ bổ sung dinh dưỡng cho da an toàn. Đồng thời, công nghệ tĩnh điện ion sẽ cung cấp các ion electron cần thiết, đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố cho da. Kết quả, làn da của bạn được dưỡng ẩm đầy đủ, da trở nên mịn màng và tươi trẻ.

Bí quyết để da trắng mịn trong ngày nắng - Hình 3

Vy Oanh “thay da” sau khi trải nghiệm combo da trắng mịn màng tại Khơ Thị.

Theo ngôi sao

Bí quyết da trắng mịn như em bé

Bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể, uống 7-8 cốc nước mỗi ngày, chống nắng đầy đủ... là những cách đơn giản giúp bạn sở hữu làn da mịn đẹp tự nhiên.

Theo các chuyên gia, một làn da khỏe mạnh bao gồm các yếu tố sau:

Da có độ đàn hồi: da mịn màng, đàn hồi tốt, cho thấy da đủ collagen.

Da đều màu: da không có đốm đen, đều màu là da đủ dinh dưỡng, khỏe từ bên trong.

Da có độ bóng: da căng bóng tự nhiên chứ không bóng dầu là làn da thanh khiết, đủ độ ẩm.

Da hồng hào tự nhiên: da khỏe không trắng bệch, mà trắng hồng khỏe mạnh, không lộ mạch máu.

Bí quyết da trắng mịn như em bé - Hình 1

Làn da trắng mịn như em bé là ước mơ của nhiều phụ nữ.

Dưới đây là những bí quyết giúp da bạn trắng mịn như da em bé

Bổ sung vitamin A, C: mỗi ngày, bạn cần ăn 300g rau và 200g trái cây để cung cấp đủ chất xơ, vitamin A, C và khoáng chất cần thiết giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

Uống từ 7 đến 8 cốc nước hàng ngày: làn da được cung cấp đủ nước sẽ không bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp da luôn săn chắc, trắng hồng rạng rỡ.

Bảo vệ da trước tác động xấu của môi trường: tia UVA/UVB làm mất sự đàn hồi, gây nếp nhăn, lão hóa da. Không khí ô nhiễm làm da bị xỉn màu và kém sức sống. Do đó, bạn cần bảo vệ da trước những tác động xấu bên ngoài bằng cách sử dụng kem chống nắng.

Bí quyết da trắng mịn như em bé - Hình 2

Thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.

Sử dụng công nghệ Baby Skin Face: Baby Skin Face là sản phẩm của một công trình nghiên cứu các nhà khoa học Hàn Quốc dựa trên cấu trúc da của phụ nữ châu Á. Đây là công nghệ giúp tăng collagen nhờ quá trình trao đổi chất của tế bào, cải thiện nếp nhăn, độ bền của mô sụn, các cơ và dây chằng, làm chậm quá trình lão hóa.

Công nghệ Baby Skin Face đưa những hoạt chất có lợi được chiết xuất từ phôi tế bào của các loài hoa vào sâu trong da, giúp loại bỏ các tế bào sừng hóa, các mảng sắc tố da sậm màu, ức chế hoạt động của hắc tố melamin. Do đó, bên cạnh hiệu quả trắng da, công nghệ này còn đặc trị tình trạng viêm lỗ chân lông, cải thiện làn da không đều màu, bổ sung độ ẩm giúp da luôn tươi sáng, láng mịn như da em bé.

Bí quyết da trắng mịn như em bé - Hình 3

Hiệu quả của công nghệ: da sáng mịn ngay liệu trình đầu tiên; cải thiện sạm nám; đặc trị cho làn da đen bẩm sinh.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu
10:11:23 21/11/2024
Làm đẹp da với nước vo gạo
18:25:46 21/11/2024
Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông
15:01:10 22/11/2024
5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe
18:20:18 21/11/2024
Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày
18:28:01 21/11/2024
Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô
10:25:04 22/11/2024
10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc
10:07:45 21/11/2024
Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất
17:18:39 21/11/2024

