Bí mật làm đẹp của phụ nữ Pháp

Theo dõi VGT trên

Phái đẹp Pháp quan trọng nhất là dưỡng da, sau đó mới đến trang điểm. Họ yêu cơ thể mình và không ngại bỏ đi những sản phẩm chất lượng kém.

Sống trên nguyên tắc hưởng thụ

Điều này có nghĩa là bạn phải làm sao để việc chăm sóc bản thân mang trở thành niềm vui chứ không phải là một nhiệm vụ nặng nề. Quy trình dưỡng da phải được chăm chút và hãy chọn những sản phẩm bạn yêu thích.

Đầu tư vào việc dưỡng da

Phụ nữ Pháp được mẹ và bà dạy phải luôn thoa kem chống nắng, tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ và nếu có thể, dùng serum. Sau đó mới đến các sản phẩm trang điểm. Điều quan trọng là phải phòng ngừa, điều trị các vấn đề da liễu để có làn da dẹp. Và bạn không bao giờ quá trẻ để làm việc đó.

Yêu cơ thể

Sắc đẹp không chỉ dừng lại ở cằm. Có nghĩa là bạn cần chăm sóc da trên toàn bộ cơ thể, chứ không phải chỉ quan tâm đến da mặt. Nếu tẩy da chết trên mặt, bạn cũng cần làm điều tương tự cho phần còn lại của cơ thể ít nhất một tuần một lần. Các hỗn hợp tẩy da chết từ đường sẽ rất hữu ích. Lưu ý tránh chà quá mạnh và nhớ thoa kem hoặc dầu dưỡng. Ngoài ra, không tắm nước quá nóng vì da sẽ bị khô.

Bí mật làm đẹp của phụ nữ Pháp - Hình 1

Video đang HOT

Ảnh:Well Good.

Tẩy trang nhẹ nhàng

Phụ nữ châu Âu nói chung và phụ nữ Pháp nói riêng rất quan tâm đến các sản phẩm tẩy trang. Bạn hãy sử dụng những loại nước tẩy trang không quá mạnh, có tác dụng giữ lại lớp dầu tự nhiên của da và tóc. Hãy nhớ không bao giờ đi ngủ mà vẫn còn lớp trang điểm.

Thử những điều mới

Phái đẹp Pháp luôn luôn tìm kiếm những điều mới lạ để bản thân trông đẹp hơn. Họ không ngại thay đổi để tìm ra những sản phẩm phù hợp nhất và cũng sẵn sàng vứt đi những thứ kém chất lượng.

Chăm sóc sắc đẹp từ trong ra ngoài

Người Pháp rất cẩn thận trong việc ăn uống và thường chọn những thực phẩm lành mạnh. Tuy nhiên, họ cũng không quá cứng ngắc mà tự cho phép bản thân ăn đồ ngọt hay uống rượu vang trong chừng mực.

Theo SKĐS

Bí quyết giảm cân đơn giản của phụ nữ Pháp

Người Pháp có nhiều bí quyết giảm cân, đẹp da rất hiện đại. Chị em hãy bỏ túi mẹo giảm cân của họ nhé.

Ăn món ít calo trước

Ăn những món ăn ít calo trước, như rau, salad, súp, để các món thịt và món ăn mặn đến cuối cùng. Vào lúc bạn ăn thịt, bụng đã "lưng lửng" vì vậy bạn sẽ ăn một phần nhỏ hơn với những thực phẩm giàu calo còn lại trên đĩa.

Uống 1 ly 240ml sữa tách kem, không béo mỗi ngày, bạn sẽ giảm thêm được 3kg mỗi năm.

Bí quyết giảm cân đơn giản của phụ nữ Pháp - Hình 1

Ăn những món ăn ít calo trước, như rau, salad, súp, để các món thịt và món ăn mặn đến cuối cùng.

Giảm cân với trái cây tươi

Nước ép trái cây rất nhiều calo, tương tự nước có ga cũng vậy. Bạn nên hạn chế lượng nước ép trái cây dưới 200ml/ngày.

Giảm dần các loại nước ngọt như trà có đường, nước chanh, nước cam, và cắt giảm hoàn toàn nước có ga là bí quyết giảm cân nhanh của người Pháp. Có những người đã giảm cân thành công chỉ nhờ thay đổi này. Nếu bạn cắt giảm được một chai nước có ga 500ml mỗi ngày, bạn có thể giảm tới 11kg mỗi năm.

Hoạt động thể chất trong ngày

Đối với phụ nữ Pháp tập thể dục chỉ đơn giản là những hoạt động thường xuyên trong ngày. Thay vì dành thời gian trong ngày để chạy tập luyện trong phòng tập thể dục hay chạy trong công viên họ tận dụng những hoạt động trong ngày để giữ dáng và giảm cân cho mình như: thay vì đi thang máy họ sẽ đi bằng thang bộ, nâng các vật nặng...

