Bí quyết đẩy lùi căn bệnh ung thư vú

Theo dõi VGT trên

Ăn uống khoa học và chăm chỉ tập thể dục thể thao mỗi ngày, chị em sẽ có một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh.

Chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bạn có một thể trạng khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư, đặc biệt là ung thứ vú. Nhưng để tránh căn bệnh này, liệu chị em phụ nữ có phải thay đổi hoàn toàn thói quen ăn uống hiện tại? Hãy lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia!

Bí quyết đẩy lùi căn bệnh ung thư vú - Hình 1

Hiện tượng rối loạn hóoc môn

Các nghiên cứu đã chỉ ra, hiện tượng tăng cân kéo theo nguy cơ mắc bệnh ung thư. Ung thư vú đứng đầu trong danh sách các bệnh có thể mắc khi cân nặng vượt quá ngưỡng cho phép.

Khi tăng cân các hóoc môn trong cơ thể cũng thay đổi. Hiện tượng rối loạn hóoc môn khi cân nặng không ngừng tăng lên đặc biệt ở thời kì mãn kinh là nguyên nhân chính dẫn tới bệnh ung thư vú.

Video đang HOT

Nguyên nhân tiếp theo là do lượng đường trong máu quá cao. Hãy cảnh giác với các triệu chứng như tăng huyết áp, tăng đường huyết…

Nhưng bạn hãy luôn ghi nhớ: không gì là không thể, đừng bị ám ảnh bởi nỗi lo tăng cân bởi bạn hoàn toàn có thể giảm cân nếu có một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

Rau quả – người bạn giúp đẩy lùi bệnh tật

Bí quyết đẩy lùi căn bệnh ung thư vú - Hình 2

Một trong những nguyên nhân dẫn tới sự rối loại hóoc môn và dư thừa lượng đường trong máu là do bạn ăn quá nhiều thức ăn có hàm lượng đường và chất béo cao. Để có một cơ thể khỏe mạnh hãy bổ sung các loại rau và hoa quả vào chế độ dinh dưỡng mỗi ngày. Chất sơ có trong hoa quả rất tốt cho vóc dáng của phụ nữ. Loại dưỡng chất này sẽ giúp chị em ngăn ngừa hiệu quả sự phát triển của những khối u lạ dẫn tới bệnh ung thư vú.

Ngoài ra, chúng ta cũng không nên bỏ quên các loại ngũ cốc đặc biệt là đậu nành.

Tập thể dục đều đặn hàng ngày

Bí quyết đẩy lùi căn bệnh ung thư vú - Hình 3

Sau khi xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, các chị em nên tính đến việc tập luyện thể dục thể thao hàng ngày. Quá trình vận động sẽ giúp giải phóng năng lượng, đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Mỗi ngày, nên dành ít nhất 30 phút để tập luyện.

Theo VNE

Orcs Must Die! 2 sẽ có màn chơi 'không kết thúc'

Chế độ chơi mới Endless mà phần 1 không có sẽ làm trò chơi thử thách hơn rất nhiều.

Trong chế độ này, đối thủ của người chơi sẽ tấn công theo từng đợt không ngừng nghỉ và ngày càng mạnh mẽ hơn theo thời gian. Game thủ có thể chơi chế độ này một mình hoặc Co-op tùy thích, với tổng cộng 10 bản đồ khác nhau.

Orcs Must Die! 2 sẽ có màn chơi không kết thúc - Hình 1

Quái vật sẽ càng nhiều và càng hung hãn hơn theo thời gian.

Trong kiểu chơi này, mỗi level sẽ bắt đầu với một khoản tiền nho nhỏ và người chơi phải đặt các loại bẫy rập thật thông minh để có thể đẩy lùi quân đoàn Orc. Tất cả các unlock và bonus mà người chơi có thể nhận được trong phần chơi chiến dịch cũng sẽ xuất hiện trong mục chơi này, nên đây cũng là một lựa chọn tốt để người chơi nâng cấp các loại trang bị và bẫy của mình.

Orcs Must Die! 2 thuộc thể loại thủ thành kết hợp hành động. Nếu như phần 1, bối cảnh của game diễn ra ở các tòa thành thì trong phần 2, game thủ sẽ phải bảo vệ các khu hầm mỏ với các cạm bẫy được yểm ma thuật . Tất nhiên là có nhiều quái vật mới, với những đặc tính mới. Một nhân vật mới sẽ xuất hiện trong trò chơi là Sorceress, một cựu pháp sư đứng sau sự diệt vong của hội Order.

Trò chơi sẽ phát hành trên Steam vào ngày 30/7/2012.

