Bí quyết cho làn da đẹp ngày hè

Theo dõi VGT trên

Chuẩn bị vào hè, thời tiết nóng nắng khó chịu, làn da phải được chăm sóc đúng cách, tránh tình trạng bít lỗ chân lông, sinh mụn.

Các chuyên gia da liễu đưa ra lời khuyên, giúp bạn vẫn có làn da đẹp mà không bắt nắng hay bị dầu mụn: uống nhiều nước trung bình 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày; bổ sung nhiều vitamin, ăn nhiều trái cây rau quả; đội mũ rộng vành, che chắn khi di chuyển ngoài đường; khoảng 2 đến 3 tiếng thoa kem chống nắng một lần, dùng kem chống nắng phổ rộng chỉ số SPF 30 trở lên; sử dụng kem dưỡng da hàm lượng ẩm thích hợp theo từng loại da.

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại mỹ phẩm giúp dưỡng da trang điểm, chống nắng thuận tiện cho việc làm đẹp. Tuy nhiên, lựa chọn cho mình một sản phẩm thích hợp, an toàn khiến chị em phải suy nghĩ. Sakura là một trong những thương hiệu mỹ phẩm đến từ Nhật Bản, đưa vào thị trường Việt Nam sản phẩm kem dưỡng da đa năng với những ưu điểm dành cho làn da phụ nữ châu Á, đặc biệt là phụ nữ Việt.

Bí quyết cho làn da đẹp ngày hè - Hình 1

Kem dưỡng da trang điểm chống nắngSakura CC Cream, Flawless Control SPF 50 /PA sản xuất tại Nhật Bản, với 10 tính năng nổi bật đã được nhiều tín đồ làm đẹp sử dụng.

Bí quyết cho làn da đẹp ngày hè - Hình 2

Sản phẩm với 10 tính năng nổi bật: làm trắng da se khít lỗ chân lông, ngăn chặn sự xuất hiện của các vết sạm, thâm, nám; chống lão hoá, cải thiện nếp nhăn, mang đến làn da căng mịn không tỳ vết; dưỡng ẩm da; lớp lót (base) mỏng đẹp tự nhiên; lớp nền tự nhiên (foudation) trong suốt. Kiềm dầu suốt 12 giờ ngăn ngừa mụn; phục hồi da hư tổn sau quá trình tẩy lột, laser; bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại, chống nắng phổ rộng UVA/UVB SPF 50; điều chỉnh tông màu da; che phủ mọi khuyết điểm; kết cấu dịu nhẹ, không thấm nước.

Bí quyết cho làn da đẹp ngày hè - Hình 3

Ảnh trước và sau khi sử dụng sản phẩm.

Thành phần trong kem dưỡng da Sakura CC Cream được chiết xuất từ các dưỡng chất thiên nhiên an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm được nghiên cứu bởi các giáo sư bác sĩ chuyên gia da liễu tại Đại học Tokyo. Tại Việt Nam, sản phẩm đã được cấp phép lưu hành.

Theo VNE

Sở hữu gương mặt không tuổi nhờ 4 động tác Yoga Face

Yoga Face là phương pháp ứng dụng những nguyên tắc của yoga cho cơ mặt để khiến da trở nên săn chắc, mịn màng và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Fumiko Takatsu, tác giả của phương pháp Yoga Face đã tự tin khẳng định rằng: "Chỉ cần một vài phút mỗi ngày, bạn sẽ có được một làn da đẹp hơn cả những gì mình từng tuởng tượng".

Trên thế giới hiện nay, Yoga Face đang trở nên ngày càng phổ biến, thậm chí nó còn được coi là một trong những phương pháp ngăn ngừa sự lão hóa da hữu hiệu so với việc mát xa hay sử dụng các loại kem dưỡng da đắt tiền. Một điều nữa khiến Yoga Face trở nên hấp dẫn phái đẹp là bởi các thao tác thực hiện không hề phức tạp như việc tập luyện các asana (động tác trong yoga).

Video đang HOT

Chỉ với 4 động tác cho các vùng da: trán, mắt, mặt và cổ, bạn hoàn toàn có thể hạn chế dòng chảy của thời gian và có được một làn da tràn đầy sức sống. Cùng bắt đầu nào!