Bí quyết giảm cân bằng nước ấm

Uống nước ấm là một trong các biện pháp giảm cân hữu hiệu không chỉ phổ biến ở Pháp mà còn được được áp dụng rộng rãi tại các nước châu Á. Nước ấm giúp kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể hiệu quả hơn, tiêu hủy lượng mỡ thừa nhanh chóng hơn. Đồng thời, cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày còn giúp làn da bạn trông trẻ trung hơn. Nếu không thích uống nước ấm không, bạn có thể cho thêm một chút mật ong nguyên chất hoặc pha nước chanh mật ong để uống. Đây là một liệu pháp giảm cân rất được chị em ưa chuộng.

Âm nhạc nhẹ cho bữa ăn

Nhiều các cô gái trẻ người Pháp đều cho rằng khi dùng bữa nên tạo một không khí nhẹ nhàng thoải mái bằng chút nhạc nhẹ nhàng. Đồng thời, trước khi ăn cơm thường khai vị bằng một chút bánh và rượu, vì thế khi vào bữa ăn không còn cảm giác đói cồn cào .

Theo TGSĐ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới
    10:29:39 07/11/2024
    Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng
    10:59:02 06/11/2024
    5 kiểu tóc xoăn giúp gương mặt trẻ hơn
    11:35:24 06/11/2024
    Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi 'xế chiều'
    11:38:46 06/11/2024
    5 mẹo hay giúp loại bỏ gàu cực đơn giản cho mái tóc
    10:38:05 06/11/2024
    Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành "thuốc bổ thượng hạng", vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm
    10:49:56 06/11/2024
    Tại sao càng nhuộm tóc bạc càng nhanh và nhiều?
    10:31:28 07/11/2024
    Da khô do thiếu nước nhận biết và khắc phục cách nào?
    10:33:28 07/11/2024

    Tin đang nóng

    Sốc: Rò rỉ ảnh nóng và clip Justin Bieber trong tiệc thác loạn của ông trùm Diddy?
    20:16:29 07/11/2024
    Nóng nhất Weibo: Huỳnh Hiểu Minh bị bạn gái hot girl "chia tay đòi quà" 980 tỷ
    22:03:55 07/11/2024
    Gửi mẹ ở viện dưỡng lão, con gái xem camera phát hiện nam điều dưỡng làm 1 việc ngoài sức tưởng tượng
    22:00:32 07/11/2024
    Căng: Diệp Lâm Anh đăng đàn tố 1 nhân vật quỵt nợ, con số cho nhiều người vay lên đến cả tỷ đồng
    20:09:35 07/11/2024
    Bức ảnh bóng lưng nam thần cao hơn 2m gây sốt, lời kể của người chụp cũng siêu kịch tính
    21:51:38 07/11/2024
    Chồng đưa vợ xem bức ảnh 20 năm trước, zoom kỹ thì run rẩy khi phát hiện sự thật về bé gái ngồi phía sau
    21:55:20 07/11/2024
    Nghệ sĩ bình luận sau chiến thắng bầu cử của ông Donald Trump
    23:14:23 07/11/2024
    NSND Xuân Bắc thẳng thắn giải đáp câu hỏi "lên làm Cục trưởng có còn diễn hài không?"
    19:05:04 07/11/2024

    Tin mới nhất

    Uốn tóc có hại không?

    10:06:04 07/11/2024
    Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.

    Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà

    10:04:06 07/11/2024
    Muối và nước cốt chanh đều chứa các hoạt chất có tác dụng làm sạch da đầu hiệu quả. Đây là những nguyên liệu dễ tìm kiếm tại nhà và cách thực hiện cũng khá đơn giản.

    Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh

    10:01:48 07/11/2024
    Phát ban: thường xảy ra ở trên da mặt, tay hoặc chân với những nốt sần đỏ và gây ngứa ngáy. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do cơ thể bị phản ứng với luồng không khí lạnh xâm nhập vào và gây ra sự sản sinh histamin.

    Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng 'một nốt nhạc'

    10:45:30 06/11/2024
    Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.

    Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật

    19:21:49 05/11/2024
    Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.

    Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

    13:19:50 05/11/2024
    Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

    Nguy cơ biến chứng từ các sản phẩm peel da quảng cáo trên mạng xã hội

    13:11:48 05/11/2024
    Tuy nhiên, sau 3 lần bôi, da mặt chị K. nổi mẩn đỏ li ti, sau đó nóng rát và đỏ hết mặt. Chị dùng đắp mặt nạ, chườm đá làm mát nhưng mặt tiếp tục sưng phù nên đã lên bệnh viện ở TP Hồ Chí Minh để khám và điều trị.

    6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn

    10:14:43 05/11/2024
    Thêm mật ong vào thức uống này, uống khi đói vào buổi sáng, để hỗ trợ chương trình giảm cân, duy trì mức năng lượng. Không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nước ép này còn mang lại cho bạn làn da sáng mịn.

