Bí quyết 1 tháng lấy lại vóc dáng sau sinh của sao Việt

Lan Hương22:41 16/09/2015

Người đẹp đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ chế độ dinh dưỡng khoa học trong thai kỳ & sự chăm sóc hiệu quả của dịch vụ điều dưỡng tại nhà.

Nữ ca sỹ chia sẻ, lần sinh nở thứ 2 diễn ra thuận lợi hơn bởi cả 2 vợ chồng đã tích lũy được nhiều kinh nghiệm so với khi sinh con đầu lòng. Đồng thời, người đẹp cũng nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ chế độ dinh dưỡng khoa học trong thai kỳ & sự chăm sóc hiệu quả của một đơn vị cung cấp dịch vụ điều dưỡng tại nhà uy tín.

Giọng ca “Lỗi lầm” chia sẻ bí quyết để sớm quay lại dáng “chuẩn” sau sinh chính là việc thủ chế độ dinh dưỡng cân bằng và khoa học để không tăng cân quá nhiều trong thai kỳ. Đồng thời, ông xã doanh nhân Đỗ Hoàng Dương cũng rất tâm lý khi kỹ lưỡng lựa chọn dịch vụ chăm sóc & điều dưỡng mẹ và bé tại nhà đồng hành cùng vợ yêu trong suốt những tháng cuối thai kỳ cho đến khi sinh nở.

Vào những tháng cuối thai kỳ doanh nhân Đỗ Hoàng Dương đã gửi gắm vợ yêu cho một đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tại nhà uy tín để giúp vợ sẵn sàng vượt cạn

Các liệu trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp bài bản cho bà bầu không chỉ giúp Kiwi sẵn sàng sức lực cho ngày sinh mà còn tự tin trong công cuộc lấy lại nhan sắc và vóc dáng sau sinh

Hạnh phúc khi đón thiên thần mới chào đời, ca sĩ Kiwi Ngô Mai Trang cho biết sẽ sớm trở lại với hoạt động nghệ thuật sau thời gian dài nghỉ ngơi dưỡng thai. Bên cạnh việc đồng hành cùng Kiwi trong chế độ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, đơn vị điều dưỡng tại nhà còn lên các liệu trình chuyên biệt giúp nữ ca sỹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng, săn chắc.

Video đang HOT

Xông hơi thảo dược là một trong những liệu trình quan trọng để giúp khí huyết lưu thông, giảm mệt mỏi, kháng khuẩn, thanh thải độc tố giúp da dẻ căng mịn, nhuận hồng

Liệu trình chăm sóc chuyên biệt cho bà mẹ sau sinh bao gồm các bước: chăm sóc tóc bằng dầu dừa tinh chất, massage toàn thân, xông hơi vùng kín, thoa bóp rượu gừng hạ thổ, đắp mặt nạ collagen, thoa nghệ, vệ sinh tầng sinh môn/vết mổ, ngâm chân thảo dược… giúp Kiwi nhanh chóng hồi phục sức khỏe và lấy lại vóc dáng

Điểm nổi bật nhất của đơn vị này chính là đội ngũ Điều dưỡng chăm sóc bé chuyên nghiệp về mọi mặt. Đây cũng là yếu tố chinh phục cặp đôi Ngô Mai Trang – Đỗ Hoàng Dương

Nữ ca sĩ cho biết chỉ cảm thấy yên tâm và thoải mái khi bé yêu được chăm sóc trong vòng tay chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm của các Điều dưỡng của đơn vị này

Nhờ kết hợp hài hòa giữa phương pháp chăm sóc y khoa hiện đại và biện pháp dân gian đúng đắn, mẹ con nữ ca sĩ luôn giữ được sức khỏe và phục hồi cực tốt sau kỳ sinh nở.

Theo 24h

Dáng chuẩn sau sinh lấy lại vóc dáng nhanh và hiệu quả

Dáng chuẩn sau sinh điều mà các chị em luôn ao ước có được sau khi trải qua thời kỳ sinh nở. Trải qua thời gian mang bầu và sinh con vòng hai của các chị em không còn săn chắc nữa mà thay vào đó là chảy xệ và mỡ thừa. Rất nhiều bà mẹ đã phải khổ sở với các biện pháp giảm cân khác nhau để lấy lại vóc dáng gọn gàng như trước sinh. Một vài nguyên tắc cơ bản để giúp các mẹ thực hiện giảm cân tốt hơn

Đợi 6- 8 tuần trước khi bắt đầu giảm cân

Cơ thể phụ nữ hậu sản cần thời gian hồi phục sức khỏe sau 9 tháng mang thai và thời kỳ vượt cạn. Bạn nên nghỉ ngơi trong 6 tuần đầu sau sinh trước khi quan tâm đến lượng calorie trong khẩu phần ăn. Bên cạnh đó, nếu cho con bú, chị em cũng nên bình tĩnh đợi tới khi bé đủ 2 tháng rồi mới bắt đầu giảm cân.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ đang cho con bú cần nạp 1.800 - 2.700 calories một ngày để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Do vậy các mẹ không nên vội vã thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt ngay từ đầu mà hãy giảm dần lượng calorie trong khẩu phần ăn hàng ngày (giảm khoảng 300 - 500 calories mỗi ngày). Việc ăn kiêng quá sớm sẽ cản trợ quá trình bình phục của cơ thể, khiến các mẹ cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng sữa mẹ.Hạn chế dần dần lượng calorie trong thực đơn