1. Vùng trán

Sở hữu gương mặt không tuổi nhờ 4 động tác Yoga Face - Hình 1

Trán là vùng da chịu nhiều tác động của cơ mặt. Đặc biệt, các trạng thái tâm lý như ngạc nhiên, nghi hoặc, stress,...đều có thể khiến vùng da này xuất hiện các nếp nhăn sớm và hình thành những rãnh sâu xấu xí. Phương pháp Yoga Face sẽ khiến cho vùng da này trở nên săn chắc hơn, giảm thiểu tối đa các nếp nhăn đã hình thành và ngăn chặn các nếp nhăn mới. Đồng thời đây cũng là phương pháp giảm căng thẳng cho khuôn mặt. Một vầng trán sáng, mịn màng sẽ khiến bạn trở nên rạng rỡ hơn bao giờ hết.

Hướng dẫn thực hiện:

Nắm hai tay lại và đặt trước trán. Nhấn ngón trỏ và ngón giữa để tạo lực mạnh lên trán.

Giữ nguyên lực tác động và từ từ trượt nắm tay từ giữa trán sang hai bên thái dương.

Kết thúc động tác bằng cách nhẹ nhàng nhấn ngón tay vào thái dương.

Lặp lại động tác thêm 4 lần nữa.

2. Vùng cổ

Sở hữu gương mặt không tuổi nhờ 4 động tác Yoga Face - Hình 2

Nhiều chuyên gia da liễu cho rằng: Da cổ là một trong những mô da có khả năng bị lão hóa sớm nhất trên cơ thể. Đơn giản bởi vùng da này có kết cấu nhạy cảm và mỏng manh tương tự như da mặt nhưng lại ít khi được chú ý và chăm sóc cẩn thận. Những động tác luyện tập này có thể giúp vùng da cổ trở nên săn chắc, đặc biệt là khu vực đường viền hàm dưới và cằm đồng thời ngăn ngừa sự chảy xệ đối với những mô mỡ thừa vùng cằm dưới.

Hướng dẫn thực hiện:

Chu lệch môi của bạn qua một bên cho đến khi cảm thấy căng ở vùng má.

Quay đầu về phía môi đang chu, nâng đầu lên khoảng một góc 45 độ đến khi bạn cảm thấy căng ở cổ.

Giữ nguyên tư thế trong 3 giây.

Thực hiện tương tự với bên còn lại. Lặp lại động tác trong 4 lần.

3. Vùng mặt

Sở hữu gương mặt không tuổi nhờ 4 động tác Yoga Face - Hình 3

Là nơi tố cáo rõ nhất những dấu hiệu của tuổi tác, khuôn mặt thường xuyên phải chịu những tác động từ môi trường cũng như từ hóa chất trong mỹ phẩm. Theo thời gian, những tác động này khiến cho da mặt mất đi sự đàn hồi, căng mịn. Thay vào đó là những nếp nhăn nơi khuôn miệng, khóe môi - điều này sẽ thấy rõ khi bạn nở nụ cười. Và tiếp theo đó sẽ là sự chảy xệ ở hai gò má, những nếp nhăn quanh mũi. Nếu muốn chống lại những điều này, hãy thực hiện những bước sau đây:

Áp hai lòng bàn tay vào hai bên thái dương.

Dùng lòng bàn tay kéo da mặt lên, đồng thời mở miệng tạo thành hình chữ O và kéo hàm của bạn xuống mức dài nhất có thể.

Giữ tư thế này trong năm giây rồi thả về vị trí cũ, lặp lại thêm hai lần nữa.

4. Vùng mắt

Sở hữu gương mặt không tuổi nhờ 4 động tác Yoga Face - Hình 4

Vùng da mắt luôn cần sự chăm sóc đặc biệt. Do cấu tạo mỏng manh và cực kì nhạy cảm với ánh nắng - yếu tố gây lão hóa da hàng đầu, nên da mắt được xem là nơi khó cải thiện nếp nhăn nhất trên khuôn mặt. Khi bạn cười hoặc nheo mắt, các vết chân chim sẽ là câu trả lời rõ ràng nhất cho câu hỏi "bạn bao nhiêu tuổi?"