Theo Game Thủ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước lá vối và xạ đen liên tục để giải độc, người đàn ông phải nhập việnUống nước lá vối và xạ đen liên tục để giải độc, người đàn ông phải nhập viện
20:35:50 18/03/2025
Sở Y tế TP.HCM lên tiếng về dịch vụ 'lọc máu ngừa đột quỵ'Sở Y tế TP.HCM lên tiếng về dịch vụ 'lọc máu ngừa đột quỵ'
11:41:54 18/03/2025
Uống nước chanh mỗi ngày mang đến lợi ích bất ngờ gì?Uống nước chanh mỗi ngày mang đến lợi ích bất ngờ gì?
08:01:52 19/03/2025
Cứu sống người đàn ông bị đạn bắn vào đầu bằng công nghệ định vị tiên tiếnCứu sống người đàn ông bị đạn bắn vào đầu bằng công nghệ định vị tiên tiến
16:51:30 18/03/2025
Thị lực của bạn sẽ cải thiện rõ khi bổ sung 10 loại thực phẩm nàyThị lực của bạn sẽ cải thiện rõ khi bổ sung 10 loại thực phẩm này
12:05:07 18/03/2025
Phát hiện bệnh viêm phổi hiếm gặp sau khi bị ngãPhát hiện bệnh viêm phổi hiếm gặp sau khi bị ngã
08:25:05 19/03/2025
Phẫu thuật thành công lấy que cấy tránh thai di chuyển sâu vào cơ cánh tayPhẫu thuật thành công lấy que cấy tránh thai di chuyển sâu vào cơ cánh tay
09:18:48 18/03/2025
6 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sớm6 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sớm
08:47:09 18/03/2025

Tin đang nóng

Kim Soo Hyun mất trắng 1700 tỷ vì bê bối với Kim Sae Ron, hại một ông lớn bị đuổi khỏi Hàn Quốc?Kim Soo Hyun mất trắng 1700 tỷ vì bê bối với Kim Sae Ron, hại một ông lớn bị đuổi khỏi Hàn Quốc?
08:56:55 19/03/2025
Ngọc Trinh chụp nội y gây sốt: Body sau giảm cân cháy thế này!Ngọc Trinh chụp nội y gây sốt: Body sau giảm cân cháy thế này!
06:42:26 19/03/2025
Bí mật về vụ Lưu Gia Linh bị xã hội đen bắt cóc, làm nhục giờ mới hé lộBí mật về vụ Lưu Gia Linh bị xã hội đen bắt cóc, làm nhục giờ mới hé lộ
08:33:03 19/03/2025
Đi ăn nhà hàng, vợ chồng tôi trân trối khi thấy mặt cô nhân viên phục vụ, cô ấy cũng hoảng hốt ôm bụng bầu chạy vào bên trongĐi ăn nhà hàng, vợ chồng tôi trân trối khi thấy mặt cô nhân viên phục vụ, cô ấy cũng hoảng hốt ôm bụng bầu chạy vào bên trong
05:15:11 19/03/2025
Bộ ảnh lạ lùng nhất Vbiz: Khánh Thi "giằng xé" giữa chồng và tình cũ 11 nămBộ ảnh lạ lùng nhất Vbiz: Khánh Thi "giằng xé" giữa chồng và tình cũ 11 năm
08:53:32 19/03/2025
Điều ân hận, day dứt của nghệ sĩ Vân DungĐiều ân hận, day dứt của nghệ sĩ Vân Dung
07:05:15 19/03/2025
Lời khai của nữ tài xế lái Mercedes tông 10 xe máy ở TPHCMLời khai của nữ tài xế lái Mercedes tông 10 xe máy ở TPHCM
07:41:56 19/03/2025
Phim Trung Quốc nhận điểm cao ngất vì hay chấn động, nam chính người Việt gây sốt nhờ visual "tuyệt đối điện ảnh"Phim Trung Quốc nhận điểm cao ngất vì hay chấn động, nam chính người Việt gây sốt nhờ visual "tuyệt đối điện ảnh"
06:00:45 19/03/2025

Tin mới nhất

Người phụ nữ mắc hội chứng "trái tim tan vỡ" sau hôn mê do ngã thang

Người phụ nữ mắc hội chứng "trái tim tan vỡ" sau hôn mê do ngã thang

10:24:01 19/03/2025
Ngã từ độ cao khoảng 3m, người phụ nữ nhập viện trong tình trạng hôn mê. Bốn ngày sau, bệnh nhân đột ngột xuất hiện triệu chứng nhồi máu cơ tim cấp và được chẩn đoán mắc hội chứng trái tim tan vỡ .
Xét nghiệm máu ung thư tuyến tụy với độ chính xác 85%

Xét nghiệm máu ung thư tuyến tụy với độ chính xác 85%

08:27:59 19/03/2025
Ngoài ra, xét nghiệm này còn loại trừ được 98% bệnh nhân không mắc ung thư và phân biệt chính xác 100% bệnh nhân có bệnh lý tuyến tụy khác nhưng không phải ung thư.
Tạm biệt viêm nhiễm với 6 siêu thực phẩm giúp bạn sống khỏe mỗi ngày

