Bí quyết để có vong eo thon gọn như ý.

Theo dõi VGT trên

Sản phẩm giảm cân hiện rất đa dạng nhưng ở các nước tiên tiến như Mỹ và châu Âu thì giảm cân từ sản phẩm thiên nhiên đang là ưu thế thời thượng vì tính hiệu quả an toàn và không có tác dụng phụ của nó.

Xu thế mới đang được ưa chuộng

Theo các nghiên cứu, việc giảm cân được can thiệp bởi ba tác động chính: điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục và sử dụng sản phẩm giảm cân. Với cuộc sống hiện đại như ngày nay thì việc điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục trở nên khá khó khăn khi phần lớn quỹ thời gian đều dành cho công việc. Vì thế, sản phẩm giảm cân ra đời như một phương pháp để có thể giảm cân theo mong muốn.

Bí quyết để có vong eo thon gọn như ý. - Hình 1

Giảm cân là một quá trình lâu dài nên tính an toàn của những sản phẩm này phải được đòi hỏi rất cao để sau khi ngưng sử dụng sẽ không có sự xáo trộn nào cho cơ thể. Trước đây, có nhiều sản phẩm giảm cân cấp tốc được quảng cáo nhưng không đưa đến hiệu quả thực sự mà còn có tác dụng phụ gây thiệt hại cho người tiêu dùng. Vì thế, sự xuất hiện của sản phẩm giảm cân có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp cho người tiêu dùng có thêm lựa chọn trong kế hoạch giảm cân của mình.

Từ nghiên cứu đến sản phẩm

Theo xu hướng về sản phẩm giảm cân ở các quốc gia tiên tiến, Viên dầu cá Royal Slim ra đời là một sản phẩm giảm cân với thành phần chiết xuất hoàn toàn từ tinh chất thiên nhiên như: coicis extract, trà xanh, đậu nành, lá sen, táo gai…

Bí quyết để có vong eo thon gọn như ý. - Hình 2

Viên giảm cân ROYAL SLIM là biện pháp giảm cân an toàn, giúp bạn giảm từ 5-8 kg trong vòng 1 tháng sử dụng mà không cần ăn kiêng. Royal Slim là sản phẩm giảm cân được bào chế 100% từ tinh dầu của các loại thảo dược thiên nhiên, an toàn và không gây tác dụng phụ cho người sử dụng:

Thành phần chính:

cassia seed extract (Tinh chất hoa quế) – Mustard Extract (Tinh chất hoa cải): 58mg

coicis extract (Quả hạnh nhân): 65mg

Lotus Leaf Extract (Tinh chất lá sen): 64mg

Mulberry Leaf Extract (Lá dâu tằm): 75mg

Video đang HOT

Thảo dược tự nhiên khác: Royal Jelly, cassia seed extract…

Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Larry J.Milam – Trường Đại Học Natural Medicine – USA, coicis extract chứa chất HCA có khả năng hạn chế quá trình chuyển hóa tinh bột và đường thành chất béo một cách hiệu quả, kiểm soát sự thèm ăn, làm gia tăng quá trình tổng hợp glycogen và tăng độ oxy hóa, đốt cháy mỡ thừa… Các nghiên cứu về coicis extract đã được báo cáo trên tạp chí chuyên ngành Y khoa Hoa Kỳ: Garcinia Cambogia For Weight Loss. Journal Of The American Medical Association 1998; 280(18):1596-1600.

Trà xanh theo một số nghiên cứu có tác dụng giảm cân đáng kể. Trà xanh có tính năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, từ đó giúp đốt cháy và tiêu hao năng lượng nhanh hơn. Polyphenols và chất chống oxy hóa có trong trà xanh sẽ giúp cải thiện việc giảm cân ở những người thừa cân béo phì. Tiến sĩ Lindsay Brown, chuyên gia dược phẩm thuộc trường đại học Queensland đã tiến hành nghiên cứu tác dụng của trà xanh và kết quả cũng cho thấy trà xanh hạn chế cảm giác thèm ăn, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, giảm lượng cholesterol trong má.u và thậm chí giảm được nguy cơ ung thư.

Bí quyết để có vong eo thon gọn như ý. - Hình 3

Đậu nành cũng có tác dụng giảm cân. Theo James W. Anderson, tác giả nghiên cứu thuộc Trường ĐH Kentucky (Mỹ) cho biết: áp dụng bữa ăn thay thế với sữa đậu nành có thể giúp làm gọn vòng eo.

