Bị nám sau sinh tôi sợ “vác mặt” ra đường

Theo dõi VGT trên

“Không có người phụ nữ xấu chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp”, vì biết thế nên tôi luôn luôn chú ý chăm sóc cho bản thân mình từ trong ra ngoài, nhưng khi mang thai quá nhiều thứ để lo lắng vì vậy tôi đã bỏ “lơi” mình và hậu quả là da tôi bị nám.

Bị nám sau sinh tôi sợ vác mặt ra đường - Hình 1

Khi mang thai làn da của tôi bỗng chốc từ trắng hồng trở nên xỉn màu, lỗ chân lông trở nên to hơn, vùng da ở gò má xuất hiện những nốt nám. Trước khi mang thai tôi lo lắng và chăm sóc cho làn da mình rất nhiều vì thuộc da nhờn hay mọc mụn nên tôi thường xuyên tẩy tế bào chết 1 tuần 1 lần và bôi nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm mỗi tối, ăn uống lành mạnh.

Khi biết mình có thai có thể do tâm trạng lần đầu làm mẹ đầy bỡ ngỡ và đón nhận có quá nhiều sự thay đổi xung quanh mình, tôi cảm thấy mình như bị “hụt hơi” vì phải đón nhận những thay đổi chóng mặt đó. Và vì có quá nhiều thứ cần tôi quan tâm xuất hiện hơn là chăm sóc làn da của mình, vì vậy làn da của tôi “lọt” xuống cuối danh sách những thứ cần quan tâm.

Bên cạnh đó, khi có thai tôi lại thèm ăn đồ chiên, thức ăn nhanh và chúng đã làm cho tôi biết hai chữ “hối hận” viết như thế nào, tôi bị mọc mụn mủ trên mặt, đây là lần đầu tiên sau 8 năm từ năm 18 tuổi đến nay tôi bị mọc mụn.

Bị nám sau sinh tôi sợ vác mặt ra đường - Hình 2

Mặc dù biết các vết nám sẽ biến mất sau khi sinh con (thường thì đa số trường hợp đều như vậy), nhưng tôi cũng sợ rằng các vết nám sẽ “gan lì” không chịu biến mất sau khi sinh con ra. Tôi cũng sợ rằng sử dụng mỹ phẩm trị nám sẽ khiến ảnh hưởng đến con, mà muốn dùng cách tự nhiên thì thấy người này lúc kêu tốt lúc kêu không, tôi cũng loạn xạ không biết tin vào đâu, thế là nghĩ: “Thôi khỏi xài lỡ ảnh hưởng đến con thì càng hối hận”.

Giờ con tôi cũng được 1 tuổi rồi, cứ nhìn mặt mình trong gương là tôi thấy chan chán vì các vết nám trên mặt tôi vẫn không chịu biến mất, bây giờ tôi buộc phải đối diện với vấn đề của mình, tôi nghĩ mình cũng chẳng còn tự tin mà “vác” cái mặt này ra đường đâu.

Tôi lên mạng đọc và kiếm cách để thuyên giảm vết nám nhanh và hiệu quả, chứ để lâu sợ lại chữa không được.

Bị nám sau sinh tôi sợ vác mặt ra đường - Hình 3

Trên mạng các bà mẹ đã từng bị nám như tôi cũng khuyên rằng nên ăn bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh như rau cải xoăn, bina, rau diếp và các loại trái cây tươi như dưa hấu, mơ, xoài, đu đủ …

Ngoài ra cũng phải uống nước, uống nước ép hoa quả như cam, chanh, cà rốt, sữa, nước dừa tươi để da luôn mịn màng vì được giữ ẩm tốt.

Video đang HOT

Tôi cũng áp dụng lời khuyên rằng nên đắp mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, cà rốt, khoai tây, lòng đỏ trứng, mật ong, tinh bột nghệ với rượu để trị nám tốt nhất.

Tôi cũng nghe review tốt về kem trị nám chống nắng White Doctors SPF 45 vì vậy tôi cũng mua và siêng bôi mỗi khi ra ngoài trước 15 phút.

Bị nám sau sinh tôi sợ vác mặt ra đường - Hình 4

Riêng về chăm sóc dưỡng ẩm da, chống nám, tàn nhang, chống lão hóa tôi chọn bộ sản phẩm Hoa Mai Trắng tiện lợi khỏi phải đắn đo suy nghĩ là ban ngày dùng gì, ban đêm dùng gì, sữa rửa mặt nên mua loại nào…?

