Bí quyết cách làm gỏi rau má trộn tôm thịt mát ruột cho làn da tươi đẹp mỗi ngày
Bí quyết cách làm gỏi rau má trộn tôm thịt là cách hướng dẫn cụ thể về nguyên liệu cần chuẩn bị cũng như công đọn thực hiện thật chuản xác để cho ra một món ăn với thành phần chính là rau má và tôm thịt giàu dưỡng chất.
Món ăn này không những dễ làm mà còn mát mẻ và giúp bảo vệ làn da của các chị em phụ nữ. Chính bởi vị the the, ngọt ngọt, chua chua của rau má cùng những loại gia vị đi kèm đã tạo nên một món ăn vừa cân bằng được dưỡng chất mà còn có công dụng mát gan và lợi tiểu, rất thích hợp được dùng trong những ngày hè nóng nực đấy. Còn gì chần chờ mà không bắt tay ngay vào việc thực hiện món ăn này.
Nguyên liệu chính cần có để làm nên món gỏi rau má trộn tôm thịt bao gồm:
Rau má
Tỏi, ớt, chanh, mè (vừng)
Cách làm gỏi trộn rau má trộn tôm thịt ngon mát ruột cho làm da tươi đẹp mỗi ngày được thực hiện dưới 11 bước sau:
Bước 1
Rau má rửa sạch, ngâm nước muối loãng 15 phút, vớt ra để ráo rồi cho vào túi nilon, để vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút cho rau được giòn hơn. (Nếu bạn thích có thể để cả phần rễ khi ăn nhưng nhớ rửa thật sạch nhé).
Bước 2
Thịt ba chỉ rửa sạch, cho vào nồi, đổ ngập nước, nêm chút bột canh, luộc chín, vớt ra, cho ngay vào bát nước đá để thịt được trắng và có độ giòn, thái mỏng. Tôm rửa sạch, cho vào nồi nước luộc thịt, luộc đến khi tôm chuyển mầu đỏ và cong lại là chín, vớt ra, bóc vỏ, cho vào bát cùng với thịt.
tom tron goi rau ma
Bước 3
Cà rốt bào sợi.
Video đang HOT
Bước 4
Vừng rang chín
Bước 5
Pha nước trộn: Cho 2 thìa canh đường vào bát, 2 thìa canh súp, 2 thìa canh nước cốt chanh, rồi khuấy cho tan hết đường thì cho tỏi, ớt băm nhuyễn vào khuấy đều.
nuoc man
Bước 6
Rưới 2 thìa canh hỗn hợp nước trộn vào bát tôm thịt, đảo đều.Bước 7
Trộn cà rốt với rau má
Bước 8
Sau đó cho tôm thịt vào
Bước 9
Rưới phần nước trộn còn lại và trộn đều.
Bước 10
Cuối cùng thêm vừng rang và cho rau má ra đĩa.
Bước 11
Món nộm rau má tôm thịt giòn giòn, bùi bùi hơi đắng nhưng vô cùng hấp dẫn.
Qua bí quyết cách làm gỏi rau má trộn tôm thịt được giới thiệu và chia sẻ trên đây, mong rằng sẽ giúp các bạn biết thêm được món một trộn mới để đãi cả nhà. Thành phần rau má có tác dụng mát gan và lợi tiểu, rất tốt cho mọi đối tượng, đặc biệt là các chị em phụ nữ nên thường xuyên thay đổi khẩu vị với món gỏi trộn tôm thịt tươi ngon, hấp dẫn này vì nó không chỉ mang lại cảm giác ngon miệng, lạ lạ mà nó còn gó phần duy trì làn da tươi đẹp mỗi ngày nữa đấy. Chúc các bạn thành công khi thực hiện món gỏi rau má trộn tôm thịt này.
Theo Mecuti
Cách làm canh rau má nấu tôm đăng đắng thanh mát
Với vị đắng đặc biệt của mình canh rau má trở nên lạ vị hứa hẹn sẽ mang đến làn gió mới cho bữa cơm nhà. Cách làm canh rau má nấu tôm cũng tương tự những món canh khác, rất dễ, chúng ta xem ngay công thức dưới đây ngay nào.
Nguyên liệu làm canh rau má nấu tôm
Rau má: 150g
Tôm đất: 100g
Tỏi: 1 tép
Bột ngọt: muỗng cà phê
Muối: 1,5 muỗng cà phê
Hạt nêm: 3 muỗng cà phê
Tiêu xay: muỗng cà phê
Dầu ăn: 1 muỗng canh
Cách làm canh rau má nấu tôm
Tôm lột vỏ, rửa sạch, để ráo. Có thể để nguyên con hoặc băm, giã nhuyễn.
Ướp tôm với muỗng cà phê bột ngọt, muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, muỗng cà phê tiêu xay.Rau má nhặt sạch, ngâm qua nước muối 5 phút rồi rửa sạch, để ráo.Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn cùng tỏi băm vào phi thơm.Cho tôm vô xào săn lại rồi cho nước lọc vào lưng nồi.
Nấu nước sôi lên thì cho rau má vô.
Rau má chín nêm nếm 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê hạt nêm vài phút sau thì tắt bếp.
Cách làm canh rau má nấu tôm như thế là hoàn thành, khi ăn cho canh ra tô, rắc thêm tiêu xay. Chúc bạn thành công với cách làm canh rau má nấu tôm và ngon miệng!
Theo Nauankhongkho
Cách nấu canh rau má không đắng trong tik tak Cách nấu canh rau má không đắng là bí quyết giúp bạn có món canh thanh mát cho bữa cơm gia đình tròn vị. Thời gian chế biến nhanh chóng, nguyên liệu đơn giản, món canh "nấu nhanh ăn gọn" này chính là điều bạn đang tìm. Không chỉ đơn thuần là một loại rau, trong rau má chứa rất nhiều dược tính...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách làm món vịt kho gừng thơm ngon đơn giản

