Bí quyết chăm sóc da từ “dầu hạt” cực tốt
Hạt chia được nhiều người sử dụng dưới dạng thực phẩm mà ít biết chiết xuất dầu của chúng cực tốt cho làm đẹp. Dầu hạt chia rất giàu omega 3,6 cùng chất chống oxy hóa được gọi là tocopherols. Trên thực tế, loại chất này trong hạt chia thậm chí còn cao hơn trong loại dầu hạt lanh phổ biến hơn.
Dưới đây là những thông tin sốt dẻo về công dụng làm đẹp của dầu hạt chia mà không phải ai cũng biết.
Trong nghiên cứu của Annals of Dermatology, dầu hạt chia đã được chứng minh làm tăng đáng kể hydrat hóa làn da, làm giảm sự mất nước xuyên biểu bì và tăng chức năng rào cản hạn chế bay hơi độ ẩm cho làn da. Bởi thế, dầu hạt chia cực kỳ hữu hiệu trong việc dưỡng ẩm.
Adam Friedman, giám đốc viện da liễu tại Montefiore-Einstein College of Medicine cũng cho biết, dầu hạt chia rất giàu chất xơ, điều này có nghĩa chúng có thể làm nước thấm sâu hơn vào các mô.
2. Tăng cường lớp biểu bì
Chuyên gia Russal giải thích, khi chúng ta già, lớp biểu bì trở nên hoạt động kém hiểu quả do các tế bào bị suy yếu làm hạn chế khả năng tự lành của da. Omega 3 và 6 rất giàu trong dầu hạt chia sẽ giúp tăng cường của lớp biểu bì. “Chúng sẽ giúp người sử dụng cải thiện kết cấu và chất lượng da”, cô Russal phát biểu.
Video đang HOT
3. Có khả năng chống lão hóa
Không chỉ giúp tăng cường lớp biểu bì, dầu hạt chia còn có khả năng chống lão hóa. Chuyên gia chăm sóc da Indie Lee, người sáng lập trung tâm Indie Lee Skincare nói rằng, chính omega 3 có trong dầu sẽ giúp xây dựng collagen – một chìa khóa hỗ trợ cấu trúc da và duy trì sự trẻ trung.
Chưa hết, bác sĩ da liễu Rachel Narazian của Schweiger Dermatology còn chứng minh rằng dầu hạt chia làm giảm sự hình thành của da màu sậm (đốm đồi mồi hoặc nám).
4. Chống viêm
Omega 3 không chỉ là chất chống lão hóa, mà còn có thể chống viêm làm cho dầu hạt chia trở thành một phương thuốc tuyệt vời cho làn da bị kích ứng. Bác sĩ da liễu Rachel Narazian thậm chí còn nhấn mạnh khả năng này của dầu hạt chia, khi thành công trong việc giảm ngứa da mãn tính cho nhiều người.
5. Có tuổi thọ dài
Trong khi các loại dầu khác thường có hạn sử dụng khoảng 6 tháng thì “tuổi đời” của dầu hạt chia sẽ kéo dài được tận 2 năm.
6. Ít nhờn hơn các loại dầu khác
“Trong khi các loại dầu khác mang đến cho bạn cảm giác nhờn, nặng mặt thậm chí lâu thấm vào da thì dầu hạt chia hoàn toàn ngược lại. Khi bôi vào người sử dụng cảm giác mặt rất nhẹ và nhanh chóng hút vào da”, chuyên gia Norwitz phát biểu.
Theo BQLD
Khám phá rất nhiều lợi ích của nha đam
Nha đam có nhiều lợi ích như ức chế đau, giảm viêm, giảm đau, chống viêm và giải dị ứng. Nhờ chất glycoprotein, nha đam còn ức chế các phản ứng histamine và giúp giải dị ứng nhanh chóng.
òng ngừa sỏi niệu: Các Anthraquinon sẽ kết hợp các ion Calcium trong đường tiểu thành hợp chất tan được để tống ra ngoài theo nước tiểu. Những nghiên cứu gần đây đã chứng minh gel nha đam có tính sát khuẩn và gây tê. Dùng để sát trùng, thanh nhiệt, thông tiểu.
Giảm cholesterol trong máu:Theo nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia (NIH) nếu uống 10-20 ml nước ép lô hội hằng ngày trong vòng 12 tuần có thể giảm lượng cholesterol trong máu xuống 15%, giảm lượng Lipoprotein xấu tới 18 % và chất béo trung tính (triglycerides) giảm 25-30%.
Loài cây này cũng được xem là liều thuốc đơn giản và hiệu quả khi làn da của bạn bị cháy nắng. Trong trường hợp này, Lô hội có tác dụng làm mát da, giúp phục hồi vùng da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Thoa kem lô hội nhẹ nhàng lên vùng da bị bỏng có thể giúp bạn chữa lành vết thương
Trị bệnh ngoài da: Dịch nha đam tươi có tác dụng làm săn da, làm nhỏ lỗ chân lông. Bôi gel tươi hàng ngày lên mặt có tác dụng ngừa nám, làm mịn da, ngừa mụn..
Theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng, nhờ đặc tính kháng khuẩn, lô hội có thể giúp bạn trị mụn, nhanh chóng làm mờ vết thâm, mờ sẹo, giữ ẩm cho làn da và chống nhờn.
Trị thâm quầng mắt: Nếu mắt của bạn mỏi, có quầng thâm, mi mắt nặng, hãy sử dụng lô hội để chữa trị. Rất đơn giản, dùng một nhánh lô hội, gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài rồi đắp phần thịt lên mắt, nằm thư giãn trong vòng 15 phút. Dịch trong lá của lô hội có tác dụng làm mắt dịu mát, dễ chịu. Sau một thời gian, vùng thâm quanh mắt sẽ giảm hẳn. Bạn nên sử dụng chất gel này mỗi tối trước khi đi ngủ để chống mệt mỏi cho vùng mắt.
Làm êm dịu vết thương bỏng nhẹ: Khi bị phỏng nhẹ, khi bị côn trùng châm chích. Nhũ dịch được bào chế từ nha đam dùng để chế các loại thuốc trị Eczema hay các mụn chốc lở, làm mau kéo da non ở vết thương. Dịch tươi nha đam có tính kháng khuẩn lao (in vitro).
Theo một nghiên cứu vào năm 2009, 30 bệnh nhân bị bỏng cấp độ 2 khi sử dụng kem lô hội, vết thương đã nhanh chóng lành lại trong vòng 16 ngày.
Không chỉ cực kỳ hữu ích cho làn da, lô hội còn là một sản phẩm quý giá từ thiên nhiên không thể thiếu trong quá trình chăm sóc tóc của bạn. Trong cây Lô hội chứa tinh chất dưỡng ẩm, rất tốt cho tóc. Sử dụng gel lô hội thoa lên tóc khi gội đầu, sau đó làm sạch bằng nước, bạn sẽ có được mái tóc mượt mà như ý. Khi sử dụng nha đam, người dùng có thể sẽ bị xổ nhẹ, nhờ đó giúp đẩy hết những vi khuẩn độc trong ruột ra ngoài.
Theo Alobacsi
Tìm hiểu 3 loại sẹo mụn và học cách tiêu diệt chúng nhanh gọn nhất Dù sẹo có thể tự lành nhưng bạn vẫn cần chăm sóc đúng cách để đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương và mờ sẹo để tránh các tổn thương lâu dài cho da. Mụn tưởng như đã là kẻ thù lớn nhất của phụ nữ nhưng những tàn tích để lại sau mụn thậm chí còn dai dẳng và khó xử...