    5 bước chăm sóc da khắc phục, ngăn ngừa nứt nẻ mùa hanh khô

    19:36:20 04/11/2024
    Một số sản phẩm chăm sóc da chứa hoạt chất mạnh có thể làm khô da hơn, đặc biệt khi trong những ngày thời tiết hanh khô. Sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu mạnh có thể làm tăng nguy cơ da thô ráp, nứt nẻ.

    Mốt trang điểm 'nàng tiên mận đường' là gì?

    19:29:42 04/11/2024
    Môi cũng nên được trang điểm nhẹ nhàng với màu sắc tự nhiên. Tông màu hồng hoặc cam nhạt sẽ rất thích hợp. Bạn có thể sử dụng son bóng hoặc son kem để tạo hiệu ứng môi căng mọng, quyến rũ nhưng vẫn giữ được sự ngọt ngào.

    Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da

    19:24:54 04/11/2024
    Trương Vũ Kỳ từng tiết lộ trong một chương trình rằng cô sử dụng mặt nạ da heo để chăm sóc da. Người đẹp khẳng định cô thấy da mặt căng mọng, thậm chí là hơn tất cả mọi công cụ làm đẹp khác.

    Phụ nữ nên ăn nhiều hơn 4 món này: Nguyên liệu giàu collagen giúp da mịn đẹp, chống khô nẻ và tràn đầy sức sống

    18:21:33 04/11/2024
    4 loại thực phẩm rất giàu collagen này, đặc biệt tốt cho phụ nữ. Bạn hãy thường xuyên ăn để duy trì sức khỏe tốt và loại bỏ tình trạng da nứt nẻ trong mùa khô hanh.

    Có thể bạn quan tâm

    Trận cuối của Ruud van Nistelrooy

    Sao thể thao

    23:24:03 07/11/2024
    Ruud van Nistelrooy có trận đấu cuối trong vai trò HLV tạm quyền của Manchester United vào rạng sáng 8-12, khi Quỷ đỏ đón tiếp đội bóng Hy Lạp PAOK tại sân nhà Old Trafford trong khuôn khổ Europa League.

    Sao nam đóng phim 20 năm không ai biết, ăn mặc như "trò cười" cả nước hay

    Hậu trường phim

    23:03:47 07/11/2024
    Bị đánh giá là nam diễn viên vô dụng nhất giới giải trí, sao nam này quyết định làm nhiều trò lố để mong gây được sự chú ý.

    Lời "tiên tri" của B Ray về HIEUTHUHAI

    Nhạc việt

    22:51:26 07/11/2024
    Vừa qua, HIEUTHUHAI bất ngờ tung bài rap TRÌNH.Không một lời báo trước, màn đánh úp của thái tử làng nhạc khiến cư dân mạng phấn khích.

    Lisa (BLACKPINK) lần đầu làm giáo viên dạy nhảy cho trẻ em

    Nhạc quốc tế

    22:42:26 07/11/2024
    Nữ thần tượng tỏ ra khá bối rối nhưng vẫn chấp nhận thử thách dạy nhảy cho trẻ em trong chương trình Celebrity Substitute.

    Phản ứng của dân tình khi em gái Công Vinh khoe vóc dáng nuột nà trên sân pickleball, U40 mà cữ ngỡ 20

    Netizen

    22:39:35 07/11/2024
    Dù vừa mới gia nhập bộ môn pickleball nhưng em gái tiền đạo Lê Công Vịnh đã mê tít bộ môn thể thao mới này. Trên trang cá nhân Lê Khánh Chi thường xuyên chia sẻ những trang phục đi chơi thể thao.

    Hot: Chủ tịch showbiz chi 7 tỷ đồng làm nàng thơ sốc đến mức oà khóc giữa nhà hàng

    Sao châu á

    22:15:37 07/11/2024
    Chuyện tình của Hoàng Tử Thao và Từ Nghệ Dương được xem là phiên bản lãng mạn ngoài đời thực của tiểu thuyết ngôn tình theo motip tổng tài và nàng thơ .

    Mỹ nhân VTV vừa tậu xế hộp hạng sang, 1 tháng sau lại gây choáng khi "flex" sổ đỏ trên tay

    Sao việt

    22:09:55 07/11/2024
    Vào ngày 6/11, Huyền Lizzie đã chia sẻ story mới trên trang cá nhân. Mỹ nhân VTV gây sốt khi đăng tải bức hình flex cầm chiếc sổ đỏ trên tay.

    Lá bàng có tác dụng gì?

    Sức khỏe

    21:35:46 07/11/2024
    Một số nghiên cứu cũng đưa ra công dụng của lá bàng là tác dụng tốt với bệnh ung thư, đái tháo đường. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh để có thể khẳng định điều này.

    WHO kêu gọi phát triển vaccine phòng các căn bệnh gây tử vong trên diện rộng

    Thế giới

    20:00:03 07/11/2024
    Giám đốc phụ trách vaccine của WHO, bà Kate O Brien cho biết những loại vaccine này không chỉ làm giảm đáng kể các loại bệnh có tác động lớn đến cộng đồng hiện nay, mà còn giúp giảm các chi phí y tế mà các gia đình và hệ thống y tế phải...