Tôi cứ theo lối sống và công thức chăm sóc da như vậy mà sau vài tháng làn da tôi đã khác biệt hẳn, đẹp hơn lúc ban đầu. Tôi cũng tự tin để quay trở về công việc hơn. Trên đây là một vài chia sẻ của tôi, hy vọng rằng chúng sẽ giúp ích cho các bà mẹ mới đã và đang bị nám như tôi biết cách chăm sóc làn da của mình sau sinh tốt nhất.

Theo PNKV

Loại rau củ 'đánh bay' mỡ trên cơ thể

Có một vài loại rau củ không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp bạn có làn da đẹp nữa đấy!

Có một vài loại rau củ không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp bạn có làn da đẹp nữa đấy!

Loại rau củ đánh bay mỡ trên cơ thể - Hình 1

Đỗ que: Năng lượng do đỗ que mang lại rất ít (25 calo trong 100g). Quả đậu còn rất giàu vitamin C (9mg trong 100g). Ngoài ra, trong thành phần đỗ que còn có beta-caroten, vitamin A và muối khoáng.

Loại rau củ đánh bay mỡ trên cơ thể - Hình 2

Củ cải đường: Công năng chính của củ cải đường là lợi tiểu, hỗ trợ hoạt động của gan và thận trong quá trình bài tiết và thải độc, hạn chế sự tích tụ của mỡ dưới da. Đây là thực phẩm lý tưởng trong thực đơn của những ai muốn giảm cân một cách nhanh chóng.

Loại rau củ đánh bay mỡ trên cơ thể - Hình 3

Cải bắp: Là loại rau đặc biệt có tác dụng tiêu hao lượng mỡ dư thừa ở vùng eo và vùng bụng. Chất sulfur và lot trong cải bắp có tác dụng thanh lọc, thải độc cho cơ thể.

Loại rau củ đánh bay mỡ trên cơ thể - Hình 4

Bí đao: Các món ăn nấu từ bí đao không những ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng giảm béo an toàn và hiệu quả (100g bí chỉ có 10calo). Mặt khác bí đao mát nên rất thích hợp dùng trong những ngày hè giúp thanh nhiệt, lưu thông khí huyết.

Loại rau củ đánh bay mỡ trên cơ thể - Hình 5

Súp lơ: Cũng thuộc họ rau nhà cải nhưng súp lơ có khả năng loại bỏ những tác nhân gây hại của estrogen (nội tiết tố nữ) cho cơ thể, tiêu hao lượng mỡ dư thừa

Loại rau củ đánh bay mỡ trên cơ thể - Hình 6

Cần tây: Cần tây tươi chứa một lượng lớn canxi dưới dạng cơ thể dễ hấp thụ. Cần tây còn chứa một lượng magie và sắt có tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Loại rau củ đánh bay mỡ trên cơ thể - Hình 7

Su hào: chứa nhiều vitamin C, mangan, canxi và chất xơ giúp đào thải chất béo và đốt cháy mỡ thừa.

Loại rau củ đánh bay mỡ trên cơ thể - Hình 8

Cà rốt: cung cấp các vitamin thiết yếu như: vitmin B1, B2, C....giúp quá trình giảm cân nhanh chóng an toàn nhờ khả năng trao đổi chất và khử các chất độc.

Loại rau củ đánh bay mỡ trên cơ thể - Hình 9

Rau khoai lang và củ khoai lang: Đơn giản bạn chỉ cần ăn khoai và rau lang luộc hoặc ăn chế độ 1/2 gạo, 1/2 khoai riêng rẽ, hoặc độn với nhau nấu cơm, cháo, bánh...sẽ giúp giảm cân hiệu quả.

Loại rau củ đánh bay mỡ trên cơ thể - Hình 10

Măng tây: Có chứa hợp chất mang tên Atparagin - một dạng của chất Ancaloit có lợi cho thận, đẩy nhanh quá trình bài tiết và giúp máu lưu thông dễ dàng. Chất này còn có khả năng tiêu hao lượng mỡ thừa trong các tế bào, hạn chế sự hình thành cũng như tích tụ của mỡ trong cơ thể

Loại rau củ đánh bay mỡ trên cơ thể - Hình 11

Rau diếp: Có chứa nhiều sắt và mangan có lợi cho chức năng của gan, giúp giảm lượng mỡ bụng bằng cách kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể, loại bỏ những tế bào mỡ.

Loại rau củ đánh bay mỡ trên cơ thể - Hình 12

Cà tím: Với nhiều vitamin và các khoáng chát có lợi cho sức khoẻ, ngoài tác dụng khử chất béo tốt, cà tím còn có khả năng chống cholesterol ứ đọng, chống ung thư dạ dày...