Tạm biệt viêm nhiễm với 6 siêu thực phẩm giúp bạn sống khỏe mỗi ngày

08:22:47 19/03/2025
Viêm là phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể, nhưng viêm mãn tính lại là kẻ thù của sức khỏe, liên quan đến các bệnh tim mạch, viêm khớp và rối loạn tự miễn dịch.
Bảo vệ sức khỏe răng miệng, nâng cao chất lượng cuộc sống

Bảo vệ sức khỏe răng miệng, nâng cao chất lượng cuộc sống

08:20:16 19/03/2025
Thực tế, sức khỏe răng miệng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống. Một hàm răng khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc ăn nhai, tiêu hóa, phát âm, thẩm mỹ giúp mọi người tự tin hơn trong giao t...
Lạm dụng uống nước lá cây, nhiều người nhập viện vì men gan tăng cao

Lạm dụng uống nước lá cây, nhiều người nhập viện vì men gan tăng cao

08:18:51 19/03/2025
Người bệnh được điều trị tích cực kiểm soát đường huyết, điều trị phục hồi chức năng gan. Sau 5 ngày, sức khỏe đã ổn định, người bệnh hết mệt, ăn uống tốt, hết đầy tức ngực và được xuất viện.
Chế độ dinh dưỡng phục hồi sức khỏe cho người mắc bệnh hạ cam

Chế độ dinh dưỡng phục hồi sức khỏe cho người mắc bệnh hạ cam

08:15:58 19/03/2025
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ cơ thể chống lại nhiễm trùng, tái tạo và phục hồi các mô bị tổn thương. Việc bổ sung đủ vitamin C giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương.
Hẹp đường mật bẩm sinh: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Hẹp đường mật bẩm sinh: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

07:50:10 19/03/2025
Hẹp đường mật bẩm sinh là bệnh không lây nhiễm, bởi nguyên nhân chủ yếu do các yếu tố di truyền và phát triển phôi thai, nên hẹp đường mật bẩm sinh không thể lây.
Hội chứng Behcet: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và dự phòng

Hội chứng Behcet: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và dự phòng

07:41:57 19/03/2025
Các tình trạng nặng thường được điều trị kết hợp corticoid và thuốc ức chế miễn dịch (cổ điển hoặc thuốc sinh học). Để điều trị tốt cho người bệnh cần kết hợp đa chuyên khoa, điều trị theo cá thể.
Tình cờ phát hiện bệnh phổi hiếm gặp ở bé trai sau cú ngã

Tình cờ phát hiện bệnh phổi hiếm gặp ở bé trai sau cú ngã

07:26:34 19/03/2025
Trường hợp của cháu B cho thấy, một triệu chứng tưởng chừng nhỏ cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm. Các bậc phụ huynh không nên chủ quan khi trẻ bị chấn thương hay có triệu chứng kéo dài.
6 nguyên tắc dinh dưỡng bệnh nhân lao màng bụng cần lưu ý

6 nguyên tắc dinh dưỡng bệnh nhân lao màng bụng cần lưu ý

07:23:53 19/03/2025
Tùy theo cơ địa, tuổi tác, độc lực và số lượng của vi khuẩn lao cũng như tình trạng phản ứng của cơ thể người bệnh mà trên lâm sàng có các thể lao màng bụng cấp tính, bán cấp và mạn tính với các biểu hiện mờ nhạt hay rầm rộ.
Hồng cầu lưỡi liềm: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Hồng cầu lưỡi liềm: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

05:59:34 19/03/2025
Hồng cầu lưỡi liềm có thể gây ra bệnh võng mạc do tắc động mạch võng mạc và thiếu máu cục bộ, kèm theo bệnh võng mạc tăng sinh, xuất huyết dịch kính và bong võng mạc, gây ảnh hưởng tới thị lực và mù lòa.
Mảnh xương vịt nằm trong phổi suốt 2 năm gây biến chứng nặng

Mảnh xương vịt nằm trong phổi suốt 2 năm gây biến chứng nặng

05:59:10 19/03/2025
Kiểm tra thùy dưới phổi bên trái, các bác sĩ tiếp tục lấy dị vật là chiếc xương thứ hai kích thước 1cmx1cm, sau đó tiến hành bơm rửa sạch, thủ thuật thành công sau 30 phút.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ - Nga ấn định thời điểm tiếp tục đàm phán về Ukraine