Cách làm thịt viên nướng thơm ngon tại nhà

Cách chọn mực khô ngon, không tẩm hóa chất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối cực ngon với những món dễ làm

Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

Tháng 3, hãy làm món ăn giàu kali, canxi: Nấu đơn giản mà giòn ngọt, ít calo và tốt cho người bị huyết áp cao

Được cho ít lá móc mật, mẹ đảm nướng cả mẻ thịt ngon, thơm lừng khắp bếp

Cá kho lá gừng, thơm lừng gian bếp

Món ăn hấp trong 15 phút vừa ngon, dễ làm lại giàu canxi, tốt cho tỳ vị, lợi tiêu hóa và trừ nóng trong

Bữa tối nhất định phải nấu món canh này: Dễ làm mà ngọt ngon, thanh nhiệt lại dưỡng phổi và loại bỏ mỡ thừa

Cách làm phở cuốn đơn giản tại nhà

4 món ngon khó cưỡng với người bệnh gout và dễ làm từ loại hạt quen thuộc
Có thể bạn quan tâm

Đi ăn nhà hàng, chồng giám đốc có hành động khiến tôi nhục nhã với gia đình 2 bên
Góc tâm tình
05:21:46 10/03/2025
Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử
Trắc nghiệm
23:59:33 09/03/2025
Phim mới của Park Bo Gum - IU càn quét thế giới
Hậu trường phim
23:48:17 09/03/2025
Màn ảnh Hàn tháng 3: IU và Park Bo Gum có khuynh đảo màn ảnh
Phim châu á
23:42:30 09/03/2025
Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần
Phim việt
23:30:48 09/03/2025
Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy
Tin nổi bật
23:21:54 09/03/2025
Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?
Sức khỏe
23:19:18 09/03/2025
Đức Phúc "lừa" Salim, làm Cupid xuất hiện bất ngờ, Erik hát hit mới ngọt lịm nhưng 3 giây cất giọng của bé Pam mới chiếm spotlight!
Nhạc việt
23:18:14 09/03/2025
Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân
Pháp luật
23:15:36 09/03/2025
Các đồng minh Mỹ cân nhắc giảm chia sẻ tình báo với chính quyền ông Trump?
Thế giới
23:13:40 09/03/2025