Loại rau củ đánh bay mỡ trên cơ thể - Hình 13

Dưa chuột: Có chứa sulfur và silicon - những thành phần có lợi cho thận, giúp thận bài tiết ra axit uric và hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể. Thêm vào đó, dưa chuột có tính chất thanh nhiệt, chứa nhiều nước, rất tốt cho sức khỏe.

Theo SKĐS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?
11:34:48 18/11/2024
5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi
21:04:17 19/11/2024
Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay
11:19:04 18/11/2024
Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp
20:59:50 19/11/2024
Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?
11:17:22 18/11/2024
6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô
18:16:39 18/11/2024
Giải hạn bằng phẫu thuật thẩm mỹ, chị em cần lưu ý điều này
09:33:41 19/11/2024
Chăm sóc da mùa lạnh
09:41:50 19/11/2024

Tin đang nóng

Bị cáo Trương Huệ Vân xin cho cô ruột Trương Mỹ Lan được sống
05:59:16 20/11/2024
Mẹ ruột con gái nuôi Kim Tiểu Long đau đớn khi bị nói nước mắt giả tạo, cố tình khóc
06:07:23 20/11/2024
Rùng mình khi phát hiện bí mật về anh rể có vẻ ngoài hiền lành, hoàn hảo khiến tôi ám ảnh mãi không dứt
05:52:25 20/11/2024
Hoa hậu Khánh Vân gặp sự cố trước thềm hôn lễ: "Tôi rất hụt hẫng!"
07:34:26 20/11/2024
Một nam ca sĩ phải bán hết tài sản, nhà cửa để mổ 4 lần, sự nghiệp bế tắc là ai?
06:26:27 20/11/2024
Con gái 10 tuổi nhà Tôn Lệ: Gây ấn tượng với khả năng vũ đạo cực đỉnh, được bố mẹ kỳ vọng nối nghiệp nghệ thuật
06:45:50 20/11/2024
5 diễn viên Trung Quốc bị ghét nhất 2024: Triệu Lộ Tư chưa sốc bằng mỹ nhân hội tụ đủ mọi tính xấu
05:48:36 20/11/2024
Ngủ lại nhà bạn trai, nửa đêm đi vệ sinh tôi hét thất thanh khi thấy 2 người 'quấn' lấy nhau trên ghế sofa
05:40:36 20/11/2024

Tin mới nhất

Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

09:57:09 20/11/2024
Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.

Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

09:55:19 20/11/2024
Ngoài ra, bạn nên quan tâm hơn đến việc chọn lựa loại sữa rửa mặt cho da dầu với thành phần chứa axit hydroxyl cũng như các sản phẩm dạng dược mỹ phẩm đặc trị.

Huy Thanh Jewelry: Nơi trang sức kể câu chuyện về sự hoàn mỹ

15:25:54 19/11/2024
Trang sức không chỉ là phụ kiện tô điểm mà còn chứa đựng những câu chuyện tinh tế về nghệ thuật chế tác. Tại Huy Thanh Jewelry, từng món trang sức là kết tinh của sự sáng tạo, công nghệ hiện đại và tay nghề thủ công tinh xảo.

Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân

13:52:34 17/11/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?

07:01:22 17/11/2024
Có thể dùng tủ lạnh mini đựng mỹ phẩm ở ngăn mát đối với các sản phẩm tự nhiên không chứa chất bảo quản, làm chậm quá trình phân hủy một số thành phần dễ bị oxy hóa (như vitamin C).

Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn

06:56:40 17/11/2024
Khánh Thi mới đây khiến khán giả bất ngờ khi khoe khéo vóc dáng đẹp khi giảm 10kg. Điều nhiều người chú ý là dòng bình luận của Phan Hiển khi khen vợ.

Nam giới ngày càng chăm làm đẹp

06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .

Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!

06:44:06 17/11/2024
Tóc bạc là dấu ấn của thời gian, cũng là biểu tượng của sự trưởng thành. Trong mắt nhiều người, tóc bạc là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng theo tôi, nó còn là một sự tao nhã và điềm tĩnh.

5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả

14:12:41 16/11/2024
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hội chị em và khiến họ mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Để cải thiện tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trên da mặt, bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày 1 ly nước ép cà rốt...

7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt

14:05:39 16/11/2024
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.

Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc

07:33:59 16/11/2024
Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.

Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...

07:31:53 16/11/2024
Ngoài ra, có thể lấy dung dịch nước đun lá ổi khô cho vào bồn tắm rồi ngâm mình trong đó, giúp giảm ngứa và mẩn đỏ, giảm cảm giác khó chịu do viêm da dị ứng.

