Bí quyết 1 tháng lấy lại vóc dáng sau sinh của sao Việt
Người đẹp đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ chế độ dinh dưỡng khoa học trong thai kỳ & sự chăm sóc hiệu quả của dịch vụ điều dưỡng tại nhà.
Nữ ca sỹ chia sẻ, lần sinh nở thứ 2 diễn ra thuận lợi hơn bởi cả 2 vợ chồng đã tích lũy được nhiều kinh nghiệm so với khi sinh con đầu lòng. Đồng thời, người đẹp cũng nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ chế độ dinh dưỡng khoa học trong thai kỳ & sự chăm sóc hiệu quả của một đơn vị cung cấp dịch vụ điều dưỡng tại nhà uy tín.
Giọng ca “Lỗi lầm” chia sẻ bí quyết để sớm quay lại dáng “chuẩn” sau sinh chính là việc thủ chế độ dinh dưỡng cân bằng và khoa học để không tăng cân quá nhiều trong thai kỳ. Đồng thời, ông xã doanh nhân Đỗ Hoàng Dương cũng rất tâm lý khi kỹ lưỡng lựa chọn dịch vụ chăm sóc & điều dưỡng mẹ và bé tại nhà đồng hành cùng vợ yêu trong suốt những tháng cuối thai kỳ cho đến khi sinh nở.
Vào những tháng cuối thai kỳ doanh nhân Đỗ Hoàng Dương đã gửi gắm vợ yêu cho một đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tại nhà uy tín để giúp vợ sẵn sàng vượt cạn
Các liệu trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp bài bản cho bà bầu không chỉ giúp Kiwi sẵn sàng sức lực cho ngày sinh mà còn tự tin trong công cuộc lấy lại nhan sắc và vóc dáng sau sinh
Hạnh phúc khi đón thiên thần mới chào đời, ca sĩ Kiwi Ngô Mai Trang cho biết sẽ sớm trở lại với hoạt động nghệ thuật sau thời gian dài nghỉ ngơi dưỡng thai. Bên cạnh việc đồng hành cùng Kiwi trong chế độ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, đơn vị điều dưỡng tại nhà còn lên các liệu trình chuyên biệt giúp nữ ca sỹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng, săn chắc.
Video đang HOT
Xông hơi thảo dược là một trong những liệu trình quan trọng để giúp khí huyết lưu thông, giảm mệt mỏi, kháng khuẩn, thanh thải độc tố giúp da dẻ căng mịn, nhuận hồng
Liệu trình chăm sóc chuyên biệt cho bà mẹ sau sinh bao gồm các bước: chăm sóc tóc bằng dầu dừa tinh chất, massage toàn thân, xông hơi vùng kín, thoa bóp rượu gừng hạ thổ, đắp mặt nạ collagen, thoa nghệ, vệ sinh tầng sinh môn/vết mổ, ngâm chân thảo dược… giúp Kiwi nhanh chóng hồi phục sức khỏe và lấy lại vóc dáng
Điểm nổi bật nhất của đơn vị này chính là đội ngũ Điều dưỡng chăm sóc bé chuyên nghiệp về mọi mặt. Đây cũng là yếu tố chinh phục cặp đôi Ngô Mai Trang – Đỗ Hoàng Dương
Nữ ca sĩ cho biết chỉ cảm thấy yên tâm và thoải mái khi bé yêu được chăm sóc trong vòng tay chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm của các Điều dưỡng của đơn vị này
Nhờ kết hợp hài hòa giữa phương pháp chăm sóc y khoa hiện đại và biện pháp dân gian đúng đắn, mẹ con nữ ca sĩ luôn giữ được sức khỏe và phục hồi cực tốt sau kỳ sinh nở.
