Bí quyết chống nắng đúng cách cho ngày hè

Nguyễn Thị Mỹ Thuận10:36 06/06/2019

Hãy chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp cho các hoạt động mùa hè, để kỳ nghỉ của bạn thêm hoàn hảo

Nhiều người thường chỉ dùng một loại kem chống nắng để bảo vệ làn da cho mọi hoàn cảnh. Sự thật là nó không thể đáp ứng đủ mọi nhu cầu bảo vệ da của bạn. Vì vậy, hãy chọn kem chống nắng phù hợp cho từng điểm đến nhé. Hãy cùng điểm qua những sản phẩm chống nắng hữu hiệu sau nhé!

Để tung tăng trên bãi biển

Khả năng chống nước, chỉ số SPF cao và sự tiện lợi chính là những yếu tố bạn cần lưu ý ở kem chống nắng khi đi biển. Với thiết kế dạng xịt tiện lợi và độ SPF lên đến 100, Neutrogena Ultra Sheer Body Mist Sunscreen sẽ bảo vệ tối đa làn da của bạn.

Neutrogena Ultra Sheer Body Mist Sunscreen

Tập thể dục ngoài trời

Loại kem chống nắng có công dụng kiềm dầu và chống ma sát sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho những buổi chạy bộ và tập luyện thể thao ngoài trời. Với kết cấu mỏng nhẹ, chống nắng toàn thân dạng xịt Volume Sun Body Spray SPF50 PA của Laneige mang đến bạn làn da khô thoáng và được bảo vệ tuyệt đối.

Video đang HOT

Volume Sun Body Spray SPF50 PA

Dạo quanh thành phố

Ngoài những tia nắng gay gắt thì ô nhiễm môi trường cũng là mối lo ngại đáng gờm khi bạn ngao du đến các thành phố lớn. Với chiết xuất từ hạt shea và macadamia, kem chống nắng Yves Rocher UV Beauty Shield SPF 50 UVA PA sẽ bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường bên ngoài nhờ đặc tính chống ô-xy hóa và bụi bẩn.

Yves Rocher UV Beauty Shield SPF 50 UVA PA

Nghỉ ngơi ở nhà suốt hè dài

Dù bạn không ra đường thì ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử sẽ khiến da bạn sạm màu và nhanh lão hóa. Chính vì vậy, hãy bạn chăm sóc làn da với kem dưỡng ẩm và chống nắng Kiehl’s Ultra Facial Cream SPF 30.

Kiehl’s Ultra Facial Cream SPF 30

Ngoài ra, đừng quên bạn cũng cần kem chống nắng đặc trị cho 3 vùng này. Nhiều người thường sơ xuất bỏ qua!

DA ĐẦU & TÓC: Để tránh việc da đầu của bạn bị kích ứng và bảo vệ mái tóc, hãy sử dụng xịt chống nắng Shiseido Ultimate Sun Protection Spray Broad Spectrum SPF 50

Shiseido Ultimate Sun Protection Spray Broad Spectrum SPF 50

MẮT: Hãy thoa kem chống nắng cho mắt Superdefense Age Defense Eye Cream SPF 20 của Clinique và đeo kính mát khi ra ngoài

Superdefense Age Defense Eye Cream SPF 20

MÔI: Để môi không bị thâm và tối màu, hãy thoa 1 lớp son dưỡng chống nắng Beauty Lip Lock Moisture Balm SPF 18 của Marc Jacobs

Beauty Lip Lock Moisture Balm SPF 18

Theo bazaarvietnam.vn

Đến bây giờ vẫn nhiều người nghĩ kem chống nắng SPF càng cao càng tốt nhưng đâu ngờ chúng còn có thể khiến da tệ hơn

Không phải kem chống nắng SPF càng cao thì càng tốt và càng xứng đáng để mua.

Khi chọn kem chống nắng nhiều người vẫn tâm niệm rằng SPF càng cao càng tốt, vậy nhưng thực tế đây lại là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Thậm chí một số loại kem chống nắng có độ SPF cao còn có thể khiến da bí bức và dễ lên mụn hơn.

Để giải thích về điều này, đầu tiên như chúng ta đã biết: chỉ số SPF dùng để phản ánh khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB trong ánh nắng mặt trời. 1 SPF tương đương với khoảng 10 phút bảo vệ da không bị cháy nắng, bỏng rát; chỉ số SPF càng cao thì thời gian bảo vệ càng dài, thời gian bạn phải bôi lại kem chống nắng cũng càng thấp.

Bên cạnh đó chỉ số SPF cũng biểu hiện cho khả năng ngăn chặn lượng tia UVB tác động trên da. SPF 30 sẽ ngăn khoảng 97% UVB, SPF 50 sẽ chặn khoảng 98%. Tuy chỉ số SPF càng cao thì khả năng chặn tia UV càng tăng tuy nhiên mức chênh lệch vốn không quá nhiều.

Tuy nhiên, trong 1 bài viết trên trang The Skin Cancer Foudation (Tổ chức ung thư da), bác sĩ Steven Q. Wang cũng khẳng định: " Việc nghĩ SPF càng cao càng tốt là hoàn toàn sai. Khi dùng kem chống nắng có độ SPF cao, mọi người thường có tâm lý ỷ lại, phơi da nhiều hơn và ít bôi lại kem chống nắng hơn. Hệ quả là da càng bị ảnh hưởng bởi tia UV, cháy nắng nhiều hơn".

Ngoài ra, trong những loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường có thêm những thành phần chống trôi có thể gây bít tắc lỗ chân lông khiến da dễ nổi mụn hơn.

Như vậy là chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da càng tốt, tuy nhiên mức độ chênh lệch này không quá cao. Những loại kem chống nắng có SPF cao có thể khiến da dễ nổi mụn, và chúng ta cũng dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng vì quá lệ thuộc vào chỉ số SPF.

Chính vì vậy, bác sĩ Steven Q. Wang khuyên chúng ta không nhất thiết phải chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao, chỉ cần chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 - 50 khi dùng hàng ngày là đủ. Và nhất thiết đừng quên bôi kem trước 30 phút và sau 2 giờ mỗi khi ra nắng, dù bạn dùng kem có chỉ số SPF là bao nhiêu.

Theo Trí thức trẻ

6 lầm tưởng về kem chống nắng khiến bạn phải ngạc nhiên Nhiều người cho rằng muốn nhuộm da bánh mật thì bước chống nắng chỉ là thừa thãi và hiểu sai về cách sử dụng kem chống nắng. Chúng thật sự hữu ích nếu bạn trang bị đủ kiến thức. "Phơi nắng" một xíu không cần chống nắng Nhiều người chỉ sử dụng chống nắng khi họ phơi mình lâu ngoài trời, điển hình...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Dựa hơi Jisoo (BLACKPINK) "đu trend", nữ ca sĩ Vbiz bị dân mạng chê toàn tập00:26

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025

Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025

Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025

Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.