Tin đang nóng

Người phụ nữ gửi tiết kiệm 168 tỷ đồng, nửa tiếng sau tài khoản còn 0 đồng, tòa án tuyên bố: Ngân hàng không cần bồi thường
19:30:48 22/11/2024
Bắt đối tượng tẩm xăng thiêu chết bố mẹ ở Hà Giang
14:38:34 22/11/2024
Lindsay Lohan hiện tại: Lấy lại nhan sắc "nữ thần", hạnh phúc bên chồng con
14:03:02 22/11/2024
Chàng trai Pháp gốc Việt tìm mẹ ở Bắc Kạn, ít giờ sau đã có tin, cha dượng lên tiếng khiến tất cả lặng đi
14:36:54 22/11/2024
Kiểm tra cặp của con sau khi đi học về, phụ huynh TP.HCM bàng hoàng phát hiện ra thứ bên trong: Sao lại có thể như thế?
15:33:19 22/11/2024
Cảnh tượng khiến "tiên nữ đồng quê" Lý Tử Thất bị tố giả tạo
14:45:13 22/11/2024
Như Quỳnh: "Tôi hối hận vì đã làm điều đó với Hiền Thục"
16:45:29 22/11/2024
Mỹ nhân Hàn tan sự nghiệp vì "phông bạt": Cái giá chạy theo sự hào nhoáng
14:05:58 22/11/2024

Tin mới nhất

Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?

15:02:15 22/11/2024
Đây là công dụng đầu tiên và quan trọng nhất của xịt khoáng. Khi làn da cảm thấy khô căng, chỉ cần xịt một lớp sương mỏng, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và làn da được cấp ẩm tức thì.

Làm đẹp da với nước ép lựu

09:58:51 22/11/2024
Nước ép lựu là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả giúp làn da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và đầy sức sống.

Đối phó với da sần vỏ cam

19:14:27 20/11/2024
Hút thuốc, sử dụng rượu bia gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Chính vì vậy, hãy từ bỏ những thói quen xấu để duy trì làn da khỏe đẹp, ngăn ngừa lão hóa sớm.

Làm thế nào để không tái nám?

19:06:30 20/11/2024
Người dễ bị tái nám cũng nên chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ, khám nội tiết 6 tháng 1 lần và điều chỉnh các rối loạn nội tiết nếu có, tư vấn bác sĩ khi dùng thuốc tránh thai kéo dài.

Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

09:57:09 20/11/2024
Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.

Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

09:55:19 20/11/2024
Ngoài ra, bạn nên quan tâm hơn đến việc chọn lựa loại sữa rửa mặt cho da dầu với thành phần chứa axit hydroxyl cũng như các sản phẩm dạng dược mỹ phẩm đặc trị.

5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

21:04:17 19/11/2024
Là một kho chứa phong phú các flavonoid bao gồm quercetin và các chất chống oxy hóa như vitamin C được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tóc. Flavonoid có trong nước lá ổi sẽ bảo tồn và hồi phục độ bóng cho tóc.

Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp

20:59:50 19/11/2024
Có 2 nhóm chính là nguyên nhân dẫn đến lão hóa da gồm: Yếu tố nội sinh và yếu tố ngoại sinh. Trong đó, yếu tố nội sinh là nhóm nguyên nhân không thể tránh hay thay đổi được; Yếu tố ngoại sinh là yếu tố có thể phòng ngừa.

Huy Thanh Jewelry: Nơi trang sức kể câu chuyện về sự hoàn mỹ

15:25:54 19/11/2024
Trang sức không chỉ là phụ kiện tô điểm mà còn chứa đựng những câu chuyện tinh tế về nghệ thuật chế tác. Tại Huy Thanh Jewelry, từng món trang sức là kết tinh của sự sáng tạo, công nghệ hiện đại và tay nghề thủ công tinh xảo.

Chăm sóc da mùa lạnh

09:41:50 19/11/2024
Đắp mặt nạ cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mịn, căng bóng. Hiện nay, thị trường nhiều loại mặt nạ phù hợp với từng loại da của mỗi người.

Giải hạn bằng phẫu thuật thẩm mỹ, chị em cần lưu ý điều này

09:33:41 19/11/2024
Để thay đổi phong thủy, bà mẹ 2 con sẵn sàng chi tiền đập đi, xây lại . Sau phẫu thuật chị H cho hay diện mạo mới khiến mình tự tin hơn nên công việc làm ăn cũng thuận lợi hơn .

6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô

18:16:39 18/11/2024
Tuy nhiên cần lưu ý, niacinamide hoạt động tốt nhất ở pH trung tính (khoảng 5 - 7). Nếu sử dụng sản phẩm có pH quá thấp (như các sản phẩm chứa axit mạnh) hoặc quá cao, niacinamide có thể bị phân giải thành niacin, gây kích ứng da.