Theo 24h
Dáng chuẩn sau sinh lấy lại vóc dáng nhanh và hiệu quả
Dáng chuẩn sau sinh điều mà các chị em luôn ao ước có được sau khi trải qua thời kỳ sinh nở. Trải qua thời gian mang bầu và sinh con vòng hai của các chị em không còn săn chắc nữa mà thay vào đó là chảy xệ và mỡ thừa. Rất nhiều bà mẹ đã phải khổ sở với các biện pháp giảm cân khác nhau để lấy lại vóc dáng gọn gàng như trước sinh. Một vài nguyên tắc cơ bản để giúp các mẹ thực hiện giảm cân tốt hơn
Đợi 6- 8 tuần trước khi bắt đầu giảm cân
Cơ thể phụ nữ hậu sản cần thời gian hồi phục sức khỏe sau 9 tháng mang thai và thời kỳ vượt cạn. Bạn nên nghỉ ngơi trong 6 tuần đầu sau sinh trước khi quan tâm đến lượng calorie trong khẩu phần ăn. Bên cạnh đó, nếu cho con bú, chị em cũng nên bình tĩnh đợi tới khi bé đủ 2 tháng rồi mới bắt đầu giảm cân.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ đang cho con bú cần nạp 1.800 - 2.700 calories một ngày để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Do vậy các mẹ không nên vội vã thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt ngay từ đầu mà hãy giảm dần lượng calorie trong khẩu phần ăn hàng ngày (giảm khoảng 300 - 500 calories mỗi ngày). Việc ăn kiêng quá sớm sẽ cản trợ quá trình bình phục của cơ thể, khiến các mẹ cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng sữa mẹ.Hạn chế dần dần lượng calorie trong thực đơn
Không bỏ bữa, nhịn ăn
Thông thường khi mang thai, chị em sẽ tăng trung bình từ 8kg đến 13kg để nuôi dưỡng bào thai. Sau sinh, số cân nặng sẽ giảm dần, song nhiều mẹ vẫn ở trạng thái "phì nhiêu" bởi chế độ dinh dưỡng hậu sinh nở. Do lo lắng cho vóc dáng cùng tâm lý bất an, nhiều người đã bỏ bữa và nhịn ăn. Tuy nhiên, thay vì nhịn ăn chị em nên chia nhỏ các bữa ăn hàng ngày, thay vào đó bổ sung cho cơ thể nhiều nước để tạo cảm giác no giả trước bữa ăn.
Trước khi chính thức giảm cân, phụ nữ nên ghi nhớ những nguyên tắc giảm mỡ này. Tuy nhiên, với những người bận rộn, không có nhiều thời gian để giảm cân, Cavi- Deluxe là giải pháp khắc phục tình trạng trên hiệu quả mà không cần áp dụng quá nhiều quy tắc.
Giải pháp hiệu quả cho phụ nữ sau sinh
Cavi-Deluxe là liệu pháp giảm mỡ giải quyết nỗi lo về mỡ thừa, chảy xệ nhưng đồng thời vẫn đảm bảo những nguyên tắc cơ bản đảm bảo cho sức khoẻ của mẹ và bé. Liệu trình giảm mỡ được xây dựng và phát huy dựa trên thành công, hiệu quả của công nghệ Cavi-Lipo. Với một liệu trình cam kết loại bỏ 97% lượng mỡ thừa, tương đương giảm từ 8cm đến 20cm số đo vòng bụng cho các mẹ.
Nguyên lý hoạt động của Cavi- Deluxe khá đơn giản với sự cộng hưởng của bước sóng siêu âm hội tụ kép và nguồn năng lượng nhiệt tấn công vào bên trong lớp mỡ sâu và rộng. Chính tác động trực tiếp này sẽ làm nhiệm vụ phá hủy tận gốc các mô mỡ, hòa tan thành dịch lỏng và dễ dàng đào thải ra bên ngoài. Song song đó, công nghệ này còn phát huy hiệu quả làm săn chắc, tăng đàn hồi vùng da bụng nhờ khả năng tăng sinh collagen và elastin.
Ngoài việc loại bỏ mỡ thừa và chảy xệ, Cavi-Deluxe còn tích hợp khả năng cải thiện 80% tình trạng rạn da vùng bụng ở phụ nữ sau sinh. Bên cạnh đó, liệu trình giảm mỡ này cũng phát huy hiệu quả tương tự trên các vùng khác của cơ thể như eo, hông, bắp đùi, bắp chân hoặc cánh tay. Cam kết không tích tụ mỡ trở lại là ưu điểm nổi bật của Cavi-Deluxe khi cùng lúc giải quyết được quỹ thời gian hạn hẹp của các mẹ nhưng vẫn đảm bảo duy trì hiệu quả dài lâu.
Sau sinh, nhiều mẹ vẫn chưa đủ sức khỏe để thực hiện giảm cân nhanh như vậy thì cũng không có gì phải lo lắng nhiều nha các mẹ. Vì tốt nhất thì bạn nên đợi một thời gian sau sinh rồi hãy giảm cân và với các nguyên tắc và bí quyết đơn giản mà bacuti.vn mang lại cùng với sự kiên nhẫn theo thời gian thì bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được vóc dàng mà bạn mong muốn.
Theo Bacuti
Siêu mẫu áo tắm gợi cảm bất ngờ sau 60 ngày sinh con Siêu mẫu Anne V sau khi sinh con đẹp mặn mà, quyến rũ hơn trước bội phần. Siêu mẫu Nga Anne V khiến người hâm mộ phải ngỡ ngàng với khả năng lấy lại vóc dáng cực nhanh sau khi sinh. Chỉ 2 tháng sau khi sinh con, thân hình của chân dài Anne V đẹp và hấp dẫn tới mức khó tin....