Không bỏ bữa, nhịn ăn

Thông thường khi mang thai, chị em sẽ tăng trung bình từ 8kg đến 13kg để nuôi dưỡng bào thai. Sau sinh, số cân nặng sẽ giảm dần, song nhiều mẹ vẫn ở trạng thái "phì nhiêu" bởi chế độ dinh dưỡng hậu sinh nở. Do lo lắng cho vóc dáng cùng tâm lý bất an, nhiều người đã bỏ bữa và nhịn ăn. Tuy nhiên, thay vì nhịn ăn chị em nên chia nhỏ các bữa ăn hàng ngày, thay vào đó bổ sung cho cơ thể nhiều nước để tạo cảm giác no giả trước bữa ăn.

Trước khi chính thức giảm cân, phụ nữ nên ghi nhớ những nguyên tắc giảm mỡ này. Tuy nhiên, với những người bận rộn, không có nhiều thời gian để giảm cân, Cavi- Deluxe là giải pháp khắc phục tình trạng trên hiệu quả mà không cần áp dụng quá nhiều quy tắc.

Giải pháp hiệu quả cho phụ nữ sau sinh

Cavi-Deluxe là liệu pháp giảm mỡ giải quyết nỗi lo về mỡ thừa, chảy xệ nhưng đồng thời vẫn đảm bảo những nguyên tắc cơ bản đảm bảo cho sức khoẻ của mẹ và bé. Liệu trình giảm mỡ được xây dựng và phát huy dựa trên thành công, hiệu quả của công nghệ Cavi-Lipo. Với một liệu trình cam kết loại bỏ 97% lượng mỡ thừa, tương đương giảm từ 8cm đến 20cm số đo vòng bụng cho các mẹ.

Nguyên lý hoạt động của Cavi- Deluxe khá đơn giản với sự cộng hưởng của bước sóng siêu âm hội tụ kép và nguồn năng lượng nhiệt tấn công vào bên trong lớp mỡ sâu và rộng. Chính tác động trực tiếp này sẽ làm nhiệm vụ phá hủy tận gốc các mô mỡ, hòa tan thành dịch lỏng và dễ dàng đào thải ra bên ngoài. Song song đó, công nghệ này còn phát huy hiệu quả làm săn chắc, tăng đàn hồi vùng da bụng nhờ khả năng tăng sinh collagen và elastin.

Ngoài việc loại bỏ mỡ thừa và chảy xệ, Cavi-Deluxe còn tích hợp khả năng cải thiện 80% tình trạng rạn da vùng bụng ở phụ nữ sau sinh. Bên cạnh đó, liệu trình giảm mỡ này cũng phát huy hiệu quả tương tự trên các vùng khác của cơ thể như eo, hông, bắp đùi, bắp chân hoặc cánh tay. Cam kết không tích tụ mỡ trở lại là ưu điểm nổi bật của Cavi-Deluxe khi cùng lúc giải quyết được quỹ thời gian hạn hẹp của các mẹ nhưng vẫn đảm bảo duy trì hiệu quả dài lâu.

Sau sinh, nhiều mẹ vẫn chưa đủ sức khỏe để thực hiện giảm cân nhanh như vậy thì cũng không có gì phải lo lắng nhiều nha các mẹ. Vì tốt nhất thì bạn nên đợi một thời gian sau sinh rồi hãy giảm cân và với các nguyên tắc và bí quyết đơn giản mà bacuti.vn mang lại cùng với sự kiên nhẫn theo thời gian thì bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được vóc dàng mà bạn mong muốn.

Theo Bacuti

Siêu mẫu áo tắm gợi cảm bất ngờ sau 60 ngày sinh con Siêu mẫu Anne V sau khi sinh con đẹp mặn mà, quyến rũ hơn trước bội phần. Siêu mẫu Nga Anne V khiến người hâm mộ phải ngỡ ngàng với khả năng lấy lại vóc dáng cực nhanh sau khi sinh. Chỉ 2 tháng sau khi sinh con, thân hình của chân dài Anne V đẹp và hấp dẫn tới mức khó tin....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Lộ danh tính người "khóa môi" bạn trai Rosé, là tình tin đồn Jennie, CĐM yên tâm

Sao âu mỹ

19:34:46 01/02/2025

Giữa tin đồn hẹn hò rần rần cõi mạng, một khung hình không thể ngọt ngào hơn của bạn trai Rosé và người yêu Jennie đã đập tan tất cả. Nhiều người không ngờ lại có sự trùng hợp lớn đến vậy.

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Sao châu á

19:04:25 01/02/2025

Sáng 1/2, cộng đồng mạng châu Á dậy sóng khi Lisa (BLACKPINK) bất ngờ chia sẻ lên story Instagram hình ảnh vào hôm hẹn hò bạn trai - CEO Frédéric Arnault

Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

Tin nổi bật

19:03:32 01/02/2025

Tại hiện trường, các phương tiện đều bị hư hỏng nặng phần đầu và đuôi. Mảnh vỡ văng tung tóe trên mặt đường, may mắn vụ việc không gây thương vong về người.