Không chỉ thế, một số nghiên cứu về tác dụng của lá sen, táo gai, thảo quyết minh…cũng cho thấy rằng bên cạnh những tác dụng tốt cho sức khỏe như an thần, giảm hàm lượng cholesterol và glucose trong má.u thì những chất này còn có tác dụng giảm bớt lượng mỡ trong cơ thể.

Cơ chế hoạt động:

Thuố.c giảm cân ROYAL SLIM được tinh chế trên dây chuyền công nghệ tiên tiến nhất với các thành phần tự nhiên chứa các men linh hoạt làm tiêu hao năng lượng giúp ngăn chặn quá trình hấp thụ các cholesterol, mỡ thừa, nguyên nhân gây béo phì trong cơ thể bạn.

1. Giúp giảm cân nhanh từ 6 đến 8 kg trong tháng đầu tiên sử dụng.

2. Không bị choáng váng, xây xẩm mặt mày, Không gây tiêu chảy.

3. Giúp giảm mùi hôi của miệng do bao tử yếu, Giúp làm tan đàm trong cổ họng.

4. Giúp làm làn da tươi trẻ, mịn màn, không bị khô, nhăn sau quá trình giảm cân

5. Không bị phụ thuộc vào thuố.c sau khi sử dụng thuố.c

6. Dùng rất tốt cho cả nữ giới và nam giới.

Hộp 36 Viên nang, sử dụng liên tục sau 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được sự nhẹ nhàng qua từng bước đi của mình.

(Lưu ý: sản phẩm không sử dụng cho phụ nữ có thai, đang cho con bú, tr.ẻ e.m dưới 12 tuổ.i và những người có bệnh lý tim mạch, huyết áp cao.)

Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, luôn được cập nhật mỗi ngày tại www.giamcan24h.com

Mời bạn tìm hiểu thêm tại: www.giamcan24h.com – by Royal USA

LIÊN HỆ TƯ VẤN – ĐẶT HÀNG:

Tư vấn: 093.777.67.37 (Dr.Hồng) hoặc 0936.500.900 (Dr.DUY)

Số 40 Phan Văn Trị, Phường 10, Q.Gò Vấp, Tp.HCM – ĐT: (08)35.8888.14

Xem chi tiết các phương pháp giảm cân khác tại: www.giamcan24h.com

Theo phunutoday

Tóm gọn bí quyết để "thu nhỏ" đôi chân

Tập luyện không thôi chưa đủ đâu nhé!

Có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng mình "phải" sở hữu đôi chân quá khổ đấy! Trước hết, đó có thể là do yếu tố di truyền, do gen của gia đình. Tiếp đó, bắp chân to còn có thể bởi chế độ ăn uống của chúng mình không phù hợp hoặc do các ấy đang luyện tập một môn thể thao tác động quá mạnh để bắp chân, làm cơ vùng này phát triển nhanh chóng hơn so với các khu vực khác... Thế nên, muốn "bye bye" đôi chân không ưng ý của mình, các ấy cần xác định rõ lý do vì sao rồi từ đấy mới lựa chọn được phương án xử lý thích hợp được nha!

Phương án 1: Cắt giảm hấp thụ chất béo

Teen cần kiểm tra số lượng, loại dầu và chất béo mà chúng mình đang sử dụng trong thực đơn hàng ngày. Đối với thể trạng của một số bạn, khi chúng mình măm bơ, pho mát hay sữa đặc thì chúng sẽ bị tích tụ lại ở hông, đùi, gây nên tình trạng bắp chuối. Trong khi đó, các vùng khác trên cơ thể chúng mình vẫn thon gọn, thậm chí là còn gầy nữa cơ. Nếu ấy đang trong trường hợp này, biện pháp hiệu quả nhất là nên hạn chế ăn các món rán như khoai tây, ngũ cốc trộn dầu... hay sử dụng nhiều chất béo có nguồn gốc động vật. Tốt nhất, teen nên chuyển sang dùng dầu ô liu hay dầu thực vật để vừa đảm bảo sức khỏe lại giảm thiểu được tối đa sự tích tụ mỡ đó nha!