Với động tác Yoga Face này, bạn sẽ có được một phương pháp hữu hiệu xóa bỏ đi nỗi lo bị sụp mí hay các nếp nhăn nơi khóe mắt. Thậm chí, động tác này còn rất hiệu quả trong việc khiến cho các đường gấp quanh má và môi trở nên mềm mại hơn.

Hướng dẫn thực hiện:

Thả lỏng và nhấn vai phải của bạn xuống,vòng tay trái qua đầu, đặt các ngón tay trái vào thái dương phải.

Dùng lực các ngón tay đẩy đầu nghiêng sang trái.

Giữ tư thế này trong khi bạn từ từ thở ra qua miệng.

Nếu muốn hiệu quả hơn nữa, giơ cánh tay phải lên (tạo thành với người một góc 45 độ), đồng thời khi thở thì kết hợp thè lưỡi.

Trả về vị trí cũ, đổi bên.

Sở hữu gương mặt không tuổi nhờ 4 động tác Yoga Face - Hình 5

Lưu ý

Vị trí đặt ngón tay của bạn đóng vai trò quan trọng, vì vậy hãy kiểm tra lại động tác của bạn trong gương. Ngón tay đeo nhẫn của bạn cần được đặt ở góc ngoài của lông mày và ngón giữa đặt ở đúng thái dương. Giữ tư thế ngón tay đó trong suốt quá trình thực hiện động tác này.

Kết

Việc kết hợp giữa một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học cùng việc luyện tập một cách chăm chỉ đều đặn mới có thể đem lại một kết quả tốt nhất. Và đừng quên, một tinh thần lạc quan, cởi mở mới là cách làm đẹp tuyệt vời nhất từ bên trong khiến cho bạn có được một diện mạo hoàn hảo bên ngoài. An nhiên và thư thái, đó mới là giá trị đích thực của một nhan sắc vượt thời gian.

Theo Đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangDanh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
14:43:24 23/12/2024
Chìm phà chở 14 người ở Quảng Nam, nhiều xe máy bị rơi xuống sôngChìm phà chở 14 người ở Quảng Nam, nhiều xe máy bị rơi xuống sông
13:41:34 23/12/2024
Bão số 10 hình thành trên Biển Đông, tên quốc tế là PabukBão số 10 hình thành trên Biển Đông, tên quốc tế là Pabuk
14:35:11 23/12/2024
Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"
15:40:46 23/12/2024
Vợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hônVợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hôn
17:32:17 23/12/2024
50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động
16:27:48 23/12/2024
Camera ghi lại cảnh Dương Mịch bị bạn diễn quấy rối tình dục, thái độ của nữ diễn viên khiến 700 triệu người tranh cãiCamera ghi lại cảnh Dương Mịch bị bạn diễn quấy rối tình dục, thái độ của nữ diễn viên khiến 700 triệu người tranh cãi
13:44:43 23/12/2024
Thông tin bất ngờ vụ người phụ nữ với gương mặt sưng phù gào khóc trước cửa thẩm mỹ việnThông tin bất ngờ vụ người phụ nữ với gương mặt sưng phù gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện
16:21:43 23/12/2024

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Một Anh Trai Say Hi bật chế độ "tức giận" vì sự cố âm thanh

Một Anh Trai Say Hi bật chế độ "tức giận" vì sự cố âm thanh

Nhạc việt

19:41:28 23/12/2024
Sự tức giận của Quân A.P lại khiến các fan thích thú khi anh vẫn vô cùng dễ thương, tươi cười xử lý sự cố bằng cách nhanh chóng hát chay cùng khán giả.
Sau đêm gần gũi, chồng vứt vào mặt tôi cục tiền rồi buông một câu khiến tôi điếng người kinh ngạc

Sau đêm gần gũi, chồng vứt vào mặt tôi cục tiền rồi buông một câu khiến tôi điếng người kinh ngạc

