rau lá xanh

5 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe đôi mắt

Sức khỏe

05:56:26 04/03/2021
Có một số loại thực phẩm nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn uống, để có thể duy trì sức khỏe của đôi mắt.

Những loại rau lá này được đánh giá là tốt nhất cho sức khỏe: Chế độ dinh dưỡng của bạn liệu đã có đầy đủ chưa?

Sức khỏe

20:17:13 26/02/2021
Từ các loại gia vị đến các loại thảo mộc, dưới đây là danh sách những loại rau lá tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn hàng ngày để khỏe đẹp hơn.

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú

Sức khỏe

08:31:28 23/02/2021
Ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến ở phụ nữ. Đối với các nước, độ tuổi mắc ung thư vú thường là 60-65 tuổi. Tuy nhiên, tại nước ta độ tuổi mắc ung thư vú trẻ hơn nhiều, có ca bệnh...

Nếu cảm thấy già nhanh và sức khỏe suy yếu, phụ nữ nên tăng cường ăn loại rau này để sản sinh collagen, xóa sạch nếp nhăn và đẩy lùi bệnh tật

Sức khỏe

17:01:24 19/02/2021
Ngoài tuổi tác thì các lối sống không lành mạnh như ăn uống kém khoa học, thức khuya, hút thuốc, uống rượu... cũng có thể khiến collagen bị mất nhanh.

Top 10 loại thực phẩm giàu magiê hàng đầu bạn cần biết

Sức khỏe

11:01:53 16/02/2021
Magiê là một khoáng chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Cơ thể người trưởng thành chứa 25 gram magiê, với 50% đến 60% lượng magiê nằm trong xương và phần còn lại trong các mô m...

Cách bảo quản qua đêm 5 loại thực phẩm quen mặt ngày Tết, nếu làm sai có thể gây hại cho sức khỏe

Sáng tạo

18:55:57 12/02/2021
 Có người cho rằng thức ăn thừa để qua đêm sẽ sinh ra các chất độc hại, gây nguy hiểm cho sức khỏe nên sẽ vứt đi ngay. Tuy nhiên, nếu bạn biết bảo quản đúng cách thì điều đó sẽ khô...

Bí quyết sống khỏe của cụ bà 118 tuổi hóa ra nằm ở loại nước "trường thọ" đặc biệt này

Sức khỏe

08:44:09 26/01/2021
Cụ bà họ Trương sống trong một ngôi làng ở Chiết Giang, Trung Quốc đã bước qua tuổi 118 nhưng vẫn rất khỏe mạnh. Bí quyết nằm ở loại nước đặc biệt và thói quen tốt này.

7 siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, ai biết cũng muốn ăn thật nhiều

Sức khỏe

06:03:11 23/01/2021
Ăn đúng các loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa sẽ giúp chúng ta có một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài.

10 thực phẩm giúp đốt mỡ thừa cấp tốc

Làm đẹp

20:15:30 17/01/2021
Rau lá xanh đậm, trái bơ, cá hồi... là những thực phẩm nên thêm vào thực đơn để có vòng eo thon thả đón Tết.

Cà rốt, ớt chuông – thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư

Sức khỏe

08:05:59 17/01/2021
Củ dền, tỏi, rau lá xanh, nấm, cà rốt, ớt chuông và cá là những thực phẩm vừa tốt cho sức khoẻ lại có tác dụng ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư.

Có nên bổ sung magie khi mất ngủ?

Sức khỏe

13:39:53 09/01/2021
Giấc ngủ rất quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Nếu mất ngủ sẽ gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.

Bị cảm, ăn gì nhanh khỏi bệnh?

Sức khỏe

15:48:34 29/12/2020
Có rất nhiều phương pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị cảm bạn nên tham khảo.

Cách tự nhiên để tăng size vòng 1 của phụ nữ

Làm đẹp

16:32:11 16/12/2020
Ngực to và đầy đặn là mong muốn của phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Nó thể hiện vẻ đẹp, sự hấp dẫn và nữ tính của người phụ nữ.

6 tin đồn thất thiệt về chế độ dinh dưỡng

Sức khỏe

18:29:55 15/12/2020
Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày hay phải ăn ít để giảm béo là những lời khuyên chúng ta thường nghe. Tuy nhiên, thực tế không đúng như vậy.