Có thể bạn quan tâm

Sao Hàn 20/11: Lisa quá gợi cảm; sao nam dùng cái chết của cha để xin giảm án tù

Sao châu á

10:43:21 20/11/2024
Lisa tiếp tục bị chỉ trích vì trang phục quá ngắn trong fanmeeting; ảnh đế Yoo Ah In dùng cái chết của cha để xin giảm án tù.

Hoa sữa về trong gió - Tập 54: Hiếu phát hiện vợ gặp lại tình cũ

Phim việt

10:39:23 20/11/2024
Mặc dù việc Linh gặp lại người cũ chỉ là để nhờ giúp đỡ hộ chú Khang (NSƯT Ngọc Quỳnh) nhưng Linh vẫn sai khi không nói rõ với chồng.

Taylor Swift là "phao cứu sinh" của Rosé (BLACKPINK)

Nhạc quốc tế

10:37:05 20/11/2024
Với 1 thần tượng đứng trước bước ngoặt sự nghiệp như Rosé, lời khuyên của Taylor Swift không khác gì phao cứu sinh .

Đẹp, sang mùa cuối năm với những mẫu đầm dự tiệc cao cấp

Thời trang

10:33:00 20/11/2024
Một xu hướng nổi bật những mùa thời trang gần đây là kiểu đầm dài ôm sát cơ thể, chất vải mỏng nhẹ làm nổi bật những đường nét cơ thể của người mặc - một phong cách đối lập với xu hướng sexy khoe cơ thể vốn thịnh hành.

Hoa hậu Việt suýt bị tước vương miện: Giờ là giám đốc ở trường đại học lớn, cuộc sống viên mãn bên chồng biên tập viên

Sao việt

10:30:30 20/11/2024
Thay vì bình phẩm nhan sắc, giờ đây khán giả nhắc về Hoa hậu Lê Âu Ngân Anh nhiều hơn ở khía cạnh học thức, sự nghiệp và hôn nhân.

Lời cảnh báo của Mourinho thành sự thật

Sao thể thao

10:29:27 20/11/2024
Nhìn lại những lời phát biểu của Mourinho về ban lãnh đạo Roma - những người mà ông gọi là không hiểu gì về bóng đá , người hâm mộ đội bóng thủ đô Italy giờ đây càng thêm phần thấm thía.

Những người tuổi này chỉ cần trồng cây khế cũng đủ nâng cao vận khí, hút tài lộc

Sáng tạo

10:25:25 20/11/2024
Cây khế vốn là một loài cây khá quen thuộc và được trồng phổ biến. Việc chọn lựa cây trồng dựa trên tuổi và mệnh của gia chủ có thể ảnh hưởng tích cực đến tài lộc, vận khí và cuộc sống của mọi người trong gia đình.

Hòn đảo rộng 1,1 triệu m2 bỗng dưng biến mất

Lạ vui

10:19:47 20/11/2024
Đảo Mesyatsev, vốn là một tảng băng lớn ở Bắc Cực, bỗng dưng biến mất trên hình ảnh vệ tinh. Mới đây, Hiệp hội Địa lý Nga đưa tin một hòn đảo băng gần quần đảo Franz Josef Land của Nga ở Bắc Băng Dương, đã biến mất hoàn toàn.

"Nấu gì cho bữa cơm nhà ngày trời trở lạnh?": Đây là 5 món nóng hổi, dễ làm và ngon miệng vô cùng

Ẩm thực

09:59:10 20/11/2024
Chúng ta hãy cùng khám phá 5 món ăn ngon nóng hổi, giàu dinh dưỡng rất thích hợp cho những ngày thời tiết đầu mùa đông này.

Lịch âm ngày 20/11/2024. Xem ngày 20/11/2024 là ngày tốt hay xấu

Trắc nghiệm

09:49:05 20/11/2024
Xem lịch âm ngày 20/11/2024 (Thứ 4), lịch vạn niên ngày 20/11/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,... trong ngày 20/11/2024

Phát hiện ba thi thể nghi là nạn nhân vụ 5 học sinh đuối nước ở Phú Thọ

Tin nổi bật

09:16:39 20/11/2024
Theo thông tin từ Công an tỉnh Phú Thọ, do được nghỉ học nên 10 em học sinh đã rủ nhau đến khu vực bãi bồi sông Thao đoạn thuộc địa phận khu 1, xã Hiền Quan để chơi. Sau đó có sáu em xuống tắm sông, một em bơi được vào bờ còn năm em mất...