Góc tâm tình

19:39:18 23/12/2024
Tôi chết đứng với câu nói của chồng. Không ngờ là vợ chồng bấy lâu nay anh lại nỡ nói tôi như thế này. Cưới nhau được 1 năm thì tôi có thai, hơn nữa còn là thai đôi.
Mở rộng điều tra vụ án tại Ban Quản lý khu kinh tế Dung Quất, loạt cán bộ bị khởi tố thêm tội danh

Mở rộng điều tra vụ án tại Ban Quản lý khu kinh tế Dung Quất, loạt cán bộ bị khởi tố thêm tội danh

Pháp luật

19:30:36 23/12/2024
Ngày 23/12, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an tỉnh Quảng Ngãi cho biết, liên quan vụ án Đưa hối lộ và Nhận hối lộ xảy ra tại tại Ban Quản lý Khu Kinh tế Dung Quất
Một trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viên

Một trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viên

Netizen

19:20:22 23/12/2024
Một trường tư thục tại TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng để thưởng Tết Nguyên đán 2025 cho giáo viên, trong đó mức thưởng cao nhất là 40 triệu đồng/người.
Phát hiện ung thư xương từ dấu hiệu đau gót chân

Phát hiện ung thư xương từ dấu hiệu đau gót chân

Sức khỏe

19:18:54 23/12/2024
Sau khi chẩn đoán, bác sỹ Nga đã chỉ định bà C. phẫu thuật nạo vét ổ viêm và dùng kháng sinh. Tuy nhiên, do lý do bảo hiểm y tế, bà đã xin chuyển viện về tuyến trên để tiếp tục điều trị.
Vợ Quang Hải nhận mưa lời khen vì hành động lễ phép trên SVĐ, dáng vẻ chăm con hút luôn 5 triệu view

Vợ Quang Hải nhận mưa lời khen vì hành động lễ phép trên SVĐ, dáng vẻ chăm con hút luôn 5 triệu view

Sao thể thao

19:12:41 23/12/2024
Mới đây, nàng WAG Chu Thanh Huyền đăng tải khoảnh khắc hậu trường ở trận ĐT Việt Nam 5-0 Myanmar, khi cô nàng đưa con trai đến SVĐ Việt Trì cổ vũ cho Quang Hải và đội tuyển.
Hoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 năm

Hoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 năm

Sao việt

19:02:22 23/12/2024
Từ một người xa lạ, mình quyết định thành người thân, thành gia đình của nhau. Đó là lần mình được chủ động chọn người thân cho mình , nàng hậu nói.
1 sao nữ bị quay lén dưới váy ở nơi công cộng, phản ứng gây bão MXH

1 sao nữ bị quay lén dưới váy ở nơi công cộng, phản ứng gây bão MXH

Sao châu á

18:58:39 23/12/2024
Sáng 23/12, tờ Xportsnews đưa tin nữ diễn viên nổi tiếng Park Ha Sun tiết lộ cô từng bị quay lén khi đi thang cuốn ở ga tàu điện ngầm.
Mặc đẹp, sang dễ dàng với cặp đôi áo và chân váy

Mặc đẹp, sang dễ dàng với cặp đôi áo và chân váy

Thời trang

17:30:29 23/12/2024
Những ý tưởng mặc đẹp, sang mùa cuối năm có sự góp mặt của áo sơ mi cổ điển, áo tweed, chân váy dài... mang đến hình ảnh vừa lạ vừa quen.
Nga nỗ lực xử lý thảm họa môi trường sau sự cố tràn dầu ở Biển Đen

Nga nỗ lực xử lý thảm họa môi trường sau sự cố tràn dầu ở Biển Đen

Thế giới

17:10:46 23/12/2024
Sau vụ tràn dầu cũng ghi nhận hiện tượng cá heo nhảy lên bờ hàng loạt. Đây vốn là hiện tượng vô cùng hiếm xảy ra lâu nay ở vùng Krasnodar.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng

Ẩm thực

16:34:16 23/12/2024
Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng. Cả nhà mà được ngồi quây quần bên mâm cơm nóng hổi, thơm nức này trong mùa đông thì còn gì bằng.