Ngoài ra, việc bổ sung chất xơ, vitamin trong rau xanh, trái cây và bột mì cũng rất quan trọng nữa. Thực đơn của chúng mình cũng nên có sự góp mặt của cá, thịt gà (ít nhất 2 lần/tuần) và những loại thịt đỏ nghen!

Tóm gọn bí quyết để thu nhỏ đôi chân - Hình 1

Phương án 2: Cắt giảm việc hấp thụ carbohydrates và tăng protein

Trong các loại thực phẩm như gạo, khoai tây, mì ống, bánh mì... có chứa khá nhiều carbohydrates. Măc dù đây là những thực phẩm quen thuộc trong thực đơn nhưng khi teen tiêu thụ nhiều quá mức cần thiết, carbohydrates sẽ đóng đô ở hông và đùi của chúng mình đấy! Tốt nhất, các ấy nên măm măm các món ăn làm từ lúa mì nguyên chất, ngũ cốc thôi và ăn nhiều rau nấu chín, salad hoặc súp. Điều này sẽ giúp chúng mình duy trì được sự cân bằng acid - kiềm trong chế độ ăn giàu protein đấy!

Và đừng quên các động tác thể dục nữa

Làm vùng đùi và bắp chân thon gọn là một quá trình bao gồm cả tập để tăng tỉ lệ cơ bắp với giảm tỉ lệ mỡ thừa. Teen có thể áp dụng rất nhiều hình thức như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, aerobic hay lắc vòng... Ngoài ra, các ấy có thể tham khảo các bài tập sau để sở hữu vòng đùi và bắp chân thon gọn nha!

Bài tập 1: Ngồi tựa nâng chân

- Ngồi trên sàn, lưng tựa vào tường, 2 chân duỗi ra phía trước mặt và bàn chân thả lỏng. Nâng chân phải lên khỏi sàn đến độ cao mà bạn thấy thoải mái nhất, bàn chân vẫn thả lỏng. Hạ chân xuống nhưng không cho chạm sàn, lặp lại 20 lần liên tục. Sau đó chuyển qua chân trái.

Bài tập 2: Kiểu cắt kéo

- Nằm trên sàn, ngửa mặt lên, 2 cánh tay để 2 bên, lòng bàn tay úp xuống và chân duỗi ra. - Nâng 2 chân lên khoảng 45 độ về phía đầu các ngón chân.

- Nhanh chóng mở và đóng 2 chân theo cách bắt chéo đùi phải qua bên trái và sau đó đảo chiều. Tiếp tục thực hiện khoảng 12 đến 15 lần cho mỗi bên.

Theo phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hoa hậu Kỳ Duyên chăm sử dụng 3 loại mặt nạ này để da dẻ mịn căng như em bé
13:57:40 29/09/2024
Lấy lại sắc vóc nón.g bỏn.g sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục
11:04:05 30/09/2024
45 tuổ.i, mỹ nhân 'Sắc, Giới' được đạo diễn Hàn Quốc mê mẩn vì vẻ ngoài 'hack tuổ.i'
06:32:48 30/09/2024
Tuổ.i U60, Vương Phi vẫn được tình trẻ Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ
10:21:47 29/09/2024
Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?
08:16:52 29/09/2024
Tuổ.i 50, Thư Kỳ coi 'tuổ.i tác chỉ là con số' nhờ áp dụng thói quen dễ làm
10:11:54 29/09/2024
10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng
08:22:42 30/09/2024
'Cấp cứu' làn da hậu tiệc tùng, ăn nhậu
08:15:12 29/09/2024

Tin đang nóng

Nóng: Nữ diễn viên "The Glory" qua đời vì nhồi má.u não
09:33:40 30/09/2024
Hình ảnh cuối cùng của nữ diễn viên "The Glory" trước khi đột ngột qua đời vì nhồi má.u não
12:59:27 30/09/2024
Bão Krathon mạnh cấp 15, sẽ đi vào Biển Đông?
13:33:26 30/09/2024
Xoài Non tung ản.h nón.g hừng hực, thứ muốn khoe lại nằm ở cổ tay nhắm thẳng vào Gil Lê
11:11:29 30/09/2024
Bùi Lan Hương tiết lộ phản ứng của Nguyễn Quang Dũng khi cô thi 'Chị đẹp'
09:44:43 30/09/2024
Cụ ông 96 tuổ.i sống trong viện dưỡng lão: Tự nấu ăn, đặt đồ online
11:32:32 30/09/2024
Mẹ đơn thân TPHCM lấy người đàn ông có quá khứ đen tối: 4 năm chưa từng hối hận
11:26:33 30/09/2024
Hôn nhân trái ngược của dàn diễn viên phim thần tượng Đài Loan (Trung Quốc)
12:47:08 30/09/2024

Tin mới nhất

8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe

13:27:39 30/09/2024
Chất chống oxy hóa trong cần tây giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da trước tác động tiêu cực của môi trường, nhờ đó làm chậm lão hóa.