Có thể bạn quan tâm

Lewandowski bảo vệ 'bom xịt' của MU

Sao thể thao

19:48:27 22/11/2024
Robert Lewandowski, tiền đạo hàng đầu thế giới, đã khuyên Man Utd nên kiên nhẫn với Joshua Zirkzee, người đang gặp khó khăn trong việc thích nghi với môi trường mới.

MAMA bị biến thành giải "ao làng" ở Mỹ

Nhạc quốc tế

19:38:45 22/11/2024
Lần đầu tổ chức ở xứ cờ hoa, những tưởng MAMA sẽ khiến khán giả choáng ngợp, nhưng quy mô sân khấu thực tế lại đang gây tranh cãi.

Siêu phẩm MV Việt xứng đáng được biết đến nhiều hơn: Hình ảnh, âm thanh, cốt truyện hay như 1 bộ phim ngắn

Nhạc việt

19:25:39 22/11/2024
Ngày 19/11, ban nhạc indie rock The Flob đã thả xích MV Nhất Bái Thiên Địa, đưa người xem vào một chiều không gian hoài cổ đầy huyền bí, mị hoặc.

Một học sinh tiểu học bị bắt nạt, bố trút giận thay con và bị giam giữ 10 ngày: CĐM bùng lên tranh cãi

Netizen

19:23:40 22/11/2024
Bạn sẽ làm gì nếu con bạn bị bắt nạt ở trường? Có người sẽ nói con đi tìm giáo viên, để giáo viên giải quyết sự việc. Một số người sẽ nói con đánh trả. Có thể sau khi đọc xong tin tức này, bạn sẽ có cái nhìn khác.

Bệnh gai đen ở người béo phì có chữa được không?

Sức khỏe

19:16:45 22/11/2024
Không có phương pháp điều trị đặc hiệu cho bệnh gai đen. Việc điều trị bệnh thường dựa vào điều trị các nguyên nhân gây bệnh, cụ thể như:

Khả năng ca hát của Minh Hằng so với Tóc Tiên ra sao?

Tv show

18:54:00 22/11/2024
Theo đó, Mỹ Linh nhắc đến khá nhiều người, tuy nhiên câu chuyện liên quan đến Minh Tuyết, Tóc Tiên, Minh Hằng là thu hút sự chú ý nhất.

Gã đàn ông nửa đêm tưới xăng đốt nhà người khác ở Hà Nội

Pháp luật

18:15:20 22/11/2024
Ngày 22/11, TAND TP Hà Nội tuyên phạt bị cáo Nguyễn Văn Đoan (SN 1986, trú tại huyện Vụ Bản, tỉnh Nam Định) mức án 19 năm tù về tội Giết người.

Tỉnh Hải Nam/Trung Quốc cam kết giảm đau cho phụ nữ khi sinh con để tăng tỷ lệ sinh

Thế giới

18:00:40 22/11/2024
Theo truyền thống, nhiều phụ nữ thường không lựa chọn điều trị giảm đau trong quá trình sinh con tự nhiện vì lo ngại về tác dụng phụ. Nếu sử dụng dịch vụ này, toàn bộ chi phí thường do bệnh nhân chi trả.

Bộ đôi APT. vừa xuất hiện đã náo loạn MAMA: Bruno Mars một mình một kiểu giữa rừng sao, Rosé nói gì mà vui thế?

Sao châu á

17:54:02 22/11/2024
Dù không đi thảm đỏ nhưng Bruno Mars - Rosé vẫn trở thành nhân vật nhận được nhiều sự chú ý nhất lễ trao giải MAMA 2024.

Hoa sữa về trong gió - Tập cuối: Ông Tùng gặp lại con trai bất hiếu

Phim việt

17:44:36 22/11/2024
Ông Tùng từ quê lên Hà Nội gấp và bất ngờ khi thấy con trai của mình đã chờ sẵn ở bến xe khách. Từ khi về quê ở, ông không còn liên lạc với con trai của mình nữa.

Sao Việt 22/11: Hoa hậu Ý Nhi về nước, Trương Ngọc Ánh hội ngộ chồng cũ

Sao việt

17:07:18 22/11/2024
Hoa hậu Ý Nhi về Việt Nam thăm gia đình, Trương Ngọc Ánh và Trần Bảo Sơn vui vẻ gặp gỡ trong tiệc sinh nhật con gái.