Bí quyết cho làn da đẹp ngày hè
Chuẩn bị vào hè, thời tiết nóng nắng khó chịu, làn da phải được chăm sóc đúng cách, tránh tình trạng bít lỗ chân lông, sinh mụn.
Các chuyên gia da liễu đưa ra lời khuyên, giúp bạn vẫn có làn da đẹp mà không bắt nắng hay bị dầu mụn: uống nhiều nước trung bình 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày; bổ sung nhiều vitamin, ăn nhiều trái cây rau quả; đội mũ rộng vành, che chắn khi di chuyển ngoài đường; khoảng 2 đến 3 tiếng thoa kem chống nắng một lần, dùng kem chống nắng phổ rộng chỉ số SPF 30 trở lên; sử dụng kem dưỡng da hàm lượng ẩm thích hợp theo từng loại da.
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại mỹ phẩm giúp dưỡng da trang điểm, chống nắng thuận tiện cho việc làm đẹp. Tuy nhiên, lựa chọn cho mình một sản phẩm thích hợp, an toàn khiến chị em phải suy nghĩ. Sakura là một trong những thương hiệu mỹ phẩm đến từ Nhật Bản, đưa vào thị trường Việt Nam sản phẩm kem dưỡng da đa năng với những ưu điểm dành cho làn da phụ nữ châu Á, đặc biệt là phụ nữ Việt.
Kem dưỡng da trang điểm chống nắngSakura CC Cream, Flawless Control SPF 50 /PA sản xuất tại Nhật Bản, với 10 tính năng nổi bật đã được nhiều tín đồ làm đẹp sử dụng.
Sản phẩm với 10 tính năng nổi bật: làm trắng da se khít lỗ chân lông, ngăn chặn sự xuất hiện của các vết sạm, thâm, nám; chống lão hoá, cải thiện nếp nhăn, mang đến làn da căng mịn không tỳ vết; dưỡng ẩm da; lớp lót (base) mỏng đẹp tự nhiên; lớp nền tự nhiên (foudation) trong suốt. Kiềm dầu suốt 12 giờ ngăn ngừa mụn; phục hồi da hư tổn sau quá trình tẩy lột, laser; bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại, chống nắng phổ rộng UVA/UVB SPF 50; điều chỉnh tông màu da; che phủ mọi khuyết điểm; kết cấu dịu nhẹ, không thấm nước.
Ảnh trước và sau khi sử dụng sản phẩm.
Thành phần trong kem dưỡng da Sakura CC Cream được chiết xuất từ các dưỡng chất thiên nhiên an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm được nghiên cứu bởi các giáo sư bác sĩ chuyên gia da liễu tại Đại học Tokyo. Tại Việt Nam, sản phẩm đã được cấp phép lưu hành.
Theo VNE
Sở hữu gương mặt không tuổ.i nhờ 4 động tác Yoga Face
Yoga Face là phương pháp ứng dụng những nguyên tắc của yoga cho cơ mặt để khiến da trở nên săn chắc, mịn màng và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Fumiko Takatsu, tác giả của phương pháp Yoga Face đã tự tin khẳng định rằng: "Chỉ cần một vài phút mỗi ngày, bạn sẽ có được một làn da đẹp hơn cả những gì mình từng tuởng tượng".
Trên thế giới hiện nay, Yoga Face đang trở nên ngày càng phổ biến, thậm chí nó còn được coi là một trong những phương pháp ngăn ngừa sự lão hóa da hữu hiệu so với việc mát xa hay sử dụng các loại kem dưỡng da đắt tiề.n. Một điều nữa khiến Yoga Face trở nên hấp dẫn phái đẹp là bởi các thao tác thực hiện không hề phức tạp như việc tập luyện các asana (động tác trong yoga).
Video đang HOT
Chỉ với 4 động tác cho các vùng da: trán, mắt, mặt và cổ, bạn hoàn toàn có thể hạn chế dòng chảy của thời gian và có được một làn da tràn đầy sức sống. Cùng bắt đầu nào!
1. Vùng trán
Trán là vùng da chịu nhiều tác động của cơ mặt. Đặc biệt, các trạng thái tâm lý như ngạc nhiên, nghi hoặc, stress,...đều có thể khiến vùng da này xuất hiện các nếp nhăn sớm và hình thành những rãnh sâu xấu xí. Phương pháp Yoga Face sẽ khiến cho vùng da này trở nên săn chắc hơn, giảm thiểu tối đa các nếp nhăn đã hình thành và ngăn chặn các nếp nhăn mới. Đồng thời đây cũng là phương pháp giảm căng thẳng cho khuôn mặt. Một vầng trán sáng, mịn màng sẽ khiến bạn trở nên rạng rỡ hơn bao giờ hết.
Hướng dẫn thực hiện:
Nắm hai tay lại và đặt trước trán. Nhấn ngón trỏ và ngón giữa để tạo lực mạnh lên trán.
Giữ nguyên lực tác động và từ từ trượt nắm tay từ giữa trán sang hai bên thái dương.