4 món ăn được mệnh danh là "sát thủ" gây sa sút trí tuệ, sinh bệnh Alzheimer, hầu hết đều là món khoái khẩu của giới trẻ

Sức khỏe

06:08:54 11/12/2020
Dưới đây là 4 loại thực phẩm được công nhận có thể làm tăng Alzheimer mà bạn nên tránh dù đang ở bất kỳ độ tuổi nào.

5 loại thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng “ngay tức thì”

Sức khỏe

12:07:54 07/12/2020
Có thể một thanh socola sẽ nhanh chóng giúp cơ thể bạn được “hồi sức”, tuy nhiên tác dụng này cũng sẽ nhanh chóng làm bạn cảm thấy không dễ chịu gì. Bên cạnh đó, có những loại thực...

Chế độ ăn uống có thể phòng ngừa đau cổ vai gáy

Sức khỏe

09:45:47 07/12/2020
 Không có gì ngạc nhiên khi chấn thương, căng thẳng và sự lão hóa qua nhiều năm hoạt động có thể gây ra chứng đau cổ, vai, gáy.

Đây là 5 thực phẩm gần như không chứa calo tốt cho da và dáng, chị em muốn ăn mấy cũng được mà chẳng sợ béo

Sức khỏe

07:07:59 06/12/2020
Thay vì nhịn ăn, thực phẩm ít calo sẽ là lựa chọn ưu tiên cho những ai đang quan tâm đến vấn đề giảm cân mà không sợ ảnh hưởng tới sức khỏe.

5 loại thực phẩm chứa nhiều canxi hơn 1 ly sữa

Sức khỏe

13:57:57 29/11/2020
Khi nói đến một chế độ ăn giàu canxi, điều đầu tiên xuất hiện trong đầu chúng ta là một ly sữa đầy.

Đau mắt đỏ nên ăn gì? Những thực phẩm tốt cho những người bị đau mắt đỏ

Sức khỏe

11:50:16 25/11/2020
Điều trị đau mắt đỏ chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với quá trình hồi phục của bệnh nhân. Hãy cùng tìm hiểu đau mắt đỏ nên ăn gì qua bài viết dưới đây!

Muốn có một lá gan khỏe mạnh, đừng bỏ qua những loại thực phẩm này

Sức khỏe

15:54:32 24/11/2020
Chọn lựa thực phẩm sạch, kiêng bia rượu, bỏ thuốc lá, nghỉ ngơi hợp lý, chăm tập luyện thể thao… là những phương pháp cần thực hiện thường xuyên để giúp gan thải độc.

Nước ép từ loại quả này chứa lượng canxi ngang với sữa, cực kì tốt cho xương khớp, bạn nên uống hằng ngày

Sức khỏe

21:28:56 05/11/2020
Xương khớp là một phần rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, nó cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, bảo vệ và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết.

5 loại thực phẩm đơn giản này giúp giải độc gan của bạn

Sức khỏe

13:22:48 28/10/2020
Chức năng chính của gan là loại bỏ tất cả các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, điều này rất quan trọng mà chúng ta phải hết sức lưu ý.

Muốn giảm cân, trước khi ngủ nên uống gì?

Sức khỏe

12:38:40 25/10/2020
 Trà thì là, nước ép bạc hà, nước ép dưa chuột,…là những loại thức uống chúng ta có thể uống trước khi ngủ để hỗ trợ giảm cân.

Thay đổi bất ngờ nếu ăn những thứ này trong 2 tuần

Sức khỏe

16:27:20 15/10/2020
Bạn đang rơi vào giai đoạn khó khăn, mệt mỏi, xuống tinh thần? Các nhà khoa học New Zealand đã tìm ra một cách giải quyết bất ngờ chỉ nhờ… ăn.

5 loại ’siêu thực phẩm’ cần có để giúp bạn giảm cân

Học hành

19:00:33 05/10/2020
Những loại thực phẩm này là siêu thực phẩm, bởi vì chúng trông có vẻ bình thường nhưng ẩn chứa những lợi ích sức khỏe mạnh mẽ đầy ấn tượng.

Muốn trẻ lâu, khỏe mạnh và ngừa ung thư hiệu quả, chị em nên ưu tiên sử dụng 5 thực phẩm "kiềm hóa" rẻ bèo này

Sức khỏe

09:30:55 05/10/2020
Ăn nhiều 5 thực phẩm kiềm hóa này sẽ làm giảm gánh nặng của cơ thể khi trung hòa axit, giúp dinh dưỡng được hấp thu tối đa và làm đẹp từ trong ra ngoài.