Mỹ - Nga ấn định thời điểm tiếp tục đàm phán về Ukraine

Thế giới

10:45:40 19/03/2025
Xuất hiện trong chương trình Hannity của kênh Fox News, ông Witkoff, phái đoàn Mỹ sẽ do Cố vấn An ninh quốc gia Mike Waltz và Ngoại trưởng Marco Rubio dẫn đầu.
Người Việt chi hơn 320 tỷ đồng để uống cà phê, trà sữa mỗi ngày

Người Việt chi hơn 320 tỷ đồng để uống cà phê, trà sữa mỗi ngày

Tin nổi bật

10:40:56 19/03/2025
Trong năm 2024, nhu cầu uống cà phê, trà sữa của người Việt tiếp tục tăng. Theo một báo cáo, hơn 18% người được khảo sát cho biết họ sử dụng đồ uống bên ngoài mỗi ngày.
Hòn đảo xa xôi khiến du khách ngỡ ngàng vì độ xa hoa

Hòn đảo xa xôi khiến du khách ngỡ ngàng vì độ xa hoa

Du lịch

10:37:20 19/03/2025
Từ cung điện baroque lộng lẫy của gia tộc Borromeo đến những khu vườn bậc thang tuyệt đẹp, mỗi góc nhỏ đều kể câu chuyện huy hoàng của hòn đảo này.
Messi bị loại khỏi tuyển quốc gia

Messi bị loại khỏi tuyển quốc gia

Sao thể thao

10:13:26 19/03/2025
Liên đoàn Bóng đá Argentina không tiết lộ lý do Messi vắng mặt nhưng theo truyền thông, tiền đạo thuộc biên chế Inter Miami đã dính chấn thương cơ khi thi đấu với Atlanta Utd tại MLS.
Bức ảnh người phụ nữ đội mưa đứng trước cổng nhà khiến netizen nhòe nước mắt

Bức ảnh người phụ nữ đội mưa đứng trước cổng nhà khiến netizen nhòe nước mắt

Netizen

10:10:05 19/03/2025
Mới đây, MXH bất ngờ hot lại khoảnh khắc do một nữ sinh chia sẻ cách đây khá lâu. Hình ảnh được đính kèm dòng caption đầy xúc động: Dù là 5 năm, 10 năm hay là 50 năm nữa con cũng sẽ không thể quên được khoảnh khắc ngày hôm nay .
Nóng: Lee Jun Ki bị điều tra

Nóng: Lee Jun Ki bị điều tra

Sao châu á

10:08:31 19/03/2025
Sáng 19/3, tờ TVReport đưa tin, tài tử hạng A Lee Jun Ki đã bị Cục thuế Quốc gia Hàn Quốc truy thu 900 triệu won (15,8 tỷ đồng) sau cuộc điều tra thuế từ cách đây gần 2 năm.
Nhan sắc đời thường Hoa hậu Đặng Thu Thảo đỉnh cỡ nào mà được khen: "Mẹ 3 con như gái chưa chồng"

Nhan sắc đời thường Hoa hậu Đặng Thu Thảo đỉnh cỡ nào mà được khen: "Mẹ 3 con như gái chưa chồng"

Sao việt

10:05:42 19/03/2025
Chỉ vài khoảnh khắc mà khiến cộng đồng mạng sốc visual vì khí chất, hình tượng người phụ nữ thành công, sang trọng của Đặng Thu Thảo.
Mặc đẹp cả tuần với đầm midi hè thoáng mát

Mặc đẹp cả tuần với đầm midi hè thoáng mát

Thời trang

09:43:30 19/03/2025
Mặc đẹp cả tuần từ văn phòng làm việc đến những buổi hẹn xuống phố đều không quá khó với những ý tưởng đầm midi hè thoáng mát, đa năng và trẻ trung.
Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

Làm đẹp

09:05:43 19/03/2025
Cùng với đó, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, bạn không nên bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nếu không bảo vệ tốt, da có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn, làm giảm hiệu quả c...
Bê Trap của Trang Pháp bất ngờ được đề cử tại Berlin Music Video Awards

Bê Trap của Trang Pháp bất ngờ được đề cử tại Berlin Music Video Awards

Nhạc việt

09:04:28 19/03/2025
MV Bê Trap của Trang Pháp được đề cử tại hạng mục Best Art Director (Giám đốc sáng tạo xuất sắc nhất), tại Berlin Music Video Awards.
MXH phẫn nộ vì 1 mỹ nhân hạng A xấu tính: Hãm hại bạn diễn, đem người đã khuất ra đùa cợt

MXH phẫn nộ vì 1 mỹ nhân hạng A xấu tính: Hãm hại bạn diễn, đem người đã khuất ra đùa cợt

Hậu trường phim

09:00:56 19/03/2025
Ngu Thư Hân bị phát hiện ra sử dụng tiền bạc và quyền lực hạ bệ các đồng nghiệp. Mặt khác, rất nhiều tranh cãi trong quá khứ của cô bị nhắc lại.