Bí quyết đẩy lùi căn bệnh ung thư vú
Ăn uống khoa học và chăm chỉ tập thể dục thể thao mỗi ngày, chị em sẽ có một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh.
Chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bạn có một thể trạng khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư, đặc biệt là ung thứ vú. Nhưng để tránh căn bệnh này, liệu chị em phụ nữ có phải thay đổi hoàn toàn thói quen ăn uống hiện tại? Hãy lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia!
Hiện tượng rối loạn hóoc môn
Các nghiên cứu đã chỉ ra, hiện tượng tăng cân kéo theo nguy cơ mắc bệnh ung thư. Ung thư vú đứng đầu trong danh sách các bệnh có thể mắc khi cân nặng vượt quá ngưỡng cho phép.
Khi tăng cân các hóoc môn trong cơ thể cũng thay đổi. Hiện tượng rối loạn hóoc môn khi cân nặng không ngừng tăng lên đặc biệt ở thời kì mãn kinh là nguyên nhân chính dẫn tới bệnh ung thư vú.
Video đang HOT
Nguyên nhân tiếp theo là do lượng đường trong má.u quá cao. Hãy cảnh giác với các triệu chứng như tăng huyết áp, tăng đường huyết…
Nhưng bạn hãy luôn ghi nhớ: không gì là không thể, đừng bị ám ảnh bởi nỗi lo tăng cân bởi bạn hoàn toàn có thể giảm cân nếu có một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.
Rau quả – người bạn giúp đẩy lùi bệnh tật
Một trong những nguyên nhân dẫn tới sự rối loại hóoc môn và dư thừa lượng đường trong má.u là do bạn ăn quá nhiều thức ăn có hàm lượng đường và chất béo cao. Để có một cơ thể khỏe mạnh hãy bổ sung các loại rau và hoa quả vào chế độ dinh dưỡng mỗi ngày. Chất sơ có trong hoa quả rất tốt cho vóc dáng của phụ nữ. Loại dưỡng chất này sẽ giúp chị em ngăn ngừa hiệu quả sự phát triển của những khối u lạ dẫn tới bệnh ung thư vú.
Ngoài ra, chúng ta cũng không nên bỏ quên các loại ngũ cốc đặc biệt là đậu nành.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày
Sau khi xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, các chị em nên tính đến việc tập luyện thể dục thể thao hàng ngày. Quá trình vận động sẽ giúp giải phóng năng lượng, đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Mỗi ngày, nên dành ít nhất 30 phút để tập luyện.
Theo VNE
Orcs Must Die! 2 sẽ có màn chơi 'không kết thúc'
Chế độ chơi mới Endless mà phần 1 không có sẽ làm trò chơi thử thách hơn rất nhiều.
Trong chế độ này, đối thủ của người chơi sẽ tấ.n côn.g theo từng đợt không ngừng nghỉ và ngày càng mạnh mẽ hơn theo thời gian. Game thủ có thể chơi chế độ này một mình hoặc Co-op tùy thích, với tổng cộng 10 bản đồ khác nhau.
Quái vật sẽ càng nhiều và càng hung hãn hơn theo thời gian.
Trong kiểu chơi này, mỗi level sẽ bắt đầu với một khoản tiề.n nho nhỏ và người chơi phải đặt các loại bẫy rập thật thông minh để có thể đẩy lùi quân đoàn Orc. Tất cả các unlock và bonus mà người chơi có thể nhận được trong phần chơi chiến dịch cũng sẽ xuất hiện trong mục chơi này, nên đây cũng là một lựa chọn tốt để người chơi nâng cấp các loại trang bị và bẫy của mình.
Orcs Must Die! 2 thuộc thể loại thủ thành kết hợp hành động. Nếu như phần 1, bối cảnh của game diễn ra ở các tòa thành thì trong phần 2, game thủ sẽ phải bảo vệ các khu hầm mỏ với các cạm bẫy được yểm ma thuật . Tất nhiên là có nhiều quái vật mới, với những đặc tính mới. Một nhân vật mới sẽ xuất hiện trong trò chơi là Sorceress, một cựu pháp sư đứng sau sự diệt vong của hội Order.
Trò chơi sẽ phát hành trên Steam vào ngày 30/7/2012.
Theo Game Thủ
Company of Heroes 2 đã chính thức được công bố Sau khi có một số thông tin bị rò rỉ vào tuần trước, THQ đã chính thức công bố về tựa game mới nhất của mình, Company of Heroes 2. Phần tiếp theo của tựa game chiến thuật thời gian thực nổi tiếng này sẽ được đảm nhiệm bởi đội ngũ phát triển Relic. Nội dung game sẽ lấy bối cảnh là vào...