5 loại thực phẩm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Sức khỏe

05:38:54 04/10/2020
Những người mắc bệnh tiểu đường được khuyên rằng, ăn bất cứ thứ gì có vị ngọt hoặc có đường đều có thể làm tăng lượng đường trong máu.

Những loại thực phẩm nên ăn để phòng tránh viêm xoang

Sức khỏe

21:34:38 29/09/2020
Đa số mọi người đều bỏ qua thói quen ăn uống mà không biết rằng việc ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình phòng tránh viêm xoang. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu nhữ...

[ẢNH] 9 thực phẩm ăn buổi sáng cực tốt cho gan

Sức khỏe

08:36:35 10/09/2020
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Muốn gan được khỏe mạnh, bạn có thể bổ sung những thực phẩm như: rau lá xanh, trứng, bột yến mạch, bí ngô... và...

Những loại thực phẩm cung cấp canxi con cho con bạn ngang với sữa

Sức khỏe

13:01:24 24/08/2020
Sữa không phải là thứ duy nhất cung cấp nhiều chất canxi để phát triển chiều cao cho trẻ, bạn còn rất nhiều lựa chọn từ những thực phẩm khác.

Để không bị sâu răng, cần tránh xa những loại thực phẩm này

Sức khỏe

10:32:28 02/08/2020
Nhiều người lo ngại về việc duy trì sức khỏe răng miệng vì tiêu thụ đồ ăn kém lành mạnh và ít có cơ hội tới khám nha sĩ.

Món ăn tốt cho nam giới rối loạn cương dương, tăng cường sinh lực

Kiến thức giới tính

14:29:21 03/07/2020
Rối loạn cương dương đang là căn bệnh phổ biến với nam giới hiện nay. Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần phái mạnh

Ăn thức ăn để qua đêm, người đàn ông đột nhiên bị suy thận cấp: đồ để qua đêm có 2 loại ăn được và 5 loại đừng bao giờ ăn

Sức khỏe

10:44:26 01/07/2020
Sau khi ăn cá và tôm còn sót lại từ tối hôm trước, ông Lưu (65 tuổi, Kinh Châu, Trung Quốc) đột nhiên xuất hiện triệu chứng sốt, tiêu chảy, bác sĩ chẩn đoán ông bị suy thận cấp.

Đây là 5 loại thực phẩm có tác dụng không thua gì kem chống nắng: Nếu biết tận dụng, chị em sẽ được bảo vệ khỏi sạm da, giảm nếp nhăn hiệu quả

Sức khỏe

11:08:58 26/06/2020
Nắng gắt như bây giờ thì thoa kem chống nắng thôi cũng chưa đủ, cần phải bổ sung thêm những chất chống nắng cho da ngay từ bên trong thông qua 5 loại thực phẩm sau.

Điểm danh 5 loại "thực phẩm vàng" ngừa bệnh Alzheimer hiệu quả

Sức khỏe

17:26:08 16/06/2020
Năm loại thực phẩm sau đây vừa dễ kiếm, vừa giàu dinh dưỡng giúp bạn cải thiện chức năng não bộ và phòng ngừa bệnh Alzheimer vô cùng hiệu quả.

Cơ thể mệt mỏi, hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm này!

Sức khỏe

18:31:46 12/06/2020
Khi cơ thể mệt mỏi, thường xuyên căng thẳng, lo lắng, bạn hãy bổ sung ngay các loại thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày!

Bạn có biết loại thực phẩm nào giúp khắc phục chứng chuột rút hiệu quả?

Sức khỏe

11:06:49 26/05/2020
Khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau như magiê, canxi và kali đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của cơ bắp. Mức canxi và magiê thấp được biết là gây ra chuột ...

11 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp chống viêm trong mùa hè, bà nội trợ nào cũng nên thêm ngay vào bữa ăn nhà mình

Sức khỏe

13:05:42 24/05/2020
Những loại thực phẩm tự nhiên này sở hữu đặc tính chống viêm tuyệt vời và bảo vệ cơ thể bạn khỏi bệnh mùa hè.

Những thực phẩm giúp chống nắng, phòng ung thư da cần bổ sung ngay

Làm đẹp

10:56:42 21/05/2020
Bên cạnh bôi kem chống nắng mỗi ngày bạn có thể chống nắng từ bên trong bằng cách bổ sung các loại thực phẩm sau đây vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Những thực phẩm dễ tìm giúp giảm đau do chuột rút

Sức khỏe

22:10:04 20/05/2020
Chuột rút có thể xảy ra với nhiều người, đặc biệt với những người luyện tập thể dục và phụ nữ mang thai. Nếu tiêu thụ thực phẩm phù hợp có thể giúp phòng ngừa tình trạng này.