10 thói quen đơn giản giúp trẻ hóa làn da sau tuổ.i 30

08:11:10 30/09/2024
Bạn có thể thư giãn, rửa mặt bằng nước đá trước khi trang điểm để cảm nhận sự khác biệt. Ngoài ra, da mặt có thể tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm bạn dùng khi thường xuyên áp dụng phương pháp này.

6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu

11:51:09 28/09/2024
Mỗi người đều có cách chăm sóc da mặt riêng. Tuy nhiên chúng ta nên cẩn trọng với các phương pháp làm đẹp có thể gây tác dụng ngược. Có 4 điều dễ gây hiểm lầm cho mọi người khi dưỡng da mặt là:

'Cô dâu 3 triệu đô' của màn ảnh Hoa ngữ - Trần Kiều Ân vẫn có làn da căng bóng ở tuổ.i 45

11:44:39 28/09/2024
Trần Kiều Ân mới đây đã có đám cưới hoành tráng trị giá 3 triệu đô bên chồng kém tuổ.i. Dù đã bước vào ngưỡng trung niên nhưng nhan sắc cô dâu mới của làng giải trí Hoa ngữ vẫn rất trẻ đẹp.

Cách sử dụng trà xanh để có làn da đẹp

07:07:21 28/09/2024
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe làn da, nhưng sử dụng trà xanh như thế nào để có làn da trẻ trung hơn?

Những loại mỹ phẩm cơ bản bạn cần có

11:01:40 27/09/2024
Có rất nhiều loại huyết thanh có sẵn trên thị trường, tuy nhiên, chúng chứa các thành phần khác nhau nên có thể không phù hợp với mọi loại da. Serum Vitamin C hay serum Niacinamide là 2 sản phẩm phù hợp với hầu hết loại da.

10 cách ngăn ngừa và loại bỏ sẹo mụn

10:58:21 27/09/2024
Sẹo lăn có đặc điểm bề mặt tròn, nhẹ nhàng, tương tự như đáy đĩa và thường có kích thước khoảng 1 cm. Thay vì để lại dấu vết rõ rệt trong lỗ chân lông như sẹo hình hộp, sẹo lăn tạo cảm giác bề mặt da không đồng đều.

Tuệ Minh: Dáng đẹp, tâm sáng là phầ.n thưởn.g cho phụ nữ tập yoga

10:49:58 27/09/2024
Để vượt qua thử thách và đảm đương vai diễn, cô ý thức tập luyện đều đặn mỗi ngày trong phòng khách sạn, ra ngoài chạy bộ vào những ngày thời tiết ấm áp hơn để duy trì trạng thái sức khỏe tốt.

Cách dùng vitamin C giúp da sáng

10:47:14 27/09/2024
Nhiều người cho rằng vitamin C chỉ được bôi vào buổi tối. Tuy nhiên, ban ngày, chúng ta cũng có thể sử dụng hoạt chất này khi kết hợp với chống nắng.

Thiều Bảo Trâm chăm da láng mịn nhờ một bí kíp đặc biệt, 30 tuổ.i vẫn căng mọng

18:53:56 26/09/2024
Bên cạnh những phương pháp trên, Thiều Bảo Trâm còn tích cực tập luyện thể dục thể thao. Không khó để thấy hình ảnh cô nàng chăm chỉ trong phòng tập để giữa giữ dáng vừa đẹp da.

Xu hướng chống nắng đang được ưa chuộng

18:51:29 26/09/2024
Trong khi kem chống nắng đóng vai trò như một lớp "khiên chắn" ngăn chặn tác động trực tiếp của ánh nắng Mặt Trời lên da, thì viên uống sẽ hỗ trợ bảo vệ từ bên trong bằng cách ngăn ngừa gốc tự do hình thành.