Kết thúc động tác bằng cách nhẹ nhàng nhấn ngón tay vào thái dương.
Lặp lại động tác thêm 4 lần nữa.
2. Vùng cổ
Nhiều chuyên gia da liễu cho rằng: Da cổ là một trong những mô da có khả năng bị lão hóa sớm nhất trên cơ thể. Đơn giản bởi vùng da này có kết cấu nhạy cảm và mỏng manh tương tự như da mặt nhưng lại ít khi được chú ý và chăm sóc cẩn thận. Những động tác luyện tập này có thể giúp vùng da cổ trở nên săn chắc, đặc biệt là khu vực đường viền hàm dưới và cằm đồng thời ngăn ngừa sự chảy xệ đối với những mô mỡ thừa vùng cằm dưới.
Hướng dẫn thực hiện:
Chu lệch môi của bạn qua một bên cho đến khi cảm thấy căng ở vùng má.
Quay đầu về phía môi đang chu, nâng đầu lên khoảng một góc 45 độ đến khi bạn cảm thấy căng ở cổ.
Giữ nguyên tư thế trong 3 giây.
Thực hiện tương tự với bên còn lại. Lặp lại động tác trong 4 lần.
3. Vùng mặt
Là nơi t.ố cá.o rõ nhất những dấu hiệu của tuổ.i tác, khuôn mặt thường xuyên phải chịu những tác động từ môi trường cũng như từ hóa chất trong mỹ phẩm. Theo thời gian, những tác động này khiến cho da mặt mất đi sự đàn hồi, căng mịn. Thay vào đó là những nếp nhăn nơi khuôn miệng, khóe môi - điều này sẽ thấy rõ khi bạn nở nụ cười. Và tiếp theo đó sẽ là sự chảy xệ ở hai gò má, những nếp nhăn quanh mũi. Nếu muốn chống lại những điều này, hãy thực hiện những bước sau đây:
Áp hai lòng bàn tay vào hai bên thái dương.
Dùng lòng bàn tay kéo da mặt lên, đồng thời mở miệng tạo thành hình chữ O và kéo hàm của bạn xuống mức dài nhất có thể.
Giữ tư thế này trong năm giây rồi thả về vị trí cũ, lặp lại thêm hai lần nữa.
4. Vùng mắt
Vùng da mắt luôn cần sự chăm sóc đặc biệt. Do cấu tạo mỏng manh và cực kì nhạy cảm với ánh nắng - yếu tố gây lão hóa da hàng đầu, nên da mắt được xem là nơi khó cải thiện nếp nhăn nhất trên khuôn mặt. Khi bạn cười hoặc nheo mắt, các vết chân chim sẽ là câu trả lời rõ ràng nhất cho câu hỏi "bạn bao nhiêu tuổ.i?"
Với động tác Yoga Face này, bạn sẽ có được một phương pháp hữu hiệu xóa bỏ đi nỗi lo bị sụp mí hay các nếp nhăn nơi khóe mắt. Thậm chí, động tác này còn rất hiệu quả trong việc khiến cho các đường gấp quanh má và môi trở nên mềm mại hơn.
Hướng dẫn thực hiện:
Thả lỏng và nhấn vai phải của bạn xuống,vòng tay trái qua đầu, đặt các ngón tay trái vào thái dương phải.
Dùng lực các ngón tay đẩy đầu nghiêng sang trái.
Giữ tư thế này trong khi bạn từ từ thở ra qua miệng.
Nếu muốn hiệu quả hơn nữa, giơ cánh tay phải lên (tạo thành với người một góc 45 độ), đồng thời khi thở thì kết hợp thè lưỡi.
Trả về vị trí cũ, đổi bên.
Lưu ý
Vị trí đặt ngón tay của bạn đóng vai trò quan trọng, vì vậy hãy kiểm tra lại động tác của bạn trong gương. Ngón tay đeo nhẫn của bạn cần được đặt ở góc ngoài của lông mày và ngón giữa đặt ở đúng thái dương. Giữ tư thế ngón tay đó trong suốt quá trình thực hiện động tác này.
Kết
Việc kết hợp giữa một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học cùng việc luyện tập một cách chăm chỉ đều đặn mới có thể đem lại một kết quả tốt nhất. Và đừng quên, một tinh thần lạc quan, cởi mở mới là cách làm đẹp tuyệt vời nhất từ bên trong khiến cho bạn có được một diện mạo hoàn hảo bên ngoài. An nhiên và thư thái, đó mới là giá trị đích thực của một nhan sắc vượt thời gian.
Theo Đẹp
Bí kíp chống lão hóa bằng phương pháp tự nhiên Các loại mỹ phẩm chống lão hóa đắt tiề.n hay phương pháp làm căng da mặt bằng botox có thể cải thiện tình trạng lão hóa da bên ngoài. Tuy nhiên, muốn có làn da căng khỏe, lành mạnh từ bên trong, phương pháp tự nhiên mới thực sự là lựa chọn tối ưu và có tác dụng lâu dài. Để áp dụng...