Điểm danh 8 loại thực phẩm tốt cho bà bầu trong suốt thai kỳ

Sức khỏe

13:01:14 19/05/2020
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai là rất quan trọng. Trong thời gian mang thai, cơ thể cần thêm rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất.

7 loại thực phẩm nên ăn nhiều vào mùa hè

Làm đẹp

23:20:45 10/05/2020
Xoài, cà chua, dưa chuột, cần tây và các loại rau xanh là những thực phẩm bạn nên tiêu thụ nhiều vào mùa hè để bảo vệ sức khỏe, tăng sức đề kháng.

Món ăn ‘mát lạnh’ giúp chống lại cái nóng của mùa hè

Ẩm thực

16:54:40 09/05/2020
Nguyên tắc ăn uống trong những ngày nóng là chọn các loại thực phẩm cân bằng, mang lại cảm giác thoải mái khi ăn nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả gia đình.

Một số loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng hiệu quả cho trẻ

Sức khỏe

09:41:50 01/05/2020
Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện sức khỏe và tăng sức đề kháng cho trẻ.

Chủ đề liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Xuất hiện clip toàn cảnh cho thấy nếu không có anh Mạnh kịp thời đỡ cháu bé mọi chuyện có thể tồi tệ hơn00:56Ninh Dương Lan Ngọc nghịch ngợm tấn công, vẩy bột màu vào fan và cái kết chạy "té khói" vì bị bảo vệ bắt00:10Gãy lan can trường học khiến 8 sinh viên thương vong01:00Chị Vân Quang Long xấu hổ: "Long mất 2 tháng mà chưa ngày nào được yên tĩnh khi Linh Lan mang tiền lên mạng nói"22:20Người quay clip, la hét gây sự chú ý vụ bé gái rơi từ tầng 12 chung cư: 'Mỗi lần nhớ lại, tôi rùng mình và chảy nước mắt'00:32Sao Việt cảm phục, muốn gặp người đàn ông cứu bé gái rơi từ tầng 1201:01Trấn Thành lại 'vạch mặt' Hari Won ăn cơm xong bắt mẹ ruột rửa chén, khẳng định chắc nịch: 'Đẻ con gái chỉ lời được đứa con rể thôi'01:06'Sơn hà lệnh': Không có cảnh 'diễn hỏng' liên tục, nhà sản xuất phải nhắc Cung Tuấn, Trương Triết Hạn bớt 'bung lụa'00:38Tiệc hội bạn hoá thành màn phát "cẩu lương" của Noo và Mai Phương Thuý: Vừa gặp đã kề kề và trao nhau hành động đặc biệt!00:13Đang chơi net thì bạn báo động "Bố đến kìa", cậu bé tiểu học tỉnh bơ nói 1 câu khiến dân tình phì cười: Tối nay no đòn em ạ!00:38Người hùng cứu bé rơi từ tầng 13 sức khỏe yếu, đứng lên ngồi xuống khó khăn05:04Nguyễn Ngọc Mạnh - cứu cháu bé 3 tuổi rơi từ tầng 12 nhờ nhân vật này đây03:24Tiết lộ nguyên nhân nữ sinh lớp 6 treo mình lơ lửng đòi tự tử tại trường học ở TP.HCM00:37Hình ảnh mới nhất của bé gái 3 tuổi rơi từ tầng 12 chung cư cập nhật từ Bệnh viện Nhi Trung ương00:40Tiết lộ thú vị từ "siêu nhân đời thực" lao qua tường rào cứu sống bé gái rơi từ tầng 12 chung cư: Học theo clip giải cứu của các anh bộ đội!02:562 couple chị em hot nhất Vbiz phát "cẩu lương" trá hình trên thảm đỏ: Cái ôm eo của Lâm Bảo Châu cho Lệ Quyên chiếm spotlight00:428 phút giải cứu nữ sinh đu lan can ở TP.HCM00:50Có cái túi thôi mà Thu Trang và Diệu Nhi tranh nhau: Chị tố em ăn cắp vặt, em kêu than bị chị "ăn hiếp"00:32Cứu sống cháu bé từ ban công tầng 4, 'người nhện đen' khiến nước Pháp thán phục00:43“Cẩm Tâm Tựa Ngọc” của Đàm Tùng Vận và Chung Hán Lương có gì mà hot đến vậy?05:43