Mẹo giữ màu son không trôi cả ngày

18:28:43 26/09/2024
Muốn đôi môi luôn rạng rỡ cả ngày, hãy thử mẹo nhỏ này: Đặt một tờ giấy ăn lên môi rồi phủ một lớp phấn bột mỏng lên trên. Bí quyết này sẽ giúp màu son bám chặt và lâu trôi hơn.

Có thể bạn quan tâm

Bom tấn hot nhất Steam tung cập nhật mới sau nhiều năm, game thủ thất vọng, chán nản toàn tập

Mọt game

14:29:32 30/09/2024
Cái tên đang được nhắc tới trong câu chuyện chính là Fallout 4. Không thể phủ nhận rằng mặc dù đã là một tựa game có tuổ.i đời tương đối dài, thế nhưng Fallout 4 bất ngờ trở nên rất hot trong thời gian gần đây

Tác động của việc Ấn Độ dỡ bỏ lệnh cấm xuất khẩu gạo phi basmati đối với Việt Nam và thế giới

Thế giới

14:28:01 30/09/2024
Theo Tham tán Bùi Trung Thướng, có những lý do sau dẫn tới việc Chính phủ Ấn Độ đưa ra quyết định trên. Thứ nhất là tăng diện tích gieo cấy.

Nữ đạo chích chuyên lừa đàn ông 'qua đêm' để trộm cắp

Pháp luật

13:35:57 30/09/2024
Giang gây ra liên tiếp 2 vụ lừa đàn ông qua đêm để trộm cắp tài sản, lợi dụng nuôi con nhỏ được hoãn đi tù để bỏ trốn, bị truy nã.

Châu Bùi khoe eo thon, Baifern hở lưng trần gợi cảm tại Pháp

Phong cách sao

12:52:16 30/09/2024
Tham dự Tuần lễ thời trang Paris, dàn sao nổi tiếng xuất hiện trong những bộ đồ đơn giản nhưng vẫn gây ấn tượng.

Sao nam đóng Chúng ta của 8 năm sau lần đầu nói về tang sự, chỉ một câu mà gây nhói lòng

Sao việt

12:49:14 30/09/2024
B Trần thú nhận anh là mẫu người đàn ông của gia đình. Bản thân B Trần đã bỏ các cuộc vui từ lâu để dành thời gian cho gia đình.

Doãn Hải My vi vu Hàn Quốc cùng Đoàn Văn Hậu, nhan sắc thế nào mà dân tình cứ ngỡ "gái chưa chồng"

Netizen

12:43:55 30/09/2024
Vợ chồng cầu thủ Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My vừa khoe ảnh check in tại tháp Namsan (Hàn Quốc). Đáng chú ý nhan sắc của nàng WAG Hải My lập tức nhận mưa lời khen từ dân mạng.

Lisa lại b.ị t.ố hát nhép

Nhạc quốc tế

12:43:19 30/09/2024
Nhiều phân đoạn cũng được cho là cô hát nhép lộ liễu khi không kịp đưa mic lên miệng hoặc bỏ luôn câu hát mà chỉ tập trung vào vũ đạo, trình diễn trên sân khấu.

Khởi đầu tuần mới tinh khôi, ấn tượng chỉ với hai tông màu trắng đen

Thời trang

12:27:56 30/09/2024
Để khởi đầu tuần mới, tháng mới theo cách thật tinh khôi và ấn tượng, bạn chỉ cần sử dụng váy áo mang tông màu trắng đen theo những cách sáng tạo dưới đây.

Ăn cá thường xuyên có thể bảo vệ chống lại chứng mất trí nhớ, bệnh Alzheimer

Sức khỏe

12:21:15 30/09/2024
Hơn nữa, việc ăn cá thường xuyên đã được chứng minh là hỗ trợ chức năng não nói chung và có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh.

Bột nếp kết hợp với loại quả quen thuộc này không chỉ giúp dưỡng da trong mùa thu mà còn giúp bổ phổi, thông khí huyết

Ẩm thực

11:53:29 30/09/2024
Hãy cùng khám phá sự kết hợp tuyệt vời này, biến những nguyên liệu tưởng chừng như đơn giản thành bảo bối chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, đồng hành cùng bạn trong suốt mùa thu này.