Bí quyết đẩy lùi “cơn lốc” lão hóa của sao Việt

Dù bận rộn với công việc vốn không ổn định về giờ giấc, nhưng các sao đều tự tin và trẻ trung mỗi ngày khi xuất hiện trước công chúng. Họ đã sử dụng những bí quyết gì?

Nghệ sĩ Kim Xuân: Thường xuyên đi spa

Giống như những phụ nữ bình thường khác, làn da sẽ bị “già” đi theo tuổi tác nên tôi thường xuyên sử dụng kem dưỡng da mỗi ngày. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, trước khi dùng kem dưỡng, tôi có đi soi da và nhờ chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp tư vấn cho mình loại kem phù hợp với loại da cũng như tình trạng da hiện tại. Đồng thời, mỗi tuần tôi đều đến spa uy tín để được chăm sóc da. Bạn biết đó, con người không ai chắc chắn lúc nào mình cũng có sức khỏe tốt, làn da cũng vậy. Vậy nên, muốn có làn da rạng ngời và tươi tắn, tôi luôn tìm cách “bảo dưỡng” da mỗi ngày.

Nghệ sĩ Kim Xuân.

Chuyên gia trang điểm Hạ My: Nhờ bí quyết âm – dương

Sắc đẹp rất quan trọng đối với người phụ nữ. Vì vậy, ngay từ khi còn bé, tôi đã có “chiêu” riêng để chăm sóc làn da của mình. Áp dụng quy luật âm – dương, mỗi sáng khi vừa thức dậy, tôi uống từ hai đến ba ly nước pha theo tỷ lệ nửa nóng, nửa lạnh. Những ly nước âm – dương này giúp tôi thanh lọc cơ thể, trị sỏi thận, đau bao tử, làm da hết mụn và tươi sáng.

Hạ My

Không quá lạm dụng vào son, phấn hay mỹ phẩm, hằng ngày, tôi chỉ sử dụng một lớp kem dưỡng nhẹ vào hai buổi sáng, tối. Khi đi ra ngoài nắng gắt, ngoài lớp kem dưỡng, tôi còn thoa thêm lớp kem chống nắng để tránh các tia UV gây hại cho da. Bật mí với bạn một điều nữa, vì là chuyên gia trang điểm nên tôi luôn biết cách che đi những khuyết điểm trên gương mặt của mình, nên mọi người mới có cảm giác là tôi luôn trẻ lâu đấy thôi!

Người mẫu Ngọc Quyên: Giấc ngủ giúp tôi luôn tươi trẻ

Ngọc Quyên

Dù bận rộn và phải làm việc khuya, tôi vẫn giữ thói quen ngủ ít nhất sáu giờ mỗi ngày. Ngoài ra, tôi còn dành một giờ để tập thể dục, bơi lội và xông thủy lực. Mỗi lần bước ra từ phòng tập, mọi cảm giác mệt mỏi đều tan biến và tôi luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng để khởi đầu ngày mới đầy hứng khởi. Là một người mẫu, việc giữ gìn trọng lượng cơ thể để có vóc dáng chuẩn cũng rất quan trọng. Ngoài các loại nước ép trái cây, tôi còn thường xuyên ăn chuối, đây là loại quả có nhiều chất dinh dưỡng, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn không làm mình cảm thấy đói hay thèm ăn vặt.

Người mẫu Tuyết Ngọc: Giữ da mặt luôn sạch

Tuyết Ngọc

Theo thời gian, làn da của tôi cũng không còn được như thuở đôi mươi nữa. Nhưng là một người mẫu, việc giữ gìn nhan sắc và vóc dáng rất quan trọng. Riêng với làn da, tôi không có thói quen dùng mỹ phẩm thường xuyên và chỉ chăm sóc da bằng chế độ ăn uống phù hợp và rửa mặt thật sạch mỗi ngày. Ngoài việc rửa mặt với sữa rửa mặt hai lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, nếu không phải trang điểm đi diễn, tôi còn rửa mặt với nước lạnh thêm hai đến ba lần nữa. Bên cạnh đó, tôi cũng đắp mặt nạ trái cây mỗi khi có thời gian rảnh. Mặt nạ dưa leo và cà rốt là loại tôi hay sử dụng, nó giúp da tươi sáng và hồng hào hơn mỗi ngày.

Theo PNO